後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「断捨離」についてご紹介します。断捨離をするタイミング8選①引っ越しをする時instagram(@paparaku999)①引っ越しを考えている時1番良いタイミング!②衣替えの時instagram(@paparaku999)②衣替えの時この冬、1回も着なかったな…は断捨離のサイン!③模様替えの時instagram(@paparaku999)③部屋の模様替えをする時断捨離すると模様替えの自由度が増す。④掃除しにくかった時instagram(@paparaku999)④掃除したいのに、物が散乱していて掃除できなかった時物が減ると、掃除も楽に!⑤足の踏み場がなくなってきた時instagram(@paparaku999)足の踏み場に気を遣うようになった時自分の家なのに歩けないって悲しすぎる。⑥探し物が増えた時instagram(@paparaku999)⑥探し物が多くなってきた時断捨離の作業中に失くした物が見つかったり…。⑦いつも忙しさを感じる時instagram(@paparaku999)⑦いつも忙しい感じがする時もしかして物探しが多いせいで忙しいのかも…?⑧散らかった部屋にイライラした時instagram(@paparaku999)⑧散らかった部屋にイラッとした時自分の家ではすっきりリラックスして過ごしたいですよね◎ぜひ参考にしてみてください。
2023年06月10日モノトーンをベースにして、すっきりまとまり感のあるファミリーコーデに。足元は動きやすいスニーカーで揃えて、週末はお出かけにくり出そう! プチプラを上手にMIXするテクを、ぜひ参考にして。[ MAMA ] ぐっさんCOORDINATE ITEM[ トップス ] JOURNAL STANDARD/ジャーナルスタンダード[ インナー ] UNIQLO/ユニクロ[ ボトムス ] UNIQLO/ユニクロ[ ピアス ] VELATTI/ヴェラッティ[ ネックレス ] Ggram/ジーグラム[ バッグ ] mercredin./メルクルディン[ シューズ ] NIKE/ナイキ涼し気なネックレスは、ママのハンドメイドアイテム。シェルのようなパールがあしらわれていて、夏まで重宝できそう。ギャザーデザインとタッセルが、エレガンスなバッグ。肌なじみのよいピンクベージュがで華やかな印象に。きれいめシャツコーデは、あえてスニーカーでカジュアルダウンして。ボトムスと同系色でまとめれば、重たくならずグッド。[ PAPA ] ぐっさんパパさんCOORDINATE ITEM[ アウター ] UNITED ARROWS & SONS/ユナイテッドアローズ&サンズ[ トップス ] Patagonia/パタゴニア[ ボトムス ] UNITED ARROWS & SONS/ユナイテッドアローズ&サンズ[ シューズ ] New Balance/ニューバランスリラックス感のあるセットアップをまとって、洒落感のある休日コーデを満喫。キッズと『ニューバランス』をシェアして、さり気なくお揃いコーデに。[ BOY ] あおいくん・2歳COORDINATE ITEM[ トップス ] MUJI/無印良品[ オールインワン ] MARKEY’S/マーキーズ[ シューズ ] New Balance/ニューバランス色数しぼったオールインワンコーデが、韓国キッズ風でおしゃれ。オールインワンは、肩ヒモで長さ調整できるのが嬉しいポイント。
2023年06月07日お部屋を素敵に見せるためには、インテリアや雑貨はもちろん、家電のデザインにもこだわりたい。センスのいいお部屋に住む人たちはどんな家電を使っているの? 自分らしくお部屋をスタイリングするママ&パパ7名に愛用の家電を調査しました。インテリアにマッチする洗練されたデザイン、そして家事を手助けしてくれる優秀な機能は必見!recommender 01profile安武俊宏さん4歳女の子のパパ・BEAMS プレスチーフ冷蔵庫がそろそろ寿命を迎えそうなので『mabe(マーベ)』の冷蔵庫を狙っています。オープンキッチンなので、この冷蔵庫があるだけで空間が格上げできそう!Instagram:@toshihiro_yasutake▼安武さんHOUSE<空気清浄機>cado(カドー)/LEAF 320iスタイリッシュなルックスが魅力的ステンレス削り出しのようなクールなデザインが気に入っています。こちらのカラーは限定品です。どんな空間にも馴染み、出しっぱなしでも気になりません。空気が汚いと光が青から黄色に変わります。<掃除機>Dyson(ダイソン)/Dyson V12使い勝手も見た目も優秀!掃除機を置く場所に困っていたので、純正のスタンドがとても便利です。充電用のコードもスマート。以前はV8を使っていましたが、購入当時最新だったV12は吸引力がかなりよくなっていて、手入れもラクになりました。コードレスならちょっと埃が気になったときにも手軽に掃除ができるので使い勝手がいいです。<コーヒーメーカー>siroca(シロカ)/カフェばこ PROお手入れラクチンなところが嬉しい10年間ほど『siroca(シロカ)』の別機種を使っていて、それが古くなったので上位機種に買い替えました。モノトーンで揃えているキッチンのインテリアによく合います。以前まではミルに残った豆の破片や粉をとるのに本体ごと洗わなければならなかったので洗い物が大変でしたが、こちらは紙フィルターをセットでき、そのまま紙フィルター&豆を捨てられるので洗い物がラクになりました。手軽に挽き立てのコーヒーを飲めてとても重宝しています。recommender 02profile杉本えりこさん8歳男の子、1歳女の子のママ・HugMug PR今使っているハンドブレンダーが壊れてしまったので、刃が取り外せる『ブラウン』の「マルチクイック7」が欲しいなと思っています。Instagram:@_erierie▼杉本さんHOUSE<冷蔵庫>無印良品/272LMJ‐R27B直線的なフォルムがハイセンス家電量販店などでいろいろリサーチしましたが、直線的でシンプルなデザインに惹かれてこちらを選びました。スーパーが家から徒歩1分と近く、あまり買い溜めしないのでサイズは中くらいの272Lに。機能は最小限ですが冷蔵庫としての役目は果たしているのでこれで充分。冷凍室が狭いのと、氷は買う派なので製氷器を外して使っています。表面には旅先で買ったり、お土産でもらったマグネットを飾っています。<炊飯器>Re・De/Re・De Pot 電気圧力鍋2L鍋のようなシルエットが個性的電子レンジは『BALMUDA』のマットなブラックを使っているので、炊飯器も質感とカラーを合わせました。コンパクトなサイズ感で場所を取りません。ごはんは25分と早く炊け、付属のレシピが付いているのでそれを見ながら圧力調理もしています。価格がお手頃なところも嬉しいポイント。一度エラーが出て壊れてしまいましたが、1年間の保証期間内だったので交換してもらえました。サポートがしっかりしています!<掃除機>Shark EVOPOWER SYSTEM(シャーク) /コードレススティッククリーナーコードレスだけど充電長持ちで使いやすい!サイズがコンパクトですっきりして見えます。コードレスが本当に便利で、子どもの食事のあとなどささっと掃除ができます。全部屋掃除しても充電が十分に持つところもありがたい! ゴミ捨ても簡単にでき使い勝手がいいです。ヘッドのブラシが回転するからゴミがよく吸い取れる気がします。<ゴミ箱>ZitA(ジータ)/ZitA機能も見た目もスマートなゴミ箱無駄のないスタイリッシュなデザインが気に入り購入しました。手をかざすとスライド式に蓋が開くのですが、反応距離を調整できるので使いやすいです。蓋が開くスピードも速くて、蓋がまったく邪魔になりません。スライド式だとゴミの匂いが外に舞いにくいのも実感しました。人気で入荷待ちだったので購入までに時間がかかりました。recommender 03profile木村さやこさん9歳男の子、6歳&3歳女の子のママ・アクセサリーデザイナー10年使っている炊飯器がそろそろ替えどきなので、炊飯器をここ2、3年検討中……! 『バーミキュラ』の「ライススポット」や『象印』の「STAN.」で悩んでいるのですが、ビジュアルと汎用性のバランスが難しく、中々決められずにいます(笑)Instagram:@chobis▼木村さんHOUSE<冷蔵庫>Panasonic/NR-F658WPX-H(ミスティスチールグレー)マットなグレーがモルタルのキッチンと相性抜群展示場でこちらの冷蔵庫に出合い、購入を決めました。マットでスタイリッシュなビジュアルとお手入れしやすいところがお気に入りです。「はやうま冷凍機能」で、野菜をパラパラに冷凍保存できるところも有難い機能です!<扇風機&ストーブ>Dyson(ダイソン)/hot&cooler小さい子がいても安心の羽なし扇風機&ストーブ購入したときは次女が絶賛ハイハイ期でしたので、危険度が低い羽なしの扇風機&ストーブを選びました。スペーシーで、一見家電っぽく見えない『Dyson』らしいデザインがお気に入り。ひとつで2役と優れた機能性にも感激でした! 冷えやすく湿気が溜まりやすい脱衣所に設置しているのですが、狭いスペースであればすぐに効果がでるのでとても重宝しています。サイズが少し大きく円柱形なので、使わない時期は仕舞い場所にちょっと困りますが、見た目も機能も気に入っているので購入してよかったです。<加湿器>cado(カドー)/STEM 630iインテリアのアクセントになる洗練されたシルエットがグッド生活感を全く感じさせないスタイリッシュなデザインにひと目惚れしました。家電の中でもいちばんのお気に入りです! わが家のインテリアに溶け込むデザインが本当に素敵。光の変化でどのくらい乾燥しているかがひと目で分かり、高い位置から噴出するので大きい部屋でも水分がしっかり行き渡ります。給水タンクが小さいので、給水をする頻度が少し多いことや、ノズルのお掃除がしづらいですが、見た目を重視して購入したので、欠点を差し引いてもとても気に入っています。<洗濯機&乾燥機>Miele(ミーレ)/WCI 660 WPS、TCJ 680 WP家事が捗る機能性が優秀すぎ!海外のお家でよく見る真四角のシルエットに惹かれました。レトロなデザインの割にタッチパネル仕様で機能は最新なところも魅力的。今まで見たことのない洗浄機能がたくさん搭載されていて、ダウンや羽毛布団など以前までは手洗いしていたお洋服まで洗ってくれるので、とっても家事が捗ります! また自動で洗剤を投入してくれるので『洗剤を入れる』という工程がなくなりとてもラクチン。お湯で洗濯をしてくれるので、生乾き臭が一切なくなったところも推しポイント!recommender 04profile大谷優依さん2歳女の子のママ・インテリアスタイリストわが家は見た目重視の私と、機能重視の旦那さんとで、毎回家電を買うときはすごく時間がかかります。機能面は実際に使ってみなければわからないため、旦那さんは口コミをしっかりチェック。見た目と機能の両方が抜群にいいものはなかなか難しく、いい塩梅で落ち着くところを探しています。Instagram:@otaniyui▼大谷さんHOUSE<電子レンジ>BALMUDA(バルミューダ)/BALMUDA The Range日本で唯一の総合的なデザイン評価「グッドデザイン賞」を獲得デザイン重視で購入しました。ダイヤル表示がスマートで、スタイリッシュなデザインがわが家のキッチンによく合っています。飲み物あたためのところに「ミルク」という機能があって、うちの子はミルクをたくさん飲むので、この機能がとても助かります。オーブン機能では、夕飯づくりに大活躍。野菜やお肉、魚をいれてオーブンで焼けば、簡単においしい夕飯ができます。<除湿機>cado(カドー)/ROOT 7100ハンドル&キャスター付きで移動がラクチン!私自身、家電はデザイン性がすべてだと思っていますが、除湿機能はとても重要なので、かなり吟味しました。1日つけているとたっぷり水が溜まるので効果を実感しています。<空気清浄機>BALMUDA(バルミューダ)/BALMUDA The Pure家電らしからぬ洗練された佇まい静けさを重視する主人とデザイン性を重視する私とでかなり吟味してこれに落ち着きました。とても静かということはないのですが私は気に入っています。パワーモードにならないときは静かです。デザインはすっきりとしているところが気に入っています。縦長なので幅も取りません。recommender 05profile東谷弥生さん5歳女の子のママ・BEAMS 経営企画部キッチンリビングはモルタルの壁で統一しているため、家電の色はモノクロにしています。今狙っている家電はお掃除ロボット。Instagram:@yayoi_higashitani▼東谷さんHOUSE<冷蔵庫>SHARP/SJ-AF50H-Wライフスタイルに寄り添った機能が秀逸冷蔵庫に関しては機能面を重視して購入しました。プラズマクラスターで庫内を冷気除菌してくれたり、センサーで開閉できるので、料理中の出し入れがとても便利です。小窓は液晶画面になっていて食品を入れてからの日数がわかります。たまにランダムにクイズを出してきたり、毎朝近隣スーパーのお得情報を音声で話してくれるのが楽しいです。<トースター>BALMUDA(バルミューダ)/BALMUDA The Toasterスチームを入れられるからおいしいパンが焼ける!スタイリッシュな見た目がモルタルの壁にマッチしたので迷わずこちらを購入しました。スチームを入れながら焼けるのでパンがおいしく感じます。操作が簡単なところも嬉しい!<ポット>BALMUDA(バルミューダ)/BALMUDA The Pot洗練されたシルエットがキッチンの壁と調和こちらもトースター同様、モルタルの壁とマッチする見た目が気に入り購入しました!<スピーカー>SONOS(ソノス)/Sonos Beam(Gen 2)インテリアの邪魔にならない小型スピーカーリビングが縦長なので、テレビ単体だと音がきちんと聴こえずらく、こちらを購入しました。スピーカーに繋ぐと離れていても聴きやすく感じてます。操作も簡単です! インテリアに溶け込むシンプルなデザインもお気に入り。recommender 06profile相澤利佳さん4歳女の子のママ・itti PR家電を選ぶときは機能性と価格を重要視。口コミも必ずチェックします。今はシンプルな電子レンジを探し中。Instagram:@ririripink▼相澤さんHOUSE<エアフライヤー>Instant Brands(インスタントブランズ)/インスタントボルテックスロティサリー機能搭載でお料理の幅が広がる!ブラックとメタルの配色に惹かれて購入しました。肉の塊などを回転させながら焼けるロティサリー機能がついているので料理の幅も広がります。子どもがフライドポテトが好きなのですが、カロリーが気になるのでこちらでフライドポテトもどきをよくつくっています。お肉やお魚も余分な油を落とせるのでヘルシーに調理できてとても気に入ってます。 <マルチクッカー>Instant Brands(インスタントブランズ)/インスタントポット煮込み料理が時短でできる!エアフライヤーと同様でブラックとメタルの配色がお気に入り。これがあると煮込み料理が時短でできます。よくつくるのは参鶏湯やポトフなどのスープ類。野菜もお肉も短時間でほろほろになります!<空気清浄機>Airdog(エアドッグ)/Airdog X3D焼肉をしても匂いが残らない!子どもがハウスダストアレルギーなので機能性の高い空気清浄機を探していて、口コミがよかったこちらを購入しました。実際に使用してみてとにかく機能性が高いことを実感しています。お家で焼肉をした日も匂いが全く残りません。シンプルで余計なデザインがないところも魅力的。recommender 07profile木村唯奈さん3歳&1歳男の子のママ・BEAMS ショップスタッフ今狙っている家電は低温調理器。『BONIQ』をチェックしています!▼木村さんHOUSE<冷蔵庫>HITACHI/R-H54R洒落たマットグレーなら汚れも目立ちにくい!インダストリアルな雰囲気のインテリアにマッチするマットグレーが気に入っています。少し汚れても目立ちにくいのと、さっと拭けばすぐにきれいになるところも嬉しいポイント。冷凍収納が大きくて使いやすいです!<自動調理なべ>象印/Stan by ZOJIRUSHI材料を入れるだけで一品出来上がる!マットブラックがおしゃれで気に入っています。機能面では、ほかの料理と併用して一品つくれるのが本当に助かっています! 仕事復帰してからカレーやシチューの日をつくっているのですが、冷凍野菜とお肉を入れてスイッチ押すだけでおしまいなのでとっても楽です!<ミニスチーマー>Russel Hobbs(ラッセルホブス)/7910P料理も見た目も無駄なくスタイリッシュに!スタイリッシュでとにかくかっこいい見た目に惹かれました。ゆで卵と野菜を同時に蒸し上がるのがとっても便利です! 電源コードを取り外しできないので、水を流すときや、洗うときに少し手間がかかります。<コーヒーメーカー>De’Longhi(デロンギ)/コンビコーヒーメーカー BCO410Jおいしいコーヒーをサッと飲めるおいしいコーヒーが出来上がります! スチーマー付きなのですが、まだ挑戦できてないので、早く習得したいです。
2023年06月07日連載第48回目は、時間がないときでもさっと作れるおかずをご紹介します。味付けはとってもシンプルで、ニンニクと塩、仕上げに加える山椒のみ。今回は夏野菜のトマトとアスパラを加えてますが、ゴーヤなどを加えても。山椒のピリッと、さわやかな味わいが夏にぴったりの一品です!『豚肉の山椒炒め』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 47キレイ食材は、トマト。甘みと酸味を両方たのしめるお野菜のトマト。近年では糖度の高いフルーツトマトなどが多く出回り品種もさまざまですね。そのまま食べても、火を通してもおいしいトマトですが、うれしい栄養素をたっぷりと含んでいるんです。トマトの赤い色はリコピンという色素成分によるものです。リコピンはカロテノイドという色素成分の一種で、老化予防に効果的な抗酸化作用があります。また油と一緒に摂ることで、吸収率が上がるので、オリーブ油などのお好みのオイルと合わせることをおすすめします。(※)料理に彩りを添えるだけでなく、果物のようにジューシーでおいしいトマト。夏に活躍すること間違いなしの食材ですね。材料はこちら!【材料(2〜3人分)】豚細切れ肉:150gニンニク:1/2かけ片栗粉:小さじ1/2ミニトマト:6〜8個アスパラガス:3〜4本オリーブ油:適量塩:ふたつまみ〜山椒:適量では、作ります!野菜を切ります。トマトはヘタを除き半分に切ります。アスパラガスは根元の厚い皮をピーラーなどで除いて固い部分は切り落とし、3等分に切り分けます。ニンニクは皮と芯を除きみじん切りにします。豚肉に塩と片栗粉をまぶします。豚肉は大きい場合はひと口大の大きさに切り、塩ひとつまみと片栗粉をまぶします。フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて熱し、豚肉を加えて炒めます。フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて熱します。豚肉を加えて中火で炒めます。アスパラガスとトマトも加えて炒めます。豚肉に火が通ったところで、アスパラガスとトマトを加えて強めの中火でさっと炒めます。仕上げに塩と山椒を加えて炒め合わせ、味を調えます。野菜に火が入ったところで、塩ひとつまみと山椒を加え味を調えます。ここで味が足りない場合は、塩を追加して調整してください。おいしさのアレンジポイント!豚肉の代わりに牛肉やむき海老でもおいしく仕上がります。仕上げに薄口しょうゆやナンプラーを香り付けに加えるのもおすすめです。写真、文・料理家 SHINO
2023年05月30日黒のボトムスとブラウン系のアイテムでまとめれば、統一感ある親子コーデの完成。ママの柄ジャケットやライトグリーンのシューズをアクセント使いし、カジュアルでありながらシティになじむ装いに仕上げ![ MAMA ] 生山アキさんCOORDINATE ITEM[ アウター ] ZARA/ザラ[ インナー ] Hanes/ヘインズ[ ボトムス ] ブランド不明[ イヤリング ] Emily Blue/エミリーブルー[ バッグ ] PRADA/プラダ[ シューズ ] ZARA/ザラロングピアスは、垂れ下がったキャンディのような石がキュート。ヴィヴィッドピンクが顔周りを華やかにしてくれる。柄ジャケットの色味を拾って、くすみグリーンのバッグを投入。巾着バッグをチョイスすれば、都会的な印象に仕上がる。黒のボトムスには、鮮やかなシューズがアクセント役にぴったり。ライトグリーンの色合いが爽やかでグッド。[ BOY ] オウくん・6歳COORDINATE ITEM[ トップス ] ZARA/ザラ[ ボトムス ] UNIQLO/ユニクロ[ バッグ ] UNIQLO/ユニクロ[ シューズ ] VANS/ヴァンズ『ザラ』と『ユニクロ』をおしゃれに着こなしたキッズ。トップスとシューズを同色にして、バランスの取れたコーデに。
2023年05月30日連載第47回目は、冷蔵庫にあるとうれしい常備菜です。春雨と野菜をさっと和えるだけのお手軽レシピ。夏の暑い時期にぴったりの一品ですよ。お好みの食材でぜひつくってみてくださいね。『春雨サラダ』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 47キレイ食材は、キュウリ。みずみずしく、さわやかな味わいでサラダや酢の物に加えたり、そのまま食べてもおいしいキュウリ。年中手に入るのもうれしいお野菜でもあるキュウリは夏にぴったりの食材なんです!キュウリは約95%が水分です。また、利尿作用のあるカリウムが比較的多く含まれているので、むくみの改善が期待できます。(※)手軽にお料理に取り入れられるお野菜でもあるので、この夏はぜひ、キュウリを食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。材料はこちら!【材料(2〜3人分)】春雨:50gキュウリ:1本ニンジン:1/2本とりささみ:2本(酢しょうゆだれ)酢:大さじ1と1/2しょうゆ:大さじ1きび砂糖:小さじ2お好みの油:小さじ2※ゴマ油やオリーブ油、アマニ油などコショウ:適量※お好みで白いりごま:適量塩:適量では、作ります!春雨を熱湯に3〜4分ほど浸し、戻します。大きめのボウルに熱湯を加え、春雨を入れて3〜4分ほど置き、戻します。春雨をザルにあげて水気をしっかり切り、食べやすい大きさに切り分けます。春雨をザルにあげます。水気をしっかり切り、食べやすい大きさに切り分けます。とりささみは熱湯に10分程浸し、ゆでます。鍋に湯を沸かし、とりささみを加えます。火を消し、ふたをして10分程置き、予熱で火を通します。とりささみは火が通ったら食べやすい大きさに手でさいてほぐします。とりささみは火が通ったら食べやすい大きさに手でさいてほぐします。キュウリとニンジンを切ります。キュウリはたて半分に切り分け、斜め薄切りにします。ニンジンは細切りにします。キュウリとニンジンに塩をふたつまみほどふり、手でざっと和えます。キュウリとニンジンに塩をふたつまみほどふり、手でざっと和えます。5分程置いて、手で軽く握り、水気を切ります。酢しょうゆだれを作ります。小さめのボウルに酢としょうゆ、きび砂糖、油を加え、砂糖を溶かすようによく混ぜます。ボウルで和えます。ボウルに、春雨、キュウリとニンジン、とりささみを加え、酢しょうゆだれを加えて、全体が混ざるように和えます。ここで味を見て、足りないようであれば、塩コショウを加えて味を調えてください。おいしさのアレンジポイント!とりささみの代わりにハムを細切りにして加えるのもおすすめです。酢しょうゆだれに、和からしや柚子胡椒をを少し加えてもおいしいですよ。写真、文・料理家 SHINO
2023年05月24日ピッチと彩度の異なるストライプシャツを使って、さり気なくリンクコーデに仕上げたふたり。ママがジャケットをオンしてきれいめにまとめた一方で、キッズはストリートテイストを満喫。『3coins』などのプチプラアイテムもお見逃しなく![ MAMA ] ゆきさんCOORDINATE ITEM[ アウター ] ZARA/ザラ[ トップス ] ZARA/ザラ[ ボトムス ] G.V.G.V./ジーヴィージーヴィー[ メガネ ] zoff/ゾフ[ ピアス ] Vu/ビュー[ ネックレス ] Casselini/キャセリーニ[ バッグ ] 3coins/スリーコインズ[ バングル ] LOWRYS FARM/ローリーズファーム[ リング ] 3coins/スリーコインズ[ シューズ ] ZARA/ザラクリアメガネをチョイスすることで、シャツ×ジャケットコーデが重たすぎない印象に。旬な雰囲気のシルバーリングは、『スリーコインズ』のアイテム。メガネ同様、バングルもクリアを選んで抜け感をプラス。[ BOY ] たおくん・6歳COORDINATE ITEM[ トップス ] Right-on/ライトオン[ シャツ ] devirock/デビロック[ ボトムス ] MARKEY’S/マーキーズ[ ハット ] 3coins/スリーコインズ[ ソックス ] LOWRYS FARM/ローリーズファーム[ シューズ ] TSURUYA/ツルヤライムグリーンのニットキャップは、『スリーコインズ』のもの。ママのインナーのグリーンを拾って、カラーリンク。
2023年05月18日デニムをシェアしてつくるファミリーリンクコーデ! ママとキッズがホワイト×ブルーでお揃いにした分、マルチボーダー柄をまとったパパが挿し色役に。スニーカーを履いて、公園にも行けちゃう休日コーデに仕上げ![ MAMA ] みなみさんCOORDINATE ITEM[ トップス ] PALOMA WOOL/パロマウール[ ボトムス ] ZARA/ザラ[ バッグ ] TRAART/トラ―ト[ リング ] Cartier/カルティエ[ ] ASAMIFUJIKAWA/アサミフジカワ[ シューズ ] New Balance/ニューバランスブラックデニムのトートバッグは、『トラ―ト』のアイテム。マザーズバッグとしても使えるビッグサイズが便利。『ニューバランス』のスニーカーは、ウェービーなデザインとぷっくりとしたソールが特徴的。[ PAPA ] 優太さんCOORDINATE ITEM[ アウター ] ヴィンテージ・古着[ トップス ] BEDLAM/べドラム[ ボトムス ] DAIWA PIER39/ダイワ ピアサーティナイン[ メガネ ] Randolph Engineering/ランドルフ エンジニアリング[ シューズ ] adidas/アディダス『リー』のヴィンテージジャケットを主役にしたパパ。『アディダス』のスニーカーは、ブラウンのラバーソウルがこなれ見え。[ GIRL ] なぎちゃん・1歳COORDINATE ITEM[ トップス ] ZARA/ザラ[ ボトムス ] ZARA/ザラ[ 人形 ] BEAMS/ビームス[ シューズ ] New Balance/ニューバランスブラウス×デニムの甘めカジュアルコーデが可愛いキッズ。「メルちゃん」のお人形は、2022年に45周年を迎えた『ビームス』の特別企画によって生まれたコラボアイテム!
2023年05月17日雨の日を快適に過ごすための準備からりと晴れた日は気分も晴れますが、逆に雨の日はなんだか気分がどんよりします。湿気でじめじめ、薄暗くどんより、洗濯物が乾きにくく、靴が濡れるし汚れる。挙げるときりがない「梅雨の厄介」をなるべく気にせずに乗り切れるよう、快適に過ごすための準備をまとめます。さわやかに見える工夫を考える人が感じる不快指数は、五感の刺激により低下させられると言われています。まずは視覚から。無駄なものを置かずスッキリとしたテーブルの上にクリアな容器、水、少しのグリーン。それだけでいつものテーブルが爽やかな見た目になり、スッキリ気分を味わえます。お気に入りの香りを準備する雨が続き思うように換気もできないことから部屋のニオイも気になります。部屋のファブリック類も、晴れの日のように洗濯ができず、気になるニオイにモヤモヤすることも。そんな時にさっと不快感を消し去る消臭アイテムは便利。加えて、嗅覚をさわやかに刺激する柑橘系を用意して、間もなくやってくる梅雨をより切ろうと思っています。普段履きもできるレインシューズを使う一見、普通のスニーカーに見えるこちらはレインシューズです。普段履きとして使えることから、急な雨にも慌てず、靴下までびっしょりということもなく安心。真っ白でシンプルな見た目は、玄関に置いていてもとてもさわやかです。今から履いて足に慣れさせておこうと思っています。ラクに使える部屋干しグッズを揃えるどうしても見た目の圧迫感が出てしまう部屋干し。以前は折り畳みタイプの部屋干しスタンドを使っていましたが、出しっ放しは圧迫感があり片付けると出し入れが面倒、折り畳みの動作すら面倒になったので壁付けのワイヤータイプ昨年取り入れました。出し入れも簡単、使わない時の収納も一瞬で完了するのでとても気に入っています。フラワーベースを用意する数少ない梅雨時期の楽しみと言えば紫陽花を眺めること。小さな花びらが集まってできた丸いフォルムは、癒しそのものです。画像の際には家にあったフラワーベースを何となく使いましたが飾りたい花のサイズに合わせて準備するのも楽しそうです。部屋全体をすっきりしておく山積みになった雑誌、折り重なる衣類、床に置かれた生活用品、ものが多い部屋は梅雨時期にはさらに鬱陶しさが増します。そのうえ、梅雨時期頃から繁殖時期を迎えるダニの増殖を加速させる原因にもなります。部屋のすっきりを心がけ、なかなか換気ができない中でも空気のよどみが増さないようにしておこうと思っています。今から少しずつ準備2023年の梅雨入りは、例年並みか少し早い傾向と日本気象協会では予想されています。まだもう少し先と思っていたらすぐに過ぎ去る日々。今から少しずつ、梅雨を快適に過ごすための準備を始めてみてはいかがでしょうか。
2023年05月11日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「人気カスタム2選」をご紹介します。不動の人気!スタバカスタム2選をご紹介美味しすぎて驚く!オレオ風フラペチーノinstagram(@instaba.gramer)美味しすぎて驚いた!これぞ真のオレオ風フラペチーノ。濃厚ミルキー×程よいチョコ感instagram(@instaba.gramer)まさにハーゲンダッツのクッキークリーム◎濃厚ミルキーな甘さと程よいチョコ感が最高。オレオ風フラペチーノのオーダーシートinstagram(@instaba.gramer)注文するドリンク:バニラフラペチーノカスタム:チョコチップ追加、ホイップ多め、バニラ→ホワイトモカにシロップ変更価格:Tallサイズ625円無料でこんなに!贅沢抹茶instagram(@instaba.gramer)無料でこんなに?!贅沢抹茶。甘党さんは絶対好きな濃厚ミルク感instagram(@instaba.gramer)抹茶が濃い!濃厚なミルク感。甘党さんは絶対好き。抹茶クリームフラペチーノのオーダーシートinstagram(@instaba.gramer)注文するドリンク:抹茶クリームフラペチーノカスタム:抹茶パウダー多め、バニラ→ホワイトモカにシロップ変更、チョコソース追加価格:Tallサイズ590円スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2023年05月04日連載第46回目は、少し固くなってしまったパンがあればぜひ試していただきたいメニュー、フレンチトーストをご紹介します。卵と牛乳さえあれば手軽にできて、ちょっとリッチなひと皿に仕上がるのでおすすめです。ふたをしてじっくり焼くので、ふわふわ食感のフレンチトーストに仕上がりますよ。お好みのフルーツを添えて、休日の朝食やおやつにいかがでしょうか。『フレンチトースト』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 46キレイ食材は、イチゴ。人気のフルーツ、イチゴ。冬から春にかけて楽しめる果物です。イチゴは美肌づくりに効果的なビタミンCが豊富ということでも知られています。他にも水溶性食物繊維の一種であるペクチンが含まれていて、腸内環境を整えてくれるので便秘改善に効果的です。(※)手軽に手に入るので、そのまま食べたり、またはヨーグルトやパンケーキに添えたり、スムージーに加えてみたりと、いろんなアレンジを楽しんでみてはいかがでしょうか。材料はこちら!【材料(2人分)】バケット(厚め斜め切り):4枚(卵液)卵:2個牛乳:150mlきび砂糖:大さじ1と1/2バニラビーンズ:適量※なくても可バター:大さじ1程度(仕上げ用)ギリシャヨーグルト:適量※サワークリームやホイップクリームでもいちご:6個ぶどう:6粒メープルシロップ :適量では、作ります!ボウルに卵と牛乳、きび砂糖を加えて混ぜます。ボウルに卵と牛乳、きび砂糖を加えて砂糖を溶かすように、よく混ぜます。バニラビーンズをさやから出し、卵液に加えます。バニラビーンズに包丁で切り込みを入れをさやから出し、卵液に加えます。さやも卵液に入れ、混ぜます。バケットを液に浸します。混ぜた液にバケットを入れ、全体に液が回るように浸します。もし時間があれば、ボウルにラップをして、冷蔵庫で1時間〜ひと晩ほど置き、しっかりとしみしみに浸すのもおすすめです。フライパンを温め、バターを加えます。フライパンを弱火で温め、バターを加えます。バターが溶けてきたら、浸したバケットを入れ焼きます。バターが溶けてきたら、浸したバケットを入れ弱火で焼きます。ふたをして2〜3分程、焼きます。ふたをして、弱めの火加減で2〜3分程焼きます。焦げやすいので様子を見ながら焼いてください。裏返して、両面こんがりと焼きます。片面がしっかりと色づいたところで裏返し、ふたをしてさらに2分ほど焼き、両面にこんがりと焼き色をつけます。お皿に盛り付けて、フルーツとギリシャヨーグルトを添えます。お皿に盛り付けて、フルーツとギリシャヨーグルトを添え、メープルシロップをさっとかけます。お好みでベーコンや目玉焼きなどを添えても!おいしさのアレンジポイント!少し日が経って固くなってしまったパンがあればぜひ試してください。とろとろ食感に仕上げたい場合はひと晩くらい冷蔵庫でしっかりと浸すのをおすすめします。アイスクリームを添えたりして、お好みの味に仕上げてください。写真、文・料理家 SHINO
2023年05月01日旬なデザインが豊富に揃う『マーキーズ』は、おしゃれママが愛用するブランドのひとつ。今回、そんな『マーキーズ』をメイン使いしたセンスのいいキッズの春コーデをご紹介! 春夏気分を高めてくれるポップなアイテムにご注目を♡MARKEY’S SNAP 01華やかなカラー×柄を大胆に組み合わせて!NAME:あかりちゃん・2歳MARKEY’S ITEM:トップス『マーキーズ』のトップスは、ドレッシーなビッグカラーに鮮やかなレッドがインパクト抜群! Aラインのキャミワンピにレイヤードして、ロマンティックなシルエットを満喫して。足元はアニマル柄のシューズでパンチをプラス。ウサギさんみたいな三つ編みヘアが子どもらしくてキュート!item▼ワンピース/ネクスト、シューズ/モンミミファミリーコーデを見るMARKEY’S SNAP 02爽やかなアイスブルーが初夏の陽気にお似合いNAME:ときくん・3歳MARKEY’S ITEM:ベストルーズなシルエットのベストは、アイスブルー×レッドの絶妙な色合わせが洒落感たっぷり! いつものコーデに加えるだけで即季節感が手に入る。ボトムスはスポーティなライン入りパンツを選ぶとポップになりすぎず、都会的な着こなしに。item▼ボトムス/デビロック、シューズ/ニューバランスファミリーコーデを見るMARKEY’S SNAP 03ユニークなグラフィックに注目!NAME:はなちゃん・2歳MARKEY’S ITEM:トップス&ボトムス『マーキーズ』のスウェットは、卓球台が描かれたなんともユニークなグラフィックが素敵。そこにギンガムチェックのスカートやニットの付け襟を加えてガーリーな味付けを。パンツはスリムなシルエットだからレイヤードにぴったり。スカートの下に仕込むとたちまち旬な着こなしにアップデート。item▼レギンス/ザラ、ヘアアクセサリー/シーイン、シューズ/ナイキMARKEY’S SNAP 04キャッチーなピザのスウェットを主役に抜擢!NAME:優大くん・6歳MARKEY’S ITEM:トップスピザのイラストが描かれたチャーミングなスウェット。パープルやピンクなどの色物をプラスすると春らしいスタイリングに着地。まるでピザ屋の店員さんみたいなポップで可愛い佇まいがグッド!item▼ボトムス/ビー・ルーム、ハット/ビームスMARKEY’S SNAP 05凝ったデザインのデニムワンピが使える!NAME:向日葵ちゃん・4歳MARKEY’S ITEM:ワンピースショルダーや裾のフリルなどガーリーなエッセンスがたっぷり詰まったデニムワンピは、インナー次第でシーズン問わず着られるところが嬉しい。マルチボーダートップスやハート柄のソックスを合わせると、ハッピームード全開のコーデに。足元は『ナイキ』のスニーカーでメンズライクなエッセンスを投入!item▼トップス/シャーリーズ、バッグ/ノースフェイス\人気コンテンツ! ファミリーSNAP はこちらから/FAMILY SNAP
2023年04月30日ママとお兄ちゃんでブラックをベースにして、クールな春コーデに仕上げ。重たくなりすぎないように、グリーンやベージュで爽やかさも忘れずに。レオパード柄をまとったベビーが、3人のアクセント役![ MAMA ] りょうこさんCOORDINATE ITEM[ アウター ] ヴィンテージ・古着[ トップス ] A BATHING APE/アベイシングエイプ[ ボトムス ] H BEAUTY & YOUTH/エイチ ビューティー&ユース[ リング ] Hermes/エルメス[ ] Chrome Hearts/クロムハーツ[ シューズ ] Maison Margiela/メゾンマルジェラ羽織ったシャツは、『ラルフローレン』のヴィンテージアイテム。カジュアルな装いは、アクセサリーもミニマムにして潔くメンズライクにまとめ。シューズは、『メゾンマルジェラ』定番の「レプリカ」。品あるシルエットで、大人カジュアルコーデにぴったり。[ BOY ] なぎさくん・3歳COORDINATE ITEM[ アウター ] KITH/キス[ トップス ] H&M/エイチアンドエム[ ボトムス ] H&M/エイチアンドエム[ ハット ] Supreme/シュプリーム[ シューズ ] TRAVIS SCOTT×NIKE/トラヴィス・スコット×ナイキベージュのアウター以外はオールブラックで統一。スニーカーは、アメリカの人気HIP HOPアーティスト「トラヴィス・スコット」と『ナイキ』のコラボアイテム。[ GIRL ] かりんちゃん・0歳COORDINATE ITEM[ トップス ] GAP/ギャップ[ オールインワン ] ZARA/ザラ[ ハット ] ZARA/ザラ辛口のレオパード柄には、やさしげなニット素材のオールインワンを合わせて。ボンネット姿がベビーらしくてキュート!
2023年04月30日春の定番アウター「ジャケット」。品よくキマるのはもちろん、流行に左右されないうえに秋コーデにも着まわせるから、実はコスパがいいアイテムのひとつ。センスのいいママたちはどんなデザインのアイテムを着ているの? 個性の光る着こなしとともにご紹介!JACKET SNAP 01尖ったデザインをソフトな配色で中和NAME:ヴィラロ佳奈さん(0歳女の子のママ)JOB:MAIDENS SHOP WOMEN staffJACKET:vintageInstagram:@kana___viヴィンテージならではの個性あふれる柄が魅力的なジャケット。合わせのアイテムはパステルピンク×ベージュのまろやかな配色だから、エッジの効いたデザインのジャケットを取り入れてもやさしい印象に見える。足元はブラックショートブーツでぐっと引き締めて。item▼トップス/スタジオ ニコルソン、ボトムス/ジョンリンクス、イヤリング/シュンオオクボ、バッグ/ボディー、シューズ/ガブリエラ コール ガーメンツコーデの詳細を見るJACKET SNAP 02上品なジャケットをカジュアルに着崩すNAME:ruiさん(1歳女の子のママ)JOB:WebビジュアルコーディネーターJACKET:クチュール ド アダムInstagram:@_____9345仕立てのよさが滲むベーシックなジャケットは、少し大きめのサイズを着るとこなれて見える。合わせのアイテムにはダメージジーンズやくたっとしたTシャツをチョイス。相反するエッセンスをMIXするとたちまち都会的なスタイルに昇華。item▼トップス/フレームワーク、ボトムス/リーバイス、イヤリング/マリア ブラック、、バッグ/エパーソン マウンテニアリング、シューズ/コンバースコーデの詳細を見るJACKET SNAP 03ベージュのジャケットでソフトなニュアンスをプラスNAME:ゆきさん(6歳男の子のママ)JOB:企画デザインJACKET:ザラInstagram:@yukinchan軽やかな素材のジャケットは季節感たっぷり! やさしいベージュがシャツやデニムのブルーとも爽やかにマッチ。シャツの下にはタートルネックをイン。このひとテクでジャケット×シャツスタイルもコンサバに見えることなく、カジュアルな印象に変化。item▼トップス&シューズ/ともにザラ、ボトムス/ジーヴィージーヴィー、イヤリング/韓国土産、ネックレス/キャセリーニ、バングル/ローリーズファーム、リング&バッグ/ともにスリーコインズ、メガネ/ゾフJACKET SNAP 04多層的なレイヤードでおしゃれも防寒も実現NAME:Maiさん(0歳女の子のママ)JOB:バイヤーJACKET:メゾン ミハラヤスヒロInstagram:@maaaai0301薄手のアウターを重ね着すれば、肌寒い春の日だって安心。いちばん上に羽織ったオーバーサイズのジャケットが、デニムやシャツなど異テイストのアイテムをぐっとモードな印象に引き締めてくれる。首元が詰まっているときは、前髪をすっきりあげると全体のバランスが整う。item▼ワンピース/アカネ ウツノミヤ、トップス/ヴィンテージ、ボトムス/ユニクロ、バッグ/アエタ、シューズ/ヒューマントコーデの詳細を見る\人気コンテンツ! ファミリーSNAP はこちらから/FAMILY SNAP
2023年04月19日連載第45回目は、朝ごはんやランチにおすすめのトーストメニューをご紹介します。春の食材、春キャベツをつかったレシピです。さっと炒めてパンにのせるだけなので、時間のない朝や、サックッとお昼を済ませたいときにおすすめです。キャベツの甘さをストレートに感じられる、満足感のあるひと品です。『春キャベツのオープンサンド』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 45キレイ食材は、キャベツ。年中スーパーで見かけるキャベツですが、春のキャベツは柔らかく甘みがあることで知られていますね。キャベツにはビタミンUが含まれていて、胃腸障害を予防・改善する働きがあります。そのほか、ビタミンCやカロテンも豊富です。(※)サラダやスープ、炒め物、ローストなど、さまざまな料理におすすめです。材料はこちら!【材料(2人分)】食パン(6枚切り):2枚バター:適量キャベツ:2〜3枚程度ベーコン:3枚玉子:2個オリーブ油:大さじ2マヨネーズ:小さじ2粒マスタード:小さじ1/2〜1(仕上げ用)カッテージチーズ:適量※パルメザンチーズなどでも・・・・塩:適宜コショウ:適宜では、作ります!キャベツはひと口大の大きさに、ベーコンは4等分の長さに切ります。キャベツはひと口大の大きさに切ります。ベーコンは長さを4等分にします。フライパンにオリーブ油を入れ、目玉焼きを作ります。フライパンにオリーブ油を入れて熱し、玉子を割り入れ、目玉焼きを作ります。食パンをトースターで焼きます。目玉焼きを仕上げる間でパンを焼きます。目玉焼きと同じフライパンにベーコンとキャベツも入れ、炒めます。フライパンの空いてるスペースに、ベーコンとキャベツも並べて炒めます。パンがこんがりと焼き上がったらバターを塗ります。パンが焼き上がったらバターを塗ります。マヨネーズと粒マスタードを混ぜ合わせ、パンに塗ります。マヨネーズと粒マスタードを混ぜ合わせ、パンに塗ります。パンに炒めたキャベツとベーコンをのせます。パンに炒めたキャベツとベーコンを広げるようにのせます。目玉焼きをのせ、カッテージチーズを散らします。目玉焼きをのせ、カッテージチーズを散らします。仕上げにお好みで塩とコショウを散らします。仕上げにお好みで塩とコショウを散らします。おいしさのアレンジポイント!ベーコンの代わりに、ロースハムや生ハムでもおいしく仕上がりますよ。仕上げにレモン汁をふりかけるのもおすすめです。写真、文・料理家 SHINO
2023年04月10日連載第44回目は、春を味わえるお野菜のたけのこを使ったペペロンチーノ。茹でたけのこを使えばとっても簡単。ニンニクと唐辛子のピリッとした味わいのペペロンチーノは炒め合わせるだけなのでお手軽でおすすめですよ。休日のランチタイムにぜひいかがでしょうか。『たけのこのペペロンチーノ』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 44キレイ食材は、たけのこ。春になるとスーパーなどでたけのこを見かける機会が増えますね。たけのこは不溶性食物繊維のセルロースが豊富で、便秘予防にも効果的です。またカリウムも多く含んでいるため、塩分の排出を促し、高血圧の予防も期待できます。(※)たけのこは、炊き込みご飯や天ぷらなど、調理法もさまざま。茹でたけのこを使えば、より手軽に調理できるのでぜひ試してみてくださいね。材料はこちら!【材料(2人分)】パスタ:160g茹でたけのこ:50gベーコン(ブロック):80gミニトマト:4個エリンギ:2本オリーブ油:大さじ2ニンニク:1かけ鷹の爪:2本アンチョビペースト:小さじ1/2※なくても可塩:ふたつまみ白ワイン:大さじ1塩:大さじ2(パスタ茹で用)(仕上げ調味料)塩:適量オリーブ油:大さじ1コショウ:少々(仕上げ用)青ネギ:2本パルメザンチーズ:適量まず、下準備を始めます。~その1:お鍋にお湯をたっぷりと沸かします。パスタゆで用のお湯を用意します。大きめのお鍋に2L程度のお湯を準備しましょう。では、作ります!具材を切ります。たけのこは食べやすい大きさに薄切りします。エリンギは石づきを除き、手でほぐし大きさを整えます。ミニトマトは半分の大きさに切ります。ベーコンは厚めの短冊切りにします。ニンニクは皮と芯を除き薄めにスライスし、鷹の爪は種を除き半分に切ります。青ネギは小口切りにします。パスタをゆでます。沸騰したお湯に塩を大さじ2加えます。ぐらぐらと沸騰したお湯の中にパスタを加え、袋の表示に従ってパスタをゆで始めます。フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ弱火にかけます。パスタをゆでている間に具材も火にかけます。フライパンにオリーブ油とニンニクを加え弱火にかけます。ニンニクの香りが出てきたら鷹の爪を加えます。ニンニクの香りが出てきたら鷹の爪を加えます。ベーコンを加えて炒めます。フライパンにベーコンを加えて中火で炒めます。エリンギ、たけのこも加えて炒めます。エリンギ、たけのこも加えて炒めます。アンチョビペースト、白ワイン、塩、パスタの茹で汁を大さじ2程度加えます。全体に火が通ったところで、アンチョビペースト、白ワイン、塩、パスタの茹で汁を大さじ2程度加え、さっと和えます。ミニトマトを加えます。パスタが茹で上がる30秒ほど前にミニトマトを加えます。パスタを加えます。ゆで上がったパスタを加え、さっと混ぜ合わせます。オリーブ油を加え、さっと混ぜ合わせて味を調えます。オリーブ油を加えて、手早く全体に絡めます。ここで味を見て、塩、コショウを加え味を調えます。仕上げに青ネギとお好みでパルメザンチーズを散らします。仕上げに青ネギとお好みでパルメザンチーズを散らします。おいしさのアレンジポイント!お好みで仕上げにオリーブ油の代わりにバターを加えるのもおすすめです。味を調える際に薄口しょうゆを少し加えてもおいしいですよ。写真、文・料理家 SHINO
2023年04月08日季節は春! 入学を控えている新・年長さんのママたちはそろそろラン活を始めている頃でしょうか? 6年間も使うとなれば、じっくり悩んでとっておきのものを見つけたいですよね。そこで、すでにランドセルを購入した先輩ママたちに、購入の決め手や使い心地などを調査しました。昔ながらのデザインから今どきな機能性を備えたものまで、さまざまなランドセルがあるので参考になること間違いなし! 通学コーデも教えてもらったから合わせてチェックしてみて♡CONTENTS女の子のランドセル&通学コーデ男の子のランドセル&通学コーデ女の子のランドセル&通学コーデgirl’s school bag & coordinate #01ママの声南村麻美さんこどもビームスディレクターname:かえでちゃん・6歳(年長)ランドセル:B:MING by BEAMS(ビーミング by ビームス)リサーチ開始時期:年中の3月頃から「年中の3月あたりからリサーチを始めて、本格的に決めにかかったのは5月でした。二転三転しましたが最後は本人の強い気持ちが決め手となりました。 シンプルなデザインとマットな質感、オールドスタイルな赤がお気に入りです。人工皮革のベルビオ・5は軽くて丈夫なので親としても納得しています」通学コーデ:ワンピース、ソックス/ともにビーミング by ビームス、シューズ/シエンタ「よくふたりで『小学生になったらおしゃれ楽しもうねー』と話しています。とは言え、バタバタしてしまう朝のお洋服選びは短く済ませたい! そうなってくるとワンピースを着用することが増えるのかなと思っています。ボタンやファスナーのないアイテムが本人も着脱しやすそうです」girl’s school bag & coordinate #02ママの声森川雅代さんスタイリストname:とっちゃん・7歳(小学校1年生)ランドセル:土屋鞄製造所リサーチ開始時期:年中の3月ごろから「昔からランドセルといえば土屋鞄と思っていて(笑)。年中になったくらいから、友人たちに聞き始め、先輩ママに使い心地などリサーチしました。明るい色にしたいと思い、本人の肌の色に合うものを意識しました。ピスタチオは甘すぎず、意外とどんなコーディネートにも合う色です。牛革かつ1年生からiPadを持ち歩くので、なかなか重くはなりますが、本人も気に入ったランドセルなので文句は言いません。つくりがしっかりしていて、やはりとても丈夫です。1年間、ほぼ傷もなく過ごせました」通学コーデ:トップス、ワンピース/ともにザラ、シューズ/ナイキ「さすが女の子。スカート丈、色や柄にもこだわりがあるようで自分で選んでいます。 洗濯は毎日なので、学校用の服はすぐヨレヨレにならなそうなものをセレクトします」girl’s school bag & coordinate #03ママの声長尾あずささん主婦name:ひまりちゃん・6歳(年長)ランドセル:grirose(グリローズ)リサーチ開始時期:年中の3月頃から「年中の3月頃からカタログを取り寄せ始めました。5ブランドほど見に行きましたが、娘が『お姉さんになっても可愛い色にする! 』とこちらの色を選びました。ランドセルのふた裏の柄もお気に入りのようです♪ 親目線では軽くてマチもしっかりありタブレットを入れても余裕がありそうな点、通学路が見通しが悪い道なので、反射材が各所しっかり入っていて安全な点が気に入っています。背当てがやわらかいのであまり負担にもならなかったり、自動ロックなので閉め忘れもなさそうで安心しています」通学コーデ:サロペット/ビーミング by ビームス、トップス/リコタ、シューズ/シエンタ「学校が服装に厳しくないので、娘が自分で着脱できるものならなんでもOKにしています。基本的には自分で選んだ好きな服を着て楽しく通ってくれればと思っています」girl’s school bag & coordinate #04ママの声木村さやこさんクリエイターname:木村いとちゃん・6歳(年長)ランドセル:Nino Nina (ニノニナ)リサーチ開始時期:年中の3月頃から「3月中旬にカタログやネットでリサーチを始め、下旬頃から展示会に足を運んで実際のカラーを見て、背負ってみて決定しました! まだ6歳の体には少し大きいこともあって、歩きながらいろんな所にぶつかっているので、ランドセルカバーは必須だなと感じました。白に近い淡い色を選んでいるので汚れが目立つのがちょっと不安……。手入れをきちんとしたいと思います!」通学コーデ:トップス/マーキーズ、ボトムス/エイチアンドエム、シューズ/シーイン「小4のお兄ちゃんを見てきているので、図工や休み時間に汚れることを見込み、図工の日は徹底して黒やネイビーなど濃い色の服にする予定。そのほかはファストファッションの動きやすい服が多くなりそうです!」男の子のランドセル&通学コーデboy’s school bag & coordinate #01ママの声ゆきさん企画デザインname:たおくん・6歳(年長)ランドセル:Nuland(ニューランド)リサーチ開始時期:年少の3月頃から「2年前くらいからリサーチしていました。いちばんの決め手は軽さです。あとは環境に配慮された素材の使用と、価格もお手頃だったのでこちらを購入しました。使いやすいポケットがたくさんあり、フラップが取れてリュックのように使えたりもします。HPなどもおしゃれで、今までにないランドセルだと思います」通学コーデ:トップス/ブリーズ、ボトムス/ローリーズファーム、ハット/テグテグ「学校で過ごしやすい、丈夫な素材&動きやすいものを着せたいです」boy’s school bag & coordinate #02ママの声蓮間衣里さん美容師name:キハルくん・6歳(年長)ランドセル:HERZ(ヘルツ)リサーチ開始時期:年中の春頃から「月日が経つと皮の色の変化を楽しめること、皮の持ち手やベルトなど好きなカラーでカスタムできるのが決め手になりました。ほかにないデザインで誰からも褒められます」通学コーデ:アウター、ボトムス/ともにオイー、トップス/ヴィンテージ、シューズ/ラカイ「汚れても大丈夫なユーズドミックスのコーデ。事故や防犯対策で、なるべく派手な色で目立つのも心がけたいです」boy’s school bag & coordinate #03ママの声谷 蓉子さん自営業name:奈柘くん・7歳(小学校1年生)ランドセル:土屋鞄製造所リサーチ開始時期:年中の3月頃から「年長に上がる前にカタログを取り寄せてGW頃に決めました。ランドセルの色は本人がキャメルと決めていたので、最初から絞れていて決めやすかったです。2ヵ所ほど見に行きましたが、ベーシックな形と色が気に入り、即決でした。男の子なので乱暴に扱っていますが、傷がつくこともなくしっかりしています。本革のランドセルなので教科書を入れるとやはり重くなり、低学年のうちは少し大変かもしれません」通学コーデ:トップス/モンミミ、インナー/ザラ、ボトムス/ノースフェイス、ヘアバンド/ナイキ、シューズ/バンズ「シンプルかつ動きやすいもので揃えていますが、コーディネートは本人のこだわりが強いので、着たいものを選んで好きに着させています。すぐにサイズアウトしてしまうので、トップスは大きめを用意することが多いです」boy’s school bag & coordinate #04ママの声知久友里恵さんアパレル PRname:とわくん・6歳(年長)ランドセル:LOISTAR(ロイスター)リサーチ開始時期:リサーチなし「そろそろ購入しないとまずいという時期になり、店頭へ見に行きそのまま購入。シンプルな見た目と軽さ、水や汚れに強いという素材“クラリーノ®エフ”に惹かれました。ブルーのステッチもお気に入りです。軽量で背負いやすく、開け閉めも手こずらずにできているので安心しています」通学コーデ:トップス/ネイバーフッド、ボトムス/ユニクロ、シューズ/ナイキ「動きやすさ重視で選びたいと思っています。基本的には子ども本人が着たいと思った服装でいいと考えているので、通学コーデも本人が選んだ服を着てほしいです」
2023年03月31日連載第43回目は、行楽の季節におすすめのおにぎりをご紹介します。今回はさわやかな香りが特徴のミツバと梅干しを使った簡単おにぎり。ヘルシーなとりささみを加えて、タンパク質も摂れるうれしい一品ですよ。『梅とりささみおにぎり』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 43キレイ食材は、ミツバ。日本のハーブとして知られているミツバ。爽やかな香りが特徴的でお吸い物やお雑煮、鍋物、お素麺の薬味として、年中通して食卓で大活躍の薬味です。この香り成分には、食欲を高め、胃もたれを防ぐ作用などがあるようです。(※)材料はこちら!【材料(おにぎり4つ分)】温かいごはん:お茶碗多め2杯分程度(300g)梅干し:2個ミツバ:適量白いりごま:適量とりささみ:2本酒:大さじ1(ささみ調味用)塩:ふたつまみ〜ごま油:小さじ1では、作ります。とりささみを茹でます。鍋にお湯を沸かし、酒を加えて、とりささみを入れます。火を消して、鍋にふたをして予熱で10分ほど置き、火を通します。梅干しは手でちぎり、ミツバは小さめに刻みます。梅干しは種を除いて手でちぎりほぐします。ミツバは2cm幅程度に切ります。茹でたとりささみは手でほぐして、塩とごま油で和えます。とりささみに火が通ったら、取り出して温かいうちに手で小さめにほぐします。塩とごま油でさっと和えます。大きめのボウルにごはんを入れ、具材を加え、さっくりと混ぜ合わせます。大きめのボウルにごはんを入れ、梅干しと大葉、とりささみ、白いりごまを加え、さっくりと混ぜ合わせます。混ぜ合わせたごはんをラップ等で包みおにぎりを作ります。混ぜ合わせたごはんを4等分にしてラップ等で包みおにぎりを作ります。おいしさのアレンジポイント!とりささみの代わりにツナを加えても美味しいですよ。梅干しはカリカリ梅を使用して食感を楽しむのもおすすめです。写真、文・料理家 SHINO
2023年03月28日連載第42回目は、ご自宅で手軽に作れる焼きおにぎりを紹介します。みそを使い、ちょっと甘辛に仕上げます。朝食にお弁当、またはお夜食にもおすすめです。大葉が爽やかに香るひと品です。『焼きおにぎり』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 42キレイ食材は、大葉。付け合わせなどで使われている大葉! 栄養が豊富なだけでなく彩りもきれいでお料理のアクセントにもなる優秀なお野菜です。青しそはミネラル類を多く含み、βカロテンとビタミンB2、カルシウムの量は野菜の中でもトップクラス。また独特な爽やかな香りは抗菌・防腐作用があるといわれています。(※)生で食べられるのもうれしいお野菜なので、ぜひ旬のこの時期に積極的に取り入れたい食材ですね。材料はこちら!【材料(2人分)】温かいごはん:お茶碗多め2杯分程度しらす:大さじ2強大葉:8枚白いりごま:大さじ1/2ピザ用チーズ:大さじ2強(みそだれ)みそ:大さじ1きび砂糖:小さじ1/2みりん:大さじ1/2酒:大さじ1ごま油:適量では、作ります。大葉を千切りにします。大葉は洗って水気を除き、千切りにします。小さめのボウルにみそだれの材料を加え、よく混ぜ合わせます。小さめのボウルにみそだれの材料(みそ、きび砂糖、みりん、酒)を加え、よく混ぜ合わせます。大きめのボウルにごはんを入れ、具材を加え、さっくりと混ぜ合わせます。大きめのボウルにごはんを入れ、しらすと大葉、チーズ、白いりごまを加え、さっくりと混ぜ合わせます。混ぜ合わせたごはんをラップ等で包みおにぎりを作ります。混ぜ合わせたごはんを4等分にしてラップ等で包みおにぎりを作ります。おにぎりを焼きます。フライパンにごま油を入れて中火で熱します。おにぎりを焼きます。片面にみそだれをぬります。片面を焼いている間にみそだれを塗ります。裏返し、表面こんがりと色づくまで焼きます。片面が色づいたら裏返し、みそだれを塗った面も焼きます。みそだれ部分は焦げやすいので、火加減に気をつけながら焼きます。両面に焼き色がこんがりとついたら取り出します。おいしさのアレンジポイント!オーブントースターや魚焼きグリルでも美味しく焼けます。その場合はみそだれを塗った面を上にして焼いてください。写真、文・料理家 SHINO
2023年03月24日登場人物■しろぺんき:薄顔のアラサー新米ママ。娘のことで毎日頭がいっぱい。毎日育児絵日記更新中。■パパ:家族を愛し家族に愛される男。ナイトキャップをかぶらないと翌朝とんでもない寝癖がつく。■つばめちゃん:2021年11月生まれの女の子。そのかわいいお顔と仕草で両親を虜にしている。ちょちょちょ!by しろぺんきなぜかイタズラばっかり巧妙になっていきます.…笑編集後記しろぺんきさんが雑草抜きをしていると、バケツを持っていってしまうつばめちゃん(1歳)。さらに、雑草のかわりにお花を抜き、花壇用のレンガでつみき遊びをしてしまう1歳児の対応で、なかなかお庭の手入れが進まないのでした(笑)。ママ・パパが子どもに気を配りながら作業に集中するのは至難の技ですよね。やりたいことが捗らない様子に共感する方も多いのではないでしょうか。しろぺんきさんはお庭で家庭菜園などを楽しんでいるようですよ。育てた野菜や果物をつばめちゃんと一緒に味わえる日が楽しみですね。ままのて編集部しろぺんきさんの過去の作品はこちら↓しろぺんきさんのInstagramアカウントはこちらから↓ままのて公式アカウントままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローしてください!
2023年03月24日暖かい季節にむけて【ダニ対策】をご紹介寒い時期にはさほど気にならないダニ被害。でも暖かくなると気になり始め、夏にはなんだかムズムズする、体がかゆいなどの不快感が出ることも。快適な生活を保つために、過去に効果抜群だったダニ対策についてまとめます。寝具こそ徹底的に対策するダニが繁殖しやすい温度や湿気になりやすい寝具は、ダニの餌になる埃や人間の皮脂も多い場所なので放っておくとどんどん繁殖してしまう場所でもあります。そして繁殖すればするほど死骸やフンも多く存在してしまうことに。その上、1日の1/3ほどにもなる睡眠時間は、体の広い面を接着させていたり、呼吸による吸い込みもあるので、皮膚への被害、アレルギーの原因にもなってしまうことが懸念されます。なので、寝具こそしっかりと対策をする必要があります。まずは定期的にしっかりと除去布団掃除機を使い、ダニの餌となる埃、皮脂、ダニの死骸やフンも定期的に吸引し除去します。ですが、なかなか100%ゼロにすることが難しいのも事実。ダニ取り誘因マットでさらにダニを除去昨年使ってみたのが〈ディノスの日革研究所製「ダニ捕りロボ」お試しセットソフトケース2個&誘因マット2個レギュラーサイズ(提供品)〉。中身のマットを3ヶ月程度で交換するだけで、この白いマットの中にダニを捕獲してしまうというもの。これによりダニの数も死骸もフンもぐんと抑えることができます。ベッドと寝具の間に置くだけと、とても簡単だったので半信半疑でしたがこれが効果絶大!夏もずっと一切の不快感がなく眠ることができました。対策は春がおすすめダニ吸引マットは昨年の4月から設置を始めたので、梅雨からの繁殖時期をぐんと抑えられたのだと思います。他にも布団用掃除機をかけたり、寝具を洗ったりが楽なのは身体が動かしやすくなる春がおすすめ。なので、今年も今できる対策を計画的に進めています。使っていない収納庫こそ全出し掃除家の中に開かずの収納庫はありますか?何年も触っていない、ものをギュウギュウに詰め込んだまま、そんな収納庫はダニの温床になっている可能性があります。繁殖期を迎える前に、一旦全出し掃除をして防虫対策。もしかすると春こそ大掃除に適しているかもしれません。食品のニオイを排除する粉物や乾物を餌にするコナダニを予防するには、その餌になるものを置かないことで繁殖を抑えられます。わが家は年中、封が開いた食品は冷蔵庫や冷凍保管としてキッチンに置かない。と徹底をしていますが、少なくとも気温が上昇する時期には対策をしておくといいかもしれません。今の住環境に合ったダニ対策を続ける近年の気温の上昇や、住宅の気密性向上から30年前に比べるとダニの数は約3倍に増えたともいわれています。特に寝具は1㎡に10万匹いるとも言われるほどです。かゆいだけでは終わらず、アレルギー疾患の原因になるほど人体に影響してしまうダニを、今年もまたしっかり対策していきたいと思います。
2023年03月23日出生数がはじめての80万人割れ2023年2月28日、厚生労働省より人口動態統計の速報値が発表されました。発表によると2022年の出生数は79万9,728人で、1899年の統計開始以来、出生数がはじめて80万人を割る結果となりました(※1)。出生数は、第二次ベビーブームを迎えた1974年(昭和49年)の202万9,989人から多少の増減を繰り返しつつ減少傾向が続き、2016年からは毎年過去最少を記録しています(※2)。出生数の減少はある程度見込まれていたものの、80万人を下回るのは想定よりも11年早いことから、政府は喫緊の課題として少子化対策をあげています。出生数が減少している要因は?結婚・出産に対する価値観の変化出生数が減少している要因として考えられていることのひとつが、結婚年齢の上昇と生涯における未婚化が進んでいることです。最近は、さまざまな理由により未婚・晩婚を選ぶ人が増えています。家族との同居や独身生活が心地よく、結婚に対するメリットを感じにくいこと、働く女性が増えたこと、経済的な不安を抱く若者世代が多いことなどがその理由です。恋愛、出産、結婚はデリケートなテーマであり、ひとによって考え方が変わります。以前は「結婚適齢期」という言葉が一般的に使われていました。しかし最近は、個人の意思を尊重するように社会の意識が変わってきています。このような価値観の変化も、出生数の減少に関係しているのかもしれません。子育てに対する負担感子育てをしながら生活を回していくのは胆力がいります。子どもの笑顔や成長に喜びを感じる一方で、体力的にも精神的にも負担を感じることがあるでしょう。さらに子育て中は教育費や食費、光熱費などがかさむため、経済的な負担感もぬぐえません。こうした状況にもかかわらず、保育園や学童に入れない問題など、仕事と子育てを両立するための環境は十分とはいえないのが現状です。今後のキャリアや時間などの余裕を考えると、出産に対して慎重になってしまうのもうなずけます。新型コロナウイルスの感染拡大2020年からの新型コロナウイルス感染症の拡大は、出生数にも影響を与えました。出生数の低下に直結しているのが、婚姻数の大幅な減少です。経済的に不安定な情勢が続いたことも、妊娠控えにつながったと考えられます。マスク越しでのコミュニケーションが求められ、大人数の会食が制限されるなど、新型コロナウイルスにより生活様式は大きく変化しました。マスクの着用や行動制限の解除後には婚姻数・出産数が回復するのか、今後の推移を見守りたいものです。政府の対策は?少子化は、今後の社会や経済の在り方にかかわる問題です。政府は、少子化対策を喫緊の課題として位置づけ、妊娠から子育てまでの一貫した支援をさまざまに打ち出しています。不妊治療の保険適用、各種助成による経済的支援、産後ケアや待機児童対策といったサービスの拡充、育休取得等の働き方改革などです。2023年4月には「こども家庭庁」が発足します。内閣府や厚生労働省が中心となって行っていた子どもや子育てに関する政策をこども家庭庁に集約し、政策の充実とスピードアップを図ることが狙いです。岸田首相は「異次元の少子化対策」を掲げました。現在は対策の実現に向け、予算の確保に関する議論が急ピッチで進められています。子どもたちの未来のためにできることを考えよう少子化の加速は、社会システムや経済力の維持、コミュニティの形成など、さまざまなところに影響をおよぼします。このままの状態で少子化が進むと、子どもたちが大人になる未来のことが心配です。日本財団が行った「18歳意識調査」では、17~19歳の男女1,000人のうち、将来子どもを持つと思うと回答した割合は45.6%でした(※3)。少子化を食い止めるためには、子育て世代はもちろんのこと、将来を担う若い世代が子育てに対して希望を持てる社会にすることが欠かせません。最近のニュースでは、育休を取得した社員の同僚に対して応援手当を支給する企業の制度が話題となりました。社会全体が「子育て」を前向きに受け止められるように、行政をはじめ企業や地域社会でも少子化対策に取り組むことが求められます。それと同時に、現在子育てをしているママやパパが子育てを楽しみ、次世代の希望につなげることが、少子化対策の第一歩になるといえるでしょう。子どもたちの未来のために、一人ひとりができることを考えていきたいですね。※この記事は2023年3月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
2023年03月22日3月21日は年に数回しか訪れない大開運日“一粒万倍日+天赦日”。財布を変えるならこの日を狙って! ということで、新調するときの参考に、素敵なママの財布を見せてもらいました。コンパクトなサイズながら使い勝手のいい財布の数々! キャッチーなデザインからベーシックなものまでさまざまなので、リサーチ中のママは必見です♪favorite wallet 01小川 夢乃さん小学生の女の子と男の子のママJob:スタイリストInstagram:@yumeno_ogawaBrand:BALENCIAGA(バレンシアガ)愛用歴:1年「小さなバッグ用に三つ折りのお財布を探していて、たくさんのブランドを見たなかでいちばん使いやすそうだったのでこちらを購入しました。自然と手にとってしまう大好きな緑色もお気に入り。使う前はこのサイズ感で上手く整理できるのか、使いこなせるのか心配でしたが、とても使いやすくて安心しました。次もまたリピートしたいくらい気に入っています」favorite wallet 02檀野 千春さん2歳男の子のママJob:A SCENE プレスInstagram:@danchipa_Brand:SALLIES(サリーズ)愛用歴:9ヵ月「ミニマルでほかにないデザインと、鍵やストラップをひとまとめにして持てる機能面にひと目惚れしました。お札が丸見えなので驚かれることが多いです(笑)。カードもしっかり入るので、クレカやスーパーのポイントカードなどを収納しています」favorite wallet 03夏実さん2歳男の子のママJob:販売員Instagram:@nnnnnnn__23Brand:IL BISONTE(イルビゾンテ)愛用歴:4年「以前はハイブランドの財布を使用していたのですが、買い換えるときに『イルビゾンテ』くらいが私らしいかな? と思い、こちらを購入しました。革製品の経年変化を楽しむ方が多いなかで、あえて色味の変化がほぼない黒色のふたつ折りを選んだのは、どんなシーンやバッグにも合わせやすいからです。スマホ決済が普及し、子どもを産んでからは荷物を減らすためなどと、財布を持たずに出かけることも増えましたが、友達とのごはん会などひとりでお出かけをするときには必ずお財布を持ち、心なしかルンルンしている自分がいる気がします。皮が手に馴染んでもっとくたくたになるまで、これからも大切に使いたいなと思っています」favorite wallet 04相澤 利佳さん4歳女の子のママJob:ジュエリーブランド営業Instagram:@ririripinkBrand:ITTI(イッチ)愛用歴:2年「サイズ感に対する収納力の高さや、鮮やかなカラーリングが気に入っています。バックが小さいサイズが多いので長年ミニ財布を愛用しているのですが、このサイズにしてカードもしっかり入ります!」favorite wallet 05澤井 永梨さん2歳男の子のママJob:BEAMS ショップスタッフInstagram:@_erichangram_Brand:PB0110(ピービーゼロワンワンゼロ)愛用歴:4年「小さなバッグを使うことや産前に手ぶらで出歩くことが多かったので、コンパクトだけど小銭、お札、カードがしっかり収納できるこちらを購入。ほどよいサイズ感でとても使いやすいです。ネイビーの色味も気に入っていて、サッと出したときにどんなジャンルの服にも似合います!」favorite wallet 06春海 茜さん7歳男の子のママJob:Harumi Showroom PR DirectorInstagram:@harumiakaneBrand:PET DOT SHOP(ペット ドット ショップ)の黄色いガマ口財布愛用歴:6年Brand:Amazon(アマゾン)で購入したNASAのコインケース愛用歴:3年Brand:A SCENE(エーシーン)のスマホケース愛用歴:1ヵ月PET DOT SHOPの黄色いガマ口財布「目につく日用品に息子の写真を印刷したいなと思っていたところ、インスタでペットの写真を財布の柄にできるお店を見つけました。『人間の顔でも可能ですか?』と問い合わせ、作成してもらったのがこちら。個人的にがま口が好きで、ずっと好みの形を探していたのも決め手です。お札やICカードのほかにリップやミラーも入ってポーチ要らず!」Amazonで購入したNASAのコインケース「息子も成長しバッグが小さくなっていくにつれ、キーホルダータイプのコインケースが欲しくなりました。『NASA』のロゴモチーフのアイテムが欲しかったというのもあり、こちらを購入。カギに小銭をつけていると本当に便利で。だいたいの支払いはクレジットカードですが、地元の公園の自販機で息子の飲み物を買うときなどに大活躍しています。一緒につけているゆでたまごのキーホルダーも形が似ているし何より私っぽくてお気に入り!」A SCENEのスマホケース「手が開く肩掛けのスマホケースは何個も持っていて、服や気分に合わせて変えたいので、この春は色がきれいな新作をゲットしました。キャッシュレス決済が主流になってお財布が必要ないシーンが増えたので、スマホにクレジットカードを収納ができるのが最高。ポイントカードもアプリに移行して、ちょっとした外出はこのスマホケースがあれば大丈夫。逆にこれを忘れると終わります(笑)」favorite wallet 07知久 友里恵さん3歳と6歳男の子のママJob:アパレルPRInstagram:@chiku_y34Brand:BOTTEGA VENETA(ボッテガヴェネタ)愛用歴:4ヵ月「見た目とコンパクトなサイズ感に惹かれました。使い勝手もいいです! 今までに持ったことのないカラーで、バッグの中にいてもなんだかグッと気分を上げてくれる存在」
2023年03月16日古着アイテムを随所に取り入れた、こなれ感たっぷりのおしゃれファミリー! ママパパは、旬のトラックジャケット&パンツでさりげないリンクコーデに。キッズもテンションを合わせてベトジャンをオンし、カジュアルで動きやすいお出かけコーデの完成![ MAMA ] 小松美緒さんCOORDINATE ITEM[ トップス ] adidas/アディダス[ ワンピース ] ヴィンテージ・古着[ ボトムス ] ヴィンテージ・古着[ バッグ ] CELINE/セリーヌ[ シューズ ] HOKA/ホカオネオネトラックジャケットの色味に合わせて、赤のヘアピンで簡単ヘアアレンジ。『セリーヌ』のバッグは、古着のアイテム。ほどよい使用感が、スポーティなコーデに好マッチ。デニムワンピの下にレギンスを仕込んで、レイヤードスタイルを満喫。レギンスのメロー加工がさりげないポイント。[ PAPA ] 島田 新さんCOORDINATE ITEM[ アウター ] ESSAY/エッセイ[ トップス ] REVERBERATE/リバーバレイト[ ボトムス ] NEEDLES/ニードルズ[ メガネ ] Oliver Peoples/オリバーピープルズ[ シューズ ] Clarks/クラークス撥水性のあるミリタリージャケットは、『エッセイ』のもの。首元のベルトや大きめのポケットが特徴的。トラックパンツに、『クラークス』のワラビーが好相性。かっちりしすぎていない、ほどよいカジュアルさがグッド。[ GIRL ] ことちゃん・4歳COORDINATE ITEM[ アウター ] ヴィンテージ・古着[ ボトムス ] birthday/バースデイ[ ソックス ] birthday/バースデイ[ シューズ ] Co Co DREAM/ココドリームトラの刺しゅうが施されたベトジャンは、古着のアイテム。同色で合わせたダイヤ柄のスカートが、レトロで可愛い!
2023年03月10日続々と発売される新作コスメやSNSで話題のアイテム、なにを買えばよいの!? と迷う人も多いのでは? そこで、感度の高いママたちが、気になる商品を実際に試して本音でトーク! 今月のテーマは、プリティプライスが魅力の新作&新色コスメ。高発色・キュートなルックス・お財布にやさしい価格帯と、ママの心をときめかせるプロダクトが満載♡ 今回100点以上の中からこれぞというアイテムをセレクトし、セルフで春メイクに挑戦します!CONTENTS■今回お試しするのは、2023年春の新作【プチプラコスメ】■お試し隊が発見! 春コスメの注目トレンド3選■新作プチプラコスメで春のトレンドメイクにトライ!今回お試しするのは2023年春の新作【プチプラコスメ】コロナ以前のライフスタイルに戻りつつある今、そのムーブメントはビューティ界にも! マット推しだったテクスチャーから、春はジューシーさを湛えたツヤ感アイテムへとシフト。マスクへの色移りを防ぎながら潤いとツヤを与えるハイブリッドなリップをはじめ、春の光を目元に集めるグリッターが大豊作。チークレスのムードも影をひそめ、血色感をにじませるチークもカラバリ豊かに登場。さりげないのに洒落る、グリーンのカラーマスカラも要チェック!話題のビューティお試し隊私たちがお試しします!(左上から時計回りに)ゆいなさん(アパレル販売員/3歳・1歳の男の子のママ)生山アキさん(元サロンレセプション/9歳・6歳の男の子のママ)湯場あやこさん(ヘアメイク/14歳の女の子・7歳の男の子のママ)ありささん(編集アシスタント/4歳の女の子のママ)お試し隊が発見!春コスメの注目トレンド3選トレンドキーワード#01色より発光感! 素の血色になりすますチークチークはどれもナチュラルな発色ですごく使いやすい! 肌に溶け込むように馴染むから、久々に塗っても違和感がなかった(笑)。確かに。今年はマスクを外す機会が増えそうだから、チークで血色をさりげなく上げたいところ。年齢とともに乾燥が気になるから、『セザンヌ』の「パールグロウニュアンサー」みたいにツヤがあると若々しく見えて嬉しい♥『フーミー』の「シングルブラッシュ」はカラバリが豊富でいいね。ゴールドとかブラウンベースのチークだと、“いかにも塗ってます”感が出ないからおすすめ!トレンドキーワード#02目元が一気に華やぐ☆ ツヤめきグリッターグリッターって派手すぎるイメージがあったけど、ポイントでのせれば大人でも簡単にクリアできる。春らしい感じに仕上がるのがいいね♥私はグリッターアイシャドウをハイライトにも使っちゃう! 『キャンメイク』の「シティライトアイズ」を鼻筋や頬の高い位置にぼかすと、ツヤっとして肌が若々しく見える♪『セザンヌ』の「グロウリキッドライナー」は、微細なラメで使いやすい。瞬きするときにほんのりきらめくぐらいのニュアンスが大人にピッタリ!トレンドキーワード#03リアルな仕上がりが叶う! ワックスアイブロウデパコスのイメージが強かったワックスベースのアイブロウも、今だけはプチプラで買えるんだね。『キャンメイク』の「スタイリングデュアルアイブロウ」は、パウダーだけよりも眉にフィックスするし、持ちがよくて落ちにくい!私は自眉がしっかり生えている方だけど、ワックスを使うとナチュラルに隙間が埋まって目力が上がる気がする。赤みのあるカラーも、濃すぎず絶妙な発色!眉がぺたっとならず自然に立ち上がるのもいいね。ワックスアイブロウは初めて使ったけど、これは買いでしょ!新作プチプラコスメで春のトレンドメイクにトライ!光を集めて遊び心を注入ヘルシーシャイニーメイク「アイシャドウとアイブロウをオレンジでリンクさせて、大人ヘルシーにメイクアップ。ラメやグリッターが豊作だったので、上まぶたとハイライトに使ってトレンド感も意識。細かいラメなら派手すぎず、グッドバランスな遊び心が仕込めます!」USE ITEMA.使えるマルチパレット。ケイトバランシングカラーパレット EX-1 ¥2,750※編集部調べ/カネボウ化粧品(3/25数量限定発売)B.華やかさが宿る目元に。ケイトギャラクシーモードアイズ OR-1 ¥1,320※編集部調べ/カネボウ化粧品(3/25数量限定発売)C.ワックスとパウダーの異なる質感がイン。キャンメイク スタイリングデュアルアイブロウ 02 ¥792/井田ラボラトリーズ(3/31発売)D.バリっと固まらず、ふわふわの毛流れを実現。フジコ マジカルアイブロウカラー 01 ¥1,408/かならぼE.NOTティントなのに落ちにくく、発色とツヤが長持ち。セザンヌ リップカラーシールド 01 ¥660/セザンヌ化粧品F.プランプ成分配合で、重ねるほどに唇ふっくら。ツヤもキープ。フジコ プランピーリップ 02 ¥1,540/かならぼG.ピンクニュアンスで柔らかな目元に。アイエディション(カラーパレット)14 ¥1,540/エテュセ(3/16発売)H.肌に溶け込むように馴染むナチュラルブラウン。フーミー シングルブラッシュ キャニオンブラウン ¥1,430/ナズル(3/13発売)HOW TO MAKE-UP① Aの●をアイホールにぼかす。★を二重幅にのせ、上下の目尻を囲む。Bを黒目上にピンポイントでのせて立体感を。② Cの■で眉の隙間を埋めて●を全体にぼかす。Dで眉の毛流れを整える。③ Hを黒目下から横長にぼかす。Aの■をやや内側にぼかし、グラデーションに。Gの●を鼻筋、下まぶた、鼻下、アゴ上にぼかして立体感を。④ ベースにEを塗り、Fを重ねて唇のツヤとボリューム感をアップ。グリッター&キャットラインでつくる大人のKポップメイク!「ピンクを多めにして、春を先取りしたメイクに仕上げました。涙袋にぼかしたグリッターやキャットラインは、大好きなK-POPからインスパイア。ぼかす範囲やラインの幅を狭めれば、やりすぎ感が出ずにママでもトライしやすい!」USE ITEMA.愛らしいピンクブラウン。キャンメイク スタイリングデュアルアイブロウ 03 ¥792/井田ラボラトリーズ(3/31発売)B.アイブロウだけでなく、アイシャドウに使えて優秀。フーミー マルチアイブロウパウダー ブーケットブラウン ¥1,980/ナズルC.大粒すぎないラメでデイリーに使いやすい。キャンメイク オーロラカクテルグリッター 02 ¥715/井田ラボラトリーズD.ムラのない濃厚発色で、目のフレームが際立つ。フーミー リキッドアイライナー ローブラウン ¥1,650/ナズルE.二重強調、涙袋の影、アイブロウに使える影色ライナー。キャンメイク 3wayスリムシェードライナー 01 ¥770/井田ラボラトリーズF.ボリュームと上向きカールで、盛れるまつ毛に。ワンダーボリュームスリルシーカー 002 ¥1,595/リンメル(5/19発売)G.ハイライト、チーク、アイシャドウとして活躍。セザンヌ パールグロウニュアンサー N1 ¥660/セザンヌ化粧品H.肌色を選ばず使える、フレッシュなコーラルカラー。セザンヌ ウォータリーティントリップ P1 ¥660/セザンヌ化粧品HOW TO MAKE-UP① Aの●をフワッと全体に重ねて、眉をピンクにカラーリング。② Bの●をアイホールにぼかす。★を二重幅にぼかして、Cを重ねてキラキラに。下まぶたにBの●を太くぼかし、Eでラインを薄く引いて涙袋を強調。Dで黒目から目尻に跳ね上げラインを引き、Fを上まつ毛にON。③ Gを鼻筋にぼかしてハイライトに。頬に横長にぼかして血色感をアップ。④ Hを唇にササッと一度塗り。ピンクの甘さを引き算した大人の微糖ガーリーメイク「王道のパステルピンクは、大人メイクにはtoo much。肌に馴染むオレンジベースのピンクを使い、可愛さと大人っぽさを欲張れるメイクに仕上げました。まぶたの上下に色が異なるグリッターを散りばめて、華やかさもアシスト!」USE ITEMA.キャンメイク スタイリングデュアルアイブロウ 03 ¥792/井田ラボラトリーズ(3/31日発売)B.眉に塗りやすい極小カーブブラシを採用。垢抜けた印象に。アイエディション(ブロウマスカラ) EX02 ¥1,430/エテュセ(4/20発売)C.思い通りの立体EYEが叶う。ケイトバランシングカラーパレット EX-2 ¥2,750※編集部調べ/カネボウ化粧品(3/25数量限定発売)D.4種のラメをリッチに配合。透け感ベージュで目元に馴染む。セザンヌ グロウリキッドライナー 20 ¥638/セザンヌ化粧品E.肌をキレイに見せるホワイトベース。キャンメイク オーロラカクテルグリッター 01 ¥715/井田ラボラトリーズ(3/31限定発売)F.クリーミーなミルキィベージュカラー。ファシオパーマネントカール マスカラ WP(ロング)103 ¥1,320※編集部調べ/コーセー(限定品)G.肌になじみながら存在感を与えるライトブラウン。フーミー シングルブラッシュ シカモアブラウン ¥1,430/ナズル(3/13発売)H.血色感がジュワッとにじむくすみレッド。フーミー シングルブラッシュ ロベリアレッド ¥1,430/ナズル(3/13発売)I.大バズり中のリップに、限定カラーが登場。ケイトリップモンスター 103 ¥1,540※編集部調べ/カネボウ化粧品(3/25数量限定発売)HOW TO MAKE-UP① Aの●を眉全体にぼかし、Bで毛流れを整える。② Cの●をアイホールにぼかし、■を目尻から目頭に向かってぼかす。下まぶたの目尻にも■をぼかして奥行きを。★を目尻に重ね、Dをレイヤードしてきらめきをプッシュ。Eを下まつ毛の毛先に、Fを上まつ毛に塗る。③ Gを下まぶたから斜め上にぼかしてハイライトに。そのまま横長にぼかし、Hを薄く重ねて血色をプラス。④ Iを唇に直塗り。ミルクティブラウンできちんと感を。アースカラーで春らしく華やかリップでメリハリも!「アースカラーが大好きなので、グリーンをメイクの主役に抜擢。春らしいポップさも取り入れたくて、目元とハイライトにキラキラを散りばめました。ヴィヴィッドなリップで唇にワンアクセントもプラス!」USE ITEMA.目元の透明感を底上げするアッシュオリーブ。アイエディション(ブロウマスカラ)EX05 ¥1,430/エテュセ(4/20発売)B.素肌を活かす、柔らかなフォギーベージュ。エクセル シームレストーン ブラッシュ SB04 ¥1,650/常盤薬品工業(3/14発売)C.大小の異なるパールで目元にゴージャスな輝きをON。キャンメイク シティライトアイズ 02 ¥638/井田ラボラトリーズ(3/31限定発売)D.高密着のリキッドシャドウ。ケイトメタリックジュエリーリキッド EX-1 ¥1,980※編集部調べ/カネボウ化粧品(3/25数量限定発売)E.透け感カラーで目元を自然に強調。ケイトシアーペインティングライナー BK ¥1,760※編集部調べ/カネボウ化粧品(3/25数量限定発売)F.涙袋をぷっくり演出。キャンメイク アイバッグコンシーラー 02 ¥715/井田ラボラトリーズG.ナチュラルなセージグリーン。ファシオパーマネントカール マスカラ WP(ロング)102 ¥1,320※編集部調べ/コーセー(限定品)H.奥行きのあるシックな深みグリーン。イエローパールがちらりと煌めく。オペラ カラーリングマスカラ 12 ¥1,650/イミュI.潤い、発色、ツヤがこの1本で叶う。ラスティングフィニッシュオイルモイストティントS S005 ¥1,760/リンメルJ.デリシャスな唇になるショコラブラウン。ケイトリップモンスター 102 ¥1,540※編集部調べ/カネボウ化粧品(3/25数量限定発売)K.寒色パール入りで唇の透明感がアップ。セザンヌ ウォータリーグロウリップ P0 ¥660/セザンヌ化粧品(数量限定品)HOW TO MAKE-UP① 眉全体をAでなぞり、毛流れを整えながら色のトーンを均一に。② Bで上下のまぶたを囲み、黒目の上下にCを、下まぶたの目尻にDを馴染ませる。Eで上まつ毛の根元を埋めるようにラインを描く。下まぶたにFをぼかし、涙袋を強調。上まつ毛にG、下まつ毛にHを塗る。③ 肌の血色を活かし、Bを薄く頬にぼかす。Cを鼻筋にうっすらぼかしてハイライトに。④ Iを唇全体に塗り、Jをレイヤード。Kを重ねてツヤ感たっぷりに。トレンドカラーに挑戦しやすく、色を重ねたり異なる質感をミックスしたりと、思いのままにメイクアップできるのがプチプラコスの魅力♥ 今季のトレンドを参考にして、春メイクを自由に楽しみましょう!問い合わせ先井田ラボラトリーズ0120-44-1184イミュ0120-371367エテュセ0120-074316かならぼ0120-91-3836カネボウ化粧品0120-518-520コーセー0120-526-311セザンヌ化粧品0120-55-8515常盤薬品工業お客さま相談室(サナ)0120-081-937ナズル0120-916-852リンメル0120-878-653
2023年03月10日連載第41回目は、冷凍パイシートで作る簡単アップルパイをご紹介します。スライスしたりんごをパイに乗せて焼くだけの簡単スイーツです。あつあつのパイにアイスを添えていただくのもおすすめですよ。おやすみの日のティータイムにいかがでしょうか。『アップルパイ』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 41キレイ食材は、りんご。シャキシャキとした食感とジューシーな味わいで愛されているフルーツのりんご。品種も様々で、甘みや酸味、食感もそれぞれ違います。またそれも良さで食べるたびにたのしさがある果物ですね。りんごにはリンゴ酸やクエン酸など、豊富な有機酸が含まれていて、疲労回復に効果的と言われています。また、食物繊維も豊富に含まれていて、整腸作用、コレステロールの吸収抑制効果が期待できます。(※)秋から冬にかけて国産のりんごが出回り、春から夏には外国産のりんごも出回るため、年中楽しめるのもうれしいですね。サラダに加えたり、ソテーしたりと、お料理に加えてもおいしいので、ぜひいろんな食べ方を試してみてください。材料はこちら!【材料(パーシート1枚分)】冷凍パイシート:1枚りんご:1/2個レモン:1/4個グラニュー糖:小さじ2シナモンパウダー:適量卵黄:適量では、作ります。冷凍パイシートを切ります。冷凍パイシートは使う15分前ごろから出しておきます。1枚を4等分に切り分けます。※オーブンを200度に予熱します。フォークを使い、数カ所に穴を開けます。フォークを使い、数か所に穴を開けます。りんごを切ります。りんごはよく洗い、芯をのぞきます。皮をそのまま残したまま薄くスライスします。パイシートにりんごを並べます。パイシートにりんごをバランスよく並べます。レモン汁をふりかけます。りんごにレモン汁をふりかけます。グラニュー糖を散らします。グラニュー糖を全体に散らします。パイのフチに卵黄を指でぬります。パイのフチにつや出しのため指でぬります。お好みでシナモンを散らします。お好みでシナモンを散らします。200度のオーブンで15分前後焼きます。予熱しておいた200度のオーブンで15分前後、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。おいしさのアレンジポイント!りんごは紅玉やジョナゴールドなどの酸味が強めのりんごがおすすめです。仕上げにハチミツをかけてもおいしいですよ。写真、文・料理家 SHINO
2023年03月07日Human+ 女と男のディクショナリーとは?日本産科婦人科学会が監修した健康手帳「Human+ 女と男のディクショナリー」は、公益社団法人日本産科婦人科学会が発刊した健康手帳です。編集に携わっているのは、女性の身体の健康管理に深くかかわっている産婦人科などの先生方です。この手帳は、思春期から中高年期を通じて起こる身体の変化や病気について、健康情報を正しく伝えるためにまとめられました。女性の健康情報が中心であるものの、一緒に生活するパートナーや仕事の同僚である男性にも知っておいてもらいたいことが書かれています。男性自身の身体や心がまえについても知ることができるので、生活をともにするうえで性別問わず手に取って欲しい一冊です。初版が2014年に発刊Human+ 女と男のディクショナリーの初版は、2014年に発刊されました。その後、時代に応じた改訂がなされ、2018年に第二版が発刊されています。挿絵はヨシタケシンスケさんのイラスト医療系の情報誌というと、難しい言葉がたくさん並び、とっつきにくいイメージがあるかもしれません。Human+ 女と男のディクショナリーは、実際に患者さんから質問された事例をもとに、医師たちがわかりやすい言葉でまとめています。挿絵を担当したのは、人気イラストレーターのヨシタケシンスケさん。ところどころにくすりと笑いたくなるようなイラストがちりばめられています。登場する人物たちが読者の気持ちを代弁したり、別の視点に気付かせてくれたりと、興味をもって読み進められる内容です。どんなときに使えばいい?Human+ 女と男のディクショナリーには、正しい知識を知りたいとき、どこに相談したら良いのか悩んだときに参考になる情報が詰まっています。女性特有のテーマである月経や妊娠・出産の情報は、パートナーの女性の身体に対する理解を促します。男女の身体の違いといった情報は、子どもが「男の子と女の子の身体の違い」について質問してきたときや、パートナーと妊娠・出産、子育てについて話し合うときのヒントになることでしょう。自分や家族の体調が悪く、ネットなどの情報が正しいのか疑わしく思ったときにもこの手帳が役立ちますよ。子どもが思春期を迎えるタイミングで、一緒に読んでみるのも良いかもしれません。【年代・ライフステージ別】項目ごとの内容とは?思春期思春期は身体が大きく変化し、恋や性について考える機会が増える時期ですね。思春期のページでは、こうした時期に起こる身体の内と外の変化、月経や性器の構造、産婦人科の受診について紹介しています。性の多様性や性交渉など、伝え方が難しいセンシティブな内容を取り上げているのも特徴といえるでしょう。避妊や性感染症、性暴力、ダイエットや自傷行為といった事柄に対して、多感な時期にマイナスにとらえられないよう配慮しながら対策方法を伝えています。青年期自分のキャリアや結婚・出産にともなう悩みが出てくるのが青年期です。この章では、今後のライフプランや妊娠・出産を考えるうえで基本となる月経周期、子宮・卵巣など女性特有の疾患、セックスレスやDVといったパートナーとの関係性について触れています。妊娠・出産には健康的な身体でいることはもちろん、パートナーとの健全な関係であることが大切です。青年期の情報は、こうしたことを考えるきっかけにもなります。将来の妊娠のために青年期に続くのは、将来の妊娠のためにという項目です。この章では、妊娠したいと思ったときに知っておいたほうが良い情報が得られます。妊娠は、わずかな確率のもとに成立する奇跡のようなもの。セックスをしたからといって、新しい命が必ず授かるわけではありません。こうした妊娠にいたるまでの経過や、不妊についての正しい知識、不妊治療についてまとめられています。妊娠・出産妊娠にいたったときに知りたい情報がまとまっているのが、妊娠・出産のページです。妊婦健診のこと、生活・仕事上の注意点、妊娠に関するリスクなどが載っています。特に妊娠中と産後のトラブルや産後の子育てについては、パパにも知っておいてほしい情報です。出産前にパートナーにできることや、イクメンについての知識を深めておきましょう。中高年期人生80年時代の中高年期は、人生の折り返し時期を迎えます。更年期にさしかかり、加齢や閉経にともなう変化の大きいこの時期は、女性にとって大きな関心ごとのひとつでしょう。中高年期の章では、男女ともにみられる更年期の変化や性生活について解説しています。がんや排尿問題など、加齢とともに起こりやすい病気についても正しい知識が得られます。Human+ 女と男のディクショナリーを役立てようHuman+ 女と男のディクショナリーは、心身ともに健全であるための情報が端的にまとめられた健康手帳です。悩みを解決するための手引きとして、生活に役立ててください。ただし、すべての疑問が解決できるわけではなく、より詳しい情報が必要になることがあるかもしれません。困ったときや疑問に思うことは、医師や自治体の窓口などに相談してみましょう。※この記事は2023年2月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
2023年03月06日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「今47歳の私が20代のうちにやっておいてよかったと思うこと」についてご紹介します。30代でやってよかったと思う7選47歳の私が「今」感じるものinstagram(@ie_memo)今回は47歳の私が感じる、30代でやってよかったと思う7選をご紹介します。1.断捨離instagram(@ie_memo)30歳くらいの時に「断捨離」を知って衝撃と感銘を受けた私は、20代で買いまくって増えすぎた「もの」をどんどん減らしました。途中、捨てることが快感になってミニマリストに憧れたことも。コレクターな夫との価値観のズレに悩んだりもしながら、わが家にとっての「ちょうどいい」を模索し続け、今があります。2.マンション購入instagram(@ie_memo)タイミングやご縁が重なって購入できた現在の住まい。賃貸or持ち家、マンションor戸建。どちらにもメリットとデメリットがありますが、私はマンションを購入してよかったです。賃貸に住んでいた時よりも「わが家」という安心感があります。3.海外旅行instagram(@ie_memo)国内ではなくあえて海外へ。日本とは違う価値観、歴史や文化、その国の暮らしを見たい!知りたい!肌で感じたい!と思ったからです。感受性が豊かな若いうちに、体力的にも金銭的にも行ける時に行っておきたい!と思っていました。4.習い事instagram(@ie_memo)「1年にひとつは新しい挑戦をしよう!」と決めた30代。ウクレレと英会話を習いました。どちらも始める前に「〇〇ができるようになる」と決めて、できるようになるまでは続けました。5.非正規で働くinstagram(@ie_memo)気になること、やってみたいことをする。行きたい場所に行く、会いたい人に会う。したいことをするためには、そうしやすい環境がまず必要だと思って、非正規での働き方を選びました。とにかく有給休暇は全部使いました!タイミングを逃さずに、したい時にしたいことをしました。6.脱毛instagram(@ie_memo)ワキ、ウデ、膝下、VIOもしました。もっと早くしておけばよかった、と思うほどです。私がしたのは「白髪」には効かないタイプ。なので、やっぱり早めがおすすめです。7.身体を意識するinstagram(@ie_memo)健康な身体とある程度の体力がなければ、したいことを本気で楽しめない!そう思って運動を始めました。年1回の健康診断はもちろんですが、定期的に歯科検診、婦人科検診にも通い始めました。その結果、アラフィフの今の方が30代の頃より元気かもしれません♪まとめinstagram(@ie_memo)・断捨離・マンション購入・海外旅行・習い事・非正規で働く・脱毛・身体を意識
2023年03月05日「何か新しいことを始めてみたい」「気分転換をしたい」「自分時間を充実させたい」……と考えつつも、家事や育児でなかなか自分時間が取れないママは少なくないはず。趣味の時間もきちんとつくっているママたちはどんなことをしているの? 編集部が調査してみたところ、いずれも隙間時間に手軽にできることばかり! 気になることがあればトライして、ありきたりな日常に新しい風を吹かせよう。CONTENTSハンドメイドカルチャー食にまつわること体を動かすグリーン&フラワーハンドメイドmom’s hobbies 01可愛いアイテムをコスパよくつくれちゃう!【編み物で子どものグッズをつくる】瀬川 愛さん・美容師(2歳女の子のママ)Instagram:@aipecochan母が編んでくれた孫用のベストが可愛くて、自分でも子どもに何か編みたくなり始めました。週3〜4回くらいのペースで、娘が寝たあとに編んでいます。集中してつくるので、今までぼーっとしていた夜の時間が充実するようになりました。基本の編み方は母に教えてもらって、そのあとはYouTubeで編みたいものを検索して、可愛いと思ったものを見ながらつくっています。デザインはPinterestなどを見て可愛い色合いや形を参考にしてます。100均で毛糸を調達してるので、300円くらいで好きな色の帽子やつけ襟がつくれます!mom’s hobbies 02自分の思う“可愛い”を絵で表現!【好きなイラストを描き、インスタグラムに投稿する】ちかさん・編集アシスタント/イラストレーター(9歳・6歳男の子のママ)Instagram:@chika_51os子どものころから絵を描くのが好きで、よくご近所物語の実果子ちゃんを真似して描いていました。イラストの魅力は、頭の中にある自分の思う“可愛い”を表現できること。言葉で表現することが得意ではないので、自分の中の思いをイラストに託しています。母になってからは、下の子が生まれて半年くらいのタイミングで少し余裕が出てきたので描くことを再開。始めは授乳しながらiPhoneを拡大して指で描いてました(笑)。その後、インスタグラムに絵を投稿し始めました。元々何でも3日坊主だったので「100投稿達成」という目標を立て投稿をし続けたところ、インスタを見てくださっていたフォロワーの方から「名刺に載せるイラストを描いてほしい」とご依頼をいただき、それがきっかけで今ではイラストを仕事にしています。描くときのこだわりは”自分が可愛いと思えるイラストになっているか”を常に意識すること。これを意識するようになってから自分のイラストに自信がつきました!お友だちとハロウィンパーティーをしたときに、ハロウィンにちなんだイラストを家のアプローチの部分いっぱいにチョークで描いたところ、子どもたちがめちゃくちゃ喜んでくれました♪ さらにそこに子どもたちにも絵を描いてもらい、大作が仕上がり、いい思い出になりました!mom’s hobbies 03集中できるから脳のリフレッシュに!【ビーズでアクセサリーをつくる】mariさん・会社員(0歳男の子&3歳女の子のママ)Instagram:@ru.0330娘用に子どもサイズのネックレスをつくろうと思ったのがきっかけです。やり始めるとどんどんハマり、今では子ども用&大人用のマスクストラップやめがねストラップ、スマホストラップなどもつくっています。子ども用の場合は利便性と安全性を考慮して、マグネットタイプの金具でつくるようにしています。インスタグラムのフォロワーの方からのリクエストもいただき、販売もするようになりました。集中できるのでいいリフレッシュになりますし、娘と一緒につくるのも楽しいです!mom’s hobbies 04わが子の成長記録を素敵な形に【アプリで子どものオリジナルグッズをつくる】木村さやこさん・クリエイター(10歳男の子と6歳&3歳女の子のママ)Instagram:@chobis『ACRY(アクリー)』というアプリでオリジナルのアクスタやアクキー、マグネットがつくれるので、わが子の成長記録アイテムとしてアクリルストラップをつくりました。わが子の成長記録のほかにも、推しのアイドルのグッズや、おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントにも◎。アクリルストラップ以外にも、オリジナルグッズと呼べるかはわかりませんが、自分で撮った写真をカレンダーにすることができる、"レター"というアプリを何度か使いました。そちらもおすすめです!カルチャーmom’s hobbies 05場面を想像するのが楽しい!【YouTubeで落語&講談を聞く】大谷 優依さん・インテリアスタイリスト(1歳女の子のママ)@otaniyui元々歴史が好きで、歴史の話が出てくるところから興味が湧き3年前くらいからハマっています。ひとつの話が短いものもあるので、バスや新幹線の中など長距離移動のときに重宝します。同じ話を何度聞いても、間合いや抑揚のつけ方、喋る人によってだいぶ違う話に聞こえるんです。ドラマやアニメなど映像が素敵なメディアにすっかり慣れてしまいましたが、話しだけでも物語が想像できるのってすごいなと思います。登場人物の顔や景色はわからないのですが、頭の中ではちゃんと場面が想像できているんです。おすすめの作品や噺家さん講談師は神田伯山さんがおすすめです。落語の作品は「芝浜」「死神」「時そば」などがすごくわかりやすくておもしろいので、初めて聞く方にいいと思います。また、2005年に放送していた、脚本・宮藤官九郎さん、主演・長瀬智也さんのドラマ『タイガー&ドラゴン』が落語の話をテーマにしていてすごくおもしろいです! 過去の作品ですがネットフリックスで見ることができます。01 オーディションオーディション番組をきっかけにK-POPにハマり、さらにオタクを公言していたおかげで、同じ趣味をもったママ友が増えました! お互いガチオタな姿をさらすので、一気に距離が縮まります(笑)。一緒に推し活をしながら家事育児の相談もできるので、オタ友は今の私になくてはならない存在です。K-POPオタクの人であれば、初対面でもだいたい仲良くなれます!ありささん・編集アシスタント(4歳女の子のママ)Instagram:@ars.tamachanはじめて鑑賞したオーディション番組が『NiziU(ニジユー)』を生み出したオーディション番組「Nizi Project(ニジプロジェクト)」です。ちょうどコロナ禍で外出を自粛している時期だったこともあり、そこからK-POPにどっぷりハマりました。オーディション番組の魅力は、練習生たちの成長する過程を見られる点です。最終回に向けて、みんなのビジュアル&スキルがどんどん研ぎ澄まされていくのが見ていておもしろい! あと、脱落してしまう子たちが涙する姿には、全力で胸が痛くなります。審査の度に推しが脱落しないかどうかもハラハラするし、練習生同士の絆や衝突など……見どころが盛りだくさんすぎて、ここでは語りきれません(笑) 。初心者におすすめしたいオーディション番組私がK-POPにハマったきっかけでもある「Nizi Project」は、『「TWICE(トゥワイス)」が所属している韓国の事務所が主催したオーディション番組ですが、日本語で観ることができるので初心者の方におすすめです! 放送終了後の今でも、YouTubeで観ることができますよ。「Nizi Project」をすでに観たことがある方は、『ENHYPEN(エンハイプン)』を生み出した「I-LAND(アイランド)」や『kep1er(ケプラー)』を生み出した「Girls Planet 999(ガールズプラネット999)」がおすすめです。いずれも『ABEMA(アベマ)』で視聴可能で、無料配信される期間もあるので気になる方はぜひチェックしてみてください!LIVE参戦や期間限定開催のイベントへ行く、オタ友と新大久保に行く、アクスタやトレカを添えてランチをするなどの推し活をしています。YouTubeをはじめとしたさまざまなコンテンツのチェックは、毎日欠かせません。家事や育児に疲れた日も、夫にイライラした日も彼らが私を癒してくれます(笑)。ママになった今では感じえない初恋のような感情を味わわせてくれるので、毎日が潤っています。K-POPは私の美容液です!!!mom’s hobbies 07韓国好きはあらゆる方向から韓国を攻略!【アプリで韓国語の勉強する】高橋 唯子さん・STRAMAトップデザイナー(3歳女の子のママ)Instagram:@yuicotakahashi韓国ドラマを見たことや、少女時代のヘアメイクをお手伝いさせてもらっていたことがきっかけで韓国にハマりました。ドラマやコスメ、食べ物、洋服など韓国が全般的に好きです。韓国語の勉強は約半年前から始めました。アプリは主に『duolingo』、たまに『パチトレ』を使っています。文法も単語も日本語に近いというのもあり、習得しやいと思います! 現在の習得度はハングルが読めるくらいです。お店などでハングルを見ると少し読めたりするのが嬉しい! ちなみに好きなドラマは『よく奢ってくれるきれいなお姉さん』や、王道に『愛の不時着』『ヴィンツェンツォ』など。コスメは『ヒンス』や『ラカ』が好きです!食にまつわることmom’s hobbies 08少しの時間が至福のひとときに【コーヒーをこだわって淹れる】美里さん・自営業(4歳男の子のママ)Instagram:@ina.misato.家族がまだ寝ている朝のひとり時間に、ゆっくりコーヒーを淹れて気持ちを落ち着かせています。休日にはお菓子をつくって、それに合うコーヒーを選んで淹れることも。コーヒーを淹れることを始めてから、束の間のひとり時間を有意義に使えている気がします。『無印良品』や『カルディ』、『スタバ』は気軽に購入できますし味もおいしいです。焙煎したての新鮮な豆が欲しくなったときは自家焙煎のコーヒー豆を多く販売している清澄白河がおすすめ。100円ショップにあるミルクフォーマーは、簡単にふわふわなミルクがつくれます。豆はそのときの気分によって変えています。ガツンとしたものが飲みたくなったら深煎りコーヒーを、ゆっくりしたいときは、コールドブリューにしておいたコーヒーをワイングラスで飲みます。mom’s hobbies 09お気に入りのお菓子をオンラインで購入して自分のためだけにいい器に盛り付けて!【ひとりでお茶時間をつくる】冬はほうじ茶ベース、緑茶ベースが多いですが、夏は自家栽培しているハーブを使ったフレッシュハーブティーを飲みます。新井 久美子さん・美容師(4歳女の子のママ)Instagram:@kumiko_arai娘が生まれてから週一回ほどお茶時間を設けるようになりました。元々休憩するのが下手で、いろいろ動いてしまうので、わかりやすくお茶セットを用意したり、おいしいお菓子をお取り寄せすることで、座ってのんびりできます。慌ただしい娘との食事時間とは別に、自分のために好きな器を準備するのも癒やしです。器を集め始めたのは、10年前くらいに益子の陶器市に行ったとき、器の量と種類に驚いたのがはじまりです。今の夫と同棲し始め、家に友だちを呼んで料理をつくったりするようになり自然と増えていきました。おすすめのお菓子『ユヌクレ』のスコーンとパンは見た目が美しく味もおいしいです! オンラインで購入できます。最近は『檸檬とラクダ』のヴィーガンお菓子セットを購入しました。こだわりの国産小麦、全粒粉、甜菜糖を使っていて、やさしい甘みのお菓子です。ヴィーガンってこんなにおいしいのね! と驚きのお菓子です。おすすめの器『AELU(アエル)』など好きな器屋さんはいつもチェックしています。『ARABIA(アラビア)』のヴィンテージの器も好きで、汚れや歪みに味があり、とても美しいです。おすすめのお茶『桜井焙煎研究所』のお茶は普通のお茶ではなく、柑橘やお花などがブレンドされていて、びっくりするくらい飲みやすくておいしいです。『MITOSAYA(ミトサヤ)』のハーブティーは見た目も美しく、季節ものが入っていておいしいです。丸いお皿が岩田哲弘さん、八角皿が小泉淳信さん。柄物の器なども好きですが、今はシンプルで少し工業的な白ブームで、毎日の食事にも使っています。作家さんのものだと、一枚一枚少しの違いがあり、その中から自分のお気に入りを見つけるのが最高に楽しい時間です。mom’s hobbies 10つくり始めると不思議と愛着が湧く!【発酵調味料をつくる】『セラーメイト』の保存瓶に入れるのが気に入っています。ストレートなフォルムでスペースに無駄がなく、スタッキングもできるので便利。構造もシンプルで洗いやすく清潔に保てるのも嬉しいポイントです。杉本えりこさん・HugMug PR(1歳女の子&8歳男の子のママ)Instagram:@_erierie味噌は5年前くらいにワークショップに参加したのをきっかけに毎年つくっています。醤(豆麹と麦麹を醤油に漬けて発酵させた日本古来の調味料)は母から教えてもらっておいしかったので真似してつくってみました。酵素ドリンクや甘酒などもつくったことがあります。発酵調味料は気温や季節、つくった人の菌によって味が変わるのでおもしろいです。また、腸内環境もよくなるそうです。お料理に使うと自然な甘みやコク、旨味などが増し、簡単にワンランク上の味がつくれるもの魅力。工程は材料を混ぜるだけと簡単なものがほとんど。完成するまで毎日スプーンでかき混ぜていると、調味料ですが愛着が湧きます。発酵が進んで、とろっとしてくると愛おしさすら感じました(笑)。地元、岡山の百貨店『天満屋』で購入した『髙見味噌店』の醤麹と『キミセ醤油』のだし醤油。オンラインでも購入できます。この醤麹は塩辛すぎない出汁醤油を使っているので、そのまま食べるのがおいしいです。キュウリやニンジンをスティックにしてたっぷりディップして食べています。また、豚肉を醤麹で数時間漬け込んでから焼くと味が一発で決まり、安いお肉でもやわらかくなりおいしいです。体を動かすmom’s hobbies 11心も身体もスッキリ!【早起きして朝ヨガをする】塚田 綾子さん・スタイリスト(4歳男の子のママ)Instagram:@ayakotsukada運動不足を解消するために始めました。毎朝早めに起きて、日によるのですが10〜60分くらいしています。朝にすることで血流がよくなり、その日一日効率よく動けます。また、身体のだるさがなくなったり、体幹が鍛えられたり、巻き方が改善されるので姿勢がよくなったりと、体の調子も整います。さらに精神が整うので心に余裕が生まれることもヨガの魅力。例えば、子どもがのんびり支度をしていても急かすことなく待つことができたり。低価格でオンラインレッスンをしている先生もいるので、初めての方は自分に合う先生を見つけて、まずはストレッチ感覚で始めるのがおすすめです!mom’s hobbies 12なんとも言えない幸福感に浸れる!【サウナに入り、水風呂で整う】地元・静岡にある『茶目湯殿』がいちばんの推しです。大人しか入れない温泉で、男女共用フィンランドサウナは展望風呂の隣にありガラス張りなので富士山が一望できます。水風呂も大きく深さはなんと140cmもあります。また『オアシス御殿場』もおすすめです。サウナはドライとミストの2種類あるのと、プールがあるのが最高です。サウナのあとに裸でプールで泳げる新感覚が味わえます!yurinaさん・美容師(5歳&9歳男の子のママ)Instagram:@yurina_id小さい頃から温泉が身近にあったので昔からサウナはよく入っていました。水風呂で整うことに開花したのは大人になってから。今は水風呂に入りたいがためにサウナに入っています。整うと身体の内側からポカポカして頭が真っ白になります。自然と考えることを手離すことができるので、幸福感に浸れます。また大量の汗がかけるからストレス発散にも効果的。温泉やスパを選ぶときは、外気浴のスペースやロケーション、水風呂の深さを確認します。基本的には地元の静岡の温泉やスパに行くのですが、東京では『ドシー恵比寿』に行来ます。mom’s hobbies 13自宅で手軽にトレーニング!【YouTubeで宅トレする】里深 紗佑里さん・ネイリスト(3歳女の子のママ)Instagram:@sayuringo体型維持と肩凝り改善のために始めました。主にプランクや二の腕痩せダンス、足パカなどをしています。辛すぎと続かないのでできるだけ短時間の10〜20分くらいに。なるべく朝にするようにしています。朝にするとその日一日体の調子がよくなります! おすすめのYouTubeチャンネルは『たけまり』、『momomi』です。グリーン&フラワーmom’s hobbies 14見ているだけで明るい気持ちに!【お花を買って家中に飾る】谷垣マヨさん・飲食店/ヨガサロン経営(3歳女の子&6歳男の子&8歳女の子のママ)Instagram:@_iammayo_ひとり目を出産した頃から家で過ごす時間が増え、お家時間を少しでも明るい気持ちで快適に過ごせるようにと、花やグリーンを飾り始めました。大きな花束とかじゃなくても、花が一輪あるだけで部屋全体の印象ががらりと変わります。おすすめの花屋は『ザ リトル バー オブ フラワーズ』、フラワーベース屋は福岡にある『Blumo』です。2週間に1回くらいのペースで購入していて、季節のお花を選ぶことが多いです。今の季節だといろんな種類のチューリップに目が行きます。mom’s hobbies 15体の不調を改善し、心を癒してくれる!【ハーブを育てて軟膏やタンチュメールをつくる】ハーブは、ホームセンターなどでも手軽に購入でき小さなプランターでも丈夫に育つと思います。ベランダ菜園やキッチン菜園を始める方におすすめです! 特にミントやローズマリー、レモンバームなど育てやすいと思います。そのまま摘んでお湯を注ぐだけでフレッシュなハーブティーが飲めるので、子育ての合間の一息にぜひ。摘んだハーブをカップに入れて飾るだけでも香りは広がるのでそちらもおすすめです。たくさん育ったら摘んで陰干ししてあげるとドライハーブになるので保存もききます!生山アキさん・元・サロンレセプショニスト(6歳&9歳男の子のママ)Instagram:@oiyama_aki子どもに使えるセルフケアの知識がほしかったので植物療法士の資格を取り、自宅でさまざまなハーブを育てています。今ではお家の台所と庭が子どもたちの薬箱になりました。例えば、子どもが腹痛のときにはカモミールのお茶を濃いめに入れてそこにタオルを浸し絞ったものを温湿布としておなかに乗せて使ったり。また私自身、ちょっと疲れたときなどは、香りの強いローズマリーやゼラニウムなどを摘んできて香りを嗅いだりすると疲れた脳がリセットされる気がします。以前は横になるしかなかったのですが、今では自分で自分の体調を整えることができるようになりました。子どもはお気に入りのハーブを摘んできてハーブブーケなどをつくっています。長男は集中したいときはローズマリーのブーケをつくって目の前に置いています。風邪をひきそうなときはエキナセアのお茶を飲んだりと症状に合わせて対応でき、薬以外の選択肢ができました。ハーブやアロマは小さい子や妊婦さんには使えない物もあるので使用する際は確認も必要ですが、上手に使うととても頼もしいアイテムだと思います!ケガをしたときによくつくるハーブ軟膏は、傷に効くハーブ・ラベンダーやカレンデュラを使ってつくります。子どもの傷薬として使ったり、保湿クリーム代わりにも使っています。香りのいい傷薬なので、机に置いておくと自分たちでケガをしたときに塗っています。
2023年03月02日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「永久保存版のスタバ豆知識、¥700チケットカスタム」をご紹介します。永久保存版!知って得するスタバ豆知識¥700チケットで楽しむ贅沢カスタム3選instagram(@instaba.gramer)「せっかくならお得に贅沢にカスタムしたい!でもどうやって使えばいいか悩んでしまう…。」今回は、そんな方向け♪お得に楽しめる¥700チケットの使い方&おすすめカスタム3選をご紹介します。¥700チケットのお得な使い方instagram(@instaba.gramer)いつもより大きいサイズを注文するサイズは「ショート<トール<グランデ<ベンティ」の4種類!いつもよりサイズを大きくするのも◎ですよ。〇〇追加をしてみる元々入っていないものの追加は+¥55(ソースは無料)。ホイップやチョコチップなどを加えてより贅沢に楽しみましょう!期間限定のドリンクを注文する期間限定・店舗限定のドリンクは値段が高め。限定店舗のフラペチーノやコーヒーに使うのもおすすめですよ。おすすめの¥700カスタム3選を試してみるとっておきのおすすめカスタムなので、お好みのカスタムがあればぜひお試しください。オーダーシートは見せるだけで注文が完了しますよ!①個人的No.1カスタムinstagram(@instaba.gramer)個人的No.1カスタムの大人なフラペチーノ。コク深いエスプレッソと濃厚なミルクがベストマッチです。チョコチップの食感とキャラメルソースで贅沢に楽しめますよ!「個人的No.1カスタム」のオーダーシートinstagram(@instaba.gramer)注文するドリンクは、エスプレッソアフォガートフラペチーノ。サイズはお好みのものでOKです。チョコチップ(+¥55)とキャラメルソース(無料)を追加してくださいね。Tallサイズは¥685です。②濃厚オレオ風カスタムinstagram(@instaba.gramer)濃厚なオレオ風味がたまらない大人気のオレオカスタムです。ブレべミルク+チョコチップ+ホワイトモカシロップでオレオ風に♪チョコレートソースを追加してさらにチョコ感もUPしますよ!「濃厚オレオ風カスタム」オーダーシートinstagram(@instaba.gramer)注文するドリンクは、バニラクリームフラペチーノ。サイズはお好みのものでOKです。ブレべミルクとチョコチップ(各+¥55)、ホワイトモカシロップとチョコレートソース(無料)を追加してくださいね。Tallサイズは¥705です。③贅沢ミルクティーカスタムinstagram(@instaba.gramer)ワンランク上のティーラテが楽しめる、贅沢ミルクティーカスタムです。ホワイトモカシロップとホイップで、まろやか&クリーミーに♪同じ種類の茶葉をさらに追加すれば、茶葉の味わいと香りをプラスできますよ。「贅沢ミルクティーカスタム」オーダーシートinstagram(@instaba.gramer)注文するドリンクは、イングリッシュブレックファストティーラテ。サイズはお好みのものでOKです。イングリッシュブレックファスト茶葉(+¥110)とホイップ(+¥55)、ホワイトモカシロップにミルク多め(無料)でオーダーしてくださいね。ミルクは7割ぐらいがおすすめ。Tallサイズは¥705です。スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2023年03月02日