こんにちは。ライターの有沢未紅です。今回はこちらの23歳女性から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「3週間前に彼と別れました。気持ちが無くなってしまい、このままだと面倒くさくなりしんどくなってしまうし、実際しんどい部分もあったと言われました。彼は社会人一年目にも関わらず教師として日々激務をこなしています。私も彼に頼りすぎたところがあると反省してます。また家庭に事情のある人なので、その件や仕事が激務なこと、私が頼り過ぎたことで精神的に追い詰められてしまったのかなと思います。別れ話をしているときに滅多なことでは泣かない彼が泣いていたのがとても印象に残っています。別れた後一度だけLINEのやり取りをしていたら私を嫌ってはいないことが伝わってきて、仕事が落ち着いたら飲みにいこうと約束しました。私はやっぱり彼が大好きなのでやり直したいと思っています。年末だと彼の仕事も落ち着いていると思うので飲みに誘おうと思っています。何かアドバイスがあればお願いします」社会人一年目って大変なものです。その上家庭の事情もあるとすると彼には相当なストレスがかかっていたものと思われます。でも、彼に頼りすぎたところもあるとの自覚があり、反省もしている今の相談者様ならきっと大丈夫です。彼を支えられる彼女になりましょう。では、どうしたらいいのかをこちらで紹介していきます。■1.すべてを受け入れる姿勢で彼の話を聞きましょう彼が落ち着いた頃、ぜひ飲みに誘ってみてください。そのとき、彼もいろいろと話したいことがあるだろうと思うので、彼の話をきちんと聞いてあげてください。途中でさえぎったりすることなく受け止めることが大切です。お店も、彼が選ぶのならそこにすればいいでしょうし、もしも相談者様が選ぶ場合は、彼が好きそうなテイストのお店を選ぶことはもちろん、でできれば個室があるお店ならゆっくり話ができるでしょう。■2.これからは彼の支えになりたいことを伝えてみては彼に頼りすぎてしまったことは素直に謝って、これからは少しずつでも支えになりたいことを伝えてみてはいかがでしょうか。無理をしない範囲でいいと思います。短所を少しでも直そうとする姿勢は相手に伝わるものです。言葉だけでなく行動が伴えば、彼は相談者様を惚れ直すのではないでしょうか。■3.包容力のある女性にちょっとだけ近づいてみましょう今の彼は、包容力のある女性を求めているように見受けられます。素直に甘えることも大切と思いますが、彼が辛そうにしていたら話を聞いてあげたり、スキンシップをはかってみたりすることが良さそうです。どんなことがあっても彼の味方でいると伝えてみてください。■おわりに別れ話のときに滅多なことでは泣かない彼が泣いていたというのですから、よほど大変なことが彼にのしかかっていたのだと思います。そしてこれからも大変なことは続くかもしれません。辛いことも一緒に乗り越えて行ける2人になれるように、まずは年末のお誘いがうまくいくといいですね。(有沢未紅/ライター)(ハウコレ編集部)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月02日『もうすぐクリスマスだし・・・今好きな人もいないし、とりあえずこの人と付き合っとくか』と何となく男性からの告白をOKした女性はいませんか?でも一緒にいても楽しくないし、クリスマスも終わったからそろそろ別れたい・・・なんて考えている人もきっといるはず。相手も同じような考えだったら良いですが、もしかしたら彼は本気であなたとのお付き合いを考えているのかも。もしそうだったとしたら、別れることは一筋縄ではいかないかもしれません。そこで今回は『イベント前にあわてて付き合った彼氏ときれいに別れる方法』について20代女性からのアンケートをもとにまとめてみました。■1.直接ではなくLINEや電話で別れを切り出す「イベント用で付き合った彼だと、実質一週間くらいしか付き合ってないこともザラ。それなのに面と向かって別れ話を切り出したら重くないですか?こういう時は、私はLINEで簡単に終わらせます。」(21歳/大学生)付き合った期間が短いのですから、直接会って別れ話を切り出すよりも、かえってLINEや電話の方が簡単に別れられることもあります。彼もその方が『あぁ、本気じゃなかったのね・・・』とこちらの心理を読み取ってくれるかも。むしろ直接別れ話をする方が、彼のプライドを刺激して逆効果になることもありえそう。自分と彼がどのくらいの間柄なのかによって、別れ話の方法も臨機応変に選択して行きましょう。■2.お互いの性格の違いを明確にする「とりあえずクリぼっちは嫌だったから彼と付き合ったけど、どう考えてもタイプが真逆。『やっぱり性格合わないと思うんだよね』と言ってそのまま別れました。」(24歳/美容師)性格が合わない上に、好きでもない人と無理して付き合う必要はありません。ずるずると関係を引きのばしてしまうと、もしかしたら彼もあなたの性格に合わせようと頑張ってしまうかも。そうなるとだんだんと別れ話も切り出しづらくなってしまいます。『これから先どう考えても好きになれない』と判断した場合は、『性格が合わないと思う』と彼に別れを告げましょう。■3.はっきりと『ちょっと焦ってたんだよね』と切り出す「『私クリスマス前で彼氏作らなきゃって焦ってたんだよね・・・』と彼に言ったら『実は俺も・・・』となりました。結局お互い別に好きな人がいることが判明して別れました。」(21歳/大学生)イベント前に恋人がいなくて焦ってしまうのは男性も同じ。彼もあなたと同じように『ぶっちゃけ別れたいな・・・』と考えているのかも。自分の気持ちを正直に話せば、彼も分かってくれるかもしれませんよ。■4.徐々にフェードアウト「とりあえずイベントは一緒に過ごすという目標は達成したんだから、あとは徐々にフェードアウトします。」(23歳/受付)段階を踏んで付き合ったのならこの別れの方法はNGですが、お互いに『イベント専用カップル』という空気が流れていたのであれば、フェードアウト作戦もアリでしょう。向こうも『一瞬のカップルが終わったんだな』と悟ってくれると思いますよ。■おわりにいかがでしたか?どんな状況であれ、言い訳をしないことが一番なのかも。でも好きでもない相手と付き合うのは、あまり良いことではないですよね。イベント当日に一人が嫌なのであれば、無理して彼氏を作るのではなく別の方法を考えるようにしましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(島村遥/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月01日こんにちは。ライターの福嶺美優です。今回は、28歳社会人の方からこんなご相談が寄せられました。「彼氏と3ヶ月会っていません。発端は、会ってもスマホゲームばかりで会話もなく、相手の気持ちが分からなくなり『私たちの関係を少し考えたい』と伝えたことです。時間が経って私の気持ちは晴れましたが、彼氏からは『仕事のストレスで精神的に余裕がない。会って話したり、喜ばせたりできない』と言われました。更に1週間前に、これからどうしたいのかと聞いたら『コロコロ言うことが変わることに対応出来る体力が無い。少し考えたい。仕事中だし、具合悪いからすぐ返信は出来ないと思う』と言われました。彼からの返事を待った方がいいのでしょうか。また彼は私と別れたいのでしょうか。」3ヶ月も会えず、ご相談者様の不安は増すばかりなのではとお察しします。それでは長期間様々な理由で会ってくれない彼氏の心理とはどういうものなのでしょうか。社会人男性の意見も交えながら、考察をしていきましょう。■自然消滅を狙っている可能性大ご相談文を読む限り、彼は自然消滅を狙っているような印象。3カ月間会わず、しかもその理由も相談者様を避けているよう。きっと彼はまじめな方で「彼女に会うからには喜ばせなければ、話を聞かなくては」と義務感に駆られているのではないでしょうか。仕事に加えて、さらにプライベートでもケンカが多く責められているように感じ、疲れ切ってしまったのでは。もはやご相談者様といることが癒しになっていると感じられなくなってしまっている状態なのかも。■別れるにはエネルギーが必要恋愛というのは、始めるより終わらせる方が、100倍エネルギーが必要だとか。ご相談者様は彼に対し、喧嘩のことを謝ったり理解に努めたりしたとのことですが、実はそのすべてが彼にとっては負担になってしまっているのかも。その上さらに別れ話を持ち出せば、あなたとのやりとりがかなりの負担になる事は明白。現状でも仕事で体調を崩すほどのストレスを受けているような精神状態のようですから、相当のエネルギーを必要とする別れ話を、ずっと避け続けているのかもしれません。■結婚後の生活まで考えてみる結婚後の生活まで考えてみてください。「仕事が忙しいから、彼女のことまで構っている余裕がない」と付き合っている段階ですら言ってしまう彼。もしこのまま交際を続けて結婚までしたとしても、今回と同じような状況になったとき、家庭に何か問題が起きても避け続ける可能性が高いのでは。仕事は仕事、プライベートプライベートと割り切って、どちらも受け止められる男性のほうが、ご相談者様との交際に向いているのでは。ご相談者様からすっぱり別れたほうが良いのかも。関係が悪化してくると、原因が別にあっても仕事を言い訳にして会わなくなる男性も多いもの。そんな時には会いたい寂しいと相手を追うのではなく、今の関係を続けることが2人にとって本当にベストの選択なのか、自分で振り返る方が良いのかも知れません。ぜひ参考にしてみてください。(福嶺美優/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月24日寒さの厳しい冬に備えて、そろそろ素敵な彼氏を探さなきゃ・・・・・・なんて思う女子も増えてくる今日このごろ。現在フリーなら身軽に恋をスタートさせられるけれど、既に彼氏持ちの女子はなかなかそうもいかないよね。「彼がいるならいいじゃん」と思うかもしれないけど、話はそう単純とも限らない。なぜなら、一応彼氏はいるけどそこまで好きじゃないとかむしろ別れたいとか思っている女子もいるからね。彼氏と別れたいけどどうやって別れたらいいかわからなくて迷っている女子のために、後腐れなく別れるコツを教えちゃうよ。■1.はっきり伝える彼のことはもう愛してはいないけど、でも死ぬほど嫌いというわけでもないし、なるべく相手を傷つけないようにと気を遣って遠回しな言い方をしてしまうことがあるよね。気遣うのは相手のことだけじゃなく、自分のほうもできるだけ傷つきたくないという気持ちもあるから、別れ話をやっぱりオブラートに包みたくなっちゃう。でも、はっきりした言葉や態度を避けることでむしろ、その後も長い間に渡ってトラブルが続く可能性もあるんだよ。気持ちよく別れようとか上手に逃げようとして、現実をきれいな言葉で隠そうとしないことがポイントなんだね。■2.顔を見て伝えるしにくい話だからこそ、面と向かって話すよりはメールとかで済ませたいって思っちゃうよね。たしかに、今のことだけ考えればそのほうが気が楽。でも、これが実は後々の問題を引き起こしてしまうんだ。なぜなら、メールとかの間接的な手法で伝えても、伝わったと思っているのはこちら側だけだったっていう場合があるからなんだ。こっちは言ったつもりなのに、相手には伝わらっていないってことだね。「聞いてない!」とか「言われていない!」ということにならないためには、絶対に顔を見て伝えることが重要。メールで伝えても、そんなの見ていないとか言われちゃうからね。■3.貫き通す彼氏と彼女の双方に好きな人が別にいるとかで、お互いに別れたがっているなら話はスムーズ。でも、こっちは別れたいけど向こうは別れたくないというケースでは難航するよね。別れたくない側の彼は色々なことを持ち出し、どうにかして別れを阻止しようとしてくるよ。でもそれが何であっても、どんなことがあっても、「別れます」を貫くことが大切なんだ。別れると決めたら、絶対に「別れる」こと。「やっぱり別れない」とか、「今回だけは特別ね」的なことをやってしまうと、次はもっともっとゴネられちゃうよ。中途半端な対応はせず、別れたい気持ちを貫き通すことにしようね。■4.嫌う覚悟をする別れることを、悪いこととかいけないことみたいに感じていたりはしないかな。そう思っちゃうと、別れ話を持ちかけにくくなってくるよね。確かに、あなたのことを好きな彼にとってみれば、これは悪い話には違いない。一方、もう彼のことを好きではないあなたにとってみれば、別れられないほうが悪い話になってくる。でも、当事者二人以外の第三者から見たらどうだろう?別にどっちがどっちを好きだったり嫌いだったりしても、どっちが良いとか悪いとかってないんだよ。法律的にはもちろん道徳的にも全然悪いことなんかないんだから、嫌いなら嫌いと率直に思っていていいんだね。■羽林由鶴さんからのメッセージ私の知り合いが別れ話になった時、「タダで別れられると思うなよ!」と男性に菓子折りを持ってこさせ&土下座させ&頭を踏んづけた女性がいたんだけど・・・・・・これくらいしたほうがお互いスッキリ気持ちよく別れられるんだよね。「二人が気持ちよく別れる」というのは幻想だよ。まだ好きなのに「別れたい」と告げられたほうは気持ちいいはずないもん。なのでジタバタし始める。こうならないためには「申し訳ないけどあなたにはもう気持ちがない」ということをはっきり相手に伝えなければいけないってことだね。(羽林由鶴/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月16日今年も後半過ぎて、もうすぐクリスマスや年末も近いですね。今の自分の恋愛を何とか発展させたい!あの人との事はどうすればいいのか?色々迷う事は多いと思います。常に占いに来ることができれば簡単に方向性が出せるのですが、そう行かない時も多いと思います。そんな時は自分で占って道を切り開きましょう!必要な物は種類の違うコイン二枚(例10円と100円など大よそのカタチが近いもの)、無い場合は一枚でもOKです。コイン二枚の方は、Aを10円.Bを100円と決めて、この2枚を一緒に振り、AとBのコインの裏表の組み合わせで先を占います。一枚の方は2回コインを振って占うので、1回めをA、2回めをBとして振って下さい。その際は知りたい事を、「いつ・どのような状況なのか・結果どうなるか」をしっかり考えて振ってください。表・表、裏・裏、裏・表、表・裏の4種類の結果から占っていきます。■表・表が出た方いつ今すぐの結果を出さなければいけない状況で占った方・・・2時間以内近い未来を占った方・・・2週間以内どのような状況か非常に良い運気ですので、問題なく突き進んだ方が良いです。男性は下手な駆け引きはせずに自分の想いを行動にうつすべき時期です。女性が占っている場合は相手はあなたとの距離を縮めたいと思っていますので、相手の行動に任せてみてはいかがでしょうか。躊躇して先送りにするとチャンスを逃してしまう可能性が高いです。結果どうなるか二人の関係に距離が縮まり、物事が動き出します。結婚やプロポーズを考えている方ははっきりと想いを伝えれば成就します。別れを占った場合はキッパリと縁を断つことで新しい出会いがすぐに現れます。■裏・裏が出た方いつ今すぐの結果を出さなければいけない状況で占った方・・・今回は見送って無難近い未来を占った方・・・3ヶ月以内どのような状況かお互いに守りの状況ですので、新しい発展や行動はオススメできません。男性は相手の趣味趣向をきちんと考慮したデートプランを考えるべきです。女性は次の展開を望んでいる場合は、やんわりと相手のペースに合わせつつ気持ちをうかがってみると次に繋がる話にはなりそうです。結果どうなるか片思いの方は信頼関係が生まれて次のデートに発展すると思います。パートナーがいる方は現状維持だけで十分です。プロポーズ等はオススメしません。答えを急ぐような行動や急展開を望むと全て終わってしまう可能性が高いです。別れを占った場合は根本的にかみ合わないと思いますので、別れ話を切り出してもスムーズには行きません。距離をとるだけにしておく事をオススメします。■裏・表が出た方いつ今すぐの結果を出さなければいけない状況で占った方・・・2時間以上4時間以内近い未来を占った方・・・1ヶ月以上~2ヶ月以内どのような状況か非常に安定した状況ですので、パートナーがいらっしゃる方は問題ないです。片思いの方も安定期に入ってきていますので、一歩前進するのは問題ないです。不倫・三角関係を占った方は逆に波乱の前兆ですので今の現状は維持できず、第三者(ライバル)の出現やトラブルの予感ですので油断は禁物です。結果どうなるか急展開になるような事柄は起きませんが、予定通りの状態になりそうです。大きな期待を持っていると、特に大きな変化は見られないので残念な気分になってしまうかもしれません。別れを占った方は特に問題なく別れられると思いますので、下手な言い訳はせずにシンプルに別れを告げた方が無難です。■表・裏が出た方いつ占っている事が間違っているので時期は関係ない。どのような状況か自分が考えているような状況ではないので、もう一度きちんと状況を考え直して吉です。片思いの方は、相手が自分の考えている事とはまったく違う状況の可能性が高いので、ちゃんとフリーかどうかを確認して下さい。パートナーがいる方は相手との価値観や考え方が全くかみ合っていない可能性が高いので、余計な事をせずに時期を待ちましょう。結果どうなるか全く考えていなかった結果になると思いますので、ネガティブな状況だと思いこんでいる人にとっては逆転チャンスの到来の可能性が高いです。別れを占った方は、思い込みや勘違いの所為でするべきではない別れ話をしている可能性がありますので、穏やかな話し合いに切り替えれば逆転してよい方向に進む戸尾思います。■おわりにいかがでしたでしょうか?困った時ぜひ試してみてください。ただし、結果が悪くても絶対にすぐ占い直しだけはしないで下さいね。(一之瀬水希/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月11日こんにちは、木口美穂です。一人の相手と長くお付き合いしていけたら良いですが、きっと多くの方が別れを経験していますよね。大好きだった相手から離れる決意をしても、なかなか離れられない・・・・・・ズルズル関係を続けてしまう・・・・・・という声をよく耳にします。そこで今回は、20代男女に『離れる決意をしたのに、してしまった失敗行動』のアンケートを元に、あなたが取るべき行動について解説していきます。■1.流されない「周りの友達に『良い子だったじゃん!』って言われてもったいないことしたと思って焦って元カノとやり直した。でも、その後うまくはいかなかったけど。」(24歳/男性/会社員)「別れた後に二人で撮った写真とか、思い出のグッズとか出てきて心が揺らいでしまった。」(23歳/女性/フリーター)未練があってもなくても、周りやモノに流されてしまうことってありますよね。別れた後に「やっぱり・・・・・・」なんて、そんな図々しいこと考えてはいけません!離れると決めたならば、強い心を持って!■2.連絡はとらない「別れたら急に元カノが何してるかとか気になりだして連絡しちゃってた。」(26歳/男性/音楽関係)「別れ話をして別れたはずなのに何故かすぐに友達に戻ったかのようにLINEを続けてた。やっぱりこの人しかいないって思えてきてしまって苦しい思いをした。」(22歳/女性/大学生)別れ話からズルズルと連絡を取り続けてしまうことってよくありますよね。でもズルズル連絡を取り続けたことによって、綺麗に終われるものも終われなくなってしまいます。最悪の場合、ケンカに発展してしまうことも。相手と綺麗に別れたいのならば、連絡はとらないこと。■3.共通の友達から相手の情報は聞かないように!「よく彼女も交えた何人かで飲んでたグループがあって、その共通の友達に元カノが今こんな人と付き合ってるとか写真とか見せられてなんとも言えない気持ちになった。」(24歳/男性/公務員)「共通の友達からの情報提供で一気に元カレのことが気になりだしてどうにか復縁出来ないかって毎日考えてた。」(23歳/女性/フリーター)相手の情報を知ってしまうと、気になってしまいますよね!相手から離れるまでのその人しかしらないので、まだ自分のこと好きって思ってくれているんじゃないか・・・・・・?と淡い期待を寄せてしまうことがありますが、言っておきましょう。離れている間に、相手は変わっています。気持ちも生活も何もかも変わっているでしょう。「そんな期待も虚しく・・・・・・」となってしまうのが目に見えているので、相手にまた寄り添いたくなってしまいそうな自分がいるならば、情報は聞かないようにしましょう。■4.また、自分の情報も伝わらないように気を付けて!「知らない間に俺がどこに住んでいるか知られてて駅でばったり会った。また話すようになって復縁したけどすぐ別れたよ。」(25歳/男性/フリーランス)「彼が共通の友達に私とやり直したいって相談してた。私の情報を共通の友達が全部彼に教えてて怖くなった。」(21歳/女性/大学生)口頭での情報もそうですが、今一番気をつけてほしいのはネットでの流出!ツイッターやフェイスブックで簡単に相手が今どのような生活をしているかがわかってしまいます。知らない間にネットストーキングされているかもしれませんよ!そうならないためにも、別れてから暫くの期間は相手に情報が漏れそうな行動は控えましょう。■おわりに離れるって決めたのに結局相手が気になって仕方ないというのは、相手が好きだから気になるというわけではないのが大半を占めています。寂しさ、情、独占欲に負けないで新たな道を進んでくださいね!(木口美穂/ライター)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月14日こんにちは。ライターの福嶺美優です。今回は、22歳社会人の方からこんなご相談が寄せられました。「2か月前に、3年間付き合った彼氏と別れました。遠距離になりなかなか会えない日々が続き、愛情か馴れかわからなくなり別れを考えていたとき、近くで他に気になる人ができました。彼氏には『まだ結婚まで考えられない』『努力して休みを合わせてまで会いたいと思わない』と言われ、別れました。しかし他の男性を元カレ以上に好きだと思えず、復縁を考えています。そのために冷却期間は必要ですか?やり直せたとしても今後うまくいくのかと不安もあります。元カレを忘れるにはどうしたらいいですか?」長年付き合っていると、だんだんと気持ちが落ち着いてきて、恋愛感情なのか慣れなのか分からなくなることはありますよね。しかし離れて初めて気づくことも多いもの。しかし元カレとヨリを戻す前に、もう一度彼への気持ちを一緒に考えてみましょう。■「思い出は美化される」思い出と言うのは美化されてしまうもの。ご相談者様の文章から、2人は別れ話の際に「結婚」のワードまで出る程、将来を意識して付き合っていたのではないでしょうか。結婚を意識したお付き合いだったならば相手のことが忘れられないのもごく自然なことです。しかしそれだけお互い意識して付き合っていたのに別れたというのは、それなりの理由があってのことだと思います。今は寂しかったり思い出が美化されてしまったりして、幸せな時間ばかり思い出されて、以前の関係に戻りたいと思っているのかも。■「別れた理由を書きだして整理してみる」ヨリを戻したいかどうかを考える前に、まずなぜ別れたのかを整理して書き出してみましょう。書き出してみて、原因が些細なことだったり、それを我慢してでもやはりヨリを戻したいと思ったりしたのなら、相手にその気持ちを素直に伝えるべきだと思います。冷却期間を置くべきかと相談にはありましたが、冷却期間を置いてしまうと、向こうも忘れようとして気持ちがだんだん過去のものになってしまう危険性も。ヨリを戻したいと伝えるならば早いほうが良いのではないでしょうか。■「復縁後うまくいくかどうかは自分次第」しかし実際にヨリを戻すとなると、信頼関係を再構築する必要もあり、これまで以上に付き合っていくことは大変なのかも。そのため復縁後うまくいくかどうかは、2人の努力次第だと思います。しかしながら別れ話の際の彼の発言を見ると、彼は今、あまり将来のことまで具体的に考えられていないよう。早く結婚したい、頻繁に会いたいと思っても、我慢しなければいけない付き合いが続いてしまうかもしれません。それでも彼と一緒にいたいと思うのなら、もう一度トライしてみても良いのでは。人生は一度きり。未練と言うのは、持ち続けていると、どんどん大きくなってしまうもの。気持ちに決着をつけるためにも、彼に今の自分の気持ちを、まずは率直に告げるべきだと思います。やらないで後悔するより、やってみて駄目だったときの方が、思い切りがつくのではないでしょうか。もしヨリを戻してうまくいかなくても、思いっきり「あーもう無理!」と思う位までとことん付き合ってみることで、相手への未練もなくなるのかも。ぜひ参考にしてみてください。(福嶺美優/ライター)(前田希美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月11日男女の別れ方は様々だと思います。友達に戻った別れや、様々な事情から好きだけど別れてしまった、など別れの数だけ理由があるでしょう。そこで悩みの一つとなる別れ方が、揉めに揉めた後の別れ、別れ話が難航した後の別れ、つまり「ぐちゃぐちゃ別れ」です。特にどちらか未練がある場合、もう収拾がつかなくなって喧嘩ともいえない悲惨な別れ方になる場合があります。しかし、後になって冷静に考えてみると「やっぱり好きだったかも」「自分にとって一番の良き理解者だった」と感じることも。確かに元サヤに戻ることは難しいかも知れません。ですが時間が経ち、友人として少しずつ歩み寄る方法はまだ残されている場合があります。そこで今回「ぐちゃぐちゃな別れ方をした元彼と少しずつ歩み寄る方法」について4つにまとめてみました。■1.大人になったところを見せる「別れ話の時はお互い若かったこともあって、罵り合って大変だった。それから数年経って彼と顔を合わす機会があったのですが、あの頃とは違う大人になった自分を見せるようにしました。」(22歳/大学生)もう修復不可能だと思われるほどの別れ方をしている場合、我を忘れるほどに暴れている場合があります。『もうあの時の自分とは違うんだ』とひとまず彼を安心させる必要がありますね。■2.気まずいオーラを出し過ぎない「高校の同窓会の時に元彼と久しぶりに再会した。周りの別れたことは知っているので、気まずいオーラを出さないようにして、自然に話すようにしました。」(23歳/事務)少しずつでも彼と近づきたいと思っているなら、自分から彼を避けるのは良くないです。馴れ馴れしくない程度に声を掛けてみて、彼の様子を伺ってみましょう。■3.相手の立場をわきまえる「時間が経っていると、結婚していたり新しい恋人がいる可能性がある。どうしても友達からでもと思うのであれば、まずは相手の立場を考えるべきだと思う。」(22歳/アパレル)相手が元カノとは縁を切りたい、と考えているのであればむやみに近づくべきではないでしょう。また彼女がいるだけでなく、今は仕事が忙しいなど様々な状況が考えられます。彼の立場を理解した上で自分がどのような行動に出るか計画を練った方が良さそうです。■4.しつこく連絡しない「彼と連絡を取りたい、と思ってもしつこくするのはNG。彼から連絡が来たら間をあけて返信する、などとにかく細かい配慮が必要ですね。」(21歳/大学生)毎日のように一方的にラインや電話が来ると昔の嫌な思い出を彷彿させてしまうという男性も。『だから別れたんだよ』と思われることが一番の致命傷です。どんなに辛くても彼からの連絡を待ってみたり、間接的にfacebookの投稿にいいねをするなど小さなことからはじめていきましょう。■おわりにいかがでしたか?もちろん相手の性格や別れ方の度合いによって大きく変わってきます。また、相手が望んでいるのかも十分に考慮した上で行動するようにしましょう。一度別れた相手には、ある意味付き合う前よりも慎重に行動する必要があるかもしれませんね。(和/ライター)
2015年10月08日何か最近彼が冷たくなったような気がする・・・女性なら誰でも一度はこんな不安に陥った経験があるのではないでしょうか。もしかしたら次のデートで別れ話をされるのかもと思うと不安で夜も眠れないですよね。そこで今回は20代男性に「別れたいと思っている時の自分の言動」についてアンケートを取ってみました。もちろん付き合っていると倦怠期というものがあるので一概には言えないですが、是非参考にしてみてくださいね。■1.自分の話を一切してこなくなった「別れを意識し始めるようになったら、自分の話とかもしなくなります。特に話を聞いて欲しいという感覚も無くなるし、あまり自分のことを知られたくなくなってくるので。」(22歳/大学生)別れが近付いてくるとおのずと会話も減ってきます。彼が自分の話をしなくなる以外にも、あなたから話しかけても上の空だったり、相槌がどことなく適当になってきたら注意が必要かもしれません。■2.「忙しい」が口癖「どんなにデートに誘われても「あ、ごめん今月忙しいから」って言っちゃいますね。忙しいという言葉を使ってバリア張っちゃいます。あとは「そろそろ別れたいんだけど気付いて」みたいな意味も含めて使っていますね。」(25歳/フリーター)「好きだったら、どんなに忙しくても彼女のために時間を作ります。男が使う「忙しい」はただの言い訳だと思いますよ。」(24歳/飲食)女性でもつい断る時の口実に使ってしまう「忙しい」という言葉。やはり男性でも同じことが言えるようです。男性は女性と比べて「別れたい」と思っても先延ばしにする傾向があるそう。もしかしたら彼も少し距離を置いてこれからのことについて考え直したいと思っているのかもしれません。■3.全くおごってくれない「好きじゃなくなったら自分の働いたお金を出すのはもったいなく感じます。」(26歳/美容師)好きな人の前では多少なりとも見栄を張りたいというのが男心。昔はおごってくれていたのに最近割り勘が多くなった・・・という人は要注意かも。もちろん「給料日前でキツイ」「気心知れた関係になってきたので見栄を張る必要が無くなった」という意見もあるので、全てに当てはまるとは言えないですけどね。■4.2人きりでも何もしてこない「彼女に気持ちが無くなってきたら何もしないです。そういう対象ではなくなるので・・・。」(24歳/営業)「別れ話を切り出した時に「じゃあ何でセックスはしたの!?」と責められたくないので好きじゃなくなったら2人きりでも意識的に手は出しません。ある意味確信犯です。」(20歳/大学生)やはり好きな気持ちが薄れてくると男女の営みも減るようです。彼に“その気”が無くなってきたと感じたらそれは別れのサインかもしれません。■おわりにいかがでしたか。もし当てはまる項目があった人も今からなら遅くはありません。自分の無理のない範囲で彼の好みに合わせてみたり、付き合いたての頃をもう一度思い出してみましょう。彼も少し雰囲気が変わったあなたを見てやっぱり一緒にいたいと思うかもしれませんよ。(和/ライター)
2015年09月11日彼と付き合っていて「もうそろそろ終わりかも」と思うことはありませんか?男女の関係に別れはつきものです。ですが、できれば波風立てずにきれいに終わりを迎えたいですよね。ではどのようにすれば、けんか別れや別れ話のこじれを防げるのでしょうか。今回は別れ話を切りだすときに注意したい4つのポイントをご紹介します。■1.直接会って別れを切り出す「メールや電話でいきなり別れを告げられるのは一番嫌です。今まで何だったんだろうって思うし、けじめはちゃんとつけて欲しい。」(23歳男性/教員)「普通の人は『別れよう』とだけメールがきて『はい分かりました』とはならない。」(18歳男性/高校生)これは最低限のマナーですよね。付き合っていた期間が長ければ長い程、メールや電話での別れは納得がいかない、という意見が多く挙がりました。また、文面だけでは話が上手く行き渡らず余計に話がこじれてしまう可能性も。どんなに気まずくても別れ話は直接会ってするようにしましょう。■2.借りているものなどは全て返す「後々面倒くさいことになりそうなのでどんなものでも必ず返すようにしています。」(25歳女性/営業)借りていたものがまだ残っていると、彼から後に催促の連絡が来るかもしれません。そこでまた連絡を取ってしまうと、一度別れたはずなのにずるずるしてしまう原因に。彼ときっぱり縁を切りたいのであれば、どんな小さなものでも忘れず返却するようにしましょう。■3.第三者を介入させない「別れ話の時に共通の女友達を連れてきた元カノ。彼女だけでなく女友達からも責められて良い気分はしなかったです。」(21男性/大学生)「元カノの友人からいきなりtwitteで「○○と別れてやれよ」と連絡が来た。その時はまだ別れ話もされていなかったのでかなり困惑しました。どうやら元カノが色んな友人に相談していたみたいだったけれど部外者が出てくるのは辞めて欲しかったですね。」(19歳男性/大学生)どんなに仲間内で出かけていたり、グループデートをしたりしていても付き合っているのは当人同士です。関係ない人が登場するとどんどんややこしくなっていきます。なるべく二人だけで解決するように心がけましょう。■4.言い訳をしない「高校生の時は良くケンカ腰な言い方で別れ話をしていたんですが、歳を取るにつれて言い訳をせず謝るようになりました。その方が話もスムーズに進むし、お互いに後腐れなく別れることが出来るので。」(25歳女性/受付)どんなに相手に非があろうと、別れを切り出す方は「悪者」に徹しなければいけません。あくまで「別れてください」と相手に頼むという姿勢を貫きましょう。彼がどんなに怒ったとしても逆切れをしてしまうと別れ話は平行線で終わってしまいます。その場では言い訳をせず、とにかく「あなたを傷付けてごめんなさい」と下手に出る心が大切です。■おわりにいかがでしたか?別れを切り出された方は少なからず傷付くものです。あまりにも傷が深いと次の恋愛の足かせになってしまうことも。どんな彼であれ一度は好きになった相手です。心の傷は最小限にしてあげることがあなたの最後にできる唯一の優しさなのかもしれませんよ。(和/ライター)(島村遥/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月08日大好きな彼から別れ話を切り出されてしまうことはとても悲しい事。「まだ別れたくない!」という時は心に残るフレーズと冷却期間を利用して復縁を狙いましょう。復縁が成功するかしないかは最後の印象が大事。気持ちがグラついたタイミングでスッと引かれると、未練や別れへの後悔を感じやすくなるようです。別れ際に男性の心を揺する言葉を効果的に使って、大好きな彼と復縁できるシナリオを作ってしまいましょう。■1.「もっと一緒にいろんなことしたかったな」「本当にやり残したことはないか、考えてしまう。一緒にって言葉が心に刺さってもう一回告白されてるみたいでキュンとくる。」(27歳/男性/システムエンジニア)自分の気持ちをしっかり伝えながらも、相手の行動までは拘束しない一言です。男性は追いかけられるより追いかけたいもの。別れ際に迫りすぎるのは良くないでしょう。今までの二人の思い出も思い出されるので、感情的に別れを切り出された場合には効果的かもしれません。■2.「やだ・・・」「ストレートでわかりやすいのに、重い感じがしない。気持ちが伝わります。」(24才/男性/印刷業)相手に気持ちを伝えるには、やはり素直でわかりやすい言葉が一番。別れの際には自分の気持ちを精一杯伝えれば伝えるほど、その後別れに同意する時の温度差が大きくなります。温度差が大きい程、彼の冷却期間での後悔や未練は強くなるので効果的です。■3.○○しかいないのに「別れ話の時に、これを言われたら困る。必要とされている感じとか頼られちゃう感じには弱いんです。こんなこと言ってくれるのはこの子しかいないんじゃないかとか考えでしまいます。」(20歳/男性/大学生)相手に自分の印象をしっかり残す言葉です。特に頼られることに弱いタイプの男性には効き目バツグン。こちらも、後で別れを認めた時に温度差が大きくなるので、未練や後悔を感じさせるために効果的な言葉です。■4.私が悪かったんだよね「言われた時に反省しているのかなーと思って可愛らしく思えた。」(21歳/男性/専門学校)自分の気持ちを伝えたうえで自分が悪かったと反省していることを伝え、一旦別れを受け入れる姿勢を見せましょう。別れたくない!の一点張りではあまりいい印象は残りません。振るよりも振られた方が引きずるものですが、このように別れに同意されることによって、彼も振られた側と同じような喪失感を持つはず。■5.ありがとう「『これまでありがとう』とか言われると、自分から別れ話を切り出したとしても撤回したくなる。いい思い出ばかりが脳裏をよぎってしまって、決意が揺らぎますね。」(25歳/男性/コンサルタント)別れ話ができない、と悩む男性の多くは、この言葉のせいで悩んでいるといっても過言ではないでしょう。人間、どうしても感謝されると冷たい言葉を返しにくいですよね。彼の脳裏に、楽しかった思い出を一気にフラッシュバックさせる魔法の言葉です。■おわりに別れ際に自分の印象をよく見せることは、復縁の確立を高めます。感情的な別れの際には、自分が冷静になれば相手のことはある程度コントロールできるはずです。一旦別れを認めた後、少し時間をおいて感謝をガッツリ伝えるとさらにいいでしょう。荷物を取りに行くタイミングがいいかもしれません。主観で振られた=嫌われたと思わずに、彼の恋愛感情を高めるにはどうしたらいいかを客観的に見て考えると上手くいくはずです。大事なのは彼の冷却期間。彼の印象に残る言葉を使って、復縁の確立を高めましょう。(星あの/ライター)(大倉士門/モデル)
2015年09月08日彼から告白されて付き合ったのに、別れ話も彼からだった!という話はよく聞きますね。好きだから付き合ったはずなのに、気持ちが離れてしまう原因はいったいどこにあるのでしょうか?今回は「彼女の言動」に焦点を当て、使いすぎると彼の気持ちが冷めて大切にされなくなってしまう言葉たちをあつめてみました。■1.「わかんない」「できない」「わかんない、できない、のような、話がそこで終わってしまう言葉を連呼されるとテンションが下がってしまいます。『無理だから』ってバッサリ切られてしまうと、『いやいや、そんなこと言わずに・・・』って、僕がずっと彼女の機嫌をうかがって持ち上げなければならないじゃないですか」(24歳/メーカー)たしかにこういった否定形の言葉が口癖の女性と一緒に居たら、会話が盛り上がらずつまらなそう。もしわからないことがあれば「わからないから教えてくれたら嬉しい」・できなそうなら「できるかどうか不安だな」など、彼がその後の返答に困らないよう謙虚な反応をすべきです。■2.「そんなに仕事が大事?」「彼女とデートに行くための資金だってなんだって、仕事を頑張った報酬から来ているんです。それなのに仕事の忙しさを非難されると、『だったら四六時中相手してくれる相手を見つければいいよ』と思ってしまう」(25歳/証券)男性にとって仕事と恋愛は完全に別物です。何事も器用に平行できる女性と違って一つのことにしか集中できない男性は、恋愛初期が過ぎればどうしても仕事で頭いっぱいになりがち。そこで不安になって鬼のように責め立ててしまうと、さらに彼の気持ちが離れるだけですよ。仕事がひと段落したら自然と「会いたい」って思われるように、ここは自分も恋愛意外に熱中するのが良し。■3.「エッチしたい」「女性の方から誘われすぎると冷めてしまう。自分勝手で申し訳ないけど、することを強要されると、義務感が大きくなって萎えるんです」(26歳/銀行)「仕事で疲れて性欲がなくなっていたとき『何でしないの?もう私のこと好きじゃないなら言って』と問い詰められて辛かった」(25歳/映像)男性のしたい気持ちというのは、禁忌感・背徳感・支配欲などから生まれるそうです。それを無視して女性からあまりに積極的に求めてしまうと、もはや物理的にできない事態に陥るかもしれません。彼氏としたいときには無理に自分の気持ちを押し付けず、身なりは整えつつも「その気はないのよ」といった風を装う方が、むしろ男性をたきつけられそうです。■4.「嫌い」「言い争いになると『もういい、〇〇なんて嫌い』が口癖の彼女だった。最初は一生懸命なだめていたけれど、段々と彼女に対する気持ちが冷めていった」(22歳/学生)おそらく嫌い、と言うことで彼から「そんなこと言うなよ、俺は好きだよ」を引き出し愛情を感じたかったのでしょうが、毎回これでは彼もうんざりしてしまいます。男性は「いざとなったら味方してくれない女」を大切にすることはできません。■おわりにいかがでしょうか。男性から別れ話を切り出されると、「あのケンカが原因かな?」だとか「あのとき言い過ぎたからかな?」など、決定的な原因を探しがちです。しかし、実は本当のきっかけというのは、日々の積み重ねである場合が多いのです。彼をじわじわ追い詰めないよう、使いすぎてはいけない言葉には注意したいものですね。(倉持あお/ライター)
2015年08月18日恋の別れ際とはとってもツライもの。あんまり悲しいから、直接彼の顔を見ずにお別れしたい!・・・・・・なんて時もあるのではないでしょうか。このたびハウコレが行ったアンケート「Q. 『電話やメールでの別れ』ってあり?」では、40.4%の女子が「あり!」、59.6%の女子が「そんなのない!」と答えました。恋の終わりは直接彼と会うべきなのかどうか、いっしょに考えてみましょう。■1.なし派・・・「会わないと未練が残っちゃうから」「一度LINEのやりとりだけで別れちゃって、会って話せば違う未来があったのかなって後悔してるから」 (19才 / 女性 / 大学生)「最後ぐらいは直接会って伝えたいかな。 電話やメールだと未練タラタラになる確率が高いかな」 (23才 / 女性 / 建設)・・・・・・「別れ話は直接会ってするべき!」という女子の最大の理由がこれ。あなたから別れを切り出すにしても、彼からフラれるにしても、「ちゃんと顔を見てお話ししないと、あとで未練が残っちゃう」と、自身の苦い体験から考える女子も多いようです。■2.なし派・・・・・・「別れがあいまいになっちゃう!」「電話で別れ話して別れたら、別れたつもりなのに話がごちゃごちゃになって挙句の果てに元彼がストーカー化した。もう二度と電話やメールで別れは切り出さない」 (18才 / 女性 / 大学生)・・・・・・確かにメールやLINEでサヨナラを言われた方としては納得しがたいものがあります。またメールだと「読んだけれど文面から本意がうまく伝わらなかった」なんてこともありそうです。本当に大事な話は会ってした方ほうが変な誤解をされなくて済む、ということなのでしょう。■3.あり派・・・・・・「その方が冷静でいられるから」「自分のワガママと勝手で別れを告げるのが辛くて、冷静に会話できるようにLINEでお別れしました」 (20才 / 女性 / 大学生)「メールだと、自分の動揺とかもばれないし、打つ時間があるから冷静に言えそう。 後に文面が残っちゃうのはやだけどね」 (16才 / 女性 / 高校生)・・・・・・「顔を見ない別れもアリ」派の意見で一番多かったのが、この「自分から別れを告げる場合」でした。彼と面と向かうと言いたいことが言えなくなる、泣き出して話も出来なくなりそう・・・・・・なんて女子には、最適な方法なのかも知れませんね。■4.あり派・・・・・・「会えば気持ちがゆらぐから」「自分から別れを告げる場合、会っちゃうと別れるって決意が緩みそう・・・・・・。そのまま付き合い続けたらきっとまた別れたいって思うとき来るし、文で伝えた方が言いたいこと全部言える! 」(17才 / 女性 / 高校生)・・・・・・こちらも「メール・電話での別れはアリ」派女子の意見。「文面のほうが言いやすい」という女子からこの答えが聞かれました。他に、「遠距離のときはどうしても直接会えないから仕方なく電話・メール」という意見もあり。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ別れを切りだす時に、彼とふたりきりで会わないほうが良いときもあります。それはあなたから別れ話をする時に、「彼がキレて暴力を振るいそう」なときです。この最悪の事態が予想される場合は、決して彼と二人だけで会ってはなりません。信頼のおける第三者の立会いのもとにお別れするのが賢明です。けれどそれ以外のごく普通のお別れのときは、彼と会うべきでしょうか、そうではないのでしょうか?「別れ」とは恋のお葬式のようなものです。お葬式のときに、止むを得ない事情で電報だけで済ませることもありますが、ほとんどの場合は直接参列して、大好きだった故人の顔をみて"お別れ"をしますよね。そうしないと未練や思いが残ってしまう、残された人間がいつまでたっても前を向けない・・・・・・と分かっているからこそ、人はお葬式を繰り返して来たのです。恋愛のおわりもそれと同じことではないでしょうか。もちろん、「会うと何も言えなくなってしまう」「口で言うより文章で伝えるほうが得意」という女子もいるでしょう。そういうことなら最後に心を込めて手紙を書いてはどうでしょう。誠意を示すことこそがあなたにも彼も未練が残らず、互いに新たな一歩を踏み出すための"儀式"となるのではないでしょうか?悲しくてツラい別れは、その傷と引き換えにあなたを成長させるものです。どうぞ上手に恋を葬って、大好きだった彼もあなたも、互いが幸福になれる道を探してくださいね。(神崎桃子/ライター)(こいずみさき/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年07月14日失恋……できればしたくないものです。とはいえ、失恋してしまって、切なさや悲しさ、苦しさを味合った経験は誰にでもあるはずです。女の子は、失恋すると女友だちに、「聞いてよー。うわぁーーん」と自分の失恋話を打ち明けて、一緒に涙したり、なぐさめあったり、ストレスを解放するのが上手だったりするものです。ところが、男性は友人に恋愛話をしない人が多いですし、自分の弱みをみせないようにする傾向があるもの。そのため男子は「なぜ、別れてしまったのだろう」「どうすればよかったのだろう」と、一人でもんもんと悩んで、悩みのループにはまってしまう人が後を絶たないのです。今日は、男の子が失恋してしまったときに、どうすれば気持ちを切り替えられるのか? という問題について考えてみたいと思います。◯この恋から学んだこともある……と、失った恋から学べたことがらについて考えてみる。たとえば、女の子がグチを言うときは、こちらにアドバイスや意見を求めているのではなくて、ただ話を聞いてほしいだけという場合が圧倒的に多いんだなとか。女子の機嫌が悪そうだなというときは、もちろん仕事や友だちとのことでストレスを抱えていたり、悩んでいたりするせいもあるだろうけれど、単におなかが空いているか、眠いだけということもあるとか。男同士でいるときは気付かなかったけれど、女の子は歩く歩幅も小さくて、自分がいつものペースでズンズン歩いてしまったら、彼女のほうは小走りになってしまうこともある。そういう自分と彼女の些細な違いがあるなら、そこに気づけないと些細なことの積み重ねですれ違いができてしまうとか。失恋してしまったのだけれど、彼女のおかげでわかったことや彼女から教えてもらったことがたくさんあると、あらためてイロイロ考えてみるのもいいことです。◯落ち込むにしても、時間や期限を決めて落ち込むことにする。男子に特に多いのが失恋からなかなか立ち直れず、気持ちを切り替えるのにものすごく時間がかかってしまうということです。もちろん、好きと告白してお断りされてしまったので、相手の女子と付き合っていたわけではないとか、付き合って数年、お互いに相手のことは知り尽くしている気持ちだったとか。ネットで知り合って、やりとりしていたので実際に会ったことはないのだけれども好きだったのに、突然音信不通になってしまったとか。ひと口に失恋といっても、思いの深さ、キズの深さ、感じ方は人それぞれ違うものだと思います。また、もともとの性格的に失恋以外のことでもなかなか立ち直りにくいタイプの人や、いつまでもくよくよしてしまう人もいるものです。長く付き合ってきた彼女と別れた上に、性格的に心のキズからなかなか立ち直れないタイプとなると落ち込んで立ち直れない期間がますます伸びてしまう可能性が高まってしまいます。男子の場合、1年2年、3年くらい落ち込んだままというのはけっこうよくあることですし、長いときでは5年10年と彼女を忘れられずに過ごしてしまう人もいたりします。こうなると、その間に新しい出会いや恋愛のチャンスがあっても、それを見過ごしてしまって、自分はもちろん相手の女の子にとっても残念なことになりかねません。というわけで、落ち込むとしても、自分で意識的に期限を設けるようにしてみるといいかもしれません。そして、落ち込んでいる間は泣くのをガマンせずに泣いてみる。ひとり旅に出てみる、など、別れに区切りをつけられるように思いっきりクヨクヨしてみるのも大事です。落ち込む期間はできれば2週間くらい、長くても数カ月くらいにとどめられるとベストだと思います。また、恋愛慣れしている男性の場合、女の子が「ダメ!」となってしまったら、それはもう絶対にダメで、話し合う余地もないものなぁとさとってしまっている部分があるものです。妙なものわかりのよさで、別れるとき、ふられてしまったときにきちんと相手の女の子と話をしていなくて、なかなか気持ちが切り替えられないということも。別れ話は、メッセでさらっと済ませず、直接会ってしっかり話し合ってみるとこういった事態はさけられるかもしれません。恋愛慣れしていて、モテるためにプライドが高い男性ほど気を付けてもらいたいところです。◯今回の失恋でやってしまった失敗を次回はしないようにしようと考えることにする。彼女と別れ話をしたときに、女の子のほうから耳に痛いことをあれこれ言われてしまったという男子はけっこういると思います。そのときは、自分のことはタナに上げて何でオレばかり責めるんだと憤りを感じたかもしれません。しかし後から考えれば、彼女が言ってくれたことに憤りを覚えたのは、自分でも思い当たるフシがたくさんあったから。本当のことを言われたからカッとなってしまった部分もあるはずです。別れた彼女が言ってくれたことばは、これからの自分、次にする恋愛に生かせるようにしてみたいと思ってみる。別れた彼女にやらかしてしまった失敗は、次回しないように気を付けようと思う。同じ過ちを繰り返さないよう、別れたとはいえ、大好きだった彼女の意見を取り入れてみるといいと思います。また、その他にも話しやすい女性の友人がいたら、失恋した話を打ち明けてアドバイスしてもらう。恋愛慣れしている男友だちがいたら、打ち明け話をして、上手になぐさめてもらうのもいいと思います。失恋したときは、ついつい自分の気持ちに向き合って、悲しみやつらさに浸ってしまいがちですが、相手の彼女の気持ちを想像して、「あのとき、あんなことを言わなければよかった」「今度好きな人ができたら、同じ失敗はしない」というふうに反省してみるのも大切なことです。いずれにしても、失恋の痛みをあまりに長く抱えすぎてしまわないよう、上手に気持ちを切り替えるようがんばってみてほしいなと思います。酒井冬雪です。寒暖の差が激しい日が続いていますね。季節の変わり目ですので、お体ご自愛ください。では、またね。
2015年04月18日10~50代の男女から年間200件以上の恋愛相談を受けている内埜さくら先生が、みなさまの恋愛のお悩みに回答する本コーナー。今回は、遠距離恋愛していた彼からひどい仕打ちを受けて振られた女性からのご相談です。【相談】はじめまして、23歳女性です。遠距離恋愛中の彼から音信不通にされた後、LINEで別れ話をされました。音信不通中も彼は共通の知人とは連絡を取っていて、私との関係を「ノリでつき合っただけ」と言いふらしていたと後から知りました。音信不通になる前、私自身の新生活がうまくいかないことが多く、ピリピリしていたため、ストレスが溜まって泣きながら電話したり、彼からの連絡が少ないと責めてしまったりしたことが原因なのか、「最近、好きなのかわからない状態」だとは言われていました。でも、私は別れたくありません。アドバイスをお願いします。【回答】相談者さんは彼と別れたくないとお書きになられていますが、わたしは新しい出会いに目を向けてほしいと思います。なぜなら、彼は不誠実な男性だからです。不誠実な相手と一緒にいても、相談者さんは幸せにはなれません。そこで今回は、相談者さんに少しでも前を向く気持ちを持っていただくため、彼が不誠実な理由と、不誠実な男性とは別れたほうがいい理由を3つ、お伝えします。■「ノリでつき合っただけ」などと言いふらす男性とは別れて正解こんなことを周囲に言いふらせば、相談者さんの女性としての価値がおとしめられてしまうことは誰にでも理解できることです。それをわかっていても彼が発言した真意は、保身です。別れ話がこじれた場合、「ノリでつき合っただけなのに別れてくれなくて」と、自分は悪くないのに別れたくても別れられない、という立場をあらかじめ作っておいたのです。2人の問題を周囲に言いふらして保身に走る。これは不誠実極まる言動です。そして彼は、逆の立場には置かれたくなかったはずです。自分がされたら嫌なことを、相談者さんにした、ということです。この不誠実な彼の言動の正体を、心理学の「交流分析」にある、「基本的構え」に例えるとわかりやすいので紹介します。【基本的構え4種類】私はOKである。あなたもOKである(自己肯定・他者肯定)私はOKでない。あなたはOKである(自己否定・他者肯定)私はOKである。あなたはOKでない(自己肯定・他者否定)私はOKでない。あなたもOKでない(自己否定・他者否定)彼は、自分はしてもいいけれど相談者さんにはしてほしくないことをしたわけですから、「3」の、「自己肯定・他者否定」に当てはまります。「1」が関係が円満なカップルでいる秘訣ですが、2~4、とりわけ「3」は否定された側がもっとも苦しむ交際の形になります。例えば、自分は夜遊びOK、相手はNGという場合、NGを出された側はその関係に窮屈さを感じます。そしてこの発展形がモラハラの一種にもなりうるのです。ですから別れて正解なのです。■つらい時期に支え合えない関係は解消して正解こちらも上記と同じ理由です。もし彼がつらい時期を迎えた場合、恋人に支えてほしいと思うはずです。ですが彼は「好きなのかわからない状態」だと相談者さんに告げました。これも「基本的構え」の「3」、「自己肯定・他者否定」の表れです。自分は支える気はないけれど、自分が相談者さんと同じ境遇に陥ったら、自分と同じ態度は取るなという本音が隠されている可能性が高いのです。相談者さんは新しい環境になじめず、ストレスが溜まり彼に八つ当たり的な言動をしたことを悔いていますが、新たな環境では誰もがストレスを感じるものです。そこを支え合うのが本来の恋人や夫婦という形ではないでしょうか。パートナーがつらい時期に見て見ぬふりをしようとするのは、不誠実な人の振る舞いだとわたしは思います。■LINEで別れ話を済ませるような男性とは別れて正解直接会わずに別れ話を済ませる彼側にも言い分があるかもしれませんが、結局していることは、自分の労力を最小限、使わない方法です。相談者さんに泣かれる、引き止められることが面倒だから顔を見ないで済む、声を聞かないで済むLINEという方法を選んだのだと思いますが、恋人として正式におつき合いしていたのであれば、きちんと会って話をつけるのが人としての筋ではないでしょうか。保身のために相談者さんをおとしめても自分を正当化する、支え合う覚悟も持たない、別れ話には労力を割かない。結局彼は、不誠実で希薄な人間関係しか構築できない人ということです。ですから相談者さんには前を向いて新たな一歩を踏み出していただきたいと切に願います。もしまた何かありましたら、いつでも連絡をください。相談者さんに新たな出会いが訪れることを願っています。※写真と本文は関係ありません○著者プロフィール内埜さくら(うちの さくら)恋愛コラムニスト。2,000人以上の人物取材の経験で磨かれた、鋭い洞察力が武器。著書は『恋がガンガンうまくいく魔法のフレーズ80』(講談社)。無料のメール恋愛相談は年間200人以上の男女が利用、リピーターも多い。相談を休止中の場合もあるので詳細はブログまで。恋愛コメンテーターとして『ZIP!』(日本テレビ)、『スッキリ!!』(日本テレビ)、『ばらいろダンディ』(MX-TV)などのテレビやラジオ、雑誌にも多数出演。○恋のお悩み、募集してますマイナビニュースでは、内埜さくら先生への恋愛相談を募集中です。恋愛や婚活のお悩み、さらには結婚生活に関しての相談など、広く受け付けております。年齢、職業、性別、文頭に「恋愛駆け込み相談所」係と書き添えて、こちらまでご応募ください。個人情報がわからないように編集し、掲載させていただく場合がございます。掲載されない場合も内埜先生から返事が届きます。
2015年04月17日オウチーノ総研はこのほど、20~39歳の未婚女性661名を対象に、「性格」に関するアンケート調査を実施し結果を発表した。調査期間は4月2日~3日。○4人に1人が、自他共に認める「生粋のズボラ女子」動きたくないときは足でリモコンを操作したり、スッピンで外出したりするなど、ついだらしない行動をとってしまう「ズボラ女子」。そんな「ズボラ女子」は今、世の中にどれくらい存在するのだろうか。そこでまず、「あなたは、自分自身を『ズボラ』だと思いますか? また、他人から指摘されたことはありますか?」と質問したところ、「生粋のズボラ女子(25.3%)」「無自覚ズボラ女子(6.6%)」「隠れズボラ女子(48.3%)」と、なんと8割超が「ズボラ女子」であることが判明。「几帳面女子」はわずか19.8%だった。○ズボラ女子は「足で扉を開閉」「休日ゴロゴロ」次に、「ズボラ女子」と「几帳面女子」それぞれに、日頃ついやってしまう事について教えてもらったところ、「ズボラ女子」の約半数が「足で扉を開け閉めしたり、モノを動かしてしまう(48.3%)」、「次の休日の予定がない、休日は家でゴロゴロしている(48.1%)」、「スッピンのまま外出する(46.8%)」、「ムダ毛の処理を怠る(45.8%)」をやってしまうとのこと。一方、「几帳面女子」の最多回答は「スッピンのまま外出する」で28.2%。次いで、「次の休日の予定がない、休日は家でゴロゴロしている(19.1%)」、「メールを返さない時がある(16.0%)」と続き、「足で扉を開け閉めしたり、モノを動かしたりしてしまう」と回答した「几帳面女子」はわずか13.0%にとどまった。○ズボラ女子の「仕事」「恋愛」の失敗談とは!?次に、「ズボラ女子」に、「『ズボラ』が原因で、仕事に支障をきたしたことはありますか?」と尋ねたところ、13.8%が「ある」と回答。特に、自他共に認める「生粋のズボラ女子」に関しては25.1%と、4人に1人が仕事に支障をきたしていることがわかった。具体的には、「整理整頓しないから書類がどこにあるか分からない」(26歳)や、「鍵を置き忘れ厳重注意された」(37歳)といった回答が最も多く、次いで、「締め切りを先延ばしにしてしまい、直前になってしまう」(28歳)や「遅刻ギリギリになる」(25歳)など、時間にルーズであることを挙げた人も多かった。また、同様に「恋愛」についても質問した結果、10.8%が恋愛に失敗したことがあるとのこと。具体的には、「彼氏の誕生日に連絡するのを忘れてしまった」(26歳)や「メールチェックを怠っていたら、彼からの『さよならメール』すら見逃していた」(28歳)といった失敗談が多数寄せられた。そのほか「時間通りに待ち合わせ場所に着いたことがなく、別れ話になった」(33歳)や、「いつもお惣菜で済ませていたらあきれられた」(25歳)といった回答も見受けられた。○44.2%が、脱「ズボラ女子」したいと思わない最後に、「あなたは、脱『ズボラ』したいと思いますか?」と質問したところ、55.8%が「したい」と回答。その理由として最も多かった回答は、「自分に自信を持ちたいから」(32歳)や「テキパキした女性になりたいから」(29歳)など、自分の理想に近づきたいとのことだった。そのほか、「年齢相応な生き方がしたいから」(26歳)、「しっかりしているほうがモテそうだから」(27歳)といった理由も多く見られた。一方、「したいと思わない(44.2%)」派の理由は、「特に生活に支障がないから」(35歳)、「十分生きられるから」(31歳)といった意見。また、「直すのさえ面倒くさいから」(25歳)や「脱『ズボラ』したいと思えるなら『ズボラ』じゃない」(37歳)など、「ズボラ女子」らしい理由が並んだ。
2015年04月13日人にはそれぞれ、「こんな風に恋に落ちて、こんな風に恋が冷めてしまう」という傾向があるものです。これはあなただけでなく、気になるあの人にも当てはまること。相手の恋愛傾向を知っておけば、恋人になって恋愛関係を続けたいときや、反対に別れたいときにも役立つでしょう。星座ごとに陥りやすい恋のパターンと、恋が終わる瞬間を、4星座毎に、3回に渡ってご紹介します。■牡羊座の恋の始終自分が1番でありたい牡羊座は、ストレートに好意を示す一方、好きな人に素直になれません。恋人のアドバイスを「指図」だと思う幼稚さがあるからです。また、自分の恋人は大物という自負もあります。モテ発言に弱いので、「告白されちゃった」というようにライバルの存在をでっち上げると効果的。牡羊座を振り向かせたいとき、浮気が気掛かりなときの奥の手になるでしょう。単純でアッサリしていそうな牡羊座ですが、恋人が去るとなると惜しくなるようです。完全に別れたいなら牡羊座を罵倒し、円満に別れたいなら、友達に戻るという提案でフェイドアウトを。■牡牛座の恋の始終シャイで真面目な牡牛座は、恋もスローテンポ。相手を徐々に好きになり、秘めた恋心を温めていきます。お友達としてのアプローチからはじめて、美味しいお店に誘い出しての初デートがオススメ。贈り物も効果的です。牡牛座は、食べる、寝る、SEXするという、動物的な心地よさと安心感を大切にします。牡牛座への急な別れ話は逆効果。「急にそんなことを言ってどうしちゃったの?」「いけないところは直すよ」と言われてしまうでしょう。お決まりのパターンを避け、SEXを拒み、安心と快楽を減らしていく段取りが必要です。■双子座の恋の始終新しいものとおしゃべりが大好きな双子座は、恋の鮮度と会話のテンポを大切にします。双子座の話題に聞き入って上機嫌に話させるのはもちろんですが、たまにあなたの方から小ネタを出せれば、恋人として完璧なはず!飽きっぽくて浮気性なところもありますが、旬な話題やトリビアで好奇心をくすぐれば、扱いやすいでしょう。別れたいなら、ネチネチとしつこい質問攻めが効果的。重い話を嫌う双子座には、「大事な話がある」「親に紹介・・・・・・」と言っただけで、自ら去っていくことも。よりを戻したいなら、忘れた頃に楽しそうなメールを送って。■蟹座の恋の始終自分に正直な蟹座は、好き嫌いが明確です。1度でも嫌いと思われたら、そのイメージを修復するのは難しいかも。蟹座が好むのは、気取らない親しみやすさと気の効いた冗談です。ユーモアを楽しみながら、アットホームな雰囲気の中で恋心を育てましょう。思いやりと真心が決め手に!「この人には自分が必要だ」と思いがちな蟹座です。「近くにいて何とかしてあげなければ!」と思われたら、別れ話をあきらめるしかありません。別れたいなら、嫌われることが重要。蟹座の嫌がることを地道に続けて、多くの地雷を踏みましょう。■おわりに恋の終わりを考えて恋に落ちる人はいないでしょう。けれど実際には、終わってしまうことがほとんど。1度でも好きになった相手なら、別れるときにも気を遣ってあげたいものです。いい別れは、素敵な新しい恋への入口になります。(LUA/ハウコレ)
2015年03月21日恋人と別れ話をされた時、今まであなたはどうしていましたか?幸せな時間をたくさん過ごした相手との別れは、辛くてしょうがないですよね。別れる際、中には相手から予想外のひどいことをされた人もいるでしょう。大体、どのくらいの人達が破局時にもつれているのでしょうか?全国30代の男女300名に「別れるときパートナーからひどいことをされたことがありますか?」とアンケートをとってみたところ、約12.67%の男女が「ある」と回答しました。なんと、大体7人に1人の割合でいたことが判明!ちょっと多いような気がするのですが、どうなんでしょうか……。中には、「殺されかけた」「首を絞められた」なんて回答も寄せられました。それって殺人未遂じゃないですか!割合は13%とはいえ、他にも「別れたからって相手を傷つけていいの?」と人間性を疑いたくなるような、悲惨な別れ方エピソードが他にもたくさん寄せられました。読んでいくとこのもつれ方に意外な男女差が見られたので、以下からご紹介します。■男性は知人を巻き込み、逆恨みされるケースが多かったまず、男性から。別れたあとに元カノが“痛い女”に変貌してしまった例が多数寄せられました。「顧客を全部持ち逃げされました」「自分の恥ずかしい写真を知人にばらまかれました」「ずっと泣きながら自分の周りの人間に電話をかけまくられて、“別れたくない”と言われました。元彼女は、本当に迷惑なことをしてくれました」自分の恋愛沙汰が原因で周りに迷惑がかかるのは、男性としてもプライドが傷付きますよね。また、「生理前に理由なく突然キレられ、別れを告げられました」なんて声も!おそるべし、女性ホルモン……。生理前の情緒不安定な女性と別れ話になったら取り返しのつかないことになりそうですよね。■女性は破局前のモラハラ、破局後のストーカーで傷付く一方、女性は相手からの嫌がらせをモロに受けてしまいがち。元彼氏からのストーカー被害は、別れた後も個人情報を握られている場合など深刻な問題につながることも。「出先でおいてきぼりにされました」「合鍵で勝手に部屋に入り物色されました」「ストーカーに変身してしまいました」「言葉の暴力は何度もあります」「結局、今の主人とは別れていないので未遂ですが、心身の暴力をふるわれたり“さっさと自殺したら?”などのことはよく言われたりします」自分自身を否定される言葉の暴力など、モラハラは社会問題になっていますよね。被害にあうのは女性だけとは限りませんが、一度受けた傷がなかなか癒えないこともあって、その後の人生にも影響を残してしまいそうです。ある男性は、パートナーからひどいことをされた経験は「ない」と回答しながらも、「大体いつも僕の方がひどいことをしているかもしれない」と、こんな反省めいた一文を書いてくれました。ひ~!「そのひどいことって、一体何をしたの?」と聞きたくなってしまいますよね……。恋人と別れるときは、それまで幸せな気持ちをたくさんくれた相手に感謝できるような別れ方をしたいもの。上記コメントのようなことをされないように、ちゃんと話し合って別れましょうね。(文/中田蜜柑)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年1月28日(水)調査対象:全国30代の男女計300名
2015年02月23日彼が浮気をして別れようか迷っている時、好きかわからないけど別れる決心もできない時、「どうしよう」と悩んでばかりで前に進めないこと、ありませんか?今回、男性との出会いも別れも多いキャビンアテンダントの方にインタビューしたところ、モテる女性、かっこイイ女性は、「別れる時の自分だけのルールを持っているので、ダラダラと付き合い続けるようなことはしない」ということがわかりました。そこで、今日は彼女達の別れ際のルールについて伺って来ました。■1.別れ際をぶらさない「一度別れると決めたなら、彼にどんなに説得されても別れることが大切です。彼の嫌なところを伝えて『治すから』と言ってもらい、その時は治ったように見えても、付き合っていたらまた絶対に同じことを繰り返します。人はそんなに簡単に変わるものではないから。」(26歳/国際線)浮気をする人はダメと決めて別れ話をしても、その場の感情で彼を受け入れてしまい、ついダラダラと付き合ってしまった結果、また同じように浮気をされて痛い目にあったという声は多々ありました。『もう無理』と思ったなら、きっぱりと別れることが、次の幸せをGETするための条件のようです。■2.一時の感情に流されるとルールが緩くなってしまう「DVされている女性がイイ例だと思うんですけど、女性に暴力をふるうとか常識で考えたらありえない!でも、その後に優しくしてもらえるからと言って、その一瞬の幸せのために付き合い続けている人もいますよね。でも、そんなの長い目でみたら幸せになれないと思います。『次、手をあげたら即別れる!』と決めて、彼にも伝えて、本当に別れる覚悟を持っておいた方が良いと思います。」(27歳/国内線)もちろんこれはDVに限らず、浮気をした時や約束を破った時など、別れを決意する理由は様々です。でも、「別れよう!」と思っても、彼の説得に負けて付き合い続けてしまうと、後から振り返ったら結局無駄な時間だったなんてことにも。そうならないためにも、彼が約束を破ったら1発でNGなど、絶対に許せないことを決めておくことが必要です。■3.別れ際を見破った女子は、執着心に溺れてしまう「別れ話をした後、彼の説得に負けて付き合い続けてしまうと、彼に対してどんどん甘くなってしまいます。『あの時のことを許して乗り越えてやってきたんだから』と思って、彼に対して執着心が湧いてしまうのが理由です。でも、彼はあなたに対して『あれが許されたなら』と、どんどん甘えてきて、結局は彼が悪いのに、彼の方が立場が上になってしまうこともあると思います。」(28歳/国際線)ルールが緩くなり、「あんなことがあっても彼を許したくらい、私は彼のことが好きなんだ」と思い始めてしまうこともあるそう。その経験が積み重なるほど、耐えてきた自分の努力を捨てることができず、どんどん醜くなってしまうようです。■4.きっぱりと別れた方が、自分のペースに持ち込める「一度別れると決めたなら本当に別れた方がイイです。もし、別れてから彼が好きだと言い続けてくれて、女性側も好きならもう一度やり直せばイイと思うんです。その時には、男性は『この子は、俺が裏切ったら本気で別れる子だ』という認識があるので、あまり無茶はできません。もし、彼が言い寄ってきてくれなかったなら、彼にとってその程度のものだったということなので、それはそれで別れて正解です!」(25歳/国内線)「1回でもルールを破ったならばNG」としてスパっと別れた場合には、男性側には「もったいなかったな」という意識や、「彼女に悪い事をしてしまった」という意識が残ります。別れた後に、友達として付き合う場合でも、もう一度やり直す場合でも、主導権を女性側が握ることができる可能性は高いようです。■おわりに別れられないということは、次の新しい出会いや恋を無駄にしていることでもあります。後から考えて「もっと早く別れておけば良かった」なんてことにならないようで、自分なりに別れのルールを用意しておくのも良い恋愛を積み重ねて行く秘訣のようです。(栢原陽子/ハウコレ)
2014年09月24日「まだ彼のことは好きだけど・・・・・・もうすぐお別れなのかな・・・・・・。」「そろそろ別れ話されそう~と思っていたら、予感的中した!」そんな経験をしている女性も多いはず。そこで、20代の女性たちにそんな瞬間をインタビューしてきました。あなたも彼との関係、モヤモヤしていることがあるのではありませんか?■1.一緒にいるのに、さみしい「部屋に一緒にいても、趣味が違い過ぎてバラバラ行動。彼はゲーム、私はパソコンとか。前はもっとお互い歩み寄っていた気がするのに・・・・・・。一緒にいても孤独を感じるように・・・・・・。思えばあれがお互いに別れを意識したきっかけだったのかも。」(飲食/24歳)「仕事に対しても恋愛観に対しても考え方が違いすぎる・・・・・・!会話していてもイライラしちゃうことが多くなっていた。やっぱりもうムリなのかな、と思っていたら案の定フラれました。(笑)」(アパレル/25歳)一緒にいるのに、孤独を感じてしまったり、「どうしても何かが違う・・・・・・」と思ってしまうことってありますよね。違って当たり前だけれど、どうしてもその溝を埋められなくなったとき、恋愛は終わるのかもしれません・・・・・・。■2.彼のお母さんが苦手すぎる「とにかく彼のお母さんが苦手だった。そのうち、いい歳していつまで経っても実家暮らしの彼に対しても嫌悪感が湧くように・・・・・・。もうこの彼との未来がみえないなぁ~と思い、お別れしました。今となっては、早めに別れといてよかった!」(営業事務/27歳)「一人暮らしの彼の元には、毎日お母さんから電話がかかってきていました。さらに1日何往復もLINEをやりとりしていた!これは、結婚したら苦労するだろうなぁーと思い別れ話。どうやら彼もお母さんから私と別れるように言われて、考えていたらしい!(笑)」(学生/26歳)男性は母親を大事にするもの。わかってはいても、その関係を温かく見守ることができないときもあります。彼と彼ママがあまりにも、ベッタリしている場合は結婚したら・・・・・・を考えるともう恐怖でしかありませんよね。■3.男と女でなくなった「まったくラブラブな空気がなくなった・・・・・・。彼も仕事で忙しいし、夜もすぐ寝ちゃうのは仕方ないか~。と思っていたけど、実は浮気していたことが発覚した!」(アパレル/25歳)「長過ぎてカップルというよりも、ただの同居人みたいな関係性になっていた私たち。こうじゃないよな~と思っていた矢先、他の人から言い寄られて・・・・・・。なんか忘れていたトキメキを感じちゃいました。」(歯科助手/26歳)親友のようなカップルって素敵ですが・・・・・・いつまでも男と女でいたいものですよね。同棲していて、おっさんのように部屋でくつろいでいる女性!せめて部屋着をセクシーで可愛いものにチェンジしてくださいね。■4.後回しにされすぎる「男だし、仕事を優先するのはわかる。でも、どうやら彼の優先順位は、仕事→彼の友達→趣味→勉強→私。いくらなんでも後回ししすぎだよ!と思いお別れしました。」(大学院生/24歳)心を許している彼女だからこそ、他を優先して甘えていると思いたいものですが・・・・・・あまりにも後回しにされすぎると耐えられないものですよね。■おわりに彼との関係、モヤモヤしだすと止まらない!恋愛って、つくづくはじめることよりも、終わらせることの方が難しいものです・・・・・・。(YUE/ハウコレ)
2014年09月13日彼と別れたいなと思った時、どうしてますか?メールやLINEで終わらせてしまうのは簡単だけれどもちょっと相手に失礼。でも、別れ話をしても納得してもらえなかったり、最近では相手が逆上して事件につながったりなんてこともあるので、別れ方にも注意が必要です。そこで、女性に「別れたいと思った時、すっきりと別れることができた別れ方」についてインタビューしてきました。■1.悪人になることを恐れない「ずるい女の人は、『あなたを幸せにする自信がない』とか『あなたと付き合っていく自信がない』とか、『幸せを願っています』とか、自分がイイ女のまま別れようとしている気がします。それだと、男性側もなぜ振られたのかわからないし、ずるずる引きずってしまって、次の恋に行けずに可哀想です。」(25歳/美容)女性から男性に別れを告げる場合は、例え嘘でも悪者になって別れた方が、後々男女ともに幸せになっている人が多いようです。加えて、一度別れを告げたなら、女性から連絡をとらないようにすることも大切なようです。■2.とりあえずキープしておきたいなら、ずるい女と自覚しておくこと「ずるいと思うんですけど、別れ話を繰り返しながらも、彼に『別れたくない』と言われてずるずると付き合っていたんです。でも、もちろん私はその間に他の相手を探していました。自分の中で『もう本当に別れてもイイや』と思える日が来てから、すっぱり別れを告げさせてもらいました。」(27歳/販売)彼に説得されて、本当に別れるか気持ちが揺れてしまうようであれば、別れずにキープしておくのも1つの方法です。ただし、その場合は、ずるい女と自覚しておいた方が良いそうです。キープしておきたい、つまり捨てきれないということは、まだ気持ちがあるということなので、もしかしたら元さやにおさまる可能性もあります。でも、そのずるい気持ちを彼に見破られて、揉めてしまう可能性もあるので注意。■3.自分に他に好きな人ができたことにする「別れ話をするなら、相手の悪いところを告げるよりも、他に好きな人ができたと言った方がイイと思います。男性に『あなたのこういうところが嫌なので別れたい』と告げても『じゃぁ、直すよ』と言われしまい、いくら説明してもわかってもらえないことがありました。」(27歳/販売)彼の嫌な点を伝える方法では「じゃあ、直すよ」と言われてしまい別れられない可能性があります。理屈ではなく、もう好きではないということを告げること、他に気になる人がいることを伝えた方が、男性も「もう自分への気持ちはないんだな」と、納得して別れてくれるようです。■4.話をする場所やタイミングも注意「相手の部屋だと別れる時に揉めやすいと聞いたことがあるので、うるさすぎず、静かすぎない、いつもは行かないカフェを選びました。あと、彼が仕事のプロジェクトが落ち着いてからというタイミングも考えて話をしたので、彼も落ち着いて話を聞いてくれて、スッキリ別れることができました。」(24歳/女性/航空)彼と二人きりで別れ話をすると、今や何が起きるかわからない時代なので、人目のあるカフェなどで話すのがオススメです。また、いくら悪者になるつもりと言っても、彼にとって大切な仕事があるタイミングは控えて、衝撃は少なめにするなど配慮をしてあげるのがベスト。■おわりに彼と別れたいと思ったら、自分の気持ちをハッキリ固めた上で、ひどい女を演じてあげた方が良さそうです。キレイな別れ方ができてこそ、次の恋も楽しめると言うものです。後々トラブルにならないよう、お互いに納得できる別れ方をしたいものですね。(栢原陽子/ハウコレ)
2014年09月08日どんな形であろうと、いつかはやってきてしまう別れ。お互い納得して別れられれば良いのですが、いつまでも未練タラタラで後味の悪い別れは面倒なものです。引きずらず、スッキリ別れるために心がけていることを一般女性に聞いてみました。■1.お互い目の前で連絡先を消す「別れてからも友達でいられるのは時と場合によります。以前付き合っていた彼とはいろいろあって、もう友達には戻れないと思ったので、お互い『せーの!』で連絡先を消しました。とても辛くて号泣してしまったけど、すぐに次の恋に向かって動き出すことができました」(23歳/IT)これは潔い! 目の前で消せば、お互い確認できますよね。連絡先を残しておくと、寂しくなったとき、つい連絡してしまって結局中途半端な関係になってしまう場合もありますが、連絡ができなければあきらめがつきます。■2.メールや電話じゃなくて直接会ってから「LINEやメール、電話で別れ話を持ち出す人もいるけど、きちんと直接会って別れることを推奨します。直接はっきりさせないと、自分だけ別れたつもりで相手は別れていると思っていなかったということや、一方的に振られるということを防げます」(25歳/アパレル)携帯電話の普及により、簡単に連絡がとれるようになった現代。画面をタップするだけでお別れとは、なんともあっけないですし、むなしいです。後々のトラブルを防ぐためにも、堂々と正面向かって別れを告げたいものです。■3.第三者を加えて別れ話「重くて、下手するとストーカー化しそうな男性の場合、共通の友達や自分の友達など、第三者を加えて別れ話を進めます。そうすれば感情的になることを抑えられるし、第三者から客観的な意見をもらうこともできます」(27歳/サービス)全く面識のない人からのストーカーもありますが、元彼がストーカー化してしまうケースは非常に多く、恐ろしい事件も起きています。味方になってくれる友人を別れ話の場に同席してもらうと心強いですよね。■4.別れ話の台本を作る「うまく言えそうにないな、と思ったら、何を話すか順序立てて紙にまとめます。台本を作って覚える感じです」(24歳/飲食)口下手な人向きな方法ですね。別れるときだけに限らず、何かに迷った際、紙に書き出してみると頭の中が整理され、混乱防止になります。■おわりに別れるということは非常に体力を使いますし、ダメージも受けます。しかし、別れを乗り越えなければ新たな幸せは掴めません。上手に別れて少し休憩したら、きっとまた素敵な出会いが待っているはずですよ。(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年08月07日ニュースでも結構耳にすることがあるけど、昔付き合ってた男子がストーカーになって追いかけてくるってコワイよね。そうなると、ちょっと声をかけられるだけでも薄気味悪いし、待ちぶせされたり勝手に家に入られたりしたら最悪。元カレをストーカーにしないようにスッキリ別れるにはどうすればいいの?そんな悩みを持っている女子のために、美しい恋愛の終わらせ方を教えちゃうよ!■1.自然消滅にしない「こっちから連絡しないでいれば、自然に別れられるっしょ」と思ってるコはいないかな?相手と絡まないで終わらせられるなら、面倒もなくてラクな感じするもんね。だけど、実はは自然消滅させようとすると、かえって男子はストーカーになりやすいんだよ。だって、彼氏からすれば、「なんでオレの彼女は連絡くれないんだろう?」って思ってるからね。それで「だったらオレから連絡すればいいんだ!」ってなって、どんどんあなたに絡もうとしてきちゃう。■2.オブラートに包まない「別れたいってのもなんとなく言いづらいから、さりげに別れたいオーラ出してる」ってコはいないかな?しばらくは付き合ってたわけだから情も湧いてるし、相手を傷つけたくないっていう優しい気持ちを持っているね。だけど、じつは男子って女子ほど敏感じゃないから、ハッキリ言われないとわからないんだよ。ちゃんと「別れたい」って言わずにいると、彼氏はずっとあなたとラブラブみたいにカン違いしたまんま。あなたからはもう愛されてないことに気付かないで、ずっと彼氏づらしてつきまとってくるよ。■3.別れ話を急にしない「ぶっちゃけ別れたいって言ったんだけど、かなりしつこくて別れられないんだよね・・・」っていうコはいないかな?鈍感な男子にもわかりやすくハッキリ口で言ったのはすごくいいね!だけど、急に別れ話をしても、なかなかうまく別れられないんだ。彼氏からすれば、「今までラブラブだったのに、急に別れるなんてツラい・・・」って思うからね。恋愛中と別れた後のギャップが激しければ激しいほど、男子はすんなりと受け入れられない。急な変化でパニックになって、何をするかわからなくなっちゃうんだ。■4.彼のせいにしない「別れたい気持ちをちゃんと彼に話して、わかってもらおうとしたんだけど・・・」っていうコはいないかな?急にじゃなくて、少しずつ話すっていうのはすごくいいね!だけど、別れたいワケを彼のせいにしてしまうと、なかなか別れられなくなっちゃうんだよ。たとえば、浮気されたから別れたいとか言っても、彼は「もう浮気しないから別れないで!」って思っちゃう。彼からすれば、「オレのダメなところを直せばまた恋人同士に戻れるはず・・・」って感じるんだね。だから、しばらく時間がたって忘れてきたころにパッと現れて「ダメなとこ直したから復縁しよう」なんて怖いこと言い出すんだ。■羽林由鶴さんからのメッセージもうストーカーになっちゃったら信頼できる他人に相談するのがいいけど、なるべくだったら元カレをストーカーにさせないでスッキリ別れたいよね。別れたいと思うのって、悪いことじゃないんだよ。愛することができなくなったんだから、仕方がないことなんだ。それって誰のせいでもないんだね。元カレのほうだって、スッキリ別れて早く別の女の子と恋愛できるほうが幸せだよ。だから自分を責めなくてもだいじょうぶ。あなたが気持ち良く次の恋愛をスタートするために、好きじゃなくなっちゃった彼とは美しく別れよう!(羽林由鶴/ハウコレ)
2013年12月29日先日、表参道のおしゃれなカフェでスーツ姿の男性と元気のない女性が向かい合って、何やら深刻そうな雰囲気で話をしていました。「今月で終わりということで……」という男性の言葉にうつむく女性。おやまあ、別れ話かな?と思っていると、突然女性が「体調が悪かったんです!仕方ないじゃないですか!?」と突然、激おこぷんぷん丸モード発動!その豹変ぶりに驚いた様子の男性は、「だからといって、入って1ヶ月も経ってないのに無断欠勤ばかりしては先方に迷惑だとは思いませんか?派遣先のみなさんも正直困っているとおっしゃっていましたよ」と冷静に反論。なんと、ふたりのやりとりは別れ話ではなく派遣社員の契約終了のお知らせだったのでした。う~ん、それはさすがに姐さんが悪いよ……。と思いながら私もこっそり話を聞いていたのですが、姐さんは一歩も譲りません。「ひどい!年末に派遣切りだなんて!40手前で次の派遣先どうやって探せばいいんですか!?その間の給料保証してくれるんですか?」と詰め寄るのです。まあ、なんて図々しい!無断欠勤して迷惑をかけておきながら、「切るなら責任とってよね!」ですって!自分のことが可愛くて仕方ないんですよね。わかります。だから自分の体もた~っぷり甘やかして、そんなに太っているんですよね?とまぁ、彼女の場合は、自分のせいで契約終了となってしまったわけですが、派遣社員は常にこのような危険にさらされているのです。実際に私が派遣社員だった頃も、会社の経営悪化を理由に長期契約から短期契約に切り替えられ、毎月どうなるか分からないという経験をしたことがあります。そのとき、同時に何十人もの大きな派遣切りが行われてしまったのです……。しかし、このとき残った人たちは切られた人には無いものを持っていたように思います。派遣切りに遭わない人が持っているものとは? それはきっと、派遣社員として長く続けていくために“必要な条件”だったのではないでしょうか。そこで今回は、私が感じた派遣切りに絶対遭わないポイントをご紹介します!1:コミュニケーションをきちんと取る!仕事とはいえ、結局は人間関係が一番大事です。たとえ簡単な仕事でも契約外のことを頼まれると、「契約書に記載されていませんので。追加業務がある場合は派遣元を通してください」などと言ってのける人がいますが、んもぉ~、少し手伝うくらいいいじゃないですか~。仕事がやりやすい、人として信頼できる、こういった人は多少仕事ができなくても「契約終了させたくない!」と思ってもらえるはずです。2:他人事のように仕事をしない!「私、派遣なんで~」と言って、自分の仕事が終わると、ひらすらボーッと待つ。これではまるで給料ドロボーですよね。派遣先は、あなたをお地蔵様のように、「ただ座ってもらってるだけで有り難い存在ですぅ!」と、崇めるために雇っている訳ではありません。手が空いたら「何かお手伝いできることはありますか?」と一声かけるなど、自分も会社の一員なんだという自覚を持って仕事をしている人は、周囲の信頼を得るため派遣切りには遭いにくいでしょう。3:限られた時間を効率よく使う!派遣社員は時給制のことがほとんどです。同じ量の仕事を1日かけて行う人と半分の時間でできる人なら、当然後者に仕事を頼みたくなるのは誰しも同じはず。私が派遣社員のときに、朝来たらとりあえず自分のSNSを一通りチェックして遊んでいる人がいました。そういう人はバレなければ何をしてもいいと思っているのだと思いますが、遊んでいる時間も「会社側がお金を払っているんだ」という自分以外の傷みを想像ができない人は、人間関係においても“自分さえ良ければいい”という考えではないでしょうか。軽薄な人間性は必ず透けて周りにバレていると思います。いかがでしたか?3年上限がなくなったとはいえ、不安定感がつきまとうのは否めない派遣社員ですが、今回ご紹介したポイントを押さえれば、どこの会社に行っても契約を更新し続けてもらえるはずですよ♪photo by Pinterest
2013年12月25日今年も残すところあと3週間。街はイルミネーションに彩られ、いよいよクリスマスが近づいてきましたね。手をつなぎ、身を寄せ合うカップルたちがいつもより幸せそうに見える今日この頃。独り身の人にとっては、ちょっと人恋しく感じられる季節なのではないでしょうか。そんな時期には心温まるような出会いやデートの記事を読みたくなるものかもしれません。が、出会いがあれば別れもあるのが恋愛。ということで、今回はあえて失恋にまつわるエピソードを書いてみようかと。20~30代の女性たちの破局事情をお届けします。【女性たちの残念な失恋エピソード】■29歳のイブに破局!4年前のクリスマスイブに元カレと別れたOさん(33歳)。現在は山ガールと化して一人で山登りをしたり、バンドサークルで活動したりと、日々、楽しそうに過ごしていますが、あの年のイブのことは今でも忘れられないそうです。二人の破局の理由は「忙しくてスケジュールが合わなかった」こと。当時彼女は出版業界で働いていて、12月は年末進行で連日職場に泊まるぐらい忙しかったのですが、なんとか予定を空けて彼と会う時間を作ろうとしていました。でも、彼は彼で「自分のために時間を作らせるのは悪い」と思い込み、先に友達との予定を詰め込んでいて。お互いに相手に気を遣った結果、何でそういうふうに解釈するの?と感じることが増えすぎてしまったため、別れを選んだのだとか。そこまでなら、よくある話だと思うのですが、彼が最後に残したのは「お前が悪いんだ。バーカ!」という小学生並みの悪態。付き合っていた3年間、相手のことを優しくて余裕のある“大人の男”だと思っていた彼女は、ムカつくというよりも、彼の本性を見抜けなかった自分にがっかりしたと言っていました。――ちなみにイブに別れたのは「たまたま二人とも空いてたのが、その日だけだったから」。そりゃ恋人がいると知っていたら友達は誘わないでしょうからね。聞いていて、なんだか切なくなった覚えがあります。■我慢の限界!?1年ほど付き合った元カレがものを食べる時のクチャクチャいう音に我慢できず、ついに「それやめて」と言ったSさん(27歳)。最初は「気をつける」と答えたものの、何度も言われるうちにイライラしてきたのか、ある日彼は「俺だって我慢してるんだよ!」と叫びました。「何を?」と聞いたら、「お前の色気のなさ!」。絶句していると「お前で妥協してた俺がバカだった。巨乳で色気のある彼女が欲しい!」と言って出て行ったそうです。――食べ方と色気を同じ土俵に乗せるって…。理由はどうあれ、彼女に対して“妥協”とか言う人とは別れて正解だと思います。■恋のライバルはまさかの…学生時代、好きな男の子に勇気を出して告白したKさん(25歳)は、「今は誰とも付き合えない」とフラれました。理由は、彼のことを大好きな男の人がいるから。彼自身はゲイではないのですが、その男性が嫉妬深くて女の子と仲良くすると嫌がらせをされるので、怖くて付き合えなかったのだとか。――ゲイじゃないのに男を取るなんて、とKさんは当時、かなり落ち込んだそうです。相手の男性の嫌がらせの内容が気になる…。■彼の浮気に“本能”で倍返し浮気されて喧嘩になった時、元カレに「浮気は男の本能だから、いい女を見たら口説きたくなるのは当然」と言われたNさん(31歳)。しかも別れたいのに「別れる気はない。俺が浮気をやめたくなるような女になれ」となぜか上から目線。無理に別れてストーカー化されても怖いと思った彼女は、それ以降、待ち合わせのたびに「寝てた。眠気は本能だから仕方ない」とドタキャンや遅刻をし、食事の約束をしても「食欲は本能だから」と肉まんを食べながら行く、などを繰り返しました。そのうち、職場の素敵な先輩からアプローチされたので「好きな人ができた。本能的に惹かれてる」と別れ話を切り出すことに。彼が「男の性欲が強いのは子孫繁栄のためだけど、女にはそんな本能はない」と怒鳴ったので、「できるだけ優秀な遺伝子を残したいっていう本能はあるんだよ」と答えたら、彼は返す言葉を失いショボンとしてしまったそうです。――本能には本能で返すって頭いい!これぐらい理路整然と別れ話をしたら、彼も下手な手出しはできないですよね。残念な失恋エピソード、いかがでしたか?失恋ってショックなものですが、あまりにもおかしな別れ方をすると、そのこと自体が笑い話のネタになる場合もありますよね。そして、友達に話しているうちに痛手から回復できたり。さておき、つらい経験をした人にも、そうでない人にも、近いうちに幸せな出会いと恋が訪れますように!(文=Kawauso)
2013年12月07日浮気や不倫、別れ話のもつれなど……手に汗にぎる恋の修羅場。ドラマではおなじみの光景だが、実際に経験のある人はどのくらいいるのだろう。今回は、マイナビニュース会員のうち独身女性300名に、恋の修羅場を経験したことがあるかどうか聞いてみた。Q.恋の修羅場、経験ありますか?はい 15.0%いいえ 85.0%Q.(「はい」と答えた方)どんな修羅場でしたか?■禁断の恋で……・「不倫関係にあった相手の奥さんから電話がかかってきて『手を引け、さもないと会社をクビにするまで追い詰めるぞ』と脅された」(28歳女性/団体・公益法人・官公庁/その他)・「既婚者を好きになり、気持ちがどうしようもなくなった」(23歳女性/不動産/技術職)■浮気が発覚・「浮気をしていたら、本命から電話がかかってきて家にきた」(29歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「彼氏の元カノとの浮気が発覚、SNSのメッセでののしりまくりました」(26歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「彼の携帯から出会い系の女の子と会っていたことが判明したので、携帯を見たとは言わずに『友達が彼と女の子が一緒にいるところを見たらしい』と嘘をつき問い詰めたところ大ゲンカになった」(29歳女性/金属・鉄鋼・化学/営業職■恋人の嫉妬・「彼氏以外の男の子と2人で食事に行った時、帰りに家まで送ってもらったら、マンションのオートロックの入り口で彼氏が待っていた……あらかじめ私の携帯を見て食事に行くことを知っていたのかと思うと怖かった」(27歳女性/生保・損保/専門職)・「気になる人とご飯を食べに行ったところに、彼氏が電話をしてきて現れ『二人で話をするから』と二人で出ていって、気になる人は殴られてしまった」(30歳女性/機械・精密機器/技術職)■その他・「異性の友人の彼女から浮気相手と間違われ、思いきり頰を平手打ちされた……もちろん誤解は解けて謝ってもらいましたが、本当に痛かったです」(47歳女性/情報・IT/事務系専門職)・「彼の部屋に居た時のことなのですが、彼氏の元カノが訪ねて来て『どうしても別れたくない』と言いだし、私に向かって暴言を吐き、3人で険悪な雰囲気になったことがあります」(26歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「同期に『あんたのせいで振られた』という嫌がらせのメールを送られた」(27歳女性/運輸・倉庫/事務系専門職)■総評「恋の修羅場を経験した」と答えた人は15.0%で、男性編の回答より2倍以上多い結果となった。修羅場の原因として最も多かったのは、やはり「浮気」だ。自分の浮気がバレたという人や、彼氏の浮気を発見してしまった人が多かったが、なかには「彼女アリの人と知らずに付き合い、その相手から別れてくれと手紙が来た」という人もいた。知らず知らずのうちに、自分が「浮気相手」となっていたようだ。また、二股交際中に「デートの予定がブッキングしそうになって焦った」という回答もあったが、バレた時は確実に修羅場だろうから覚悟したい。さらには、無実なのに恋人に浮気を疑われ、部屋の壁に穴があくほどの大げんかをしたという人もいた。自分に非があるならまだしも、一方的に疑われ修羅場に持ち込まれたのだから気の毒でならない。次に目立ったのが「不倫」によるトラブルだ。相手の配偶者に関係が知られた時、決して穏便には済まされないのが不倫だ。相手の妻から「会社をクビにする」と脅されたという人もいたが、仕事を辞めるだけでは済まない場合もある。既婚者の誘惑に負け、泥沼の結末とならないように注意したい。その他、「別れ話のもつれで半年近く修羅場状態」という人や、「一人の男性を巡って女性同士で汚い争いをした」など、恋愛するのが思わず怖くなってしまうようなエピソードも寄せられている。「ドラマチックな恋愛」といえば聞こえはいいが、できれば経験したくないのが男女の修羅場。不毛な恋愛など、修羅場化しがちな恋愛にはくれぐれも気を付けよう。調査時期: 2012年11月6日~2012年11月8日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 女性300名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月28日『死ぬまでにしたい10のこと』の主演女優として知られ、監督デビュー作『アウェイ・フロム・ハー 君を想う』が絶賛を浴びたカナダの才媛サラ・ポーリー。待望の監督第2作『テイク・ディス・ワルツ』を完成させた彼女が、新作への思いを語った。その他の写真『テイク・ディス・ワルツ』は、幸せなはずの結婚生活を送るヒロインが、別の男性に心惹かれてしまい、抑えきれない感情や欲望に揺れ動く姿を、詩情あふれる映像で綴った人間ドラマ。“不倫”や“三角関係”といったキーワードで括ることも可能だが、パートナーとの関係において誰もが感じる不安や戸惑いを怖いくらいリアルに切り取っており、的確過ぎる人間観察に震えがくる傑作に仕上がっている。『アウェイ・フロム・ハー』でも“試される夫婦愛”を描いていたポーリーは、「“長きにわたる人間関係”というテーマにすごく惹かれる」と告白する。「結婚したカップルに何が起きるのか?誰かとの関係はずっと続くのか?なぜ私たちは人生に何かが欠けていると感じ、埋めてくれる相手を探してしまうのか?興味深かったのは、多くの人がこの映画を『精神的に未熟』だと批判したこと。主人公には素晴らしい夫がいるのに、捨てようとするなんてけしからんって(笑)。でも一方で『もっと早く別れるべきだった』と言う人もいれば、夫が犯している大きな間違いに気づく人もいる。本当にいろんな感想があって、観た人が語り合ってくれていることが嬉しいの」主人公のマーゴを演じたのは、ポーリーが「彼女しかいない」と白羽の矢を立てたミシェル・ウィリアムズ。「実は自分で脚本を書いたくせに、マーゴがどんな人物なのかつかみかねていた。でもミシェルはまるで演技なんかしてないみたいに、自然にマーゴになりきっていた。ミシェルの演技を通じてようやくマーゴを理解することができたわ」コメディが主戦場のセス・ローゲンも、マーゴの夫役でミシェルに負けない名演技を披露している。特に別れ話を切り出されたときのクローズアップは圧巻で、ポーリーは2時間半もローゲンの表情を撮り続けた。「セスにはただ『ミシェルと話してちょうだい、ミシェルがあなたに別れ話をするから』って伝えただけだった。さすがに疲労困憊してたけど、あの状況に置かれた人に湧き上がるすべての感情を表現してくれた。そしてミシェルも、カメラの横でボロ泣きしながらずっと素晴らしい演技を続けてくれていたの。『ああ、今の彼女を撮影してないなんて!』って後ろめたい気分になったわ(笑)」監督として新たな到達点に立っただけでなく、ミシェルとローゲンからキャリア最高のパフォーマンスを引き出したポーリーはまだ33歳。そのとてつもない才能の輝きを感じるには、映画館が打ってつけの場所であることは間違いない。取材・文:村山章『テイク・ディス・ワルツ』8月11日(土)より、ヒューマントラストシネマ有楽町、Bunkamuraル・シネマほか全国ロードショー
2012年08月07日できることなら周囲の人からはいつも好かれていたいものです。しかし日常の中では、どうしても言いたくないこと、嫌なことを言わなくてはならない場面があります。例えば後輩への注意、恋人への別れ話、目上の人に対する意見など、避けられないこともあるでしょう。こういった場合、どうすれば嫌なことでもうまく伝えることができるのでしょうか?心理学者として活躍されているN先生に、こういった場面でのコツをお伺いしました。・嫌な話は空腹時を避けるN先生によると、嫌な話をするときには、できるだけ空腹時を避けることが一つのコツだそうです。嫌な話をする際には、その先に口論となってしまう可能性があります。そして、空腹時の人間は非常に怒りっぽくなってしまうため、嫌な話をしているうちに、ケンカに発展する可能性が高くなってしまうそうなのです。そのため、嫌な話をしに行くのは、できることなら昼過ぎがベストとのこと。昼食後であればおなかが満たされていますので、相手もゆとりを持ってこちらの話に耳を傾けてくれるでしょう。どうしても午前中に話をするという時は、自分だけでもきちんと朝食を摂(と)っておくようにしましょう。・注意を与えるタイミングに注意する後輩や友人などに対して、何か注意をするときには、そのタイミングに気を付けた方が良いそうです。心理学の面から考えると、人間の怒りというものは冷却期間を置くことで、ある程度沈静化されるとのことです。しかられた後輩や友人にとってみれば、たとえそれが適切な注意であっても、やはり腹が立ってしまうものです。そのため、朝一番で注意を受けると、一日中それに対する怒りが持続することになります。しかし、一日の終わり、つまり別れ際に注意を受けたとします。そうすると、すぐにその場を離れることになるため、怒りが沈静化するというのです。不思議なもので、大抵の怒りは晩ご飯を食べて、一晩眠ればかなり沈静化されてしまうそうです。そのため、翌朝また顔を合わせても、少なくともケンカになることは避けられるでしょう。・語尾をぼかしてあいまいな表現を心がけるN先生によると、人間は断定的な言い方をされると、たとえ内容が正しかったとしても腹が立つ仕組みになっているそうです。そのため、嫌なことを伝えるときこそ、断定的な言い方は避けるべきとのこと。例えば、恋人へ別れ話を切り出す場合、「これ以上付き合っていても幸せになれない。別れるしかない。」と言った事はありませんか?これはとても断定的な言い方で、相手はつい反論したくなります。そこで語尾を少しあいまいにして、「付き合っていても幸せになれない気がする。別れた方が良いと思わない?」と言うとどうでしょうか。少なくとも、相手の感情を逆なですることはなくなります。N先生はこういったソフトな言い方を心がけることで、相手とのコミュニケーションを円滑に進めることができるとおっしゃっています。3つともとても単純なことですが、言われてみれば今までは意識していなかったという人も多いでしょう。朝一番に小言を言ってしまう、つい断定的な言い方をしてしまうなど、心当たりはないでしょうか?どれもちょっとしたコツですから、すぐに実践できます。「できれば言いたくないな……。」という時こそ、3つのコツを思い出してみてください。(OFFICE-SASNGA森川ほしの)
2012年04月18日別れ話や浮気など恋愛の修羅場を経験した人はどのくらいいるのでしょうか?ということで、COBS ONLINEの読者に「恋愛の修羅場経験」について聞いてみました。調査期間:2011/10/25~2011/11/2アンケート対象:COBS ONLINE会員 有効回答数:993件(ウェブログイン式)■恋愛で修羅場を経験したことはありますか?はい23.7%いいえ76.3%意外にも2割強の人が自分自身が修羅場を経験していると回答しています。具体的にはどんな修羅場だったのでしょうか?・別れ話をしに行ったときに、駅の近くの喫茶店ですませたかったのに部屋まで来るよう言われた。送った年賀状を朗読され、いたたまれなくて退散した(岐阜県/24歳/女性)・遠距離中の相手と旅行に行った直後に別の彼女ができていた事実が発覚。電話で怒りの感情をぶちまけた(神奈川県/30歳/女性)・別れ話を切り出したら彼氏がパニックになって泣きわめいて過呼吸になり、最終的には横断歩道のど真ん中で大の字になって寝転がって「死ぬ!」と叫んだ(大阪府/24歳/女性)・彼氏の家に初めて行ったとき、その直前に別れた彼女が襲来。彼氏が出て行ってしばらくしたら、女性の叫ぶ声が聞こえたので、ずっと家の中で隠れていた(埼玉県/24歳/女性)・年下の男性にだまされて、連絡がとれなかったので、妊娠したかもとウソメールをしたら連絡があった。言いたいことをぼろくそに言った(愛知県/28歳/女性)・元彼がファザコンで親の言いなり。婚約をして家まで買った挙句、別れました。その後、彼のあり得ない行動を彼の親に直接話して、徹底的に攻撃しました。(神奈川県/28歳/女性)・別れ話をしたら山に連れて行かれた(静岡県/29歳/女性)皆さん、壮絶な修羅場をご経験されているようです。「山に連れて行かれた」方は無事戻ってアンケート回答しているからよかったですよね。■友達で修羅場を経験した話を聞いたことはありますか?はい33.9%いいえ66.1%次に、自分ではなく友達が修羅場経験あるか聞いてみたところ、3割強になりました。聞く方が多いんですね。例えば、こんな修羅場経験です。・友人が既婚女性と付き合って、子供ができたから責任を取ってと言われていた。結局うそだと分かり、あやふやなまま別れてました(東京都/32歳/男性)・妻子のいる人と付き合っていて、奥さんが彼女のアパートに包丁を持ってやってきた。必死で逃げたと言っていた(鳥取県/24歳/女性)・友達の彼女が暴力的で、けんかしてフォークで手を刺された。ひたすら謝って回避した(愛知県/27歳/男性)「包丁」、「フォーク」と凶器が出てきたらもう逃げるしかないです。■下記の中から一番経験したくない恋愛の修羅場を教えてください。1位浮気がばれて恋人が激怒27.4%2位親に挨拶するけど、親が猛反対25.7%3位好きになった人が恋人ありで奪い取る19.3%4位長年ついていたウソが恋人にばれる14.9%5位別れ話で恋人に泣きつかれる12.7%「浮気で恋人が激怒」、「親が恋愛に猛反対」といった修羅場がほかよりも少しだけ皆さん経験したくないようです。個人的には4位の「長年ついたウソがばれる」が背筋が凍ります。最後に、上記以外で経験したくない修羅場を聞いてみました。・他人の痴話げんか、別れ話に巻き込まれてとばっちりをくう(千葉県/24歳/男性)・飲み屋で知り合った気の合う人が友人の姉(東京都/32歳/男性)・振った相手がストーカーになる(神奈川県/23歳/女性)・実は彼女が男だった(神奈川県/24歳/男性)・ぬれぎぬでふられる(東京都/24歳/男性)・ケンカで刃物をもたれること(埼玉県/25歳/男性)どれも経験したくないですが、「気の合う人が友人の姉」、「好きになった彼女が男」あたりは、修羅場というよりも、絶望といった感じでしばらく立ち直れなさそうです。いかがだったでしょうか?皆さんの恋愛の修羅場経験もぜひ教えてください。(COBS ONLINE編集部)【関連リンク】バラエティで学ぶ修羅場を切り抜ける3つの方法【コラム】アナタが体験した"修羅場"を教えてください!!【コラム】元カノの暴露話で修羅場…ドン引き披露宴スピーチ3つ
2011年11月08日「じゃ、元カノとヨリを戻せばいいでしょ!」恋人同士でも、絶対に言ってはいけないと思うせりふってありますよね。でも、ケンカになって感情的になると、ついつい相手を傷つけてしまうせりふを言ってしまいがち。ささいなケンカだったはずなのに、最悪の場合は別れ話に発展してしまう場合もあります。そこで今回は、たとえ恋人同士でも、禁句だと思うせりふを20代女性561名にお聞きしました。>>男性編も見るQ.たとえ恋人同士でも、禁句だと思うせりふを教えてください(複数回答)1位「元恋人の方がもっと優しかった」61.1%2位「付き合わなければ良かった」50.8%3位「じゃ、ほかの人と付き合えば」35.1%4位「あなたと合わない」26.3%5位「お給料安くない?」25.1%■「元恋人の方がもっと優しかった」……・「元彼女と比較するのはさすがに良くないと思う。自分がされたらショックだから」(26歳/学校・教育関連/販売職・サービス系)・「元恋人の話が出る時点で嫌。元恋人をかばったり、比較されたらマジむかつく」(25歳/生保・損保/事務系専門職)・「『じゃあ寄り戻せばいいじゃん!』と言ってしまいそう」(26歳/ホテル・旅行・アミューズメント/クリエイティブ職)・「比べても今の恋人に失礼なので黙っているべき」(24歳/生保・損保/専門職)・「元恋人の話題を出すこと自体がタブーだと思います」(29歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)■「付き合わなければ良かった」……・「一番言われて傷つくせりふです。自分のすべてを拒絶されたような気持ちになると思う」(24歳/商社・卸/事務系専門職)・「付き合わなければ良かったというのは、本当に別れる時に言う言葉だと思います」(22歳/食品・飲料/技術職)・「付き合わなければ良かったって……、自分で決めたことなんだから責任持てよと思う」(26歳/機械・精密機器/事務系専門職)■「じゃ、ほかの人と付き合えば」……・「感情的になって『じゃ、別れるよ』と即答してしまいそう」(27歳/その他/販売職・サービス系)・「自分がもし言われたらショックだと思う」(23歳/電機/秘書・アシスタント)・「別れを招いてしまうのは当然だと思う」(23歳/商社・卸/営業職)■「あなたと合わない」……・「合わないなら付き合う意味ないから」(25歳/情報・IT/技術職)・「自分が合うと思っている相手に言われるとキツイ」(23歳/自動車関連/事務系専門職)・「終わりな気がする」(27歳/金融・証券/秘書・アシスタント職)■「お給料安くない?」……・「一生懸命働いて稼いでいる者に対して、その言葉はその人の頑張りを否定することだからです」(24歳/学校・教育関連)・「お給料は本人の努力ではどうにもならない事だから」(27歳/医療・福祉/営業職)・「頑張って仕事をしているだけで十分だから」(24歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)総評6割以上の女性が禁句だと思うのは「元恋人の方がもっと優しかった」でした。「昔の恋人と比較するのはマナー違反」などのコメントにもあるように、多くの女性が元恋人との比較はタブーだと感じているようです。2位の「付き合わなければ良かった」、3位の「じゃ、ほかの人と付き合えば」、4位の「あなたと合わない」は、いずれも別れたいと言われたようなものと感じる女性が多かったです。本気で別れを考えているとき以外は、これらのせりふは口にしない方が良さそうです。そのほかには、こんな意見も。「彼氏にお母さんの料理のほうがおいしいと言われたらへこむ」、「体形のこと言われたら千年の恋も一瞬で冷める」などのコメントも。女性の地雷は色んなところにあるようです。そんな中、「ドMなので、何を言われてもイラっとしない」という女性も!ただ、こんな方はまれのはず。ランキングの結果は、男性編とほぼ同じでした。たとえ、ケンカをしていても、自分が言われて嫌なせりふは口にしないでおきましょうね。(文・ペンダコ)調査時期:2011年5月25日~6月1日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性561名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】恋愛がめんどうに感じる瞬間【ランキング女性編】別れ話で聞きたくないフレーズ【ランキング女性編】恋人とケンカしてしまう理由完全版(画像などあり)を見る
2011年08月22日