今回はケンカになる前に【気持ちを伝える】方法を紹介します。日々の心がけが、仲のよさを保つ秘訣ですよ。気持ちを紙に書きだすまずは自分の気持ちをありのまま書き出しましょう。声に出す前に書き出す行為は、自分の頭のなかを整理するのに最適です。そうすることで、伝えたいことがはっきりし、相手にも明瞭に理解してもらいやすいでしょう。伝えるタイミングは慎重に気持ちを伝える際は、タイミングが重要です。相手がイライラしているときに言ってしまうと逆効果かもしれません。相手の気持ちに余裕があるタイミングを選べると、話し合いもスムーズに進むかもしれませんよ。未来を考えて伝える内容は、未来を見据えたものにしましょう。「将来こんなことをしてほしい」といった、前向きかつ建設的な要望を話してみるといいかもしれません。すでに終わったことをネチネチ言うのではなく、未来に向けての期待を伝えることが、相手にとってもポジティブな影響を与えます。ケンカが長引くと…「夫とは頻繁にケンカをします。ある日、私が夕食で夫の好物であるサバを出したところ、いつもよりも不味そうな表情で食べていました。『まあ、ケンカ中だし…』と思い、夫に話しかけることをやめました…」(30代女性)ケンカが長引くことによるデメリットはさまざまです。良好な夫婦関係を築けるよう、お互いに思いやりを大切にしましょう。(愛カツ編集部)
2024年05月20日日常的にケンカが多いと、どのようにすれば防げるのかわかりづらくなるかもしれません。今回は、もう一度円満な関係になれるかもしれないケンカの終わらせ方を紹介します。理解の第一歩ケンカはしばしば、どちらも「自分は悪くない」という固定観念から発生することもあります。そうしているうちに、取り返しのつかないことになることも。そのような状況を避けるために、まずは相手の視点で物事を捉えてみましょう。それによって、相手の意見に耳を傾ける意識も変わるかもしれません。人は相手が妥協しようとする姿勢を見せると、自ずと攻撃性が和らぐものです。だからこそ「和解したい」という願いを持ち、積極的に一歩を踏み出すことが肝心です。[nextpage title="`00nlYS0L0W0D0h0M"]怒りの沈静化が難しいとき相手がなお怒りを抱えている状況では「これからの自分を見てほしい」と伝え、これ以上悪化させないように心がけることが大切です。相手が納得してくれなかった場合には、黙って立ち去ることも考えられます。しかし、それは相手があなたのことを真剣に考えていて、一度頭を冷やしたいのかもしれません。お互いが落ち着いたときに再度しっかり「話し合おう」と提案してみてもいいでしょう。ケンカの対処法はさまざま「夫との幸せな結婚生活は1年で終了。家事もせず無責任な夫に耐えていたある日、私は『えっ!?』と驚愕。なんと妊娠していて夫にも『これ見て!』と妊娠検査薬を見せました。夫の反応が心配でしたが、喜んでくれてホッとしました」(20代/女性)子どものことなど、嬉しいきっかけができて仲直りできるのは理想かもしれませんね。しばしば「ケンカするほど仲がいい」と言いますが、ケンカの対処法はいろいろあります。感情に任せて相手をブロックするような行動ではなく、丁寧に話し合い、共に解決策を見つけることが望ましいでしょう。(愛カツ編集部)
2024年05月15日ケンカ後の微妙な雰囲気…そんな時にできる【彼女の行動】って?喧嘩は終わって、何となくは和解したけれども、その後の雰囲気が心地よくない…そんな状況が生まれることってよくありますよね。変わった雰囲気、妙な緊張感に包まれてしまうのは、何とも不愉快でしょう。今回は、ケンカを乗り越えた後の微妙な雰囲気を解消し「彼女はやっぱり素敵!」と彼に思ってもらう秘訣をシェアします。一緒に心地よい雰囲気を作ろう和解後すぐのころ、少し変わった雰囲気を変えるためには、心地よい時間を二人ですごすのが一番です。ドライブやディナーを楽しむのがよいでしょう。一緒にリラックスし気分をリフレッシュすると、微妙な空気も速やかに晴れるかもしれませんし、その間に彼は「やっぱりこの子が最高だな」と思うかもしれません。楽しい時間を二人ですごし合い、共感し合うことで、喧嘩がなかったころの互いへの感情を思い出せるでしょう。自ら積極的にスキンシップを微妙な雰囲気の際、スキンシップをとるのは少々難しいかもしれません。ですが、遠慮していると雰囲気改善は見込めません。少し緊張して、隣に座り身体を寄せ合うだけでも、またはハグするだけでも、彼はきっと喜びます。雰囲気を変えることは重要ですが、彼の心情を温かく、リラックスさせてあげることもまた重要です。積極的にスキンシップを取ることで雰囲気が解消されていきますよ。想定外のサプライズで喜んでもらうちょっとしたサプライズが、彼を喜ばせ、微妙な雰囲気を打開する手助けになります。彼の大好きな料理をいっぱい作ってみる、またはちょっとしたプレゼント、手作りのメッセージカードなども一つのアイデアとしてあげられます。気まずい空気が漂っていても、お互いに思いを感じられると、心地よい空気に変わります。どう行動すれば笑顔になるか、どうすればこの困惑する空気を改善できるかを考えてくれたことに、彼は感謝します。あなたが自発的に働くことで、微妙な空気が解消し、よりよい雰囲気になるでしょう。長引く困惑した空気を解消して円滑な関係をお互いにリラックスして自然体でいられるように、ケンカ後の雰囲気は早めになくすことをおすすめします。彼が雰囲気を和ませてくれるのを待つのではなく、自分から動いて雰囲気を変え「やっぱり彼女はすごい!」と彼に思わせてみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)
2024年05月13日ケンカが起こるとき、言葉選びを間違えると相手を深く傷つける可能性があります。特に、相手が驚くほど嫌悪感を抱く、ケンカ中の使ってはならない「NGワード」がありますが、それらは一体どんなものでしょうか?感情に流されて「本当に好き?」と問う感情が高まる中で放たれがちなこのセリフは要注意。相手に「これまで築いてきた関係は何だったのか」との疑念を抱かせることがあるでしょう。「元恋人とは違う?」と比較する過去の恋愛と現在を比較することによって、相手の自尊心を傷つけることになりかねません。このような比較は、ほとんどの場合、不快感を引き起こすでしょう。「どうせ理解できないでしょ?」と決めつけ相手の理解を得ようとしない態度は、相手を苛立たせることがあります。健全な関係構築のためには、互いを尊重し合うことが不可欠です。根拠のない「浮気してるでしょ?」「酔って興奮状態の夫から『浮気してるだろ!』『通報しただろ!』と私を何故か疑い出してきて。あまりにひどかったので、義実家に助けを求めようとするも…夫は疑いをやめませんでした」(30歳女性)ケンカは関係を深めるチャンスにもなりうるため、相手を傷つけるような発言は避けたいものです。互いの立場や感情を思いやり、尊敬し合える関係を育むことが大切になってくるでしょう。(Grapps編集部)
2024年05月12日夫婦間のケンカは避けられないものですが、頻繁に衝突すると、心配になることもあるでしょう。今回は、ケンカが続くときの対処法を紹介します。信頼関係を安定させる相手が不誠実な行動を取る場合、これは関係を見直すべきサインです。一度嘘をつくと、その人は将来に渡って嘘をつき続けることが考えられます。両者が誠実さを早めに取り戻し、嘘をつかない努力をして信頼関係を安定させることが大切です。感情をうまく扱う感情の管理が苦手な人との関係は、精神的なバランスを崩す原因にもなります。何も自分で判断できない、幼稚な行動を取る人との関係は、トラブルの元にもなり得ます。自分の意見だけを強調し、相手の話を聞かない人に対しては、事態を冷静に分析し、感情のままに気持ちを伝えるのではなく、諦めずに何度も丁寧に伝えることが大切です。[nextpage title="00xb0i0Y0"]離れる選択肢も検討する「ゴロゴロしている夫に『休みなんだから子どもの面倒見てよ!』と言うと、夫に『俺だって疲れてるのに…』と言われ、家事や育児のことでケンカが絶えず、毎日疲れます」(30代/女性)パートナーの影響で人生が劇的に変わる可能性もあるため、相手の本性をきちんと把握することが重要です。自分の未来にとって最善の選択は何かを検討し、離れることも1つの選択肢として考えることができます。(愛カツ編集部)
2024年05月11日今回はケンカ中の【NG行動】について紹介します。長引かせないためにも、これらの点に気をつけてください。相手のコンプレックスに触れるケンカで相手のコンプレックスについて触れるのは絶対にNGです。たとえ仲直りしても相手の心には深い傷が残るでしょう。八つ当たりは厳禁!イライラが収まらず、周りの物などにあたることはないですか?このような行動も控えましょう。八つ当たりをしてもなにも解決しません。冷静に対処することが大事ですよ。周りに影響が…「夫婦ゲンカのせいで夫と数日間なにも話さなかったことがあります。そのとき娘に『お父さん、運動会来てくれるかな?』と聞かれてはっとしました。娘のためを思って夫に声をかけたのですが、あっさり断られ…。娘には申し訳ない気持ちでいっぱいです」(30代女性)せっかくの家族の時間は、なるべく穏やかにすごすべきでしょう。ケンカ時も相手を思う気持ちを持っていれば、その争いすらも関係を強化するきっかけになるかもしれません。(愛カツ編集部)
2024年05月01日“ケンカの悪化”を回避する方法って?夫婦にとってケンカは避けられないものですが、そのケンカが2人の未来を左右することもあります。間違った対応は関係を傷つけることがあるため、上手なコミュニケーションを心がけることが大切です。今回は、ケンカの悪化を回避する方法を紹介します。過去の出来事を非難しない以前のケンカの火種を再び持ち出すのは避けましょう。この行動は相手を困惑させ、問題の解決を遠ざけてしまう恐れがあります。どうしても過去の不満が出てくることもあるかもしれませんが、意識して控えることが望ましいです。相手を追い詰めない相手を追い詰めるような言葉は控えたほうがいいでしょう。こうした行為はお互いの尊重が失われ、関係がさらに悪化する原因になり得ます。過激な言動を避ける「夫がトイレットペーパーを買って帰ると言っていたのですが、忘れていたようで『今買ってくれば?どうせこれから買い物行くんだろ』と言われそこから激しい口論に。感情が高ぶった夫が壁を殴り穴をあけてしまい『え…?』と唖然としました」(30代/女性)感情が高ぶると、時には過激な言動をしてしまうことももあるかもしれません。しかし、これは相手を傷つけるだけでなく、関係の修復を困難にさせるため、慎重に言葉や行動を選びましょう。不機嫌を引きずらないケンカの後はできるだけ早く気持ちを切り替え、関係の修復に努めることが大切です。不機嫌を長く続けることは、相互の関係をさらに難しくする恐れがあります。ケンカは2人の成長のためにケンカをしても、それが2人の未来の糧となるように心がけましょう。最終的には、お互いの成長と関係の改善を目指すことが肝心です。(愛カツ編集部)
2024年04月27日ケンカを【長引かせないコツ】って?今回はケンカを長引かせないコツを紹介します。イライラが収まらないときもありますが、少しの工夫で円満な関係に戻れるかもしれません。怒りよりも悲しみを示すケンカ後だと、相手のメッセージにイライラしてしまうことも多々あります。しかし、怒りを伝えてしまうと、相手も感情的になり、さらにケンカが長引く可能性があります。そんなときは、悲しみを表すことで「悪いな」という気持ちを彼にわかってもらいやすくなるでしょう。仲直りしたら全力で喜ぶ仲直りができたら、全力で喜ぶことが重要です。元気な気持ちを表現することで「これ以上彼女を悲しませない」という彼の意識を高めることができるでしょう。ケンカの際に生じた重苦しい雰囲気を引きずるのではなく、素早く気持ちを切り替えることが大切です。[nextpage title="ORM0kN `o"]伝え方に工夫を「夫とは毎日のようにケンカをしています。基本的に家事をしない夫に腹を立てて、私が注意するとケンカの流れに…。原因は全部ささいなことなのでうんざりします」(30代女性)このような場合は、伝え方を工夫したほうがいいかもしれません。家事をしてくれない夫にイライラする気持ちもわかりますが、きつい口調で話しかけてしまうとケンカの原因になりやすいでしょう。ケンカから学ぶこともあるただし、長引いてしまうと、二人の関係が終局する可能性もありますので気をつけましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月26日ケンカ中の【NG言動】って?恋人や配偶者とのケンカは、誰しも避けられないものかもしれません。今回はケンカ中のNG言動について紹介します。[nextpage title="x4\@0k0d0j0L00000h0o"]コンプレックスを触れるケンカ中は、普段は気にならない相手の欠点が目立って見えることがあります。しかし、それを言ってしまうと相手は傷つくばかりでなく、自分自身も後悔してしまうことになります。一気に破局につながりかねないコンプレックスには特に注意しましょう。相手を傷つける感情的になって物や相手に手を上げてしまうのはNGです。たとえ怪我がなくても、相手の心には大きなショックを与えることになります。ケンカの後、彼に謝罪しても、自分自身の心に後悔が残り続けるかもしれません。[nextpage title="vbK0n…"]八つ当たりをする「ある日夫がゲーム中、私に充電器を取るように言ってきました。ただ夫の言動に納得いかずなにもしないでいると『あーもう充電切れた!』とまるで私のせいかのような発言を…。ゲームに夢中だったとはいえ子どもっぽい夫の言動に呆れました」(30代女性)思い通りにいかなかったときに、相手に八つ当たりするにはやめましょう。仲直りからさらに遠のいてしまうかもしれません。相手の気持ちに配慮する相手とうまく付き合っていくためには、お互いに相手の気持ちを一番に考えることが大切です。(愛カツ編集部)
2024年04月25日ケンカ中でも!言ってはいけない「NGワード」ケンカ中に、つい言いすぎてしまったことはありますか?思わぬ言葉が出てしまい、相手を傷つけたり、状況をさらに悪化させたりしてしまうことも…。今回は、ケンカ中でも言ってはいけないNGワードを紹介します。相手を否定する言葉ケンカ中は、相手の悪いところが目につくこともあるかもしれません。特に、相手が謝罪の意思を持っていない場合は、さらに攻撃的な言葉が出てしまうことも。しかし「なんでそんなことができるの?」などの人格を否定する言葉はNGです。相手を否定するよりも、自分がどう感じたのか、どうしてほしかったのかを伝えることが重要かもしれません。欠点を指摘する言葉ケンカ中は、相手の欠点が目につくかもしれません。しかし、その欠点を追及するのではなく、改善策を提案するほうがよさそうです。冷静になって、何を改善してほしいのか、相手に具体的に伝えてみましょう。明確な改善点を伝えることで、相手も受け入れやすくなるはずです。過去の出来事を持ち出す「マイホームを購入することになったのですが、夫と意見が食い違い喧嘩になりました。そして『お前お金遣いが荒いんだよ!』と激怒され…『今さらなんでそんなこと言われなきゃいけないの!?』とイラッとしました。ずっと思っていたのであれば、そのときに言ってほしかったです」(30代/女性)長い付き合いになれば、ケンカの原因が過去の出来事の場合もあるかもしれません。しかし、過去の出来事を引き合いに出して揚げ足を取るのは避けたほうがよさそうです。話し合いが大切相手からのフィードバックを受け入れつつ、具体的な改善策を共有することで、しっかり話し合いができるかもしれません。感情を抑えて、冷静に相手に伝えることが重要です。(愛カツ編集部)
2024年04月23日ケンカ後に男性が【謝らない理由】って?今回はケンカ後に男性が謝らない理由を紹介します。なかなかケンカを終わらせることができない背景には、なにがあるのでしょうか?責められて意地を張っている時に、意地を張ってしまうことがあります。そのため「謝れば自分の立場が危うくなる」と感じてしまい、なかなか謝る気持ちが出てこないのです。少し彼の立場を理解し、同情してみるのも一つの方法です。彼自身が「歩み寄る」ことに慣れていない過去の人間関係や恋愛で、トラブルがあっても周りが折れてくれたり、すぐに元に戻ったりした経験もあるかもしれません。そのため「お互いに悪かった点は反省し合って歩み寄る」というコミュニケーションのとり方や、仲直りの方法を単に知らないということもあり得るのです。謝ってほしい場合は、彼に「これは問題だと思う」ということをしっかり伝えることが大切です。自分に非はないと考えている「義実家に1泊2日で帰省中、夫と朝から大ゲンカをしてしまいました。その雰囲気の悪さはお昼頃まで続いてしまい…。私の行動に対して『マジでお前さぁー』とイライラが収まらない様子でした。結局自分から謝ることはありませんでした」(40代女性)自分は悪いと思っていないときほど、謝る可能性は低いでしょう。まずは相手のなにが悪かったのか伝えることが重要かもしれません。冷静に気持ちを伝えよう相手に非があるのに毎回謝ってくれない場合は、しっかり自分の気持ちを伝えた方がいいでしょう。(愛カツ編集部)
2024年04月22日普段はとても仲がよいカップルでも、たまには小さなケンカをすることがありますよね。しかしそのケンカの最中に男性は、なぜあなたが怒っているのかを掴めずにいることがあります。そこで今回は、彼との些細なケンカの原因と理解できない彼女の行動について見ていきましょう。返信が遅いとキレる「仕事が終わってからチェックした彼女からのLINEに対してすぐに返信しなかったら『返信が遅いね?ちょっとは考えて欲しい』とキレられてしまったんです。これがちょっと理解できなかったですね…」(30歳男性/公務員)待っている彼女と彼では意見が対立してしまうのでしょう。確かに待ち焦がれる気持ちは理解できますが、中には「落ち着いてから返信したい」と考える男性もいます。相手の状況や気持ちを考えつつ、もしあまりにも返信の遅さが気になるのであれば怒らずに優しく伝えましょう。体調の影響でイライラ「彼女が生理中でイライラしてることで、すごくあたりがきつくなるんです。生理のしんどさは理解できずもどかしいですが、そのイライラをぶつけられるのもつらいです」(25歳男性/IT)女性にとっては辛い時期なのは事実ですが、その感情を彼にぶつけるのは避けた方がよさそうです。思いやりを持って接することで、彼もより理解を示してくれるかもしれません。もしぶつけてしまったときは、素直に謝って、ぶつけすぎないように気をつけることも大切です。アドバイスにキレる「僕は彼女の愚痴を聞くことが多いんですが、たまに『こんな風にしたらいいんじゃない?』と提案すると『答えを求めているわけではないのに!』と反論されます」(28歳男性/飲食業)女性が話をするときには、単に話を聞いてもらいたいだけの時もあります。しかし、アドバイスをしたことでキレられると、彼は理解が追いつかないことも。お互いのニーズを理解し、コミュニケーションを取ることが大切です。感情に流されずに冷静に怒りを感じるときも、その伝え方一つで彼に理解してもらえないこともあるでしょう。自分の気持ちだけでなく、彼の状況や考えも思いやることで、よりよい解決に繋がります。怒りを感じることもありますが、いかにお互いの気持ちを大切にしながらコミュニケーションをとるかが、関係をより強固なものにしていくカギになります。(CoordiSnap編集部)
2024年04月13日彼とケンカした後は、なんとなく彼から距離をとってしまう、そんな女性は少なくないでしょう。「このままでは終わりかも…」と思ってしまうときに、どのようにして仲直りするかが焦点になります。今回は、ケンカの後に彼との関係をさらに深めるための方法を3つ紹介します。手をつないで心の距離を縮める「仲直りのときは、手を繋ぐことで心の中で切り替えができます」(26歳/男性)ケンカをした後、関係を修復したいと思うのであれば、心を通わせることが大切になります。そのためには、互いの手をつなぐなどの身体的な接触を通じて、心の距離を近づけることが重要です。彼と話しづらい雰囲気であってもまずは手を繋いでみましょう。そうすることで、話しやすい雰囲気が変わるはずです。そして手をつなぎながら話すことで、争う空気をやわらげることができます。目を見て自分の間違いを認める「彼女が目を見つめて謝ってくると、その謝罪が真剣なものだと感じとることができ許そうという気持ちになります」(30歳/男性)ケンカした原因を一方的に相手の問題にしたり、まったく自分に非がないと思い込んだりすることもあります。しかし、謝罪するときには自分の間違いをしっかりと認め、相手の目を直接見て心を込めた謝罪をすることが大切です。あなたが本心から謝罪を望んでいることを示せば、彼も自然と許す気持ちになることでしょう。抱きしめる「もちろん、自分も彼女と仲直りしたいと思っているし、抱きしめられると頭が冷めて許そうと思います」(29歳/男性)ケンカは、自分が気づかなかった問題点に目を向けるきっかけにもなります。彼を抱きしめながら感謝の言葉を伝えることで、一瞬で雰囲気を和らげ、彼を愛おしく思う機会に変えることができます。会話ではなく行動で自分の気持ちを示すことも大切です。ケンカを乗り越えてケンカをした後「これで彼とは終わりかも…」と落ち込むのは当然です。しかし、その後の対応次第で関係はより深まることもあります。窮地を味方にして問題解決を達成するのは、あなたがどう対応するかにかかっています。ケンカが起きた場合は、彼の気持ちを考えてしっかりと謝罪するようにしましょう。(Grapps編集部)
2024年04月08日ケンカの後…仲直りするコツケンカ後の仲直りで、関係が壊れることなく、逆に絆を深めるチャンスに変えることができるかもしれません。今回はどうすればケンカをした後も2人の絆を強くできるのか、その秘訣をお伝えします。心を込めた料理で気持ちを伝えるケンカの後「ごめんね」と素直に謝るのが難しいときもあるかもしれません。そんなときは、心を込めた料理を作ってみてはいかがでしょうか。特に、相手の好物を中心にした料理を作ることで、その愛情を感じ、2人の今後について真剣に考えるきっかけになるかもしれません。もし料理する機会がなければ、相手の好きな食事を用意するのも素敵なアイデアです。このように、ケンカ後に何か特別なことをすることは、仲直りのサインになるでしょう。衝突を成長の機会とするしばしば、ケンカは関係にネガティブな影響を与えると考えがちですが、その見方を変えてみましょう。例えば「このケンカがなければ相手の本音を知ることができなかったかもしれない」と考えたり「衝突を通してお互いの気持ちを深く理解できた」と前向きに捉えたりすることで、さらに2人の関係は成長するでしょう。「2人の愛情を確認する機会」として、ケンカを価値あるものと捉えることも大切です。心からの手紙で伝える冷静になるためには、一度は寝て時間を置いてみることも大切です。「仲直りしたい」や「反省する必要がある」と気がつくでしょう。言葉で直接謝罪するのが難しいなら、手紙やメッセージで感情を伝えるのも1つの方法です。特に、直筆の手紙はあなたの真心を相手に伝える力があるでしょう。お互いを尊重し合うこと一方のワガママが原因で不仲が続くのはもったいないこと。自分の行いを反省して、上手に仲直りすることで、よりよい関係を築けるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年04月04日もう一度円満な関係に!上手な「ケンカの終わらせ方」どれだけ夫を説教しても聞く耳持たず、ずっとスマホをいじっている…。このような状況ではケンカも長引いてしまうでしょう。今回は、上手なケンカの解決法を探ります。相手に理解を求める第一歩ケンカが起こるのは、お互い「自分は間違っていない」という思い込みからの可能性があります。しかし、そのまま関係が終わってしまうと後悔することになるかもしれません。そうならないためにも、相手の立場に立って考えてみましょう。その結果、相手の考えが変わる可能性もあります。人は歩み寄りを試みる相手に対しては攻撃をやめることもあります。そのため「仲直りをしたい」という強い意志を持って、自分から歩み寄ることが重要です。相手が怒りを収めない場合もしも相手の方が怒っている場合は「私をこれから見てほしい」と伝え、これ以上怒らせるようなことはしないと約束するのです。相手が納得しない場合は、黙って立ち去る可能性もあります。しかし、それも彼があなたを気にかけているからこそ、そうなると考えられます。成熟したケンカの解決法よく「ケンカするほど仲がいい」と述べられますが、大人としての適切なケンカの手法があります。感情的になってSNSでブロックするような子どもっぽい方法ではなく、お互いに話し合い、解決を目指すことが理想的です。(愛カツ編集部)
2024年04月04日ケンカ後に【冷静さを取り戻す】方法って?ケンカの後という時間は、パートナーの感情や思考に深く追求する機会となり得るのです。今回は、ケンカした後の冷却期間、少し冷静さを保ちながらすごす為のアイディアを紹介します。相手について深く理解するためのきっかけケンカの原因はカップルそれぞれで異なるでしょう。ですが、一つ共通しているのは、ケンカが起こるまでに少なくとも一方がストレスを感じていたという点ではないでしょうか。ケンカは、二人が本音でぶつかり合った瞬間。少なくとも一方が本音を伝えようとしたことを意味し、それはパートナーシップにとって非常に有意義な瞬間です。自己反省する時間としてケンカの間は、相手と連絡を取ることが難しく、ま心も閉じこもりがちになります。この状態は誰もが経験したことがあるでしょう。ケンカの後で一番最初にしようと思うのは、仲直りでしょう。ですが、すぐに謝るべきなのかどうか考えてみましょう。仲直りするには、両方の感情が同じ方向に向かい、理解し合っていることが必要です。だからこそ、少しの距離を置いて、考える時間を持つことも大切なのです。もし本当にパートナーを思っているなら…このケンカによって不幸になってしまうなら、それが二人の関係の終了を意味するのかもしれません。冷却期間を活用して、二人の感情を見つめ直し、冷静に考えてみましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月01日ケンカ中に相手を困らせるNG行動3つカップルや夫婦間でケンカはつきものかもしれません。しかし、ささいな言葉が相手を深く困らせることもあります。ここでは、ケンカ中に避けたいNG行動を紹介します。大声で叫ぶ人目のある場所で声を荒らげると、周囲の注目を浴びてしまうかもしれません。感情のままに暴言を吐いてしまうと、相手をますます混乱させてしまう可能性があります。感情を爆発させる感情のままに机を叩くなどの行為は、相手に自分の圧倒的な怒りを見せつけ、恐れさせるかもしれません。その乱暴な態度が相手に「こんなことまでする怖い人なのだろうか?」と疑念を抱かせ、がっかりさせてしまう可能性があります。すぐに涙を流すケンカが始まるとすぐに涙ぐんでしまう人もいるかもしれません。自分の感情をうまく説明できず押さえきれないと、自然と涙が溢れることは避けられないことも…。しかし、相手はその状況に戸惑い、ただ静かに混乱してしまうかもしれません。涙が止まらない場合は、その場を離れて1人になることも1つの方法です。感情の制御の重要性過去の体験から得た知識を生かし、相手の気持ちを理解しつつ、感情のままに言動することを避けましょう。それが、相手をそれ以上深く困らせないための一歩となるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年04月01日些細なことでケンカをしてしまい後悔…なんてことにならないために!今回紹介する方法ならケンカをした後でも、心を一つにすることができるかもしれません。パートナーとの関係を修復し、より強固なものにするための方法をお伝えします。距離を置いてみるケンカ後の気まずさは、少しの間距離を置くことで緩和されることがあります。感情が高まった状態では冷静な判断が難しくなりますから、一度スペースを設け、お互いの感情を落ち着かせることが重要だと言えるでしょう。対話のチャンスを創出相手が心を開きやすい機会を作り出すことも、仲直りのキーコンセプトです。多くの場合、男性は自尊心が関わってくるため、積極的に歩み寄るのが難しいことも。そんなときはこちらから少しずつアプローチし、話し合いの場を持つことで、関係の修復が進むことが期待できます。問題の根本を探る繰り返しケンカしてしまう背景には、未解決の問題が隠れていることがあります。問題を明確にし、対話を通じて解決策を見つけることが、信頼関係を再構築するためには欠かせないと考えられます。冷却期間を有効活用別々の時間を過ごすことは、時には関係を修復するための賢明な方法となるでしょう。お互いに感情を整理し、改めて問題に向き合う準備ができたとき、より実りある会話が期待できます。ケンカによって関係が崩れることなく、対話を通じてより強い絆を築くために、これらのアプローチを試してみるといいかもしれません。(CoordiSnap編集部)
2024年04月01日一緒に暮らしている夫婦やパートナーは、さまざまな理由からケンカをすることがあるでしょう。すぐに仲直りができるといいのですが、互いの主張がぶつかり合って一歩も引けず、しばらく口をきかなくなってしまうケースも。そんな時、ほかの家族が2人の間を取り持ったり、どちらかの味方に付いたりして、ケンカを終わらせることもあるようです。「ダンナよ、ざまーみろ」7匹の愛猫と暮らしている、はると(@tomeji1106)さんは、そんなコメントとともに、X(Twitter)に写真を投稿しました。実は投稿の前日から、夫とケンカをしていた、はるとさん。リビングにいる夫と距離を置くため、2階で過ごしていたといいます。すると、愛猫たちがみんなそろって…こちらの1枚をご覧ください。2階に全員集合…!普段は暖かいリビングにいる愛猫たち。しかし、はるとさんが2階で過ごしていると、7匹が全員移動してきたのです。まるで「ぼくたちが付いているニャ」といわれているようで、さぞ心強く感じたことでしょう!投稿には「かわいい。みんなで心配している」「声を出して笑った!多数決で大勝利ですね」「ここの家の主人が誰か、一目瞭然」「圧巻!猫は正義」などの声が寄せられていました。一方、下の階で1人さびしく過ごすはめになった、夫。かわいい愛猫たちとの触れ合いを取り戻すには、妻に『白旗』を上げるしかなさそうですね…![文・構成/grape編集部]
2024年03月22日別れの原因に?ケンカ中のNGワードきっかけはささいなことでも、口論が別れへとつながる場合もあります。今回は、ケンカ中に避けるべきNGワードについて考えてみましょう。「私のことも考えて!」ケンカしているときは双方が不満や疑念を抱えているでしょう。そんな中、自分ばかりが要求したら相手は拒絶してしまうことも…。相手の立場を尊重し「私もあなたのことを考えていなかったかもしれない。もう少し気遣うようにする」と伝えることが大切です。「わかってくれないんだね…」お互いが理解を求めているときに「わかってくれない」と決めつける発言は不快感をもたらすことがあります。双方が意見を交わそうとしているため、考え方がぶつかることもあるでしょう。口論が無駄だと感じるような言葉は避けたほうがいいかもしれません。「何でもない」明らかに怒っているときに「何でもない」と言うと、混乱を招くことがあります。男性は怒りを感じている場合に質問しているので、率直な気持ちを伝えることが重要です。「いつもそうだよね」彼が努力しているときに「いつもそう!」と言うと、努力を否定されたように感じられるかもしれません。不満を表明するなら「いつも○○してくれて嬉しいけれど、△△はやめてほしい」と伝えると、相手も受け入れやすいはずです。言葉の使い方にこだわるケンカ中も、相手を傷つけないように注意深く言葉を選ぶことが不可欠です。思わぬ一言が相手の心に届き、後悔することがないよう心がけましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月18日ケンカが続く時の対処法カップル間のケンカは避けられない場面もありますが、ケンカが頻繁に起こると、不安に思う場合もあるかもしれません。ここで挙げる、ケンカが絶えない時にチェックしたい行動パターンを参考にしてみてください。パートナーを信じられるか?ウソをついたり他人を騙したりする行動は、関係を再考するサインかもしれません。嘘をつく人は、将来にわたっても嘘を続ける可能性があります。自分や相手が早急に誠実さを持つか、嘘をつかないようにする取り組みを始めることが大切かもしれません。感情の管理は上手にできるか?感情のコントロールが難しく、依存的な人との関係では、自分自身も精神的な不安定さを感じることがあります。何も自分でできない、いつも子どものような思考をするなど、あなたがトラブルに巻き込まれる恐れもあります。自分の意見ばかり主張し相手の声を聞かない人の場合は冷静に状況を見つめ直し、最良の解決策を考えましょう。別れるという選択も考慮にパートナーの影響で人生が大きく変わることもありますから、相手の真の姿をしっかりと見極めることが大切です。未来の自分自身にとってベストな決断を考え、別れという選んだ道もまた一つの選択肢としてあり得るでしょう。(愛カツ編集部)
2024年03月13日後悔しないで…ケンカ中のNGワードとはケンカ中、ついつい言ってしまう言葉に後悔したことはありませんか。今回は「ケンカ時によく口にするNGワード」を紹介します。「人としてどうなの?」「じゃあなんで、俺と付き合っているんだ?」と思われてしまい、彼のプライドを傷つけてしまいます。最悪の場合、彼が関係を切りたくなってしまう可能性もあります。「ちょっとだけ私の気持ち、考えてみて」「悪気はないのかもしれないけど、私だって…」という感じで、少し理性的に彼に気持ちを伝えることが大切です。「前にもあったよね?」彼とのケンカを繰り返すごとに「これ、前にもあったよね」と口に出したくなることもあるでしょう。しかし、以前のことを持ち出すと、男性はますます気持ちが落ち込んでしまいます。改善しようとしている時に昔のことを言われると「もう聞きたくない」と思ってしまうかもしれません。「私が悪いって言いたいんでしょ」この言葉を言われると、男性は軽んじられていると感じ、ますます不快になることがあります。「私にどうしてほしかったの?」「じゃあ一番いい方法ってなに?」など、問いかけて見解を明確にし、問題点を整理することが重要です。意外な答えが返ってくることもあるかもしれません。「だからあなたは」欠点はあるかもしれませんが「だからあなたは駄目」と全否定すると、彼はどうすればいいのかわからなくなってしまいます。「だからあなたは」と言わず、「とりあえず〇〇だけしてみようよ。そしたら〇〇だってできるかもしれないよ」と、具体的な方法を伝えてみましょう。相手を責め過ぎないように感情が高ぶっている時でも、責め過ぎないよう心掛けましょう。彼が改善すべき点を明確かつ優しく伝えることが大切です。(Grapps編集部)
2024年03月07日彼氏とのケンカで避けるべき“NG行動”カップル間のケンカは避けられないもの。しかし、適切なコミュニケーション方法が重要で、間違ったやり方は関係を損なう可能性があります。過去の不満を責めるケンカ中に昔の不満を持ち出すのはNG。男性を混乱させ、問題解決を難しくする可能性があるため、注意が必要です。過去の不満が口から滑り出ることもあるかもしれませんが、できるだけ避けるようにしましょう。極端な言葉の使用感情が高まると、過激な発言が出やすくなります。振り回されたり、別れを考えさせるような言葉は控えましょう。相手を決めつける言動相手を責めるような言動は避けましょう。これによってお互いの意見を尊重できなくなり、関係が悪化する可能性があります。長引く不機嫌ケンカ後は早めに気持ちを切り替えることが重要。不機嫌が続けば、関係がさらに悪化する恐れがあります。ケンカ後はすぐに気持ちを整理し、仲直りのために努めましょう。ケンカを2人の未来のためにケンカする際は、お互いの未来への思いを大切にしましょう。成長と関係改善を目指すことが重要です。(Grapps編集部)
2024年03月06日彼とのケンカで絶対避けたい【危険フレーズ】とは?ケンカをするとつい口を滑らせてしまうことがあります。ここでは、ケンカ中に避けるべきな「危険フレーズ」を紹介します。「私は悪くない」相手から攻撃的な言葉を浴びせられた時でも「自分に過失はない」と主張するのは避けましょう。お互いに過失を認め合うことが円満な解決に繋がるはずです。「なぜそんなに怒るの?」相手が怒っている理由は彼にとって重要なことです。理解できない態度をとると、相手の信頼を失うことになる可能性があります。まずは相手の立場や考えに耳を傾ける姿勢を示しましょう。「あなたはいつも○○だから」相手を見下すような言葉は避けましょう。相手はその言葉に傷つく可能性があります。ケンカを終わらせるためには、相手の尊厳を守る意識が欠かせません。「そんなことないよ!」相手の話を否定することは避けましょう。相手のミスを一方的に責めるのは避けるべきです。一度のミスを「いつもだから」と繰り返し言われると、相手も苛立つでしょう。ケンカ中に避けたい言葉ケンカは感情的な言葉が飛び交いやすいようです。相手の気持ちを尊重し、話し合うことが大切です。(愛カツ編集部)
2024年03月03日彼がウンザリするケンカ中の【NGワード】ケンカの際、口から出た一言が関係を傷つけることもあります。男性が耳を疑う、ケンカ中に絶対に言ってはいけない「NGワード」とは何でしょうか?「本当は好きじゃないの?」感情が高ぶるケンカの中で言われることが多い言葉です。男性は「これまでの関係は何だったのか」と疑念を抱くかもしれません。「元カレと同じじゃない?」彼氏と元カレを比べられることは、男性のプライドを傷つけてしまいます。過去との比較は、男性にとって不快なものとして受け取られることが多いです。「浮気してるんでしょ?」根拠のない浮気疑惑を持ち出すことは、男性を怒らせる原因となります。根拠もないのに疑われることによって男性の信頼は揺らぎます。「どうせわからないでしょ?」相手の気持ちを理解しようとしない態度は、男性を苛立たせるでしょう。お互いを尊重し合う姿勢が、健全な関係を築く上で必要です。「謝ってよ」一方的な謝罪を求めることは、男性の反発を招くことがあります。お互いに一歩譲り合う姿勢が、関係をよりよく保つ秘訣です。大切なのは心ケンカは関係の深化を促す機会でもありますが、相手を傷つける発言は避けたいところです。お互いの立場や気持ちを考え、尊重しあえる関係を築いていくことが重要です。(愛カツ編集部)
2024年03月03日ケンカしても絆が深まるカップルの特徴人の感情は複雑で、特に愛情表現はさらに複雑なようです。ケンカを機に関係がさらに親密になるカップルも存在します。今回は、ケンカ後に関係が深まるカップルの特徴について紹介します。ケンカを成長の機会と捉えるケンカが関係の崩壊に繋がると信じるのではなく、ケンカを関係を深めるチャンスと捉えましょう。議論は2人の絆を強化し、新たな成長の機会を生み出すこともあります。「ケンカがなければ、誤解を解消するきっかけを逃していたかもしれない」「危機管理のためには、率直な意見交換が必要だった」という捉え方もできます。気持ちを手紙で伝えるケンカの後は冷静になり「仲直りしよう」「反省する」と考えることもあるでしょう。ただ、直接伝えるのは恥ずかしいと感じる人もいると思います。そのような場合は、手紙で気持ちを伝えることをおすすめします。手書きの文字からは気持ちが伝わりやすく、深い愛情を伝えることができるかもしれません。料理で心を伝える謝罪するのが難しいと感じる場合、料理を通じて気持ちを伝えることも有効です。彼の好物を作り、自分の気持ちを込めてプレゼントするのです。彼の好きな料理を定期的に作る習慣を身につけておけば、その料理が仲直りのきっかけとなるでしょう。愛情に負けない絆ケンカはカップルにとって避けられない出来事です。しかし、上手に乗り越えることで愛情が深まることもあります。ケンカを恐れず、その後の対処方法を考えてみましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月02日ケンカしても大丈夫!?円満に仲直りするための秘訣些細なキッカケで招いてしまったケンカ…その後の対応が重要です。円満な関係を築く方法を紹介します。仲直りのアプローチを考えるケンカ後の雰囲気が悪化している場合、一度距離を置くことが大切です。冷静になってから、仲直りのためのアプローチ方法を考えましょう。彼との連絡が途絶え、時間が経つほどに関係が悪化する可能性もあるため、思い切って行動することがポイントです。彼に機会を与える男性はプライドが高く、謝るのには時間がかかることがあります。彼にアプローチするチャンスを提供しましょう。自分から連絡を取ったり、距離を置くことで「話したい」「仲直りしたい」というアピールを行えます。彼も気持ちが残っている場合は、仲直りしやすくなるでしょう。ケンカの原因を解決するケンカが続く関係は不安定で、信頼関係を崩しかねません。ケンカの原因を見極め、しっかりと解決することが重要です。隠しておいても再発する可能性が高いため、きちんと話し合いを行い関係を修復しましょう。会わずに落ち着く気持ちを整理するために、無理に会わずに距離を置くことも大切です。メッセージや電話でのやり取りは続けつつ、お互いに冷静になってから再会しましょう。感情的なままでは問題を解決するのは難しいため、冷静な状態で向き合うことがポイントです。関係が崩れる前に…彼とのケンカによって関係が崩れる前に、円満に仲直りするための方法を実践してみてください。(Grapps編集部)
2024年02月24日ケンカを避けるために!「彼に要望を伝えるコツ」自分の思いをストレートに伝えることが難しいと感じることがあるかもしれません。ケンカを招かずに、自分の気持ちを理解してもらうためにはどうすればいいのでしょうか?「突然の爆発」よりも穏やかに伝える「女性は怒りや不満を爆発させてから言ってくることがある」と思っている男性もいるようです。突然の激しい感情表現には戸惑うこともあります。お互いの理解を深めたい気持ちはあっても、怒りが収まらないうちは冷静に伝えることが大切です。適切な言葉選びがポイント自分の意見を伝えることはいいことですが、キツい口調で怒られるのは苦手な男性もいます。自分が悪いことでも、優しい言葉で伝えられると受け入れやすいでしょう。言葉遣いに気をつけてくれると、素直に対応できるという男性もいるようです。適切な言葉選びが重要です。明確に伝えることの重要性彼女がイライラしていることがわかっても、はっきり言葉にしないのは辛いと思う男性もいます。相手に何を求めているかを伝えることは、円満な関係を築くために欠かせません。相手に期待をかけすぎることなく、自分の気持ちを率直に伝えることが大切です。伝え方によって結果が変わる感情を爆発させず、穏やかに伝えることで、問題を解決する可能性も高まります。以上のポイントを踏まえて、円満なコミュニケーションを心がけてみてください。(愛カツ編集部)
2024年02月24日接客業は、言葉ひとつにも気を遣う場面が多いもの。表現のささいな違いによって、客の態度が一変することは少なくありません。誰かが失言すると、上司がフォローに駆けつけることもあるようです。接客中のスタッフがケンカ腰!?NUT(@nutcookie)さんが、職場で接客をしていた時のこと。「ずいぶんナメてらっしゃいますね」※写真はイメージ笑顔でそういった途端、驚いた上司たちがガタッと音を立てて、NUTさんを注視したそうです。しかし、NUTさんは周囲の反応に気付きません。なぜなら…抱き上げられた犬が、飼い主である客のことをベロベロ舐めている光景を、そのままいっただけなのですから!あまりにも舐めていたので2回繰り返すと、上司たちは状況を理解して落ち着いた様子。後から上司に「突然、お客さんにケンカを売りだしたかと思った」といわれたNUTさんは、誤解を生む発言だったことに、ハッとしたのでした。当時を振り返ったNUTさんは、「新人には難易度の高いシチュエーション。なんていえばよかったのか、今でも分かりません」とコメントをしています。周囲をドキッとさせる発言は、ネット上で6万以上の『いいね』を集め、人々を笑わせました。・丁寧な言葉でケンカ腰は面白い。・アニメ『ドラゴンボール』のフリーザ様っぽい。・日本語って難しいね。・コントか!ゲラゲラ笑ったわ。勘違いされたままでなくてひと安心。失礼になる発言だけでなく、『失言に聞こえる言葉』にも注意したいですね![文・構成/grape編集部]
2024年02月22日「ほんとムカつく!!」→「あの…」ケンカしても【彼氏と長続きな女性】の特徴ケンカしても、その後仲直りができるカップルの女性は、いったいどのような振る舞いをしているのでしょう?今回は、ケンカしたしても関係を続けることができる女性の振る舞いを読み解いていきます。[nextpage title="000lz0ny؊#"]別れに至る理由がない「当然ですが、ケンカもします。だけど、常に彼女が対話を試みて、僕の言うことをきちんと聞いてくれます。そういった姿を見て『ケンカが原因で別れるのは惜しいな』と感じます」(25歳/男性)別れに至るかどうかは、日々の態度も大きく影響されます。普段からの配慮ある行動を大切にしましょう。自主的に謝罪ができる「僕はあまり謝罪することが得意じゃなくて。以前の彼女はまさに自分が悪くないからっていう理由でいっさい謝罪しないタイプでした。でも、現在の彼女は、自分が誤った表現をしたことを先に謝罪してくれるから、僕も彼女に謝ろうと思えるようになりますね。その態度は尊敬すらします」(26歳/男性)自分が悪くないと思っている人は、謝罪することが難しいことも。でも、お互いにそのように思ってしまうと、喧嘩は永遠に解決できないでしょう。直接的な原因じゃなくても「ごめんなさい」と言いだせば、和解への道が開けます。[nextpage title="00000n00000"]引きずらない「彼女が思い切りがよくて。現在の彼女は『ケンカはこれで終わり!美味しいものを食べてケンカおわりね。割り勘しよ!』と言って、微妙な雰囲気すべてを上手く変えてくれます。そのような気持ちを引きずることなく晴れやかにしてくれるので、本当にラクですね」(24歳/男性)ケンカが終わったと思っても、同じことを言っていたりすれば彼も嫌になるでしょう。誰だってずっと争っていたいとは思いませんよね。ケンカが解決したら、リセットする方法を身につけることが必要です。言葉を慎重に選ぶ「ケンカの中で『もういい、別れよう!』と言われ、結果的に本当に別れちゃったことがあります。その後で『本当は別れたくなかった、あれは一瞬の感情だった』と言われ、復縁したのですが、一度別れてしまったら感情は完全に戻らず…。そんなことを軽率に口にするその姿勢にがっかりします」(28歳/男性)ケンカの中で、一瞬の感情で「別れよう!」と言った経験、ありませんか?「別れる」という選択は、ケンカ中の一時的な感情よりもずっと大きなことでしょう。そのような言葉を軽率に口にすることで、彼は大きな失望を味わってしまうかもしれません。一度口に出した言葉は戻らないので、注意深く行動しましょう。対処方法が決め手恋愛は二人の問題ですから、ケンカは避けられないでしょう。そんなとき、その取り扱い方をどうするかが一番大切なのです。(愛カツ編集部)
2024年02月22日