モデルの木下絵里香が出演する、学校法人貝畑学園・専門学校岡山ビューティモードの新CM「あの時・・・」編が、26日より中国・四国エリアで放送される。今作でテレビCM初出演となる木下。撮影は「夢に、ホンキ。」をテーマに、木下の出身地でもある岡山で行われた。美容師になる夢を叶える未来の姿までをドラマ仕立てで描いており、木下は高校生、専門学生、美容師の三役を演じている。大人役となる美容師の際は、衣装と髪型を変えて15歳には見えない大人びた姿を見せた。コメントは以下の通り。■木下絵里香今回の撮影では最初は緊張しましたが、スタッフさんや共演者の方と沢山お話してリラックスして撮影することができました。岡山は2年ぶりでしたが、行ったことのある場所に沢山行けてとても懐かしい気持ちになれました! 大好きなきびだんごを沢山食べられて嬉しかったです。今後も今回のCMのような演技のお仕事にも沢山挑戦してみたいです!
2022年02月25日宿敵と言っても過言ではないほど、長年の付き合いとなっている肩こりですが、「何もしないと辛い」でも「マッサージにはなかなか通えない」といった方も多いのではないでしょうか?そこで、肩こりのセルフケア方法をご紹介します。枕はもう卒業!バスタオル枕で首の位置を戻す日頃のスマホやPC作業、家事など肩や首が前にでてしまう姿勢が多いと、どうしても首や肩が張ってきてしまいます。その前に出た首を元の定位置に戻してあげると、首や肩の張りが和らぎます。また、肩こりの原因の一つとして、枕の高さの不一致が挙げられています。これらから、いつも使っている枕をやめ、バスタオル枕にしてしましょう。簡単に肩こりが解消できますよ。用意するものは普段使っているバスタオルだけ!これを横半分に折り、さらにまた半分に折ります。それを端からクルクルと巻いていき、一本にまとめたら完成!このバスタオル枕を首のくぼみに当たるように置き、その上に横になります。自分の重みが程よい圧となり、グーっと頭が後に倒され、頭と首の位置がもとの位置に近づきます。さらに、胸や肩がぐっと開いてき、首や肩の張りが和らいできます。中府をマッサージして胸の張りをほぐす。中府とは、鎖骨の端と肩の太い骨が交わったちょっと下にあるくぼみの部分です。ここをグリグリっとマッサージし、ほぐしていきます。肩こりがひどい方や、手先の仕事が多い方は、肩が前にきてしまいこの中府から胸にかけて鎖骨の下あたりがこっています。中府をグリグリとマッサージした後、少しずつ胸の方内側もグリグリっとほぐしてあげると、胸がぐっと開き肩が楽になります。脇の下「極泉」をマッサージして血流を巡らせる極泉とは脇の下にあるくぼみにあるツボです。肩こりの方はこの極泉が詰まっていて、触るとイタ気持ちいいので、触れるとすぐこのツボはわかると思います。手を軽く握り、第二関節の尖った部分を使いこの極泉をマッサージしていきましょう。滞っている血流を流してくれるので、指先が冷えやすいといった人は特にオススメです。血がドーッと流れていくのがわかるくらい、血流を良くしてくれます。手の甲「合谷」のコリコリは肩凝り解消もっと手軽に!という方にオススメなのが、合谷のマッサージです。合谷とは、手の親指と人差し指の間骨がV字にになっている内側1cmくらいのところにあるくぼみです。ここを手の甲と平の両方から反対の手の親指と人差し指で挟み、ゴリゴリとマッサージしましょう。ここが痛かったり、固かったりする人は肩こりの証拠です。また、直接肩をマッサージできなくても、この合谷をマッサージするだけで肩こりが少し和らいでくれます。ちょっとした隙間でマッサージできるので、オススメです。いかがでしたか。肩こりは日増しに増していきますが、マメにマッサージに通うのは時間的にも金銭的にも難しいものです。簡単に手軽におうちでセルフケアから始めてみましょう。©Lina Moiseienko / EyeEm/Gettyimages©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages©IAN HOOTON/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Gettyimages©BSIP/Gettyimages
2020年05月13日(画像はプレスリリースより)「しあわせのジェルネイル」11月20日(水)、内外出版社から、森絵里香による「しあわせのジェルネイル」が発売されました。モデルに話題の玉城ティナを起用し、プロのネイリストも見入ってしまうほどの完成度。ジェルネイルは、UVで固まるネイルとして、カラーリングよりも長持ち度が高く美しい仕上がりが今や定番人気です。色の種類も豊富で、混ぜて好みの色に作ることもできるので、一度ジェルをしたらやめられないという女性が続出。季節が変わると、なんだかネイルでおしゃれや恋を楽しみたくなりますよね。クリスマスを目前とした今、そんな気持ちにも拍車がかかります。森絵里香さんの高いセンスが光る一冊ネイルサロンmalvaの代表を務める、高い美的センスと経営手腕を持ち合わせた森さん。原宿の一等地に非公開ネイルサロンをオープンし、今では多くの女優やモデルなどが通う人気サロンとなっています。ふんわりボブショートで、洋服も大人ガーリーに着こなす森さんのセンスは、多くの女性ファンを増やしています。現在人気のマカロンカラーやグラデーションなどをふんだんに取り入れたファッション性の高いネイルを表紙に、今回の本の中でもそのセンスを光らせています。そんな森さんが完全プロデュースしたという今回のレシピ本は、ネイルの魅力とハッピーなカラーリングを指南した、可愛くなりたいすべての女性に向けた一冊です。【参考リンク】▼プレスリリース「森絵里香が完全プロデュース しあわせのジェルネイル」を 全国の書店にて発売
2013年12月04日