第1子妊娠中から突然増えた両頬のシミ……。出産後1年ほどで落ち着いてきましたが、40歳を過ぎたこと、さらに第2子妊娠をきっかけにシミが復活。出産して落ち着いたらシミ取りをする! と心に決めて出産に臨みました。しかし、出産後に調べてみると授乳中はシミ取りができないとのこと。授乳期間は毎日コンシーラーをフル稼働して、シミ取りの情報を調べる日々。先日とうとう断乳に成功したので念願のシミ取りに行ってきた体験談を紹介します。★関連記事:頬にもやっとした茶色のシミが! 若々しい肌に生まれ変わりたいアラフィフ女子の奮闘記【体験談】第1子妊娠を機に急に増えたシミ35歳を過ぎて念願の妊娠! うれしさいっぱいの妊婦生活を送る中、毎日鏡を見るたびに増えていく両頬のシミ……。増えていくだけでなくもともとあったシミが大きくなっている気もします。鏡を見るたびに憂うつな気持ちになっていました。調べてみると妊娠中はホルモンの関係でシミやそばかすが増えやすく、「妊娠性肝斑」というそう。妊娠性肝斑は出産をすると徐々に落ち着くとのことで様子を見ることに。その通り、第1子出産後は気になるシミが残るものの、妊娠中にあったシミ、そばかすはほとんど消えました。第2子妊娠中、またシミが…40歳を過ぎて第2子を妊娠。妊娠中また気になるシミとそばかすが両頬に! でも今回は妊娠だけがきっかけではなさそうです。40歳という年齢から、実は妊娠前から両頬のシミが少し気になっていたのです。そして出産後1年たっても第1子の産後と違ってシミが消えないのです。これは妊娠だけが原因ではないとここで気が付きます。年齢的にもシミ以外の肌悩みは多くなってきています。これはなんとかしなければ、とシミ取りについて調べ始めました。シミ取りについて調べた結果はシミ取りを調べると、美容皮膚科、エステと受けられる施設がいろいろとあります。そして顔全体におこなう施術と、ピンポイントでシミを取る施術と施術内容にも違いがあり、施設によって金額にも差があります。調べれば調べるほどどこで受けるのがいいのか、どの施術方法がいいのか、わからなくなってきます。ここで問題が! 施術中子どもたちはどうするか……。私が調べた地域では子ども連れで施術を受けられる施設はありません。1歳を過ぎてもまだまだ後追い真っ盛りの子どもたちをパパが見ていられる時間は2時間が限界。ということは近所にある施設じゃないとだめだ。ということで、私のシミ取りはこうして近所の美容皮膚科に決定しました。受けるのはBBL光治療という顔全体に光を照射し、シミだけでなく肌の状態をトータルでサポートしてくれる施術方法。レーザーより効果が穏やかとのことで、シミ取りをするぞ! と意気込んでいた私には若干不満は残るものの、ここは家庭の事情があるため仕方ありません。いざ予約をして初回診察へ!ドキドキのシミ取り体験ドキドキの初施術日。施術中は輪ゴムで弾いたような痛みがあると説明を受けましたが、なぜか「それくらい余裕でしょ!」と思っていた私。その考えはすぐに間違いだと気付かされます。顔の皮膚は柔らかいせいか、かなりの痛さです。強い静電気が顔にあったたような、軽いやけどをしたような痛みです。目はアイマスクで覆っていますが、光を浴びるたびに目を閉じていても強い光を感じます。音でいうと「バチッ」という感じです。30分ほどの施術を終え、顔を冷やしタオルでクーリング。最後にスキンケアをして終了です。施術後かさぶた様になったシミが1週間ほどかけて剥がれるとのこと。施術直後からシミが黒く変色してかなり目立っています。マスクを持参すればよかったと後悔しました。BBL光治療の費用は全顔18,000円のほかに、自費診察料が初回は2,000円、再診で1,000円かかります。BBL光治療では皮膚の深い部分に残っているシミが数カ月かけて表面に浮き上がってくるので、しばらくは続けて施術を受ける必要があるとのこと。この出費がずっと続くのは正直つらいですが、自分投資としてメンテナンスを続けていこうと思います。まとめ念願のシミ取りを体験した感想は、「最高!」です。ずっと気になっていたシミとさよならできて、毎日のコンシーラーともお別れできました。まだまだ大きなシミはうっすら残っているけれど、今後の治療に期待です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/もふたむ著者/むね(43歳)1歳、5歳の2児ママ。夫の転勤で昨年関東へ戻ってきて、今は久々の都会生活を満喫中。出産前はお酒が大好きで毎日の晩酌を楽しみにしていたが、妊娠を機にお酒が飲めない体質に……。今は子どもが食べられるおいしいものを探して食べに行くのが楽しみ!
2023年09月08日皆さんは、夫の発言にイラッとしたことはありますか?今回は、妊娠中のイラッとエピソードを漫画で紹介します。イラスト:南野みなみ里帰りはせずに…酔っ払いが帰宅かわいそうってどういう意味?許せない…!!妊娠中に酔っぱらっていたとはいえ、思いやりのない発言をしてしまった夫。今回のことを反省し、信頼を取り戻していくことが必要ですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています(愛カツ編集部)
2023年09月08日株式会社ドゥ・ハウスは、ネットリサーチ(QiQUMOを利用して調査)で、全国の20代~60代の男女を対象に「夏の飲み物」に関するWEBアンケートを実施しました。調査期間は2023年8月23日(水) ~ 8月24日(木)。有効回答は1000人から得ました。調査サマリ●夏といえば「麦茶」が58.4%で最多。「水」「アイスコーヒー」も4割以上●夏のアルコールは「ビール」。男性、50代、60代では5割以上が選択●夏の飲み物で工夫していること、気にしていることは「冷たくして飲む」●夏の間、4割の人が「麦茶」を作っている夏といえば「麦茶」が58.4%で最多。「水」「アイスコーヒー」も4割以上「夏の間に飲む物(ノンアルコール)といえば?」と聞いたところ、麦茶が58.4%で最多となりました。水(45.3%)、アイスコーヒー(44.2%)が続きます。なお、「アイスコーヒー」が人気だった年代は50代、60代で、「水」よりも選択した人が多くなっていました。【図1】夏の間に飲む物(ノンアルコール)といえば(複数回答・n=1000)夏のアルコールは「ビール」。男性、50代、60代では5割以上が選択「夏の間に飲む物(アルコール)といえば?」という質問には「ビール」(42.5%)が最多で回答されていました。特に男性(50.8%)、50代(53.5%)、60代(54.0%)で多く選ばれており、5割以上が選択していました。一方で、20代で「ビール」を選択したのは28.0%と3割以下となっており、最も多い60代と比べると26ポイントの差がありました。20代と30代は「アルコール飲料は飲まない」という選択肢を選ぶ人が最も多く、20代は43.0%、30代は43.5%がアルコールを飲まないと回答しており、いずれも4割以上でした。ミレニアル世代のアルコール飲料を摂取しない割合は、他の世代よりも高いようです。【図2】夏の間に飲む物(アルコール)といえば(複数回答・n=1000)夏の飲み物で工夫していること、気にしていることは「冷たくして飲む」夏の飲み物で工夫していること、気にしていることは「冷たくして飲む」が最多で62.6%、「水分をたくさん取るようにする」(45.6%)、「糖分を摂りすぎないようにする」(20.4%)が続きました。なお、「常温で飲む」は12.1%、「暖かくして飲む」は5.7%でした。「糖質」「カロリー」「塩分」の中で摂りすぎないようにするものとして、最も多く選ばれていたのは「糖分」でした。【図3】夏の飲み物で工夫していること、気にしていること(複数回答・n=1000)夏の間、4割の人が「麦茶」を作っている夏の間、自分自身でお茶を作っている人は6割でした。その内、「麦茶」を作っている人は40.5%で最も多くなっていました。【図4】夏の間、自分で作っている(煮だし/水だし/希釈など)お茶(複数回答・n=1000)お茶を自分で作っている人に、作り方を聞いたところ、「ティーバッグ(自分で茶葉をティーバッグに詰めるものも含む)」派が8割でした。「粉末タイプ」、「液体濃縮タイプ」は20代で使用している人が多く、「粉末タイプ」は17.1%、「液体濃縮タイプ」は18.7%が使用していると回答しており、いずれも2割近くでした。【図5】お茶を作っている方法(複数回答・n=648)調査概要調査タイトル:「夏の飲み物」に関するWEBアンケート調査期間:2023年8月23日(水) ~ 2023年8月24日(木)調査手法:クロス・マーケティング QiQUMOを利用した調査調査対象:全国に住む20代~60代の男女1000人調査項目・夏の間に飲む物(ノンアルコール)といえば(MA)・夏の間に飲む物(アルコール)といえば(MA)・夏の飲み物で工夫していること、気にしていること(MA)・夏の間、食品や飲料から意識して摂取するようにしているもの/【食品】(MA)・夏の間、食品や飲料から意識して摂取するようにしているもの/【飲料】(MA)・夏の間、自分で作っている(煮だし/水だし/希釈など)お茶(MA)・お茶を作っている方法(MA)調査結果のダウンロード : 会社概要企業の商品開発や商品育成支援を目的に、マーケティングサービスを提供しています。生活と流通の2つのマーケティングフィールドに対して様々なサービスを提供しています。会社名:株式会社ドゥ・ハウス 設立:1980年7月7日代表者:代表取締役社長小笠原亨 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年09月07日皆さんは、義家族にイライラしたことはありますか?今回は、妊娠中の嫁をこき使う義母のエピソードを紹介します。イラスト:mizukusanお手伝いを頼むと…その場から動こうとせず…口には出さないけれど…ストレスがたまる毎日!疲れているときは、動きたくないという気持ちもわかりますが…妊娠中は、体にあまり負担をかけたくないでしょう。義母には優しく接してもらいたいですよね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年09月05日妊娠中は、体調の変化や夫との関係で悩む方も多いのではないでしょうか。妊娠後、想像していた妊娠生活に悩んだ体験談を描く漫画家もちみかん(@mochi_mikan_0123)さん。今回は、そんなもちみかんさんの体験談を描いた漫画『不安だらけの妊娠記録』からワンシーンを紹介します!※こちらのお話はあくまでももちみかんさん個人の体験談です。変化する体……主人公のもちみかんさんは、妊娠検査薬で陽性が判明するも、出血してしまいます。しかしその後、病院に行くと赤ちゃんは無事でした。つわりも落ち着き、胎動も感じるようになったもちみかんさん。妊娠してから体が変化するのを感じ……。お腹に話しかけ……夫にイライラし……自己嫌悪になり……この漫画に読者は『自分の職場でも、妊娠中の奥さんがいるのに飲み会に参加する方がいて複雑な気持ちになったことを思い出し、この主人公の旦那さんには飲み会を断る気持ちを待って欲しいと思いました。』『なんか私ばかり我慢してると思っちゃう気持ちわかります。でも、色々してくれて優しい旦那様ですよね。』『似たような同じ経験があるよでよく気持ちがわかる!自分だけずるいと思うのはある意味正常では。妊婦は誰にも変わってもらえないから逃げたくても逃げれないときもある辛い。』と、主人公の気持ちに共感する声が集まりました。分かってるけど……妊娠しても体にも生活にも変化がない夫と、変わっていく自分を比べてしまいモヤモヤ……。しかしその後、性別判明後に夫から嬉しい言葉をかけてもらえるのでした。妊娠中の夫との関係にモヤモヤしてしまったら……あなたなら、どう対処しますか?監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」※実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年09月05日皆さんは妊娠中にトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「妊娠中に夫の秘密が明らかになった」エピソードを紹介します。イラスト:浅葱コウ妊娠中に自宅で…主人公は妊娠中の女性です。ある日、自宅で夫のスマホを見てしまい、夫が女性と連絡を取っていることを知りました。相手は共通の知人でしたが、メッセージの内容から浮気を確信した主人公は…。夫の目の前で…出典:愛カツお風呂から出てきた夫を早速問い詰めました。しかし、冷や汗を流しながら黙り込んでしまった夫。そこで主人公は夫の浮気相手に直接電話することに!最終的に2人から事情を聞き、夫と知人は浮気を認めたようですよ。職場内で浮気関係…夫の浮気相手は同じ職場で働いている女性だったとのこと。これでは「別れた」と言っても、本当に関係が切れたのか信じがたいかもしれませんね…。(愛カツ編集部)
2023年09月03日義母に思いやりのない対応をされたら、皆さんはどうしますか?今回は「妊娠中の嫁にお米を買ってきてと頼む義母」のエピソードと、その感想を紹介します。イラスト:knock妊娠中なのに…主人公が妊娠中だった頃の出来事です。主人公は、義母から10キロのお米を買ってきてと頼まれました。歩いて運ぶことになるため、5キロくらいまでにしてほしいと言うも、義母に叱られ10キロのお米を買いに行くことになってしまいます。スーパーでお米を運んでいたところ、友人にバッタリ会って…。事情を知った友人が反撃!出典:CoordiSnap代わりに運んでくれた友人を見て「結局楽をしたのね!」と文句を言う義母。そんな義母に、友人が「もっといたわってください!」と反論します。その後、妊娠中にお米の買い出しを頼まれることはなくなりましたが、出産後は変わらずこき使うのでした。読者の感想義母も妊娠出産を経験しているのに、あまりにも思いやりのない態度ですね。友人の勇気ある行動に感動しました。(30代/女性)こんな風に助けてくれる友人がいると心強いですよね。主人公には、意地悪な義母に負けずに子育てを頑張ってもらいたいです。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年08月27日多くの妊婦が経験をする『つわり』。個人差はありますが、吐き気や目まいなどの、つらい症状が見られます。1児の母親である、でか(@oooaioooy)さんも、つわりで苦しんでいた1人。でかさんが、妊娠当時のエピソードをSNSに投稿したところ、20万件を超える『いいね』がつき、多くの反響を呼んでいます。買ってきたポテトを「食べられない」と断られた夫は…ある日、つわりで体調が優れないでかさんは、ふと「『マクドナルド』のポテトが食べたい」といいました。その言葉を聞いていた夫は、翌日に、ポテトを買ってきてくれたそうです。しかし、前日よりつわりの症状がひどく、ポテトを食べられる体調ではなかったでかさん。食べることができず「ごめん」と断ると、夫は…。「遅かったか〜。気分になったらいって!また買ってくるね!」※写真はイメージでかさんに負い目を感じさせないよう、明るく返答しつつ「いつでも頼ってね」といいたげな、優しい言葉をかけたのです。夫の気遣いが伝わってくる素敵な言葉は、心身ともに疲弊していたでかさんを、穏やかな気持ちにさせたことでしょう。でかさん夫婦の心温まるエピソードに、ネットでは多くのコメントが寄せられました。・これは神対応!優勝です。・普段から、お互いをいかに大事に思っているかが伝わりますね。・嫉妬するほどの優しさですね!・投稿を見て、私も優しい気持ちになりました!円満な家庭を築き上げていくためにも、お互いを支え、助け合うことが大切になります。でかさんは、夫の思いやりのある言動に、優しさと愛情を再認識したことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年08月25日第3子を妊娠中のある夜、布団に入った私は、なぜか急に「脚を動かしたい!」という衝動にかられました。しかもその症状は何日も続いたため、私は産婦人科の先生に相談することに。すると思いもよらない返答が……。謎の症状の正体はまさかの…3人目を妊娠中のある夜のこと、布団に入った私は、急に脚に違和感を覚えました。その違和感は、「脚を動かしたい!」という、今まで感じたことのない症状でしたが、しばらくするとおさまったため、あまり気にせず眠りにつきました。しかしその1週間後、布団に入ると、また脚に違和感を覚えました。やはり脚を動かしたくなるので、布団の中でストレッチをすることに。でもその日はなかなか症状がおさまらず、1時間ほどが経過し、やっと私は眠ることができました。 その後も脚の症状はは2・3日に一度、起こるように。一度症状が出ると1時間はおさまらないため、私は次第に寝不足になり体調不良になってしまいました。症状が続いたため産婦人科の先生に相談をしてみると、先生から「むずむず脚症候群(※)かもね。安静時に、脚に不快感が出るような病気だよ」という予想外の返答が。私は聞いたことのない病名に驚きましたが、先生いわく、「妊娠中に貧血になると、むずむず脚症候群を引き起こすことがある」とのことでした。そのため至急、血液検査をすると、やはり貧血という結果に。薬を処方してもらい、しばらく様子を見ることになりました。 (※)むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群):夕方から深夜にかけて、下肢を中心に「むずむずする」「虫が這うような感覚がある」「じっとしていると非常に不快」といった異常な感覚が出現してくる病気。 薬を服用してから2週間が経ったころ、気がつけば脚の症状はなくなっていました。私はスムーズに眠れるようになり、体調も回復。まさか脚の症状と妊娠が関係あるとは思っていませんでしたが、妊娠中は何が起こるかわからないということを、改めて感じた出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子イラスト/森田家著者:森井さやか
2023年08月25日皆さんは、妊娠中につわりに悩まされたことはありますか?今回は、妊娠中に起きたトラブルエピソードを紹介します!子育て中の友人から連絡が…生活臭も耐えられないほどにおいがきついものを…配慮のなさに思わず激怒においのきついものを食べるときは、せめて一声かけてからにしてほしいですよね…。妊娠中は普段よりも、体調の変化などに気を遣ってほしいものです。
2023年08月24日皆さんは、義実家でトラブルに遭遇した経験はありますか?今回は、妊娠中に起きた義実家でのトラブルエピソードを紹介します。イラスト:mizukusan2人目の妊娠中に義実家へ数時間後に違和感が…病院で診察してもらい…腹痛の原因は…2日前に作られた食事が出されるとは、思いもしなかったでしょう。妊娠中だからこそ、食べるものには気を遣っていきたいところ。義母に悪気はないかもしれませんが、少しでも注意してほしいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月20日夫の帰りが遅いことに納得できない人もいるのではないでしょうか。今回は妊娠中に夫と険悪な雰囲気になってしまった女性のエピソードを紹介します!毎日接待で帰宅が遅い夫険悪になっていく夫婦の会話妊娠中の妻にひどい言葉後日、居酒屋のレシートを発見!今後の生活に不安が募る接待だと嘘をついて飲み会に行っていたなんて、納得できませんよね。家族ならお互いに気遣い合い、誰か1人に負担がよらないようにできたら理想でしょう。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年08月17日皆さんは、妊娠中に悪阻を経験したことはありますか?今回は、妊娠中に起こったハプニングを漫画で紹介します。イラスト:悪阻に悩む日々主人公は妊娠初期に悪阻がひどく、食べ物の匂いや生活臭に耐えられずつらい日々を送っていました。家の中でもマスクを着用しなければなりません。悪阻に関しては、夫も理解を示してくれていたのですが…。耐えられない!出典:Grapps夫が目の前で食べ始めたのは、納豆キムチご飯。匂いに耐えられない主人公はパニックになりその場から逃げるように離れ、トイレへ走る羽目になります。食べるなとは言わないが「せめてひとこと声をかけてほしい…」と思った主人公なのでした。読者の感想食べ物の匂いだけでなく、生活臭までだめになってしまうなんて、相当つらいつわりだったんだなと思いました。理解してくれているはずの夫がいきなり前触れなく強烈な匂いを放つ納豆を食べ始めたのにはびっくりしましたね…。もう少し注意してほしいなと思いました。(匿名)悪阻は、男性にはわからないところがどうしてもありますよね…。女性でも悪阻の軽い人、重い人はいますし、人によって違いますからお互い気をつけてほしいと思います。(50代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年08月16日今回は、夫の行動にイライラした女性からのエピソードを紹介します。主人公は、1人目の子を妊娠中です。辛いつわりの日々も乗り越え、久しぶりに飲み物とご飯を口にできると食事を楽しんでいたのですが…。辛いつわりを乗り越えようやく食事ができるように…まだ1杯目だけど…ようやく食べれるようになったのに…夫がご飯を食べない?夫の周りに散らばっていたもの…妊娠中のつわりを乗り越えたと思いきや、夫から体型について忠告されてしまった主人公。夫にとっては悪気のない一言でも、子どものために頑張っている妻からしたら気にしてしまいますよね…。夫がご飯をいらないと言っていますが、一体何があったのでしょうか?作画:iwao.原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年08月14日皆さんは、パートナーに浮気をされた経験はありますか?今回は、妊娠中に浮気をした夫のエピソードを紹介します。イラスト:sekine夫の浮気現場を目撃主人公が妊娠していたときの話です。ある日、主人公は夫と夫の同僚の女性との浮気現場を目撃してしまいました。「妊娠中に浮気するなんて信じられない!」と思った主人公。帰宅した夫を問い詰めると…。理由があると言う夫出典:Grapps結婚していて子どももいる同僚と浮気をした夫は土下座し、浮気したのには理由があると言い出しました。「子どもが産まれる前に、子どもとの生活がどんなものか試した方がいいと思って…」と言う夫。信じられない言い訳をする夫に呆れた主人公は、離婚を告げたのでした。夫の言い訳に呆れる浮気の理由を、子どもとの生活のためだと言い出す夫…。信じられない夫の言い訳に呆れてしまった主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月13日夜でも汗だくに この投稿をInstagramで見る nobuko.miyazaki(@miyazaki_nobuko)がシェアした投稿 2021年12月に10才年下の大手航空会社パイロットの男性と再婚した宮崎宣子さん。今年7月に、不妊治療を経て妊娠したことを自身のInstagramで公表しました。 出産予定時期には44歳になるといいます。宮崎さんは現在妊娠8ヶ月。6日、Instagramに近影を投稿し、「体重は10キロ増え、歩くと汗だくに」「座ると脚は閉じなくなり、ソファーではヤンキー座りになってきました」と最近の体の変化を明かしました。妊婦とはいえ運動はした方がいいと言われているものの、夜の時間帯であっても愛犬と散歩して「汗だく」になってしまうこの暑さ。妊娠中ということもあり、特に暑さを感じやすいようで、「映画館に行っても前は寒くて長袖がないと震えてたのに、ノースリーブでも暑いくらい」だといいます。ただ、これまでの妊娠経過は順調で、「特にマイナートラブルもなく、ここまできた」という宮崎さん。そのぶん、「これからの妊娠後期が何かくるかな?と、ドキドキしてます」と綴りました。妊婦さんには特に夏の暑さがキツい妊娠中は、ホルモンの影響や基礎代謝量の増加、皮下脂肪の増加などの理由から、非妊娠時に比べて汗をかきやすくなったり、暑さを感じやすくなったりします。ヒトの体温は36~37℃程度に保たれていますが(平熱)、平熱には個人差があり、体温が高い人もいれば、低い人もいます。比較的体温が高い人が妊娠すると、さらに体温が上がるため、汗をかくぐらい暑さを感じることもあるでしょう。同じ妊婦さんでも、暑くて汗っかきになる人もいれば、暑いけれど汗をかくほどでもないという人もいます。このような差があると、汗をかく妊婦さんは体の異常を疑うかもしれませんが、体温が上がると、上がった体温を下げようとして汗が出るのは、体の自然な反応です。今年の夏は特に暑さが厳しく、夜になっても気温が下がらなくて寝苦しいこともありますね。寝るときにエアコンを使うことに苦手意識を覚える方がいるかもしれませんが、ポイントを押さえればうまく活用できるはずです。■ポイント1冷気が直接体に当たるのを避けること。冷気が体に当たると、指先や足先だけが冷えてしまいます。これがエアコンを苦手に感じる一因になることもあるでしょう。部屋全体を冷やすように、あらかじめ風向きを調整しておきましょう。■ポイント2設定温度を下げすぎないこと。室温が28℃ぐらいになることを目安にエアコンの設定温度を調整しましょう。■ポイント3エアコン以外にサーキュレーターなどを利用すること。冷気を上手に循環させると、効果的に室内を涼しくできます。参照:【医師監修】暑くて眠れない!妊婦になると暑いと感じる理由と対策
2023年08月07日妊娠中、夫にモヤッとしてしまう妻は多いようです。今回は妊娠中の女性のエピソードと、感想を紹介します!イラスト:iwao.家事をやってくれるけど…妊娠中の主人公を気遣い、家事を率先してやってくれる夫。主人公も感謝を伝えてはいるのですが…。濡れた床を放置する夫出典:愛カツ夫は家事をやっても、すべてが中途半端だったのですが「俺ちゃんと家事やってるよ?」と主張します。食器を洗ったあと、濡れた床を夫が放置するため主人公が拭くことに…。結局他の家事も中途半端だったことで、余計な仕事が増えてしまいます。夫の家事のやり方に、怒りが爆発寸前になってしまった主人公なのでした。読者の感想夫はおそらく優しい人なので、家事の仕方をわかりやすく伝えたらいいのではと思いました。主人公も、結局自分で片付けていたら体の負担が大きいのではないかと心配になってしまいます。(29歳/パート)してくれるのはありがたいですが、雑な家事によって余計に仕事が増えるのはより負担だと思います。一度、一緒に家事をしながらやり方を伝えたらいいのではないかと思いました。(30歳/主婦)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年08月05日妊娠すると、さまざまなことで制限されてしまいストレスが溜まってしまうことも…。今回は、妊娠中に夫へイライラしたエピソードを紹介します。イラスト:kito妊娠後期に入ると…夫の一言にイライラ…ストレスが溜まり…出産後は立場が逆転!?仕事で疲れている夫が、息抜きしたい気持ちは分かりますが…。妊娠中の不便さや苦労を、少しでも理解してほしいところ。産後は、家事を手伝ってくれるようになってよかったです!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月05日妊娠や出産を経て、夫との距離感が変わる夫婦も多いようです。なかには、浮気をする人もいるんだとか…。今回は、妻の妊娠中に浮気をした夫のエピソードを紹介します。イラスト:倖掃除中に発見したもの夫の携帯を見てみると…妻が見つけたのは?証拠を突きつけると…妻の妊娠中に、浮気をしていた夫。一度は見逃した妻ですが、夫がついた嘘には黙っていられなかったでしょう…。今は穏やかに過ごすことができて、よかったですね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月02日皆さんはパートナーに浮気をされたことはありますか?今回は「妊娠中に浮気をした夫」を紹介します!作者:され妻つきこ(@saredumatsukiko)エピソード:沙耶子漫画:おかまき<<HPはこちら!>>『妊娠中に浮気をした夫』妊娠中で、義母と同居生活をしていた主人公。ある夜ふと目を覚ますと、夫が寝言で女性の名前を口にしているのを聞いてしまいます。浮気を疑った主人公は、すぐに夫のスマホをチェックしました。そして明らかに浮気をしている、女性とのやりとりを発見したのです。激怒した主人公は夫を叩き起こし、問い詰めました。すると夫はうなだれ、言い訳もせずに「ごめん」と謝罪。必死に謝る夫を見て、冷静になった主人公は…。出ていくと宣言して…出典:instagram主人公が離婚を突きつけると、泣いて引き止めてくる夫。そんな言い合いをしていると、騒ぎを聞きつけた義母が心配そうに部屋にやってきました。そして義母も夫の浮気を知って激怒し、主人公に土下座をして謝罪。主人公は離婚を考えていましたが、子どものことも考えしばらく離婚は見送ることにしたのでした。浮気は許せないが…妊娠中の浮気がバレて、必死に謝罪をする夫。義母にも土下座をされ、離婚を考え直した主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年08月02日妊娠中に、子育てをするのも一苦労ですよね。近くに助けてくれる人がいればいいものの、なかなか上手くはいかないことも…。今回は、妊娠中に子どもの行動に助けられた女性の体験談を紹介します!妊娠中に夫が長期出張夫はかなり心配性夫に代わって息子が頑張る子どもの成長に感動弟と妹ができる小さいお父さんの奮闘が、とても頼もしいですね。きっと双子が産まれた後も、いいお兄ちゃんになってくれることでしょう。ますますにぎやかになる家庭で、ずっと幸せでいてほしいものですね!原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年08月01日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、妊娠~出産までのスケジュール。“いつか”のために知っておきたい妊娠中の暮らし方や、職場などに妊婦さんがいる際に注意すべきことを伺いました。妊娠~出産までのスケジュール。“生活のあらゆることに気をつけなくては”とナーバスになりがちな妊娠中。産婦人科医の稲葉可奈子さんは「やみくもに不安になる必要はありません。医師の指示がなければ、基本的にはこれまでどおり過ごして大丈夫」と語る。一方で、妊娠中には予期せぬ事態に直面することも。たとえば、妊娠4か月までの妊娠初期には、流産などが起こる可能性も。「ですが、妊娠初期のこういったトラブルは、母体側が原因ではないケースが多いので、お母さんは自分を責めないこと。また、周囲が“仕事を休むべきだった”などと責めるのも、絶対にやめましょう」妊娠5か月に入ると一般的には「安定期」といわれる時期だが…。「実は、本来、妊娠には安定期という概念はありません。“安定期だから旅行してもOK”などと誤解されがちですが、妊娠中の旅行はおすすめはできません。旅先で突然の出血や切迫早産などが起きる可能性があるからです。普段どおりに仕事をする分には問題ありませんが、妊娠中は疲れやすいので、無理をしないようにすることも忘れずに」妊娠8か月過ぎまでには、出産に備え、産気づいた時に病院に行く手段をシミュレーションしておくことも大事だ。初期、中期、後期と妊婦健診のスパンは異なる。中期以降、母子ともにリスク要因が増えるため、健診回数も多くなる。「中期はエコーで赤ちゃんの臓器や成長具合、切迫早産のリスクなどを確認。後期は成長が順調か、母体の血圧などお産時のリスク要因がないかを確認します」では、職場に妊婦さんがいる場合は、どんな点に気をつけたらいいのだろうか。「つわりをはじめ、妊娠中の諸症状は個人差が大きいので、妊娠中という理由だけで周囲が無理にセーブさせる必要はありません。ですが、“通勤が負担なので在宅勤務にしたい”などと本人から申し出があれば、聞いてほしい。そういった要望を我慢せず言える職場環境が大切です。また、産前休暇前に、切迫早産などで突然入院となることもありうると、知っておいてほしいです」一方、これから妊娠を考える人が今から始めておくといいことは?「妊娠に備え、葉酸や鉄分を摂ること。子宮頸がん検診を受け、生理痛などのトラブルがあれば婦人科を受診するなど、普段から体と向き合ってほしいですね」妊娠~出産までの一般的なスケジュール妊娠初期(健診:4週間に1回)2か月…つわりが出始めるころ3か月…つわりがピークになる人が多い4か月…つわりが落ち着き始める13週目以降は流産の可能性も低くなる妊娠中期(健診:2~4週間に1回)5か月…お腹が徐々に目立つように6か月…超音波などにより性別がわかる人も7か月…腰痛などが起こりやすくなる妊娠後期(健診:1~2週間に1回)8か月…お腹が張りやすくなる9か月…多くの人が産休に10か月…出産いなば・かなこ産婦人科医。京都大学医学部卒業、東京大学で博士号を取得。2015年より関東中央病院産婦人科医長。子宮頸がん予防などについて、SNS等を通じて広く発信中。※『anan』2023年8月2日号より。イラスト・REDFISH取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2023年07月30日皆さんはパートナーに浮気をされた経験はありますか?今回は「妊娠中に夫の浮気が発覚した話」を紹介します!作者:され妻つきこ(@saredumatsukiko)エピソード:沙耶子漫画:おかまき<<HPはこちら!>>『妊娠中に夫の浮気が発覚した話』妊娠中の主人公は、義母と同居生活をしていました。ある日、寝ている夫が、寝言で見知らぬ女性の名前を口にしたのです。浮気を疑った主人公が夫のスマホを確認してみると、そこには浮気と思われるやりとりが残っていました。主人公は「許せない…」と激怒し、夫を叩き起こします。すると夫は言い訳もせず浮気を認め、土下座で謝罪を…。しかし、主人公の脳裏には「離婚」の二文字が…。逆に冷静になり…出典:instagramそんなときに、心配した義母が部屋にやってきました。主人公が義母に夫の浮気を説明すると、義母は激怒。そして夫と一緒に土下座をして、主人公に謝罪をしたのです。主人公は困惑しましたが、子どものことも考え離婚は見送ることにしたのでした。妊娠中に浮気をされた…信じていた夫に、裏切られてしまった主人公。夫が土下座で謝罪中に義母がやってきて、状況が一変したエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年07月27日初めての出産前後は、 実家に里帰りする人も多いのではないでしょうか。 しかし夫と離れている時間が長くなると、不安になってしまうこともあるかもしれません。 今回は産後間もない時期に夫婦に巻き起こった修羅場のエピソードを紹介します!産後に里帰りをすすめてくれた優しい夫しかしぜんぜん子どもに会いにこない妻が帰宅した部屋で…夫は会社の同僚と浮気をしていた!妻の怒りはヒートアップ!初めての出産と子育てで大変な時期に、すべてを妻にまかせて自分は浮気をするなんてよくないですね。家族の信頼を裏切るような行動は、しないでもらいたいものですね。
2023年07月26日妊娠中は、なにかと困りごとが増えますよね。パートナーが手伝ってくれればいいのですが、それが裏目に出ることもあるようです。今回は妊娠中の女性のエピソードを紹介します。妊娠後期で家事をするのも大変夫は手伝ってくれるけど…すごい剣幕で怒る夫かえって妻のストレスに…手伝ってくれるのはありがたいですが、それで妻のストレスが増えるのでは意味がないでしょう。夫婦で話し合い、嫌な思いをしないようにできたらいいですね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年07月26日皆さんは、職場で悩んでいることはありますか?今回は「妊娠中に同僚に言われた言葉」を紹介します。イラスト:akira妊娠中の主人公主人公が初めて妊娠したときの話です。産休に入るまで働くことにした主人公。しかし、安定期に入っても体調が優れず、遅刻や早退が多い状態でした。主人公は申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが…。イヤミを言う同僚出典:CoordiSnapある日、体調不良で遅刻した主人公に、同僚が「重役出勤とかいいご身分だよな」と言ってきたのです。悔しくて涙を抑えるのに必死な主人公でしたが…。話を聞いていた上司が主人公の代わりに一喝してくれたのでした。心無い一言にモヤっと同僚からの心ない言葉で傷ついた主人公。もう少し配慮のある行動jを心掛けてもらえると、ありがたいですよね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月25日「ちょっとでも良くなる方法って???」(※画像は凛さんオフィシャルブログより)凛さんは元プロレスラーでタレントの北斗晶・佐々木健介夫妻の長男・健之介さんと2022年に結婚し、現在は第一子を妊娠中。夫婦でカナダに暮らしており、まもなく出産の日を迎えます。23日に更新したブログでは、「マタニティフォト撮ってきたあ」と、フォトスタジオで撮影してきたことを報告。健之介さんも「もちろん一緒」で、「久々に化粧したり色々で…楽しかった~」と綴っています。お腹の赤ちゃんは元気だそうで、妊婦健診でも何も問題は指摘されていないそう。ただ、妊娠後期となると体の変化で戸惑うことも……。そのひとつが、「むくみ」。むくみの目立つ足首の写真を載せ、「足の浮腫みが酷すぎて足首がついに無くなりました…」「手の浮腫みもかなり酷く痛くて凄いことになってる」と、現状を明かした凛さん。「みんなそんな感じだったのかなちょっとでも良くなる方法ってあるのかな???」と、不安な気持ちもあるようです。(※画像は凛さんオフィシャルブログより)(※画像は凛さんオフィシャルブログより)ちなみに、凛さんの産前産後には、北斗晶さんがカナダへ渡って生活をサポートする予定だといいます。北斗さんは、凛さんがカナダに移り住んでもあまり動じず現地に溶け込んでいるとして、「うちの嫁は凄い」「本当に強い頑張り屋さんの嫁です」と賞賛。とはいえ、初めての出産で不安なこともあるはずで、北斗さんは「7月後半から1ヶ月半ほどおばあちゃん休暇おば休」を取ることにしたそうです。凛さんもこの申し出に「本当に本当にめちゃくちゃ有難いことです」「(夫婦)二人共 初めての経験になる中で今はなんともなくてもいざ出産とかになった時にあたふたすると思います!!なので今回来て下さるというのは本当に感謝しかありません」と、感謝の気持ちを述べていました。(※画像は凛さんオフィシャルブログより)(※画像は凛さんオフィシャルブログより)出典: (※画像は北斗晶さんオフィシャルブログより)臨月は今までに増してむくみやすくなる妊娠した女性は、赤ちゃんの発育や出産時の出血に備えて水分量が増加します。そのため水分を摂りすぎていなくても妊娠中はむくみやすいのが自然で、そのこと自体は心配することはありませんが、急激なむくみが見られたら、かかりつけの産婦人科に相談しましょう。自己判断で水分摂取を控えたり、利尿剤を飲んだりするのはいけません。臨月には特にむくみの症状が強くなります。血液は心臓からスタートして全身を巡って心臓に戻りますが、臨月には大きくなったお腹が下半身の血の巡りを妨げるようになるためです。むくみをやわらげるセルフケアとしては、まず寝るときに「脚を少し高くして横になる」方法があります。下半身を巡った血液が心臓に戻るには、重力に逆らうことになるので、ふくらはぎが血液を押し出すポンプの役目を果たします。脚を高くして休むと、このポンプ力をサポートできます。また、着圧ソックスを利用するのもいいでしょう。主治医からとくに注意がなく、体調がよければ、臨月でも運動習慣は続けましょう。全身のストレッチやマタニティヨガなどで体を動かすと、水分代謝や循環が自然に高められ、むくみが軽減します。余分な水分を排泄するためにも、ほうれん草や小松菜などの葉物野菜のほか、かぼちゃやバナナなどカリウム豊富な食材は積極的に摂りたいもの。塩分を控えめにしつつ、カリウムなどの栄養素を上手に摂れるといいですね。参照:【医師監修】臨月のむくみをどうにかしたい! 出産間近にむくみがつらいときの解消方法
2023年07月24日妊娠中は、食事に関して慎重にならざるを得ませんよね…。今回は、妊娠中の食事についてモヤッとしたエピソードを紹介します。イラスト:mizukusanどうしてもお寿司が…義母と夫の3人で外食へ注文しようとすると…義母の一言に唖然…お腹の子どものため、食べるメニューにも気を配っていた女性。お寿司を楽しみにしていたとはいえ、義母からの一言にモヤモヤしてしまったことでしょう。食事に制限があるかもしれませんが、無事に出産を迎えられるといいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月20日皆さんは、普段電車やバスなどの交通手段は使いますか? 多くの人が利用する交通手段なので、何かとハプニングが起きることがありますよね。 今回は、そんな電車やバスで発生したハプニングを紹介します。妊娠中に満員電車に乗る妊娠中に混んでいる電車に乗らなければならず、夫と一緒にすし詰め状態で立っていました。優先席近くにいたほうが席に座れる確率は高いという夫の言葉を聞いて、その付近に立つことにします。しかし譲ることも不可能なほどの混み具合で、人の熱気で気分が少し悪くなるくらいでした。駅に停まるごとに少しずつ人が降りていき、徐々に混み具合に余裕が出るも、まだ満席状態で座れる気配はなく…。私の周りにはお年寄りのご夫婦も立っていたため、席を譲られてもこのご夫婦に席を譲ろうと決めていました。そんなことを考えていると、後ろから声をかけてくれた人が…。恥ずかしい勘違いをしていた小さい声だったので聞き取れなかったのですが、きっと席を譲ろうとしてくれていると思い、大丈夫ですよと返答します。するとその人が困惑した顔で見つめてきて…気になったのですがそのままにしてその人が電車を降りて行くのを見届けました。私たちも目的地で電車から降りると、夫が「あの人はリュック開いてるって教えてくれたんだよ」と言ってきたのです。恥ずかしい勘違いをしていたことに気づき、しばらくは顔を上げられませんでした。(30代/女性)誰にでも起こる出来事勘違いは、誰しもがしてしまう可能性がありますよね。出来ればこのようなハプニングには気をつけて過ごしていきたいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月17日前回に引き続き、妊娠中のエピソードを紹介します。妊娠中期に入り、夫の誘いで友人の家にお邪魔していた女性。飲み会は、夜までだったはずですが…。夜までの予定が…友人が出ている間に…サプライズは必要?友人の配慮で…あまり眠れないまま朝に申し訳なさそうな友人なんだか気まずいまま…結局、朝まで続いてしまった飲み会…。夫のこだわりに振り回され、うんざりしてしまうエピソードでした。作画:Yukko原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年07月16日