「この人イイかもな」と思っても、付き合ってみたらいつもイマイチ・・・・・・。これはひょっとしたら、あなたの恋愛偏差値が高すぎて、もう同年代のカレでは満足できないサインかも?こういうときには、年上で経験豊富な人とお付き合いすると、すごくしっくりくると思いますよ。そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「『同世代の男子は卒業』なサイン」について聞いてみました。これらの多くに共感できてしまったら、もう「子供の恋愛」は卒業かも?■1.ケンカのときの温度差「ケンカになったときに、カレが猛烈に熱くなっているのに、あなたは少し冷めた気持ちになってしまう。これはひとつのサインです。あなたの方が、すごく精神的に大人すぎて、子供のケンカに付き合ってられないと思ってしまっているということですね」ケンカになると、カレがブチ切れてギャーギャー喚いているのを見て、あなたは心の中でスーっと逆に冷静になってしまう。これは2人のレベルの違いを表しているのかもしれませんね。■2.カレの性欲についてけない「『彼氏が若すぎる・・・・・・』。これも、大人な彼女と子供の彼氏のペアで起きがち。よく『女性は30歳近くなると性欲がすごい』なんて言いますが、じっさいはそれほど急激に性欲が高まるわけじゃありませんからね。大人の女性は、やはりエッチに対しても比較的ドライというか、冷静なことが多いと思います」カレはデートのたびにエッチをしようとしてきて、あなたは「え、今日もするの・・・・・・?」みたいに思うことが毎回。これも、あなたがカレの少し上を行っていることの証拠かもしれませんね。男子は大人になってくると、性欲がおさまってきます。そういう人と付き合うと、ちょうどいいペースでエッチできるかもですよ。■3.「ただの悪口」を言われることが多い「『なんでこの人、私の悪口を普通に面と向かって言ってくるんだろう』みたいなことはありませんか?そして、それに対して、言い返す気力もなく、ただ黙って聞いてしまうあなた。これも完全に精神的な年齢差がすごいです」ここまで来ると、もはや親と子供の関係に近いですよね。そこであなたも言い返すなら、同レベルですけど、逆に黙ってしまうのなら、あなたはカレにはついていけないって思い始めているはずです。■4.年上の男性といると、クラっとくる「職場の先輩の男性とかと一緒に食事をするだけで、話し方や仕草や大人の包容力にクラっときてしまうというのも、あなたが次のステージに行くべきサインでしょうね。とくに、『カレよりも素敵』と思ってしまうようなら、かなり末期かもしれません」これは大学生とかの女子にすごくありがちですよね。このくらいの年になると、社会人の男子にはすごくドキドキしてしまいます。こういうときは一度くらい思い切って、そういう男子と付き合ってみるといいですよ。「ただの憧れ」なのか、「自分は本当に年上派」なのか知ることができるでしょうし。■おわりにどうでしたか? ただ、年上の男子の中にも、「年下の女子はチョロいぜ」みたいな感じでただ遊ぼうとしてるだけの人もたくさんいますから、そういうのに騙されないようにだけは気をつけてくださいね。もともと男子より、女子の方が精神的に大人なものです。タメに限定して恋愛対象を狭めず、視野を広げていきましょうー!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月02日「上手なお別れができることは、イイオンナの必須条件です」と語るのは、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさん。「素敵な別れ方」は、あなたが恋愛を通して人を幸せにすることができるかを見分ける試金石なんだそうです。たしかに、素敵なお別れができて、カレに「いい彼女だったな」と思ってもらえるようになったら、かなりイイオンナな気がしますよね。こんな女子になりたい。そこで今回は、ナナミさんに「イイオンナになりたいなら、してはいけない別れ方」について聞いてみました。元カレから嫌われたり、元カレをストーカーにしちゃったりなど、別れ方でいつも失敗してしまっているあなた、必見です!■1.音信不通系「カレがあなたと連絡を取れなくなってしまうような別れ方はよくないですね。着拒、SNSブロック、などなど。これは今までお付き合いしてきたカレにあまりにも失礼」こういう別れ方が、カレがストーカーになりやすい典型的な別れ方なんだそうです。そりゃカレもびっくりして、真相が知りたくてあなたの家に押しかけちゃったりしたくもなりますよね。■2.LINE「文章でお別れするのもいけませんね。最悪、電話でしょう。文章じゃもどかしいです。振られる方も、気持ちよく振られたいのです」カレも、あなたに口頭で気持ちを正直に言われたら、少しは納得できるでしょうね。逆に文章だと、裏の裏の裏まで読んじゃって、「まだ好きなんじゃないか?」とか邪推しちゃって、未練たらたらです。「もう好きじゃないの」というのを言葉だけじゃなくて、声にこもった感情でも伝えることが大事です。■3.悪口「別れ際にカレに悪口を言ったり、別れたあとに周りに悪口を言いまくるのもよくないです。仮にも一度は愛した人。そんな相手を傷つけて、イイオンナになんてなれるわけがありません」最後の最後には、いろいろとぶちまけたい気持ちが出てくるのはわかります。でも、そこをなんとか踏ん張ってみましょう。だって、素敵な思い出のまま終わる方がいいに決まってますよね。そこは大人になりましょう。■4.乗り換え「別れたあとに、すぐさま次の彼氏を作るのは元カレがかわいそう。せめて、その事実は隠しておくのが元カレのためです」そうじゃないと、元カレは「じゃあ、実は最後の方は俺のことなんて好きでもなかったんだろうな・・・・・・。俺だけラブラブと思い込んでて、馬鹿みたいだな・・・・・・」と思ってしまいます。元カレの思い出を傷つけないであげるのも、イイオンナの役目なはず。■5.お金を求める「カレに振られると、腹いせに『慰謝料よこせ!』みたいな女子がいます。もちろん婚約破棄をされたりとかなら仕方ないですが、そうでもないのにお金お金って、あまりにみっともないですよね。仮にお金がもらえても、もっと大事な『女性としての品格』を失ってしまっては意味がありません」浮気されて別れたり、カレに非があるときにはこういうことをしたくもなります。みなさんはまだしたことなくても、この先きっとそういうときがくるはず(笑)。でも、たしかにお金なんてもらっても、どうにもならないですよね。逆に虚しいだけな気もします。■おわりにどうでしたか? 「終わりよければすべてよし」って言葉があるけど、恋愛も絶対にそうです。あとで振り返って「素敵なお付き合いだったな」ってお互いに思えた方が、絶対に幸せだと思うんです。そのためにも、カレとお別れするときには、「素敵な別れ方」について少し考えてみるといいかもしれませんね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月14日Blu-rayは2500円、DVDは1800円均一という洋画のBlu-rayとDVDがお求めやすい価格で購入することができる「おトク値!」シリーズがポニーキャニオンからリリース! この企画に賛同した、現在テレビなどで大ブレイク中のピン芸人・永野が「おトク値!」シリーズ全30作品の応援隊長に緊急就任した。その他の写真本シリーズは、ブルース・ウィリス主演のSFアクション大作『LOOPER/ルーパー』やマーク・ウォールバーグ主演、200人のタリバン兵に4人のネイビーシールズが立ち向かう『ローン・サバイバー』など10タイトルが現在発売中。3月16日(水)にはジョニー・デップ主演のSF大作『トランセンデンス』やM・ナイト・シャマラン監督の異色スリラー『シックス・センス』など20タイトルがリリースされる。永野は、「オススメする映画はアーノルド・シュワルツェネッガー出演復帰第一弾の『ラストスタンド』です! これはシュワちゃん(完璧な愛称ですね!)がメインを張る映画としては久々も久々の映画でして、当時の永野は(復帰どころか世にも出てなかったですが)期待と不安を胸に映画館に行ったのですが、これが最高の内容! 復帰どころか完全復帰! てみてみ! いや、観て観て!(すっかり業界に染まってしまい、ついつい逆さ言葉になっちゃうんですよねー)」とアピールした。また、オフィシャルサイトでは購入者を対象に、32Vハイビジョンテレビやブルーレイレコーダーなど映画ファンには嬉しい豪華賞品が当たる「“安くてえいがな~!!”豪華景品も当たっちゃう!!〈おトク値!〉キャンペーン」を5月15日(月)まで実施しているので、チェックしてみてはいかがだろう。「おトク値!」 シリーズ!Blu-rayは2500円、DVDは1800円均一発売中(10タイトル)『LOOPER/ルーパー』『ゴーストライダー2』『ローン・サバイバー』『CUBE』『ただ君だけ』『友へ・チング』『ピラニア』『ピラニア リターンズ』『ミスト』『ブーリン家の姉妹』3月16日(水)発売(20タイトル)『SAFE セイフ』『メタリカ・スルー・ザ・ネヴァー』『ハート・ロッカー』『ラストスタンド』『完全なる報復』『シックス・センス』『王になった男』『ボディ・ハント』『メタルヘッド』『パッション』『アイ・フランケンシュタイン』『遊星からの物体X ファーストコンタクト』『トランセンデンス』『フェア・ゲーム』『ファーナス/決別の朝』『復讐捜査線』『ある会社員』『デイブレイカー』『クロエ』『ダーク・フェアリー』
2016年03月14日みなさんは、自分のBMI値を知っていますか?BMIとは、身長と体重から算出する肥満度の指標のこと。たとえば身長165cm、体重55kgだとBMIは20。日本肥満学会によれば「22」が標準体重とされていますから、20は標準よりも少しやせ型。25を超えたら肥満で、生活習慣病に気をつけなければいけないといわれています。そうであるだけに、BMIが20かそれ以下という人は「私は太っていないからだいじょうぶ、生活習慣病とは無縁」と思いがちです。でもじつは、BMI20以下でも肥満とされるケースがあるというのです!今回は、『やめたい食べグセ』(KKベストセラーズ)の著者で加圧トレーニング&ピラティス『rinato』代表・森拓郎さんに、BMIが平均以下でも陥りやすいかくれ肥満についてお聞きしました。■国によって大きく違うBMIの評価BMI(ボディ・マス・インデックス)はBMI値=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で算出できます。日本肥満学会によると、18.5~25未満が“普通体重”。25以上で肥満(1度)、30以上で肥満(2度)と、数値が上がるにつれて肥満の程度もアップしていきます。(肥満度の判定基準は記事の最後)「日本の若い女性の平均は、だいたい身長157cm前後でBMI21未満。これは、世界的に見てものすごく痩せているんです。たとえばアメリカだとBMI25は平均的な体重ですし、国によって数値の評価は違っています」(森さん)。冒頭の「身長165センチ、体重55キロ」は日本だと平均的ですが、アメリカだと超・やせ型ということになります。■「筋肉が非常に少ない」かくれ肥満さらに、森さんはこう続けます。「じつは、日本の若い女性にはBMIが20以下でも肥満とされる人が少なくないんです。いわゆるかくれ肥満です。かくれ肥満の特徴は、筋肉が非常に少ないこと。体重だけを目安にして、食事を減らすダイエットをしていると陥りやすいものです」森さんによると、モデル体型の女性のなかにも、体脂肪率が28~30%という人がけっこう存在するのだそう。これは驚きですね。「20~30代の若い時期に身長が160cm以上あるような人でも『体重50kgが下回れたらいいな』と食事を極端に減らすようなダイエットを繰り返す人がけっこういます。それで5kg落ちても、そのうち2.5kgは筋肉が落ちているかもしれない。その後リバウンドで元の体重に戻ったとしたら、増えた分の殆どは脂肪だけで戻っている可能性が高いのです。年齢とともに代謝は落ちてやせにくくなります。若いときにそういう方法を繰り返して筋肉を減らしていくと、脂肪がたまりやすく、しかも落としにくくなる悪循環に陥ってしまいます」BMI20以下でも、食べる量を減らす食事制限ダイエットに熱心で「2~3kgぐらいすぐ落とせる」と思っている人は要注意。自分自身でやせにくい身体をせっせとつくり上げている可能性があるのです。■かくれ肥満脱出のカギはタンパク質かくれ肥満を解消するには、ためこんだ脂肪を燃焼し、失われてしまった筋肉をしっかりと取り戻していくことが必要。そのために、森さんは著書「やめたい食べグセ」のなかでタンパク質を意識してとる食生活を勧めています。本書のなかで森さんは、「『やせる』というのは、体重を落とすことではなく、筋肉を維持し体脂肪を落とすこと」と指摘。糖質はタンパク質・脂質よりも体脂肪になりやすく、インスリンの働きで脂肪を身体に蓄えやすい状態を作ってしまう、としています。「ごはんや糖分などの糖質はエネルギーにしかなりませんが、タンパク質はエネルギーにも筋肉や皮ふ、髪の毛にもなります。それに、高タンパクなものの方が腹持ちもいい。できるだけ糖質をとらない食事を意識していただきたいんです」(森さん)食事では、意識して肉類や魚、卵料理など高タンパクなメニューをとるのがいい、という森さん。「肉類でも牛肉がもたれる場合は鶏肉とか、豆腐などの豆類もおすすめです。小腹がすいたときのおやつや残業のお供にも、ナッツ類ひとつかみや6Pチーズ、ゆで卵といった良質なタンパク質をとるように心がけてください」*おなかがすいたときに手軽に食べがちなおにぎりやパン、スイーツ、外食でチョイスしがちなどんぶりものや揚げものなどは、すべて糖質過多な食品。森さんの著書「やめたい食べグセ」では、つい陥りがちなこうした糖質過多な食事のクセを高タンパクなものに転換するアドバイスが詰まっています。自分はかくれ肥満かもしれないと思ったら、「やめたい食べグセ」を参考に、ついやってしまう糖質過多な食べグセを見なおしてみてはいかがでしょうか?■BMIによる「肥満度」の判定基準18.5未満・・・低体重(やせ)18.5~25未満・・・正常体重25~30未満・・・肥満(1度)30~35未満・・・肥満(2度)35~40未満・・・肥満(3度)40以上・・・肥満(4度)(文/よりみちこ)【取材協力】※森拓郎・・・1982年生まれ。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義のフィットネス業界に疑問を感じ、栄養学を学び、健康的に理想の身体をつくるための食事指導に力を入れている。著書『ダイエットは運動1割、食事9割』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)は15万部を突破、多数のメディアで注目されている、今話題のボディワーカー。【参考】※森拓郎オフィシャルブログ※加圧トレーニング&ピラティス『rinato』※森拓郎(2015)『やめたい食べグセ』KKベストセラーズ
2015年12月17日『ずるい暗記術―――偏差値30から司法試験に一発合格できた勉強法』(佐藤大和著、ダイヤモンド社)の著者は、TBS「あさチャン! 」のコメンテーター、フジテレビ「リーガルハイ」「ゴーストライター」など、数多くのメディアでも活躍している“マルチ弁護士”。いかにもエリートという感じですが、実際には勉強とはほど遠い環境に生まれ育ったのだといいます。なにしろ子どものころからなにをやってもダメで、高校時代は偏差値30の落ちこぼれヤンキー。模試の成績も最悪で、二浪の末にギリギリで地方の国立大学に滑り込めたのだというのです。でも「時間をかけずにラクして合格したい」という思いから、初めて法科大学院の試験を受ける2ヶ月前に独自の勉強法を編み出したところ、約8倍の倍率だという法科大学院試験に合格。さらに2年後には、司法試験にも一発合格したというのです。しかも、その勉強法はあまりにもユニークです。なにしろその勉強法は、「参考書を読む→問題を解く→答えを確認する」ではなく、「答えを見る→問題を見る→参考書を読む」ことだというのですから。■問題は解かずに答えだけを見る一般的に勉強法といえば、教科書や参考書を読み、おぼえるべきことをノートに書き、問題集の問題を解き、過去問に挑戦するというようなことになるでしょう。しかし著者は、時間は有限だからこそ、短い時間で早くおぼえたいなら、そうしたやり方を捨てるべきだと主張しています。そればかりではありません。問題を解く必要はなく、答えだけを暗記すればよいというのです。ずいぶん突飛な方法ですが、これには理由があるといいます。■勉強で特に重要なのは過去問!問題を解こうとすると、まず「できない」という壁にぶつかってしまうもの。しかしそれが挫折感につながり、結果的には「やらなく」なってしまいがちだというのです。でも問題集には、その解けなかった「答え」が明記されているもの。テストは答えさえ合っていれば合格できるものなので、答えを暗記する。そこからはじめるのが、いちばんの近道だというのです。そして、特に重要なのは過去問。なぜなら試験対策にうってつけなだけではなく、問題をつくる人も過去問を参考にしているからだとか。この方法においては答えを暗記することが大切なので、問題と答えを理解しようとする必要はないとすら著者はいいます。いうまでもなく、ゴールは「理解すること」ではなく、「合格すること」だから。理解していようがいまいが、受かってしまえばいいという合理的な発想。もちろん理解しているに越したことはないけれど、きちんと理解しようとすると膨大な時間がかかってしまうもの。だから「理解する順序を変える」わけです。頼りないような気もしますが、とんでもない。この勉強法には、最初方無理して理解しようとしなくても、継続して勉強するうちに「自然と」わかってくるという利点があるといいます。しかも暗記なら独学でできるわけですから、独学で誰にでもできるというわけです。■忘れることを前提にした暗記術とはいえ、「記憶力に自信がなく、暗記してもすぐに忘れてしまう」という方もいらっしゃるでしょう。しかし人間とは、そもそも忘れる生きもの。だから、忘れることを恐れる必要はないといいます。有名な「エビングハウスの忘却曲線」によれば、勉強した20分後に42%忘れ、1時間後には56%、さらに1日後には74%忘れるのだとか。しかし暗記は、忘れないためにするのではなく、忘れるから必要なのだという考え方。気にせず、忘れることを前提にした暗記術にシフトしていけばよいということです。■記憶を定着させる「絶対公式」ちなみに著者にも、教科書を1ページずつていねいに読んでおぼえる勉強法を実践していた時期があったそうですが、なかなかおぼえられなかったのだとか。しかし教科書や参考書を読む際には、時間をかけず、全ページをパラパラとめくるようにしたところ、その方が効果的に記憶できたのだそうです。そして、もうひとつ効果的だったのが、朝と夜の「記憶出し入れ術」。その日やったことを夜、短い時間で復習し、翌朝、それをもう一度思い出すだけ。シンプルな方法ですが、これを日々繰り返すことで記憶が定着し、勉強の効率も上がったといいます。つまり、「長い時間×勉強量=記憶力」ではなく、「短い時間×回数×勉強量=記憶力」だということ。これこそ、記憶を定着させる絶対の公式だと著者は記しています。繰り返すことによって、忘れる量を上回る情報を頭に入れておけばよいということです。*なお、この方法論は資格試験、英語、大学受験、入社試験など、あらゆる試験に応用できるといいます。つまり試験を乗り越えたい人にとっては、重要な一冊といえそうです。(文/書評家・印南敦史)【参考】※佐藤大和(2015)『ずるい暗記術―――偏差値30から司法試験に一発合格できた勉強法』ダイヤモンド社
2015年12月02日モンテールはこのほど、砂糖に比べて血糖値が上がりにくい成分「エリスリトール」を使用したスイーツ、「2P 全粒粉ロール・チョコ」「2P なめらかプチエクレア」を発売した。「エリスリトール」はブドウ糖から発酵して作られる甘味料で、砂糖に比べ血糖値が上がりにくいという。同甘味料を使用した2種のスイーツのうち「2P 全粒粉ロール・チョコ」は、小麦粉や全粒粉などで作ったチョコスポンジ生地でクリームを包んだロールケーキ。クリームにはベルギー産のチョコで作った自家製のチョコカスタードが入っている。糖質量は13.3gで価格は130円(税別: 沖縄を除く)また、「2P なめらかプチエクレア」は、同社自家製のカスタードとホイップクリームをブレンドしたミルククリームをエクレア生地につめ、チョコレートでコーティングした商品。糖質量は9.6gで価格は140円(税別: 沖縄を除く)となっている。
2015年11月05日彼氏・彼女に求める条件は人それぞれ。優しさ、面白さなど内面を重視する人もいれば、ズバリ外見を気にする人もいるでしょう。そこで今回は、ルックスの良さを判断する基準「顔面偏差値」について、一般の男女にアンケートを実施。「付き合いたい異性の顔面偏差値は?」「芸能人で言うと誰にあたりますか?」と質問したところ、こんな結果になりました。≪やっぱり美男美女が好き!≫まずはビジュアルを重視する方々の意見から。ドラマや映画で活躍する俳優さん、女優さんの名前が挙りました。こんな恋人がいたら、友達にも自慢できちゃいそう!?◆「偏差値80。国公立大医学部レベルかな(笑)。速水もこみちさん・玉木宏さん。見てるだけで十分お腹いっぱいになって幸せな気分になれる」(40代 女性)◆「偏差値60。広瀬すずです。清楚だけどしっかり意思を持っている人が良いと思います」(20代 男性)◆「偏差値75。鈴木亮平さんは役にもよりますがとてもカッコイイと思います。身長も高いし守ってくれそうな感じがたまらないです。友達全員に自慢しまくります」(30代 女性)国公立大医学部レベルって表現が面白い。まるでリアル『イケメンパラダイス』ですね。そんな美男だらけの学校があったら、ぜひ文化祭に行ってみたい!≪顔よりも雰囲気重視≫雰囲気イケメン、雰囲気美人という言葉があるように、回答の中には感じの良さを大切にする声がありました。美しすぎる相手だと、一緒にいて疲れるとの意見も。◆「偏差値60。山崎まさよし、大泉洋。男前は好きになれない。独特な雰囲気をもった穏やかな感じが好みです。あと尊敬できる人がいいです」(40代 女性)◆「偏差値50 。水原希子くらいのレベルで十分です。美人すぎても疲れそうで気が休まりません」(40代 男性)◆「偏差値50。 佐藤浩市さんです。男らしい顔つきが好きです。顔と言うより、全体的な雰囲気がとても素敵」(50代 女性)佐藤浩市さんや水原希子さんを「偏差値50」と言うなんて、相当理想が高いんじゃないかという気もしますが…。さておき雰囲気は大事ですよね。話し方や佇まい、包容力などひっくるめて。≪普通が一番 !≫ルックスは普通でいい、という回答も見られました。長くお付き合いをしていくことを考えると、顔よりも内面が大切ってこと?◆「偏差値50。特にこだわりはありません。好きになるのは顔よりその人の性格とか雰囲気など全て総合したものですから」(50代 男性)◆「偏差値50。ザキヤマ。イケメンは1回付き合ってみたいけど、現実的には普通か、超ブサイクでも十分です。愛嬌があるのが好き」(30代 女性)ご馳走はたまに食べるからおいしいのと同じで、交際相手も普段のお惣菜のような、地味だけど味わい深い人のほうがホッとできて良い。そんな感じでしょうか?そういえばザキヤマさん、結婚されましたね。彼と一緒にいたら毎日が楽しそう。≪ 偏差値は不問≫一方、偏差値は必要ない&つけられないとの意見も。◆「偏差値が高いと浮気が心配なので、低めです。笑顔が素敵な人」(30代 女性)◆「合格ラインさえ越えてくれれば、数字は気にしないです。最近付き合いたいと思った人は、BSでやっているワールドスポーツMLBのキャスターの深津瑠美さんです。美人なのにかわいくて柔らかいところが好き」(40代 男性)◆「理想は嵐の櫻井さん。あのぱっちり二重+リスみたいな顔がいい。ずっと見ていられます。おこがましくて偏差値なんかつけられません。個人的には100点なんですけど」(20代 女性)人それぞれで顔のタイプも違うため、偏差値をつけるのは難しいのかもしれません。中には、偏差値をつけることに嫌悪感を示す人もいました。≪なんだかんだ見た目は大事?≫相手のルックスを全く気にしないという人もいますが、やはり男性の多くは、第一印象で女性を判断するのが現実。生物学的に、男性の脳には、健康な子どもを産めそうかどうかで女性を選ぶプログラムが組み込まれている、なんてことも言われていますし…。出会った段階で恋愛対象から外されてしまうのはあまりにもったいないので、ある程度メイクやダイエットで自分磨きをして、キレイに見せることは大事かもしれません。とはいえ、本当に大事なのは中身のはず。美しい内面がにじみ出るようなオーラ美人を目指したいものですね。(文=椎名恵麻)あの人があなたに抱いた第一印象【無料占い】
2015年10月11日モンテールはこのほど、砂糖に比べ血糖値が上がりにくい糖質(エリスリトール)を使用した「スイーツプラン」シリーズの第2弾として、「6P なめらかプチシュー・ミルク」など3品を発売した。「スイーツプラン」は、一般社団法人食・楽・健康協会の山田悟代表理事が提唱する「緩やかな糖質制限」に基づいて企画したもので、エリスリトールを除く糖質量が10g以下のスイーツを商品化している。エリスリトールや全粒粉を使う一方で、洋菓子作りに必要不可欠な砂糖と小麦粉も用いて、スイーツのおいしさが表現できるように配合を調整したとのこと。エリスリトールは、ぶどう糖から発酵して作られる糖質。一般にカロリーゼロと考えられており、砂糖に比べ血糖値が上がりにくいのが特徴。「6P なめらかプチシュー・ミルク」は、ひと口サイズのシュークリームにシリーズ専用に作った自家製のカスタード、ホイップクリーム、北海道産生クリームなどをあわせたミルククリームを詰めた。北海道を除く全国で販売している。沖縄を除く希望小売価格は140円(税別)。「なめらかクレープ・ミルクチーズ」は、北海道産生クリームと自家製のカスタードをブレンドした甘さ控えめのチーズクリームをクレープ生地で巻いた。11月30日までの期間限定で販売。沖縄を除く希望小売価格は130円(税別)。「ミルクショコラのドルチェ」は、低温殺菌牛乳とホイップクリームで仕立てたミルクショコラムースに全粒粉のスポンジ生地、ミルククリームを重ね、スクラッチチョコをトッピングした。10月31日までの期間限定で販売する。販売地域は北海道、沖縄を除く全国。希望小売価格は220円(税別)。なお、販売エリアでも取り扱いのない店舗もあり。
2015年10月09日顔面偏差値80超えの個性派メンズ15人で結成された「劇団番町ボーイズ☆」(げきだんばんちょうぼーいずふぁいぶ)。今秋11月、第三回公演として、シンガー・ソングライター・清水翔太の代表曲「HOME」を舞台化した「HOME ~魔女とブリキの勇者たち~」を青山草月ホールにて上演することが決定した。「劇団番町ボーイズ☆」は、それぞれの夢を持ちながらお芝居を通して新たな可能性を磨いていく育成プロジェクトのもと、様々なオーデイションから蒼き才能を集め、2014年11月に結成。2015年4月には結成半年で旗揚げ公演を敢行し、大成功を収めた。現在、モデルや役者として活躍しているメンバーが多数在籍しており、中でも、ボーイズグループ「XOX(キスハグキス)」のメンバーや、雑誌「smart」専属モデルやドラマで活躍中の瑛、松本大志らが所属。メンバーの今後さらなる活躍に注目が集まる。結成からわずか1年で三回目となる本公演を迎えるにあたり、同劇団の旗揚げ時に協力した人気劇団「劇団TEAM-ODAC」が制作(脚本・演出:笠原哲平)で参加。独自のエッセンスを加えて熱いヒューマンドラマを作り上げるという。題材となるのは、シンガーソングライターとして絶大な人気を誇る清水さんの「HOME」。名曲「HOME」の歌詞からインスパイアされたという本舞台で、「劇団番町ボーイズ☆」が見せる成長した姿と、清水さんの歌詞や音楽に乗せて描かれる少年たちの青春ストーリーは、ファンならずとも必見だ。バラバラの個性を持ちながら、それぞれが輝きを放つネクストブレイク必至のパフォーマンス集団「劇団番町ボーイズ☆」の活躍を、ぜひいまからチェックしてみて。「HOME ~魔女とブリキの勇者たち~」は青山草月ホールにて、11月18日(水)から11月23日(月)まで公演。(text:cinemacafe.net)
2015年08月20日ルックスの良さを判断する基準である、顔面偏差値。昔からイケメンや美人は、恋愛や人間関係でも得することが多いですよね。最近は就活で「顔採用」を実施する企業が出てきたり、アイドル界でも「顔面偏差値75ユニット」とのキャッチフレーズを打ち出すグループが登場したりするなど、ますます顔面偏差値を重要視する傾向は高まりつつあります。とはいえ、芸能人やモデルさんでもない限り、自分のルックスに自信があるという女性は多くないはず。そこで今回は、「私の顔面偏差値50以下だし…」と落ち込む女子のために、雰囲気美人になる方法をご紹介します!■雰囲気美人その1「きれいな歯並び」▽「笑ったときに歯並びがきれいな子は印象がいい」▽「きれいな白い歯は清潔感がある」笑顔が素敵な女性は、同性から見ても魅力的ですよね。ニコっと笑ったときに、歯並びがきれいだとさらに笑顔を際立たせてくれます。また会話をしているときは、相手の口元に目がいくもの。歯並びに自信がない女性は、歯列矯正を検討してみましょう。歯の矯正は保険適用外なので、費用は高いですが、一生モノと考えれば若いうちに投資しておく価値はあるはず。■雰囲気美人その2「ツヤツヤの髪の毛」▽「黒髪ストレートは女性らしさを感じさせる。でも毛先が傷んでいるのはNG!」▽「髪がきれいな女性は美人度が数倍増しになる」髪型は外見の印象を大きく左右する大切なパーツです。どんなに美人でも髪が傷んでいたり、ツヤがなかったりすると魅力が半減してしまうもの。月に1度は美容院に通い、手入れの行き届いた美髪を目指しましょう。また、近づいたときにふわっとシャンプーの香りが漂う女性も美人に近づく秘訣のようです。■雰囲気美人その3「透き通った白肌」▽「白肌のほうがきれいに見えるから」▽「肌のきれいな人は清潔感や清楚なイメージ」白くて透明感のある肌は、女性の憧れですよね。肌のきれいな女性は、無条件で男性に好印象を与えるようです。UV対策はもちろん、洗顔と保湿を毎日欠かさず丁寧に行うことが美肌への近道。体の中でもお肌は、健康状態が出やすい部分。たっぷりと睡眠をとり、栄養のある食事とストレスの少ない生活を心掛け、男性が思わず触りたくなる、すべすべのお肌を手に入れたいですね。■雰囲気美人その4「オープンマインド」▽「いつも明るい女性は一緒にいるだけで元気が出る」▽「初対面でもフレンドリーで周りに気配りができる人」誰とでもすぐに打ち解け、オープンな心を持っている女性は、人を惹きつけるもの。ルックスに自信がないと、仕事や恋愛でも「どうせうまくいかないし…」とネガティブに考えてしまいがちですが、それでは表情や雰囲気も暗くなってしまいます。内面から溢れ出る前向きさと親しみやすさで、美人オーラを醸し出す女性を目指しましょう。人間誰しも自分のルックスに少なからずコンプレックスを持っているもの。他人の比較してあまり卑屈になりすぎず、素材をいかしながら「顔面偏差値」を向上させていきたいですね。
2015年08月12日株式会社ブルークレール株式会社ブルークレールは、販売中の「ローズリッチUVパウダー」をリニューアル。SPF/PA値を国内最高までアップした。また、「近赤外線防御成分」を新たに配合し、美容成分も追加した。内容量は、20%増量したが、価格は、4,536円(税込み)で据え置き。SPF/PAと「近赤外線防御成分」「ローズリッチUVパウダー」のSPFは「SPF50+」、UVAは「PA++++」となり、国内最高の値だ。「近赤外線」とは、紫外線よりも肌の奥まで届く赤外線の一種。エイジングの原因とされている。今回のリニューアルでは、この「近赤外線」防御成分として、「硫酸バリウム」と「酸化チタン」を新たに配合した。16種類の植物成分も新たに配合している。洗顔石けんでオフ「ローズリッチUVパウダー」はタルク・ナノ粒子は不使用、ノンシリコンオイル、ノン合成界面活性剤、ノン合成ポリマーなため、石けんでの洗顔でオフできる。ブルークレールブルークレールは、徹底的なオーガニックと無添加にこだわって作られた国産の無添加オーガニックコスメ。白神山地の湧水を使用している。販売中の全商品について、合成保存料・合成界面活性剤・合成ポリマー・合成紫外線吸収剤・シリコンオイル・鉱物油・合成着色料・合成香料を使用していない。(画像はプレスリリースより)【参考】・国産無添加オーガニック化粧品「ローズリッチUVパウダー」がリニューアル!
2015年06月26日『努力が勝手に続いてしまう。—偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術』(塚本亮著、ダイヤモンド社)の著者は、「偏差値30」の状態から、短期間で同志社大学、ケンブリッジ大学大学院に合格したという人物。本書ではそんな驚異的な実績と最新の心理学に基づき、楽で効率的な「努力術」を説いているわけです。きょうはChapter 1「『努力』という意識を捨てる」のなかから、時間の使い方について書かれた「『2920時間』の使い方をざっくり決める」を引き出してみます。◼︎自由な時間は1年間で2920時間だけ!人間に与えられている時間は平等で、1年間なら8760時間。睡眠時間を1日8時間とすると、活動に使えるのは5840時間。さらに学生や社会人なら、学校や仕事に半分の時間を使うため、残りは2920時間。つまり、1年間のうちで自分のために使える時間は、最大でも全時間の3分の1程度しかないという計算。しかし逆に考えると、約2920時間は自分でコントロールして使える時間だということにもなります。◼︎「自分に変えられること」をしようでも、もしそれでも足りないなら、なんらかの工夫をしてコントロールできる時間を増やさなければなりません。また、自分自身をコントロールすることも大切。などと書いてしまうと難しそうに思えるかもしれませんが、自分をコントロールすることは、他人をコントロールするよりもずっと楽。また、「自分で自分に素直になる」ということもコントロールのひとつだと著者はいいます。著者自身も高校時代は「自分にはできることがなにもない」と思っていたものの、本を読むようになってから、さまざまなことを克服したそう。読書によって、自分をコントロールしたのです。その結果として気づいたのは、どんな人にも「自分に変えられること」は必ずあるということ。具体的には、自分にできないことがあったとしても、それを事実として受け止める。そして「できる人」に話を聞いて、受けたアドバイスをそのまま実行してみる。そうすれば、新しいことも素直に取り入れられるわけです。◼︎成功している人とそうでない人の差事実、そんなことを繰り返した末に行き着いたのは、「なにかを成し遂げている人とそうでない人との差は、『努力の差』ではなく、ものごとに対する『素直さの差』なのではないか」という思いだったとか。こういう考えに触れた際、「なるほど」と思っても、実際に行動に移す人は少ないはず。だからこそ、そこで「差」が生まれるということです。人にアドバイスを求めない人は、プライドが高いのだと著者は分析しています。しかし成功を重ねている人は、無理なくアドバイスを求めることができるもの。そんなことも含め、さまざまなことを「軽い気持ち」で試しているからこそ、差をつけられる。そうすれば結果的には、「2920時間」をより有効に使えるわけです。(文/印南敦史)【参考】※塚本亮(2015)『努力が勝手に続いてしまう。—偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術』ダイヤモンド社
2015年05月09日毎日忙しく過ごしていると、ついつい外食に頼りがち。一人暮らしの方は、特にその傾向が強いのではないでしょうか?そこでご紹介したいのが、『ズボラでも脱糖尿病 血糖値 上がらないのはどっち?』(板倉弘重、浅野まみこ著、アスコム)。「血糖値なんか気にする年齢でもない」という人は少なくないでしょうし、サブタイトルにある「糖尿病」に関しては、なおさら縁遠く感じても当然です。とはいえ、日ごろの健康管理は将来に影響を及ぼすもの。気をつけて損はないので、ふだん何気なくたべている料理やスイーツを徹底比較した本書が役立つわけです。◼︎パスタならどっち?ここで比較の対象になっているパスタは、カルボナーラ(700kcal、食物繊維2.2g、糖質59.7g)、ナポリタン(679kcal、食物繊維4.3g、糖質69.6g)、そしてミートソース(603kcal、食物繊維4.7g、糖質67.1g)。コッテリとしたカルボナーラがよくなさそうな気もしますが、意外なことにカルボナーラが安全メニュー。なぜなら、卵、生クリーム、ベーコン、チーズなどが使われているカルボナーラは、脂質の多いパスタだから。ただし野菜が少ないので、サラダなどで食物繊維を補うことも大切。なお、よくないのは、糖質の多いケチャップを使っているナポリタン。(42ページより)◼︎サラダならどっち?ここに登場するのは、シーザーサラダ(238kcal、食物繊維1.0g、糖質6.5g)と根菜の蒸しもの(119kcal、食物繊維6.0g、糖質20.0g)。やはり意外なことに、よいのはシーザーサラダなのだそうです。なぜならシーザーサラダはチーズやドレッシングがかかるのでカロリーは高めですが、糖が多いのはクルトン程度だから。メインになるレタスには食物繊維が含まれているため、血糖値の上昇をゆるやかにするのだといいます。一方の蒸し野菜はカロリーを抑えることができ、食物繊維も豊富ですが、問題は根菜中心になってしまうこと。いもや根菜、コーンなどは糖質が多いので、食べ過ぎると糖質の上昇につながるわけです。とはいえ、適量なら問題なし。◼︎ケーキならどっち?ケーキは、小麦粉とクリームの使用量が少ないものを。ショートケーキ(344kcal、食物繊維—-、糖質26.1g)やチョコレートケーキ(501kcal、食物繊維—-、糖質40.1g)には、砂糖やホイップした生クリーム、チョコレートなどがたっぷり。生地にも小麦粉や砂糖を多く使い、高糖質なので注意が必要。その点、チーズケーキ(249kcal、食物繊維—-、糖質24.9g)は、チーズを多く含み、一般のケーキよりも糖質が少し抑えることが可能。またチーズはビタミンを多く含み、脂肪代謝に欠かせないビタミンB2も含まれるそうです。よりよいのは、カロリーを抑えたベイクドチーズケーキ。レアチーズは、クッキー部分に糖質が多いので要注意。このように日ごろ食べ慣れているものを比較しているので、少しだけ意識するだけで、食生活を改善できそうです。(文/印南敦史)【参考】※板倉弘重・浅野まみこ(2015)『ズボラでも脱糖尿病 血糖値 上がらないのはどっち?』アスコム
2015年05月04日カゴメはこのほど、城西大学(金本郁男教授)との共同研究により、メタボリックシンドロームの原因の一つである食後の血糖値上昇を抑えるためには、200ml程度の野菜ジュースを食前に飲むことが効果的であることを、ヒト試験で明らかにした。同社は既に同大学との共同研究によって、野菜ジュースを食前に摂取すると食後の血糖値上昇が抑えられることを確認している。今回は食後の血糖値上昇抑制に効果的な野菜ジュースの飲用量を明らかにするため、ヒト試験を実施したという。試験では健常な大学生10名に、野菜ジュース(もしくは水)と白米を複数パターンで摂取してもらい、食後の血糖値変化量を調べた。食事パターンは「水200mlを摂取し、30分後に白米150gを摂取」「野菜ジュース68.5mlを摂取し、30分後に白米135gを摂取」「野菜ジュース137mlを摂取し、30分後に白米120gを摂取」「野菜ジュース200mlを摂取し、30分後に白米106gを摂取」「野菜ジュース274mlを摂取し、30分後に白米90gを摂取」の5つで、全体の糖質量は50gに統一した。その結果、野菜ジュース200mlを飲んだ食事パターンでは、野菜ジュースを飲まなかった食事パターンに比べ、食後の血糖値の上昇が低く抑えられた。また、それ以上野菜ジュースの摂取量を増やしても、効果はほぼ変わらなかったという。次に食事開始時からの血糖値の最大変化量(以下、ΔCmax)に焦点を当てた。ΔCmaxはメタボの原因の一つである「血糖値の急激な上昇」の指標で、食事開始後の血糖値の最大値と食事開始前の血糖値の差となる。ΔCmaxが大きいほど、血糖値が急激に上昇したことを意味する。ΔCmaxは、野菜ジュース200mlを飲んだ食事パターンにおいて、野菜ジュースを飲まなかった食事パターンよりも有意に低い値を示した。さらに、血糖上昇曲線下面積(IAUC)にも着目した。IAUCとは、時間経過にともなう血糖値増加量の面積を指し、食品の血糖値上昇を比較する指標として用いられることが多い。IAUCが低いことは、糖質の吸収が抑えられた、あるいは生体内で糖の利用が亢進(こうしん)したことを意味する。IAUCは、野菜ジュース200mlを飲んだ食事パターンおよび野菜ジュース274mlを飲んだ食事パターンにおいて、野菜ジュースを飲まなかった食事パターンよりも有意に低い値を示した。今回の結果を受け、研究に携わった金本教授は「朝起きがけに野菜ジュースをコップ1杯飲むだけで食後血糖が改善できる」と、野菜ジュース摂取のメリットについて言及。一方で、「野菜ジュースの効果だけに期待して野菜ジュースを飲み過ぎるのではなく、食事全体のカロリーなどにも気を付けて、バランスのよい食事をすることが大切です」ともコメントしている。なお、今回の研究成果は5月21日より開催される「第58回日本糖尿病学会年次学術集会」にて発表される予定。
2015年04月24日ベネッセコーポレーションはこのほど、「小学生がまちがえた漢字ランキング(2014年版)」を発表しました。この調査は「チャレンジタッチ」というタブレット型端末を活用した小学生たちのデータから導き出されたものだそうで、見てみると小学1年生では第1位が「男」(正答率38.8%)、2年生の第1位は「園」(正答率22.6%)などだそうです。リーマンの皆さんは「『男』とか『園』とか今さら間違えないよー」と思うかもしれませんが、それは取り敢えず体をなしているだけの「正しくない漢字」レベルでの話。漢字は単に形が似ていればイイというものではなく、早く正確に書くために必要な「書き順(筆順)」が正しいかどうか・トメ・ハネ・出る・出ない・くっつく・くっつかないなどの「字形」までしっかり表現されているかが重要。正直そこまで正しいかどうか問われちゃうとウムム……と唸ってしまうんじゃないでしょうか。そこで今回マイナビニュースでは、子供のころたくさん漢字の読み書きを勉強したであろう「高学歴」な皆さんにチャレンジタッチを使った漢字のテストを行いました。今回挑戦していただいた皆さんは皆国立大学出身なので「受験でやらなかったから……」とか言い訳は通用しませんよ!?ということでいってみましょう!<今回のチャレンジャー>一人目:Aさん神戸大学経営学部出身偏差値は67二人目:Nさん大阪大学外国語学科出身偏差値は68三人目:Bさん東京大学理科一類出身偏差値72※偏差値はベネッセコーポレーションのマナビジョンより(2015年3月現在)<ルール>チャレンジタッチを使って「小学1年生・2年生の漢字」を解いてもらう○漢字は自然と”出てきちゃいますね”チャレンジ一人目は、神戸大学・経営学部出身のAさん。漢字、普段から書いてますか?「漢字を書く機会は減りましたね。ただ、自然と”出てきちゃう”んですよ。だからメモ書きなんかでも困ったことはありませんね」むむ、なんだか強気の発言です!早速こらしめて……いやチャレンジしてもらいましょう。そうこう言っているうちにAさん、間違えてしまったようです!「年」の書き順が違ったようですね。ザマー見やがれ……じゃなくて残念でした!○書道をやっていたので漢字は好きでした続いてのチャレンジャーは大阪大学・外国語学科出身のNさんです。「外国語学部でしたが漢字は大好きでしたね。書道をやっていたから、漢字自体に親しみがあるんですよ」小さい頃から英語に触れる機会も多かったというNさん。英語も漢字も両方得意なんて羨ましいです。Nさんなんと全問正解です!学生時代はノートを綺麗に取ることにもこだわっていたそうなので、そういう日々の積み重ねが効いたのかもしれませんね。○癖で崩しちゃうんですよね最後の挑戦者は、東京大学・理科一類出身のBさんです。「漢字ってまず形が綺麗ですよね。日本の字には”流れ”がある気がするんですよ」ほんと、漢字ってそういう書き順とか全部含めて「漢字」なんですよね。今回参加の3大学の中でも偏差値が最も高い東大理一の出身ということで、結果はいかに!?ああーっと!Bさんまさかの失敗!「紙」という字について、付けるべきところが離れていたようです。合わせて「門」という字まで間違えてしまいました……。「『紙』は崩して書いちゃいました。普段の癖が出ちゃったと思います。『門』は、6画目にハネるべきかどうかで悩んでドキドキしましたが、ハネるが正解だったんですね。小学2年生で意外と難しい漢字を習っていたんだなぁというのが感想です。難しいのは書き順の正しさですね」ということでいかがでしたか?漢字の細かい書き順や字形になると自信がない…なんて方も多いと思います。将来自分の子供から「頼りない」なんて思われないためにも、今のうちに復習しておいたほうがいいかもしれませんね。あなたはどう思いましたか?
2015年03月31日国立がん研究センターはこのほど、日本のがん罹患(りかん)数・率の最新推計値を公表した。同推計値は、国立がん研究センター がん対策情報センターが2011年にがんに罹患(りかん)した全国推計値を算出したもの。集計元のデータは、地域のがん対策に役立てるため、都道府県が1975年より登録している「地域がん登録」のデータで、2011年分においては40県(2010年は30県)が登録を行ったという。この登録数の増加と登録精度の向上により、従来の罹患数・率だけではなく、各都道府県における主要部位の標準化罹患比(※)および標準化死亡比(※)を算出し、それを地図上に示す試みを今回初めて実践したという。※年齢構成の異なる集団間の罹患数・死亡数の比較に用いられる方法で、標準とする人口集団と同じがん罹患率であるとしたら、その集団で何人のがん患者が発生するかを予測し(期待値)、実際の罹患数(死亡数)をその期待値で割ったものが、標準化罹患(死亡)比となる。集計結果による2011年の全国のがん罹患数は下記の通り。■男性49万6,304人■女性35万5,233人■合計85万1,537人同センターによると、2010年の推計と比較した各部位の罹患数は、男性のみ変化があったという。2010年時に4位だった「前立腺」が今回は2位となっている一方、女性は順位変動がなかった。各部位の標準化罹患比は下記の通り。厚生労働省の「平成23年人口動態統計月報年計」において、男性の「死亡数・死亡率」(人口10万対)が最も高かった「肺がん」。今回の集計では、男性では北海道と青森県、また近畿圏で、標準化罹患比と標準化死亡比ともに高く共通した分布が見られた。 女性では男性ほどの偏りは見られなかったが、北海道および近畿以西で罹患、死亡ともに多い点は共通していた。男女共に一定規模で死亡数が多い「胃がん」に関しては、標準化罹患比は、男女共に日本海側の県に集中している傾向が見られた。 標準化死亡比よりも、標準化罹患比においてその傾向が強く出ていた。女性に多い乳房および子宮がんのデータも公表された。女性の乳房に関しては、はっきりとした地域の偏りは見られなかった。罹患数が増えているという前立腺も、地域による偏りは確認されなかった。同センターは今回の発表について、「罹患比と死亡比との差異や、地域差を観察することで予防、早期発見、治療を含む都道府県がん対策に役立てられます」としている。なお、詳細は同センターでも公開している。
2015年03月27日湖池屋は11日、「コイケヤポテトチップス のり塩」リニューアルを受けて募集した「『ボクとワタシの学校川柳』~青春は、おかしなことが袋詰め~」の受賞作を発表した。○受賞作はパッケージにもコンテストの応募総数は7,758句。全国の小学生、中学生、高校生のほか、子供の心を持った大人からも多数の応募があったという。特別審査員は、カラムーチョのTVCMに出演した言語学者の金田一秀穂教授、コイケヤポテトチップスTVCMのキャラクター コイケ先生。グランプリ受賞作は「偏差値で はかれぬ価値が 俺にあり」(中野陽介)。金田一先生は「そうだ、その意気だ。その雄々しさはカッコいい。人にはいろいろな価値があるということに気づいたのはすばらしいことです。ポテチを食べながら気づく姿が目に浮かびます」とコメントしている。準グランプリは「照れくさい パパ似がバレる 参観日」(にーの)、コイケ先生賞は「先生の モノマネばかり 猛勉強」(もずく)が受賞。審査員特別賞は「せんせいを まちがえてよんだ おかあさん!」(ボクは次男坊)、「乳歯抜け 前歯がない俺 人気者」(永井たつや)、「古池や 『コイケヤ』と読み 赤っ恥」(村上紀子)の3作が選出された。グランプリを含む受賞作品は、同社ホームページにて紹介されるほか、一部は「コイケヤポテトチップス のり塩」のパッケージの裏面にも印刷される予定。
2015年03月13日"MARY LOU"のジュエリー ©nana&birdシンガポールのファッション事情を探るべく、人気セレクトショップ「nana & bird」のオーナー・Georgina Kohさんにインタビュー!後編では、シンガポールファッションの現状や彼女たちが大切にしている考え方をお届けします!前編はこちら!—ショップに置く商品を選ぶときに大切にしているのはどんなことですか?最も大事なのはクオリティの高さ。一緒に働くすべてのブランドに関して、高いワークマンシップやディテール、それらを重要視し、その点においてしっかりと作られたものをお客様に届けたいと考えているの。ーセレクトショップに欠かせない事は?バリエーションのある商品を集められる事、そしてカスタマーサービスの豊富な経験かしら。お客様にはショップにある商品に込められたそれぞれの思いを感じて欲しい。そして私たちはそれらの商品、ブランドについてと、ショップに並べるに至った経緯などをしっかりと説明するようにしているわ。お客様がその部分に共感し、戻ってきてくださると気がついたの。"KAREN MABON"のスカーフ ©nana&bird"BUILDING BLOCK"のバッグ ©nana&birdーアジア発のファッションブランドはこのところ世界でも注目を浴びるようになりましたが、そんな中でシンガポールブランドに対してどのように考えていますか?この2年ほどでシンガポールのファッションシーンはどんどん興味深いものになり、クオリティの面でもますます良くなってきてる。若手デザイナーたちがブランドを作り、洋服やジュエリーのデザインに熱心に取り組んでいる姿を目に出来ることは本当に素晴らしいと思うの。さらに、フェアや私たちの様に、ポップアップストアなどという形で彼らを紹介する場も増えているわね。シンガポールのデザイナーたちと、彼らがブランドを立ち上げた時から、共に仕事をしているから、彼らの成長を感じられるのは本当に嬉しい。ー今後の将来的なプランについて教えてください。最近、私たちはキッズウェアの"nana & bird kids" を発表したけれど、今後はインテリアの"nana & bird home"のような他分野にも広げていきたいと思っているところなの。"nana & bird kids"から"CAVALIER"のD-Shirt ©CAVALIER"nana & bird home"から"ARTICLE 22"のHERB GARDEN MARKER SPOON SET ©nana&birdー今後何かスペシャルなイベントや、エキシビジョン、ニュースなどはありますか?今年中にショップに訪れる人たちがデザイナーと直接会ってコレクションの説明を受けられるようなイベントも企画しているところなの。以前行われたデザイナーを招いてのワークショップの様子 ©nana&birdー読者に向けてメッセージを!今までにショップでお会いした日本人の皆さん、こんにちは!これを読んでいる皆さんともすぐにシンガポール、そして私たちの店nana & birdでお会いできる事を楽しみにしています!そして、2ヶ月ごとに新しいコレクションやブランドについてネット上でお知らせしているので、ぜひ私たちのウェブサイトやSNSをこまめにチェックしてみてくださいね!FacebookInstagramPinterestWebsite彼女たちが定期的にアップするスタイリング写真。気張りすぎないコーディネートは今すぐにでも取り入れたい! ©nana&bird©nana&birdいかがでしたか?なんだか少しシンガポールのファッション事情が覗けたのではないでしょうか。彼女も言っている通り、まだまだこの国には自分だけのファッションを楽しみたい人を満たしてくれる場所は少ないのかもしれません。でも、だからこそ自分こそが次の"nana & bird"を作ってやろう!と強く思っている人がたくさん隠れていそうな、そんな気がしてなりませんよね。これからもシンガポールから目が離せません!(text: Naoko Tsunashima)
2015年02月10日©nana&bird無数のビルがそびえ立ち、街は隅々までオーガナイズされていて美しい。マリーナベイサンズの見晴らし最高のプールに、そんなに大きくはないけど象徴的なマーライオン。そんな情景が浮かぶ国、シンガポール。住んでいる人は、70%以上が中華系でマレー系が13%ほど、加えてインド系が10%弱とその他が3%程の多民族国家で、公用語に英語が含まれる数少ないアジア諸国の1つです。そこで本題、ファッション大好きの筆者からすると多民族が一緒に暮らすここではみんな何を着ているのか気になる!経済の中心地であり、様々なものが豊富にある国だという事は間違いない。でも、ことファッションのトレンドになると・・・ハイブランドを好んで買うのでしょうか。アジアっぽいスタイルをしていると一言に言っても様々です。ヒジャブを頭に巻くなど宗教に沿った服装の人もいれば、サリーなどの民族衣装に身を包む人。そんな女性たちもそれぞれのおしゃれは好きですよね。男性も同じはず。頭にたくさんの「?」が並びます。そんな時はそう、現地の人に話を聞くしかない、それもシンガポールファッションの最先端を知る人に!ティオンバルの街並シンガポールで今最も注目すべきエリアの1つ、ティオンバル。昔は公団住宅の密集地帯であったここも今は多くの外国人住宅が並び、若者やアーティストたちからの注目を集めています。古いものと新しいものが混在してお互いを活かしながら共存している、なんとも興味深く今っぽいエリアなのです。そこに店を構えるセレクトショップのオーナーとなれば、この話を伺うのに十分すぎますよね?スペシャルインタビューnana & bird(ナナアンドバード)隠れ家的な入り口。手書きのボードがなんともワクワク感を誘います。©nana&birdおしゃれでスタイリッシュなシンガポーリアンに限らず世界中からおしゃれ好きが集まるセレクトショップ「nana & bird」のオーナーの一人であるGeorgina Kohさんに突撃インタビューさせて頂きました。ーnana & birdはどんなお店?“nana & bird”はマルチレーベルブティックで、もう一人のオーナーであるChiew Lingと一緒にポップアップストアとして2011年に私のアパートの部屋からスタートしたの。私たち2人はお買い物大好き!なショッピング仲間で、夢は ’shop for a living’そんなお店を作る事だった。ロンドン、ニューヨーク、香港などに比べてシンガポールには買い物を楽しめる場所が少ない!と考えていた私たちの答え、それがこのnana & birdという店ね。店内に並ぶのはどれも手に取りたくなる厳選された商品ばかり。—セレクトショップのオーナーになるまでの経歴とあなたたちのワークスタイルについて教えてください。Chiew Lingは10年以上広告業界で、私はデジタルマーケティングのスペシャリストとしてYahoo!、Apple、Nokiaなどの企業で働いてたの。今でも仕事は続けながら、残りの時間を家族と過ごす時間、nana&birdのための時間としてやりくりしている毎日ね。Chiew Lingにはもうすぐ1歳になる女の子が、私には3歳の子と新しく5月に男の子が生まれる予定なのよ!—"nana & bird"という名前はどこから?私たちのニックネーム!Chiew Lingが"bird"で私が”nana”。2人が出会った短大時代からお互いをそう呼び合っているの。だからお店を作ろうとなった時にこのニックネームを合わせた名前にしたのはすごくパーソナルで自然な事だったわね。女の子と小鳥のシルエットが印象的なロゴ©nana&bird—日本人のファッションラバーにお勧めのブランドは?多くの日本人の方は基本的に派手過ぎずクリーンな服を好むわね。特にプリントが人気のオーストラリアブランド”Milk & Thistle”などは人気。そして、私たちのショップの象徴とも言えるトートバッグもみなさんよく手に取ってくれるわ。でも、個人的にはもう少し冒険してもいいんじゃないかな、と思っているの。例えば、UKの"Jennifer Loiselle"などのキッチュなジュエリーをプラスしたり、多くのお客さんに人気のシンガポールの”Aijek”なんかに挑戦するのはどうかしら?”Milk & Thistle”のアート作品のようなプリント。©nana&birdポップな世界観が日本人にも絶対おすすめの"Jennifer Loiselle"のアクセサリー。 ©Jennifer LoiselleGeorginaさんいち押しの"Aijek"のシルエットが美しいワンピース。 ©nana&bird—特にオススメのシンガポール発ブランドは?もちろんお店で販売しているブランドたちね。"nana & bird"で大切にしているのは私たちが欲しいものを売る事。だから、ショップに並んでいるブランドも商品も私たちが個人的に持っているものばかり!中でも”Yumumu”は毎シーズン目立った存在である事は確か。デザイナーはシルエット、スタイリング共にそれぞれのコレクションで常に違った表情を作り出しているわね。どのデザインも切り替えしやカッティングが美しく、大胆すぎるのは無理だけどちょっとしたアクセントが欲しい、という人にぜひ選んで欲しい”Yumumu”。 ©Yumumu©Yumumuシンガポールファッションの現状とnana & birdの2人が大切にしていることとは・・・後編はこちら!(Text: Naoko Tsunashima)
2015年02月09日カゴメは1月8日、食前に野菜ジュースを飲むことで、食後の血糖値の上昇を抑えることができることをヒトを対象とした試験で確認したと発表した。この成果は、同社が城西大学の金本郁男 教授との共同研究によって得たもので、1月10日~11日に開かれる日本病態栄養学会で詳細が発表される予定。食後の血糖値の上昇を抑えることは、メタボリックシンドロームの予防・改善に重要と考えられており、野菜に含まれる食物繊維やクエン酸が効果があるとされる。同社はこれまで、ラットを用いた実験で食前、または食事中に野菜ジュースを摂取することで、食後の血糖値上昇を抑制できることを確認していた。今回の試験では、健常な大学生8名に、野菜ジュース(200ml)を食前(白米106g)に摂取した場合(15分前、30分前、60分前)、野菜ジュースと食事を同時に摂取した場合、野菜ジュースを摂取せずに食事を摂取した場合の5パターンにおける食後の血糖値の変化を調査した。調査はそれぞれ日を分けて実施された。その結果、野菜ジュースを食前に飲んだ場合、飲まなかった場合に比べて、食後の血糖値の上昇が低く抑えられた。同時摂取の場合は、食後の血糖値の上昇は抑えられなかったものの、上昇した血糖値が速やかに低下した。また、食事開始時からの血糖値の最大変化量は、食前に飲んだ場合、飲まなかった場合に比べて有意に低い値を示し、特に食事をする30分前に野菜ジュースを飲んだ場合に最も高い効果が見られた。一方、野菜ジュースと食事を同時に摂取した場合は、有意な差は見られなかった。カゴメは今後、どれくらいの量の野菜ジュースを飲むと効果的なのか、野菜ジュース中のどの成分がどのようなメカニズムで効果を示しているのかを明らかにしていくとしている。
2015年01月08日サンワダイレクトは8日、USB機器の電圧/電流値を確認できるUSB電源チェッカー「USB電源チェッカー(電流計・電圧計・蓄積バッテリー表示・同時表示・microUSB対応・データ記録) 400-TST004」を発売した。価格は1,280円。USB機器の電圧や電流を計測できるUSB電源チェッカー。USB AポートにUSB機器を接続して使用する。microUSBポートも備え、モバイルバッテリからスマートフォンの間に接続することで、モバイルバッテリの放電量や充電機器の蓄電状況を測定できる。計測したデータは最大10個まで内部に保存可能。電源はUSBバスパワーで、ケーブル長は約15cm。測定電圧は3~7V。本体サイズはW60×D27×H15mm、重量は約26g。
2014年12月08日こんにちは、ぽこひろです。きっと、男子よりも女子のほうが精神年齢も高く、したがって恋愛偏差値が高いのだと思います。さらにそれに加えて、女心の難しさ。男子は恋のたびに女子に翻弄され、てんてこ舞いです。今回はそんな男子の苦悩のいくつかをご紹介。ズバリ、「男子が理解できない女子の恋愛感覚」について、20代男子50人に語ってもらいました。■1.元カレをすぐ忘れる「女子ってマジですぐに元カレのこと好きじゃなくなるよね。別れてちょっとしてから連絡してみたりしても無視したり、SNSとかはブロックされてたりする」(大学生/21歳)よく、男子は歴代の彼女を全て「名前を付けて保存」、女子は「上書き保存」なんて言われますね。女子の方が切り替えが早く立ち直りも早い。昔の恋を引きずらないあたり、女性の方が一枚も二枚も上手というのがわかります。■2.一目惚れしない「断言できるけど、男子はみんな初見でもかわいいと思った子とはすぐに『ヤりたい』って思うはず。女子は好きになるのに時間かかるよね」(コンビニアルバイト/25歳)「男は理性的、女は感情的」というコントラストがよくなされますが、恋に落ちるメカニズムに関しては逆なのかもしれません。■3.ストライクゾーンが狭い「好みのタイプが決まってて、本当にそれ以外の人は好きになりにくいイメージ。元カレとか見ても、同じようなタイプの男ばっかり揃ってるもんね(笑)」(トレーナー/24歳)先述の通り、男子は一目惚れもする上に、その範囲も広い。一方で女子は、まずは「生理的に無理」で何割か排除して、あとは「なんか違う」で排除して、残るのは1割くらいですかね。たいした選球眼ですこと。それに引き換え男子・・・・・・。■4.毎回セックスしたがらない「デートをしても、セックスなしでも全然大丈夫そうなのがすごいよね。すごいというか悲しいというか。一緒にショッピングしただけで満足しちゃうんだもんなー」(大学生/22歳)性欲のバランス感覚も、男女では大きく違うようですね。男子は愛情表現と身体が直結する一方で、女子は「手をつなぐだけで満足」なんて人もいるようですし、毎回するとしても「彼氏がしたがるから」という人もいるのでは?■5.「ウソ」への嗅覚「恋愛観とかじゃないけど、ウソを見抜く力がずば抜けてるよね。この前は男と2人って言ったのに女友達と遊んだのがバレたし、『彼女には敵わないな』って思ってる」(バンドマン/25歳)昔から「女の勘」と言われていますが、一度でも恋人ができたことのある男子なら、この真実性を身をもって体感しているため、だれも「迷信乙」と笑い飛ばすことはしません。男子は、永遠に女子には敵わない生き物なのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?男子から見た、女子の恋愛感覚の不思議についてお届けしました。でも、これらはほんの氷山の一角にすぎません。また、当然女子から見た男子の不思議もあるはず。でもきっと、これだけ異なるからこそ男女の恋愛は楽しいのかもしれませんね。みなさん、今日も恋愛を全力で楽しんで!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年10月21日残念ながら日本はGL戦敗退となってしまいましたが、ワールドカップの本番、決勝はこれから! あまりサッカーに興味のない女性も多いかもしれませんが、「ルールとかよくわかんないし…」なんて観戦しないのはもったいない! 画像:ペイレスイメージズ実はワールドカップって恋愛偏差値をグッとアップさせることができちゃう、とっておきの祭典とも言えるんです。では、どう観戦したらいいのかをお伝えしていきたいと思います。■好みのイケメン選手を探してときめこうどの国が強いとか全くわからなくても大丈夫。とにかく試合を観戦しながら世界中のイケメンをチェックしましょう。一試合観戦すれば、どちらかのチームにイケメン選手の1人や2人はいるはずです。イケメン選手を見つけたらあとは純粋に応援するのみ! 国を代表して激しく真剣に競い合う男達の姿はとってもワイルド。しばらく恋愛から遠ざかっていた人も、カレシとマンネリ気味の人も、世界の闘うイケメンにときめいて恋愛ホルモンを刺激しちゃいましょう。ワールドカップ初心者の女性のために、人気が高い選手を数名紹介しておきますね! 今年一番の注目株はやんちゃさが魅力的なブラジルのネイマール。同じくラテン系で母性本能をくすぐる顔立ちなのがメキシコのハビエル・エルナンデス。鍛え上げられたボディと猛々しいプレーから目が離せないポルトガルのクリスティアーノ・ロナウド。端正な顔立ちのイケメン選手ならオランダのファン・ペルシーやポルトガルのファビオ・コエントラン。それからファッション誌でも大活躍のイタリアのクラウディオ・マルキージオなど。他にも幅広いジャンルのイケメン選手がたくさんいるので、くまなくチェックしてみて下さい! ■ワールドカップ観戦で出会いをゲットサポーターが集まるスポーツバーは、初対面の人同士でも一緒に盛り上がれる絶好のスポット。サッカー好きの気になる男性を誘うのも良し、そんな相手がいなければもちろん女子同士で行ってもOK!! ゴールが決まった瞬間は周囲の人と自然にハイタッチできちゃう雰囲気になるので、一体感と親密度がグッとアップすること間違いナシです。男性陣と一緒にワールドカップを観戦する際は、イケメン選手に夢中になっていることを伏せておくのが得策。例えば女子に一番人気な日本代表のイケメン選手・ウッチーが好きなどと言うと、実力より顔重視のミーハー女子と思われてしまいます。キャプテンの長谷部選手など、人望のある選手の名前を挙げれば好感をもたれる確率が高くなりますよ。いかがでしたか? 4年に一度のサッカーの祭典を最大限に活用して、恋愛のボルテージもあげちゃって下さいね。
2014年07月01日現在、女子の大学進学率は45.8%にも達しています。(平成25年版内閣府男女共同参画局)その中には偏差値の高い大学に通っている高学歴女子も含まれていることでしょう。女子で高学歴だと「才女」と、高く評価されることもある一方、学歴の低い男性からは疎まれてしまうことも。そんな高学歴女子が合コンに行ったとき、どんなことに気を付ければいいのでしょうか。高学歴女子に聞いてみました。■1.大学で勉強していることを詳しく話し過ぎない「女子校育ちであまり男性と話したことのなかった私は、合コンで何を話したらいいのか分からず、理系の学部だったのでそのとき大学でやっていた実験についてこと細かに説明しました。でも、男性はポカンとしているし『頭良いんだねーw』なんて、あきらかに草を生やした言い方をされました・・・・・・」(24歳/研究職)理系女子が少ないせいもあり、身構えてしまう男性も多そうです。合コンのような軽い出会いの場面ではお勉強の話はあまりしない方が出会いのチャンスがありそうです。■2.相手の大学名を無理に聞き出さない「以前、合コンで相手の大学名を聞いたら、大学名すら聞いたことのないFラン大学(偏差値の低い大学)。有名大学だったら『すごーい』とか、『タレントの◯◯と同じだね』とか盛り上がれるけど、Fランだと相手もそれを気にしているのが伝わってきて気まずい。なので、最初からどこの大学の人が来るのか分かっているときや、相手が大学名を名乗らない限り、本人から無理に大学名を聞き出さないようにしています」(20歳/大学生)Fラン大学に通っている本人が一番、自分がFランであることを自覚しています。男性にとって学歴や収入に対するコンプレックスは女性の倍以上です。温和な合コンにしたければ大学名の話は控えた方が吉。■3.プライドを捨てる「自分の学歴に自信を持ち過ぎている女子は、自分に合う男性の理想を追い求め過ぎてプライドが高い傾向にあります。学歴のプライドは捨てないと男性ウケは良くないと思います」(23歳/IT)普段からもてはやされがちな高学歴女子。故に、無意識のうちにプライドが高くなり、学歴の低い人を見下すようになってしまっていることも。いくら高学歴でも人間性が良くなければ信頼感が薄れてしまいますよ。■4.謙虚さを醸し出す「相手の学歴が低かろうが、謙虚さが大事。相手が話していることで自分が知らないことはガンガン聞いて、高学歴を鼻にかけない、素直で気取らない女性でいることが大事です」(25歳/コンサル)素直な女子が一番! 気さくで気取らない女子になりたいものです。■おわりに自信の無い引っ込み思案な女子より、堂々とした笑顔でいる女子の方が素敵ですが、学歴をひけらかして自慢してばかりでは男性は去って行きます。男性のプライドも考え、しっかり彼を立ててあげられる才色兼備女子を目指してくださいね!(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年05月31日男子が本命の女子とデートしているときの心境といえば「ヤリたい!」か「好きすぎてエッチしたいと言い出せない・・・」といういずれかのピュアな気持ちであり「偏差値はいくつだろう?」とか「貯金はいくらかな?」という、めんどくさいことは考えていません。今回は、男子が本命女子とのデートでやることについてご紹介したいと思います。さっそく見ていきましょう。■1.コンビニのATMに立ち寄る「予定していたランチの金額をオーバーしたとか、夕飯の予算がオーバーしたとか、なにかと予算オーバーするので、ちょっとコンビニのATMに立ち寄ります」(24歳/公務員)男子って見栄を張る生き物なので、この行動はありがちです。長時間ATMから帰ってこない場合は、使えないキャッシュカードばかりで困り果てているとか、キャッシングの利用残高がなくて途方に暮れているとか、そういうことでしょうね。■2.肩から背中にかけてのどこかに手をあてがおうとする「女子から手をつないでくれたら言うことないんですが、あまりそういうことはしてくれないので、ぼくから彼女の肩や背中をそっと触ります」(27歳/広告)背中や肩をそっと触ることで「オレが君を守っている感」を醸し出したいということでしょう。女子は切ない男心として、ちょっとだけ触るのを許してあげてはいかがでしょうか?■3.素肌を1秒だけガン見して目をそらす「鎖骨のあたりとか、太ももとか、肌が露出しているところをチラッと1秒だけガン見して、目をそらせます」(26歳/建築)男は「見たい」んです。もしこれをされたら一瞬驚くかもしれませんが、自分が本命女子なのかも?と自信を持ってみてもいいかもしれませんね。■4.ときどき挙動不審になる「本命の女子の前に出ると、ときどき挙動不審になります」(23歳/大学生)本命女子の前では常にかっこよくみせたいものですが、これは仕方のないこと。歳を重ねると好きすぎて挙動不審になるということは減ってきますが、若いうちは、なぜ、大好きな人のまえで挙動不審になるのでしょうか?■5.トイレから出てくるのがはやい「トイレで『大』をしていると思われたくないので、デート中のトイレははやく済ませます」(20歳/大学生)男子って、小学生のころから、いくつになっても『大』をしていると思われたくない生きものです。なぜなんでしょうね?デート中に「大」をしていたら、彼女が個室の上から水をかけてくるとでも思っているのでしょうか?生きている以上、出すべきものは出しつつ生きているわけですが。■おわりにいかがでしたかデート中に、コンビニのATMに立ち寄り、あなたの背中に手をあてがいつつ、1秒ガン見して、ときどき挙動不審になり、マッハで用を足す男子がいるとすれば、彼はあなたのことを「本命」と思っているということです。
2014年04月28日こんにちは、ぽこひろです。早慶といえば、ひとまずは文句なしの私大ツートップですよね。スポーツや偏差値、卒業生の業績などなど、あらゆるジャンルで有意義に切磋琢磨し合い、ときには不毛な争いを続けています。しかし世間では、「いくら早慶がいい勝負をしてても、恋愛面では勝負アリ。つまり、付き合うなら慶應に決まってる」的な風潮がしっとりと流れております。これは、なぜでしょうか? 具体的な理由は、あるのでしょうか?ぽこひろはその謎を解明すべく、早稲田・慶応OBの20代男性30人に「早稲田男子がモテない理由」を暴露してもらっちゃいました。早稲田の方々、怒らないでください(小声)。■1.チャラそうに見えて実は・・・「早稲田のオトコって、結局イモばっかなんすよ。あいつらってハッチャケてるでしょ?学祭とか新歓とかで。でもアレって全部コンプレックスの裏返しなんすよ。モテないから、目立つ。それが僕ら早稲田男の処世術なんすね。だから、社会に出たらキツイっすよ(笑)」(26才/スポーツ選手)その証拠に、ある調査では大学生活4年間で、一人ともセックスできなかった男子はおよそ半数。社会での早稲田の地位を考えれば、驚くべき数字ですね。しかし、きっと彼らはその4年間を、愛する早稲田大学への純愛に注ぐことを誓ったのでしょう。その代償に過ぎないのであって、決してモテないわけではなく、モテようとしていないだけなのです・・・。■2.ストレートに卒業なんてダサい「たぶん、女子が早稲田ボーイを敬遠しちゃうのは、謎の『留年しないなんて大学生じゃない!』オーラのせいじゃん?俺も演劇部に入ってて、一年のとき、泊まりで稽古やって、翌朝一限出ようとしたら怒られたもん。なぜか」(29才/会計士)早稲田には、8年在学する人もザラらしいですよ。8年もいたら、26才。社会人経験ナシの26才・・・・・・。ふぇぇ、どこぞのニートとほとんど変わらないよぉ・・・・・・。■3.大馬鹿騒ぎの裏にあるのは・・・「早稲田男子のあくどいところは、散々大学でバカ騒ぎしてるけど、その多くが『結局、就活になれば余裕っしょwwwこの金髪もそんときだけ染めるしwww』って思ってるとこね。このビミョーに計算高くてちっちゃいところが、モテなさなのかも」(29才/フリーター)やはり早稲田というと、就活では無双を振るうというイメージですね。とくに体育会系なんて、引く手あまたでしょう。でも、確かにこれをわかった上で馬鹿騒ぎしているとなると、少しこずるい感じがしてしまうのも無理はありませんね。もちろん逆に、それをわかっているからこそ、いくらバカそうでも早稲田男子と付き合いたい女子がいるんでしょうけど。■4.明大に抜かれ早慶の仲にもヒビ?「しかしそんな早稲田も、うかうかしてられなくなったよね(笑)。なぜって、最近明大に受験者数で抜かれたでしょ? 早稲田からしたら、見下すどころか相手にもしていなかったMARCHに抜かれるとは、不覚だろうね。しかも明大も立地はイイし」(26才/教師)明大が早慶に食い込み、早慶明の三つ巴の関係になると、早稲田はリア充率の高い2つの大学を相手にしなくてはならなくなり、戦々恐々になっていくんじゃないでしょうか。そうなると早稲田愛にあふれる早稲田男子は、大学のメンツを守ることに必死で、女子と遊ぶなんて考えられなくなるかもですね。ますますモテなくなるかも・・・・・・。■おわりにいかがでしたか?なんだか一筋縄ではいかないということは伝わったのではないでしょうか。この記事を読んだ上で、なおも早稲田男子と付き合うかどうかはアナタ次第です。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年04月09日「自意識過剰な女は苦手」という人って多いですよね。容姿がアイドル並みにかわいいとかなら許せるけれど、決して顔面偏差値が高いとは言えない女性が写真を撮るときにキメキメのぶりっ子ポーズをしたり、モテてるアピールをしたりするのを見るとイラッとするという話、結構よく聞く気がします。独身女性が集い、日頃のうっぷんを吐き出しつつ本音で触れ合える完全匿名制のSNS【独女の溜まり場アマリリス】では、そんな勘違い女についての投稿を募集中。去年2月に一般女性・まさみさんが放った以下のお題【ブスの勘違い】に多数のコメントが寄せられ、1年以上を経た今でもまだ、ゆるやかな盛り上がりを見せています。ちなみに、その、まさみさんのコメントとはこちら!「夜道怖いからいつもタクシー使ってるとか、洗濯物ぜったい部屋に干したほうがいいよ、私は怖くて干せない!とか、男って結局優しいだけでヤリ目多いよねーとかいう同僚。こーゆーこと言う女に限って『そんな心配いらなくね?』みたいな顔をしてない?なんなのその自信。うらやましいぐらいだわ。」ここでは、【ブスの勘違い】に応え、掲示板に集まったコメントの中から一部をご紹介!秀逸なエピソード(批判とも言う)をお楽しみください。・「学生の頃、ゼミ一番のイケメンを辛辣に評価するわりには、本人の前ではぶりっ子なツケヅメムチムチ姫系ブサイクちゃんがいて、何かとイケメンと一緒のペアやグループになりたがっていた。女子だけの時に『アイツとチョー目が合うし、やたらと触ってくるんだよね~』と自慢していたが、それは私が彼に『あのブタちゃんがアンタのこと大好きだから、たぶん撫でたらブヒブヒ喜ぶよ』と吹き込んだから試してただけです。」(JILL)・「前に出席した友達の結婚式の写真を見て、『あ、ごめんね!私○○(新婦)より目立っちゃったね!』とLINEでのたまったS美。うん、新婦の2倍の体積でミニスカ網タイツならどうあがいても目立つわさ。」(毒島毒子)・「前の職場にいたデブス。いつも花柄ワンピース(ひざ上ミニ)、しかも足が異様に臭いし、ワキガ。出勤すると仕事もせずまずは何か食う、その後の食欲もハンパない。そんなデブスなのに、自分のことを名前で呼び、いつも『彼氏がぁ~♪』って誰も聞きたくないのに大声で彼氏の話をする。上司に怒られるとすぐ泣く。かわいけりゃ許せるんだろうが、デブスでそこまでできる貴方が逆に素晴らしい!」(無卯)・「ブスでデブのくせにやたらFacebookで彼氏とのプリを載せる人がいる。しかもそのプリのポーズがオルチャン風だったり、なんかかわいいぶりぶりのポーズなのであまり投稿を見たくない…。」(みはし)すごい!なんというか…みなさん溜まってるみたい。でも本当にいますよね、完全に勘違いしている人。筆者も以前、デブスとは言わないけれど、日々、妊娠中と間違われて電車で席をゆずられる程度にふくよかな知人から「仕事中に視線を感じる」「複数の男から言い寄られて困る」と聞かされ、心底うっとうしいなと感じたことがあります。で、当の言い寄っている側の男性に聞いたら、「露出の多い服を着てるから、どうしても目に入る。つい見てしまった自分に腹が立つ」、「相手が男なら誰彼構わず寄って行ってしゃべってくれるので、気まずい人がいる飲み会にはだいたい誘う」など、彼女が聞いたらショックを受けそうなことを言っていて、やっぱりと思いました。・「全然かわいくないしデブなんだけど、尻軽だから男が寄ってくるのを、自分ではきれいで巨乳で女として格上だからだと思い込んでる女が、きれいだけど彼氏いない友達を見下してて、ある意味すごいと思った。」(すずめ)巨乳はうらやましいですが、「それは巨乳ではなく巨体」とバッサリ斬っている書き込みも見つけ、なんとなくスッキリ。自分を女として格上と思えるって、その自信は尊敬に値しますね。根拠の無い自信ってどこから来るんでしょうか?・「パッと見自信がある人の中にも2種類いる。謎の本当に自信満々タイプと、劣等感の裏返しタイプ。どっちみち自意識過剰。でもブスやデブは何だかんだ一部のマニア以外からは美人と比較されて生きてきてるだろうから、今まで出会ったそういう自信ある人には後者が多かったと思う。」(ぱぴ子)こちらのコメントを見て、そういうことかとちょっと納得しました。劣等感を抱いている人が、それを気取られまいとして「自分はモテてる」というストーリーを作り上げ、そのシナリオ通りに演じているというか。にしても、彼氏がいないというだけできれいな友達を見下すとか、人間性が…と思ってしまいますが。独身女性たちの毒とユーモアたっぷりのコメントに「そういう女いるいる」と思いつつ、自分は周りからそんなふうに見られてないかしら?とちょっと不安にもなる【ブスの勘違い】。みなさんも見て、共感して、ご自身も投稿してみてはいかがでしょうか。(文=編集J)独女が集い、たまった毒を吐き出す秘密のSNS【独女の溜まり場アマリリス】()
2014年03月29日「恋愛偏差値」という、おそらくは世の中に流通しまくっているであろう言葉の意味から説明してほしいということなので、以下に簡単に恋愛偏差値についてご説明しましょう。恋愛偏差値とググると唯川恵さん原作の同名のテレビドラマの紹介が出てきますが、一般的には「じぶんの望みどおりにサクサクと恋を進める能力」というような定義になると思います。というかそういうことにします。で、恋愛偏差値と学校の偏差値の両方に極めて恵まれた女性の一部は、R大学とか、K大学などで女子大生をしつつ、労多くせずして多額の現金を得ることができるキャバクラでアルバイトをしていたりします。今回はそういった女子大生キャバ嬢の樹里さん(21歳/港区の大学・渋谷のお店)に恋愛偏差値を高める方法について教えていただきました。さっそくご紹介しましょう。■1.笑う「定番ネタだと思いますが、いつも笑顔でいること。会話の端々で笑うこと。これは絶対でしょう。いつも笑顔でいると、男性のほうから声をかけてきます。じぶんから勇気を出して男性に声をかけるのは、恋愛偏差値が低い女性か、恋愛偏差値が極めて高いごく一部の女性ではないかと思います」笑顔は人のすべてを包み込むと、世間でも言われますもんね。まずは「声をかけやすい女性になる」ことが重要なようです。■2.なんでもいいのでまずじぶんから喋るまずは、なんでもいいのでじぶんから男性に喋るようにします。その時計かっこいいですねとか、今日はお仕事忙しかったんですか?とか。すると相手はいっぱい喋ってくるようになって心を開いてくれたら、相手の出方をこちらが読むことができるんですよね。なるほど。受験校の情報を集めて対策をするように、恋愛でも情報が多いほうがいいみたいです。あるていどは計算づくでいかないと、恋愛偏差値が高くならないのかもしれません。■3.膝と膝を触れ合わせる「世間ではボディタッチをするとモテると言われているようですが、ボディタッチを多用するとスキモノそうな安っぽい女性に見られることもあります。膝と膝を触れ合わせるくらいのかんじでいいと思います。おのずと男女の距離も近くなりますしね」とりあえずボディタッチ、という安易なテクニックでは恋愛偏差値の成長は見込めないようです。単にドキッとさせるだけでなく、距離が近くなる、という所もポイントですね。膝小僧は、お風呂で毎日ツルツルにしておいたほうが良さそうです。■4.ノースリーブの洋服を愛用する「露出の多い洋服を着ると男性にモテると世間では言われますが、季節を問わずノースリーブの洋服を着て“暑くなっちゃった”と言って上着を脱いでノースリーブ1枚になるといいです」さりげなく“性”をアピールするあたりが、偏差値向上に寄与しているのかもしれません。あからさまに出すのでなく、さりげなさを演出することで男性に注目させる女性になるんですね。■5.一途なふりをしておく「遊んでそうな女性に思われてしまうと、なかなかいい男性が寄ってきません。ウソでもいいので“あたし付き合ったら長いの”と言っておきましょう」ここまでくるともう確信犯ですよね。恋愛偏差値を上げるためなら嘘だってつきます。バレなきゃいいのです。■おわりにいかがでしたか?学校のお勉強の偏差値を高めようと思えば、高校の授業よりも予備校の授業を大事にして、予備校の先生に好かれまくって・・・・・・というかんじで計算づくでやる人もいるように、恋愛偏差値も、計算づくでやらないと高くならないということかもしれません。でもまあ、ちょっと計算するだけで、偏差値がピョンっと高くなって、男性もモテまくるのであれば、それはそれでいいのかもしれないですね。恋を楽しんでください。(ひとみしょう/ハウコレ)
2013年07月17日腐女子は、日々“男同士の恋愛話”に花を咲かせている。そう感じている方は多いと思います。しかし、それは大きな勘違いです。実は腐女子はBLを読んでいる傍らで、密かに“恋愛”の勉強をしているんですよ?そこで今回は、BLを読んで恋愛偏差値をあげる方法をご紹介します。1.男の性欲について学ぶべし!BLには、男同士の性描写シーンが含まれています。非腐女子のみなさんにとってみれば、思わず目を背けたくなるシーンでも、実はここに女として学んでおきたい男の習性が凝縮されているのです。たとえば、男の性欲について。一体どのように相手に欲情するのか。予行演習として把握しておけば、いざ本番を迎えたところで慌てなくて済みます。やり方次第では、「初心に見えて、意外とテクニシャン?」と思わせたり、「慣れてないけど可愛いな」と彼に喜ばれて、夜の事情の機会も増えるかもしれません。2.男同士の関係性を把握すべし!女同士とは、また勝手が違う男同士の付き合い。BLは創作上のファンタジーですが、そんな“男同士の関係性”を描いている作品がたくさんあります。一般的に、男性は競争社会を生き抜くため“恋人関係”よりも社会的な“付き合い”を重視し、女性は家庭を守るため反対に恋人関係を重視する、と言われています。その関係性を知らずに彼と付き合ってしまうと、すれ違いを生む原因になりかねません。喧嘩別れをしないためにも、男同士の付き合いや関係性について、ちゃんと勉強しておきたいですね。3.多種多様な業界話に精通すべし!合コンやデートの際、会話を弾ませるために、相手の仕事内容を把握しておくことは損ではありません。BLのジャンルには、一般の会社員から業界もの(テレビ制作、料理人、経営者など)、落語や相撲、極道といった少々マニアックなものまで幅広く揃っています。彼の仕事について理解を深めておけば、彼が突然「ごめん、仕事が溜まっているから・・・」とデートをキャンセルした時も、相手を責めることなく「そっか。仕事忙しいだろうけど、無理しないでね」と優しくフォローすることができますよね。そうすれば、彼も次のデートを気兼ねなく誘うことができて、安心してあなたとの関係を続けていけるのではないでしょうか。4.モテ男のファッションをチェックすべし!BLは女性読者が約9割を占めており、登場する男性キャラクターの服装や髪型がとてもオシャレに描かれています。彼の服装がダサくて困っている。かといって、男性向けファッション雑誌を立ち読みするには抵抗がある。そんな女性はBLを参考にして、メンズ物のファッションを研究してみてはどうでしょうか。作品によっては、バッグや靴、ネクタイやベルト、下着まで事細かく描いているBLです。ぜひトータルコーディネートをして、彼をオシャレ男子に変身させてしまいましょう。5.男部屋を観察すべし!付き合い始めると、彼の部屋に遊びに行く機会も出てくると思います。その際、あまり物珍しく相手の部屋を見ていると、彼に落ち着きのない女性、あるいは子供っぽい印象を与えかねません。BLには男部屋のシーンも頻繁に出てきます。普段、男性の部屋を見ることが少ない女性にとって、BLは“男性が一体どんな生活をしているのか”を知れる、絶好の観察本です。これから自宅デートやお泊りデートをする方は、上記の点に気をつけながら、彼の部屋で相手の新たな一面や魅力を見つめてみてください。おわりにいかがでしたか。BLには恋愛の偏差値を上げるポイントがたくさん隠されています。まだBLを読んだことのない方は、せひこの機会に読んでご自分の女子力を高めてみてくださいね!(柚木深つばさ/ハウコレ)
2013年03月24日ポータルサイト「goo」の運営などを行っているNTTレゾナントと、Webサービスを提供しているfoo.logは、食事写真から自動で食事カロリー値を推定できるスマホ向けアプリ「健康増進アシストサービス」を、NTTレゾナントが提供する「gooからだログ」にて「gooからだログ ヘルスアシスト」として提供を開始した。利用は無料。同アプリは、食事の前にスマートフォンなどで写真を撮影するだけで、クラウド上の食事画像解析システム(東京大学情報学環・情報理工学系研究科相澤研究室にて開発)により、カロリー値を自動推定して表示・記録する。また、身長・体重や摂取・消費カロリーの状況や行動履歴などをもとに、エクササイズ動画を活用した、最適な運動方法の提案も行うという。そのほか、Twitter、Facebookと連動して、自分の記録を書き込める「ソーシャル機能」や、他のユーザーをライバルに設定し進捗を確認する「ライバル機能」、サービス利用当初の自分と比較できる「ビフォー・アフター機能」などの機能がついているとのこと。なお、iPhone版はAppStore、Android版はGooglePlayでダウンロードすることができる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年08月30日