電気代が高いと感じている方も多いのではないでしょうか?少しの工夫で、電気代は節約できるようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。安くなる時間帯を活用我が家はオール電化で、夜に使用すると安くなるプランに入っています。しかし、一番電気代が掛かる食洗機や洗濯機の使用時間帯がなかなか合わず、必要な時間帯の朝や夕方に使用していました。そこで、洗濯機は夜中に予約して朝方に終わるように設定するなど、なるべく夜中に使用するように変えました。(30歳/パート)電化製品を断捨離炊飯器と電気ケトルを断捨離すると、電気代が安くなりました。米を炊くことも、水を沸かすこともホーローのミルクパンひとつあれば事足りています。どちらも手放したことで使用電気、待機電気も使わず、場所も取りません。ミニマリストとしては断捨離対象として推したい2つです。(33歳/専業主婦)洗濯物を外干しドラム洗濯機があるので、ついつい洗濯から乾燥まで使っていました。しかし、休日だけでも外に干すようにすると、電気代が安くなりました。(33歳/専業主婦)家電と時間を見直す家電の使い方や電気を使う時間を変更すると、電気代の節約になる3つをご紹介しました。皆さんは、電気代の節約のために、どのようなことをしていますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月04日ガス代が高いと感じることはありませんか?ガスの使い方を工夫することで、ガス代の節約につながるかもしれません。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたらガス代が減った!ガス代の節約術」を3つご紹介します。シャワーの使い方を見直すガス代を一番使うのはシャワーなので、光熱費削減の方法を考えました。それは身体を洗う順番を替えることです。浴槽には溜めずシャワーのみで済ませるのですが、頭から洗うと一度シャワーで頭を流すために水を出し直さないといけません。身体を先に洗ってからシャンプーをすることで、全身まとめて身体を洗い流せます。そうすることでシャワーの出し入れの回数が減るので、平均的にガス代が減りました。(31歳/フリーランス)お風呂に入る時間を決める以前は、家族が自分達の都合に合わせてお風呂に入っていました。しかし、ガス代の節約のために家族会議を開いて、原則的に夕方6時半から8時までに入浴するように……。集中して入ることで、追い炊きをするときもあまりガスを使用しないので、確実にガス代の節約ができました。(64歳/会社員)電気圧力鍋を活用ガスコンロを使ってお鍋での煮込み料理やめました!大根や里芋など長時間煮込んで味をしっかり染み込ませたいし、野菜は煮込むと嵩が減るので子どもたちもたくさん野菜がとれてすごく良いです。しかし、火をつけっぱなしにするとガス代が……。そこで、ガスコンロでグツグツ煮るのをやめて電気圧力鍋を購入。料理中に火を気にせずに他の家事や子どもの相手ができ、ガス代の節約にもなり、今はなくてはならい我が家の家電です。(35歳/主婦)見直してガス代を節約これまでの生活を見直してみると、ガス代を節約できる部分が見えてくるようです。皆さんは、どのようにガス代を節約していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年04月13日電気代が高いなと感じることはありませんか?少しでも節約できると、家計にも嬉しいですよね。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を3つご紹介します。外出時にエアコンをつけっぱなしに今までは少しだけ外出するときも、エアコンのスイッチを切っていました。しかし、最近は短時間なら、エアコンをつけっぱなしにしています。部屋の温度を設定温度にするまでにエネルギーを使うようで、そのままにしていた方が節電になるらしいです。(58歳/主婦)食器乾燥機を使わない大人2人と子ども2人の4人家族です。電気代が4万円だったのですが、食器乾燥機を使うのを止めて自分で食器を拭くようにしました。また、お風呂からあがったらすぐに電源を消すようにしていたら、2万円も下がりました。(30歳/主婦)オイルヒーターを使わないオイルヒーターを使うのをやめました。リモコンで操作できないので、部屋が十分暖かくなっていても消すのが面倒でつけたままにしていると電気代が大変なことに……。今は、厚着をしてリモコンで操作できるヒーターの温度調節をマメにするようにしています。(46歳/自営業)『やめる』に切り替えて……これまでなんとなくしていたことを『やめる』と、節約につながるようです。皆さんは、電気代節約のためにやめたことはありますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月21日キル フェ ボン(Qu’il fait bon)から、“徳川家康”をモチーフにした新作タルト「漆黒の甲冑と徳川四天王のタルト」が登場。2023年3月18日(土)より静岡店・浜松店で先行発売の後、4月1日(土)よりキルフェボン全店にて発売される。「漆黒の甲冑と徳川四天王のタルト」「漆黒の甲冑と徳川四天王のタルト」は、戦国時代を彩った徳川家康や徳川四天王をイメージした新作フルーツタルトだ。家康を象徴する漆黒×金の甲冑(かっちゅう)に着想を得て、重厚感のあるチョコクリームをコーティングしたダークなココア風味のタルト生地に、煌びやかなソースと金箔をコンビネーション。また徳川四天王のイメージカラーを、苺やブルーベリーなど、みずみずしく鮮やかなフルーツを並べることで表現している。【詳細】新作「漆黒の甲冑と徳川四天王のタルト」ピース 972円、ホール(25cm) 11,664円期間:2023年3月18日(土)~5月31日(水)※3月18日(土)より静岡・浜松にて先行販売 、4月1日(土)より全店で販売予定販売店舗:キル フェ ボン全店(グランメゾン銀座/東京スカイツリータウン・ソラマチ店/青山/横浜/静岡/浜松/グランフロント大阪店/京都/福岡/仙台)
2023年03月11日ドラマ「大奥」第5回から始まる、5代・徳川綱吉×右衛門佐編に出演する新たなキャストが3名発表された。3代将軍・家光の時代から幕末・大政奉還にいたるまで、男女が逆転した江戸パラレルワールドを描く、よしながふみの同名コミックをドラマ化した本作。2月7日(火)から始まる5代・徳川綱吉×右衛門佐編では、仲里依紗が徳川綱吉、山本耕史が右衛門佐を演じる。今回新たに、放送中の「しょうもない僕らの恋愛論」にも出演する本多力が、公家出身で綱吉の御台所・鷹司信平。「渡る世間は鬼ばかり」シリーズの徳重聡が、綱吉の側室で世継ぎである松姫の父・伝兵衛役orお伝の方。「仮面ライダーゼロワン」の中川大輔が、鷹司信平付きの中臈であったが、右衛門佐の部屋子となる秋本を演じることが決定した。ドラマ10「大奥」は毎週火曜日22時~NHK総合にて放送中。(cinemacafe.net)
2023年01月31日2月7日(火)より放送開始となるドラマ「大奥」5代・徳川綱吉×右衛門佐編に、倉科カナが出演することが分かった。現在放送中の「大奥」は、よしながふみの同名コミックを原作に、3代将軍・家光の時代から幕末・大政奉還にいたるまでをドラマ化。放送を控える5代・徳川綱吉×右衛門佐編は、仲里依紗が徳川綱吉、山本耕史が右衛門佐を演じる。倉科さんが演じるのは、綱吉への忠誠心を誰よりも強く持つ美しき側用人・柳沢吉保。倉科さんは「吉保の静かに蠢く感情、深い愛、愛ゆえの憎悪、演じていてとても苦しく、最後の最後までもやはり虚しくて」と演じた感想を語りつつ、「でも、その抱えているもの全てを表面に出さず、ただただ寄り添い見つめている吉保の気高い姿。表立って華やかな役柄ではないですが、ぜひ吉保の愛の行き着く先へも注目していただけたら嬉しいです」とコメントしている。ドラマ10「大奥」は毎週火曜日22時~NHK総合にて放送中。(cinemacafe.net)
2023年01月30日静岡市歴史博物館が、静岡市葵区グランドオープンする。静岡市歴史博物館、徳川家康や今川義元など静岡市の歴史を紹介静岡市歴史博物館は、徳川家康や今川氏など静岡所縁の武将をはじめ、静岡市の歴史を一堂に披露する博物館だ。静岡市ならではの歴史的・文化的に重要性のある資源の価値や魅力を発信すると共に、「大御所家康公と駿府」としての都市イメージの確立を目指す。グランドオープン後は、徳川家康や今川氏の歴史に触れることのできる展示物だけでなく、博物館建設前の調査で発見された戦国時代末期の道と石垣の遺構を館内にそのまま取り込んだ展示も魅力。かつてその道を歩いたかもしれない家康や当時の人々・情景を思い浮かべつつ観覧することができる。開館記念企画展を開催グランドオープンを記念し、館内では開館記念企画展「徳川家康と駿府」を2月26日(日)まで開催する。展覧会の注目は、家康の着初めの鎧や、自筆と伝わる肖像など。ほかにも、家康が天下の最高権力者「大御所」として過ごした9年余りの期間に着目し、駿府城下での暮らしや多くの寺社、さらには郊外の集落にまで与えた影響など、ゆかりの資料を通して紹介する。【詳細】静岡市歴史博物館開館日:2023年1月13日(金)住所:静岡県静岡市葵区追手町4-16開館時間:9:00~18:00※展示室入場は閉館30分前まで休館日:月曜日(祝日の場合は開館、翌平日休館)観覧料:・基本展示+企画展示 一般 1,000円(800円)、大学生・高校生・市内在住70歳以上 700円(550円)、小中学生 250円(200円)・基本展示のみ 一般 600円(480円)、大学生・高校生・市内在住70歳以上 420円(330円)、小中学生 150円(120円)※( )内は20人以上団体料金。※小学生未満は無料。※「市内の小中学生」は「静岡市子どもカード」などを提示で無料。そのほか「一般」以外は学生証など証明書等を持参。※混雑緩和のため、2階・3階の展示室の観覧は日時指定予約制(ウェブ予約)を導入。■展覧会情報開館記念企画展「徳川家康と駿府」会期:2023年1月13日(金)~2月26日(日)場所:静岡市歴史博物館 3階 企画展示室【問い合わせ先】静岡市歴史博物館TEL:054-204-1005
2023年01月19日ニッケン刃物株式会社(本社:岐阜県関市、代表取締役:熊田 祐士)は、徳川家康の愛刀をイメージした携帯用のはさみ「御守刀はさみ徳川家康モデル」を2023年1月11日に発売しました。御守刀はさみ徳川家康モデル(1)本商品は、2023年の大河ドラマ「どうする家康」の放送を機に開発した、番組タイトルロゴライセンス商品となり、主に全国の観光地向けに展開をします。商品の特徴としては、一見して日本刀のような見栄えで、刃体の沿りや刃紋にこだわっている事、徳川家の葵紋をあしらっている事、また、鞘を抜いたらバネ式になって開閉できる構造になっている事です。更に、岐阜県関市の刃物職人が1本1本丁寧に刃付けをしているため、コンパクトながら切れ味抜群です。使用用途として、外出先で服糸のほつれを切りたい時や、お菓子の袋を切りたい時など、ちょっとした時に活躍します。全長約10cmであるため、ペンケースや化粧ポーチに入れて持ち歩く事ができます。また、同日に「日本刀はさみ徳川家康桐箱入りモデル(越前本漆)」を発売します。こちらは通常サイズ(約18cm)のはさみで、福井県鯖江市の漆職人による越前塗の持ち手や鞘となり、関の刃物と鯖江の越前塗がコラボした伝統工芸品となります。桐箱入りのため、大切な人へのプレゼントとしても最適です。日本刀はさみ徳川家康桐箱入りモデル(1)現時点での取り扱い予定店舗は、ヴィレッジヴァンガードオンラインストア、博品館TOY PARK銀座本店、忍屋(しのびや)大阪城店、岐阜関刃物会館などです。■仕様発売日:2023年1月11日品名 :御守刀はさみ徳川家康モデル品番 :MS-17IE全長 :105mm刃体 :ステンレス持ち手カラー :黒鞘カラー :黒希望小売価格(税込み):1,870円品名 :日本刀はさみ徳川家康桐箱入りモデル(越前本漆)品番 :SW-130I全長 :185mm刃体 :ステンレス クロムメッキ仕上げ持ち手カラー :黒(漆)鞘カラー :黒(漆)希望小売価格(税込み):14,300円【ニッケン刃物株式会社】1946年創業以来、刃物の町岐阜県関市で各種はさみ、ペーパーナイフを中心とした刃物を製造しています。近年では、デザイン性の高いはさみや、高品質なデンタルツールを取り揃え、品質とデザインの両面で充実した商品をご提供しています。所在地: 岐阜県関市東貸上12-16HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月11日よしながふみ原作の漫画をNHKドラマ10枠でドラマ化する「大奥」。その【3代・徳川家光×万里小路有功編】の追加キャストが発表になった。同編で描かれるのは、赤面疱瘡が広まり、本来の3代将軍・家光も死亡した後の物語。春日局(斉藤由貴)は秘密裏に、その娘・千恵(堀田真由)を将軍の身代わりにし徳川幕府を維持しようとしていた。公家出身の美しき僧・万里小路有功(福士蒼汰)は、春日局により無理やり還俗させられ大奥へ。人としての人生を奪われボロボロに傷ついた千恵といつしか愛し合い、大奥総取締として男性中心の大奥世界を構築。千恵自身も女将軍・家光として統治していくことを宣言する。春日局の息子・稲葉正勝を演じるのは眞島秀和。赤面疱瘡で亡くなった3代家光の身代わりとなり、表向きには死亡したことに。女将軍・家光(堀田真由)の影武者な存在となる。眞島秀和吉宗編で登場する村瀬正資(石橋蓮司)の若き日を演じるのは、岡山天音。春日局によって有功の身の回りの世話係に命じられた。後に御右筆の役目を命じられる。岡山天音そして、有功のお付きとして江戸に随行してきた小僧・玉栄には、「みなと商事コインランドリー」の奥智哉が抜擢。春日局の陰謀により有功とともに還俗し、有功の部屋子として大奥入りする。奥智哉ドラマ10「大奥」は1月10日より毎週火曜日22時~NHK総合にて放送(※初回15分拡大)。(text:cinemacafe.net)
2023年01月05日メリーチョコレート(Mary’s Chocolate)は、2023年のバレンタインに向け、<徳川家康>モチーフのチョコレートを発売。2023年1月より、全国の百貨店などで展開する。<徳川家康>から着想した2023年バレンタインチョコメリーチョコレートが2023年のバレンタインに贈るのは、“戦国武将”をテーマにしたチョコレートアソート「つわもの(TSUWAMONO)」。数多くの武将の中でも<徳川家康>にフォーカスし、関ヶ原の戦いをイメージした「統べる者」、徳川四天王が集った「つわもの揃い」、徳川家康の逸話から着想した「不屈の者」の3つをボックスをラインナップする。関ヶ原の戦いをイメージした「統べる者」関ヶ原の戦いをイメージした「統べる者」は、東軍を率いる<徳川家康>、西軍を率いる<石田三成>と、両軍で活躍した<黒田長政>や<大谷吉継>、<宇喜多秀家>らをモチーフにした23粒のチョコレート入り。例えば、日本酒フレーバーの真っ白なショコラは、酒豪として知られる<福島正則>をイメージ。亀山城城主であった<小早川秀秋>は、亀岡市の地酒を使用し、華やかな味わいに仕上げた。また、抹茶フレーバーは、茶会の席にて<石田三成>との仲が深まったとされる<大谷吉継>の逸話をモチーフにした。徳川四天王が集った「つわもの揃い」「つわもの揃い」は、<徳川家康>を中心に、徳川四天王など歴史を動かした十三人の武将たちをイメージ。<井伊直政>をイメージしたショコラは、<大久保忠世>との席にて大名としての心得を説かれた逸話から、たまり醤油フレーバーに。<酒井忠次>は、ゆかりの地・岡崎市にちなんだ、柿の味わいとなっている。逸話をイメージした「不屈の者」「不屈の者」は、<徳川家康>のゆかりの地や逸話から着想したショコラをアソート。“健康オタク”として知られる<徳川家康>にちなんだ黒ごまフレーバーなど、8粒をセレクトしている。【詳細】メリーチョコレート「つわもの」発売時期:2023年1月販売店舗:全国の百貨店、量販店のバレンタイン売場※2022年12月26日(月)よりメリーオンラインショップにて販売。価格:・「不屈の者(8個入)」1,296円・「統べる者(23個入)」1,620円・「つわもの揃い(17個入)」2,376円
2022年12月31日大河ドラマ『どうする家康』(NHK)で松本潤(39)が演じる徳川家康。日本史上、稀に見る英傑でありながら、たぬき親父と揶揄されたり、悪役として描かれたり。ドラマや映画でもイケメン俳優というより、ひとくせある俳優がその役を務めることが多かった。『女性自身』の読者にTwitterを使ったアンケートで評価されたのは?3位は西田敏行(75)。2006年の大河ドラマ『功名が辻』(NHK)や2014年の『影武者 徳川家康』(テレビ東京系)で家康を演じた。『功名が辻』に出演する際には肖像画の似せるために特殊メークで福耳にしたという西田敏行。「イメージ通り、役にピッタリ」「まさにたぬき親父」「憎たらしくて、巧妙な演技が家康にしか見えない。特に晩年の家康はそのもの」「さすがの大御所! イメージに近い家康でした!」と、誰もがイメージする家康像を作り上げた。2位は遺作となった映画『ブレイブ -群青戦記-』での家康役が印象的な三浦春馬さん(享年30)。「彼にしか演じられない家康だった」「力強さと繊細さがあった」「目の保養になる美しさ!」「綺麗だが、意思は強そうなのが表情から読み取れる」「ルックスと繊細な演技力に魅了されました」という声のとおり、確かな演技力のおかげでこれまでのイメージを覆し、美しくて繊細な徳川家康を好演してくれた。1位は大河ドラマ『どうする家康』で主演を務める松本潤。1983年の大河ドラマ『徳川家康』以来の主人公・家康を演じる。「失敗も重ねながら天下を取る姿が役者の真面目な部分とよく合うと確信している」「たぬき親父とは異なる、真面目な家康像」というように、狡猾なたぬき親父とは真逆の家康を期待するものが多い。また、「かっこいいのでおおらかな家康と合いそう」「花より男子の俺様イメージが大好きで期待しています」など、ハマり役・道明寺司とイメージを重ねる意見も。見た目も性格もスマートな家康が支持されるという意外な結果。たぬき親父のイメージを払拭する松潤・家康に期待したい。【好きな徳川家康・俳優ランキング】1位:松本潤大河ドラマ『どうする家康』2023年2位:三浦春馬さん映画『ブレイブ -群青戦記-』2021年3位:西田敏行大河ドラマ『功名が辻』2006年4位:北大路欣也『江 ~姫たちの戦国~』2011年5位:斎藤工映画『レジェンド&バタフライ』2023年5位:津川雅彦大河ドラマ『独眼竜政宗』1987年7位:阿部サダヲ大河ドラマ『おんな城主直虎』2017年8位:寺尾聰大河ドラマ『軍事官兵衛』2014年9位:内野聖陽大河ドラマ『真田丸』2016年10位:風間俊介大河ドラマ『麒麟がくる』2020年
2022年12月28日1月10日(火)より放送開始のドラマ「大奥」より【5代・徳川綱吉×右衛門佐編】のキービジュアルが完成し、デザイン担当の清川あさみのコメントとともに公開された。よしながふみの傑作コミック「大奥」を原作に、3代将軍・家光の時代から幕末・大政奉還にいたるまでをドラマ化する本作。【5代・徳川綱吉×右衛門佐編】は、唯一の世継ぎ・松姫が急死し、閉経を迎えてもなお子作りを迫られる綱吉の時代。仲里依紗が徳川綱吉役、山本耕史が右衛門佐役を演じるほか、竜雷太が桂昌院役を務めることが決定している。これまで公開された【8代・徳川吉宗×水野祐之進編】【3代・徳川家光×万里小路有功編】と同様、清川あさみがキービジュアルのデザインを担当した。清川さんは「華やかで魅力的な薔薇のような美しい綱吉、お互いに知識で会話出来るストイックな右衛門佐。其々の立場からの孤独と不安を感じつつ、二人の情熱と恋心の駆け引きが切ない『大人の恋愛』をイメージして制作しました」とコメントを寄せた。2人の間を舞う蝶のモチーフが艶やかな一枚となっている。ドラマ10「大奥」は2023年1月10日より毎週火曜日22時~NHK総合にて放送(初回15分拡大)。(text:cinemacafe.net)
2022年12月21日1月10日(火)より放送開始のドラマ「大奥」より【3代・徳川家光×万里小路有功編】のキービジュアルが完成。デザイン担当の清川あさみのコメントも到着した。【3代・徳川家光×万里小路有功編】は、赤面疱瘡が広まり、本来の3代将軍・家光も死亡した後の物語。春日局は秘密裏に、その娘・千恵を将軍の身代わりにし子を産ませ、徳川幕府を維持しようとする…。福士蒼汰が万里小路有功、堀田真由が徳川家光を演じ、春日局役を斉藤由貴がつとめることがすでに発表されている。この度公開されたキービジュアルのデザインは、昨日公開された【8代・徳川吉宗×水野祐之進編】と同様、清川あさみが担当。寄り添う家光と有功の周囲に散りばめられた花のモチーフが印象的だ。清川あさみ清川さんは、「お互いに傷を暖め合うような有功と家光の空気感が美しいです。二人の関係は優しく穏やかで、時に激しさを伴う一途な愛のようなカタチに見えます。大奥の全ての『はじまり』をコンセプトを蕾に見立てて制作しました」とコメントを寄せた。ドラマ10「大奥」は2023年1月10日より毎週火曜日22時~NHK総合にて放送(※初回15分拡大)。(text:cinemacafe.net)
2022年12月20日来月1月10日(火)より放送開始のドラマ「大奥」より【8代・徳川吉宗×水野祐之進編】のキービジュアルが公開された。併せて、デザインを担当した清川あさみのコメントも到着した。よしながふみの人気コミックを原作とした本作は、3代将軍・家光編から物語のラスト・大政奉還までの物語が映像化される。これまで映画や民放ドラマで一部映像化されたが、大政奉還までを映像化するのは今回が初めてとなる。“奇病”が流行する中、大奥や政治の改革に邁進する稀代の名君・吉宗の時代を描く【8代・徳川吉宗×水野祐之進編】では、冨永愛が吉宗を、中島裕翔が水野祐之進を演じるほか、風間俊介、貫地谷しほり、片岡愛之助の出演が決定している。この度完成したキービジュアルのデザインは、写真と刺繍を融合させた新たなアートを生み出し続けている清川あさみが担当。清川さんは、「吉宗は責任感が強く正義感も頼もしさがあり、常に民の事を考えてくれる包み込む安心感があります。水野は勇気ある意志の強い優しい男性。手に入れるだけが恋や愛ではない、互いに男女を超え『自立』というコンセプトで制作しました」とコメントしている。清川あさみドラマ10「大奥」は2023年1月10日より毎週火曜日22時~NHK総合にて放送(※初回15分拡大)。(text:cinemacafe.net)
2022年12月19日40代もキレイでいたいから!今やりたい美肌術出典:byBirth肌の衰えを痛感する40代だからこそ、30代のうちからできる対策をしておきましょう。「みんないつかは40代!キレイを維持するために30代のうちにやりたい12の美肌術【1】」では40代の肌状態についてと、美肌術のうち「1. UVケア」、「2. 摩擦レス」、「3. 洗顔」を紹介しました。「みんないつかは40代!キレイを維持するために30代のうちにやりたい12の美肌術【2】」では、「4. 保湿とは」、「5. 朝のスキンケア」、「6. セルフマッサージ」、「7. 自分にあった化粧品を選ぶ」についてお伝えしています。本記事では、30代のうちにやっておきたい生活習慣の見直しにまつわるアレコレに触れていきます。ぜひ、今日から対策をスタートしてくださいね。8.食事を整えていく出典:byBirthどんなに高機能な化粧品でスキンケアをしても、それはあくまで外側からのケアです。若々しい肌のためには内側からのケアがかかせません。特に40代になると、肌の老化だけでなく、体のめぐりの停滞、基礎代謝の低下、ホルモンバランスの変化なども始まります。食事に気をつけないと、肌や体作りに必要な栄養が不足。肌トラブルのほか、ダイエットや健康面でも「こんなはずでは…」というシーンが増えてしまいます。仕事やプライベートが忙しいかもしれませんが、今のうちからできる範囲で食生活を整えておきましょう。例えば…和定食風のメニューを意識する体や美容に良い食べ物を調べて、少しずつ取り入れる脂質や糖質の摂りすぎに気をつける朝ごはんをきちんと食べる夜ごはんは低糖質・高タンパクを意識する偏食をなくす(嫌いな食べ物に挑戦してみる)週末は自炊して栄養バランスを整えるどんなことでも構いません。「意識して、少しずつ食生活を整えていく」のが大切です。なお、食生活を整えても食事のみで補いきれない栄養がある場合は、サプリメントを活用するのも良いでしょう。美肌づくりには、以下のような成分がおすすめです。ビタミンC抗酸化力が高く、シミやくすみ対策に。コラーゲン生成をサポートするのでハリ・弾力ケアにも有用。ビタミンE若返りのビタミンとも言われる。体のめぐりをサポート。抗酸化力も高い。亜鉛ターンオーバーをサポート。新しい細胞づくりにかかわる。タンパク質肌の材料になる。セラミドもともと肌に存在し、角層内で肌のうるおいを守っている。加齢に伴い減少するためサプリで補うと良い。ただし、サプリメントはあくまで補助食品です。まずは食生活を見直して、その上で必要と感じるときにサプリを活用するのが○。9.睡眠時間を確保する出典:byBirth睡眠中は、肌のターンオーバー促進や細胞の修復に関わる「成長ホルモン」が分泌されます。成長ホルモンの恩恵を受けるためには、良質な睡眠がかかせません。特に眠ってすぐの深い眠り(眠りはじめ~3時間程度まで)のときに、成長ホルモンは多く分泌されます。この3時間の睡眠の質を高めるよう、30代のうちから睡眠習慣を見直しておきましょう。睡眠の質を上げるには…眠る前はリラックスして過ごす(軽いストレッチ、ノンカフェインのハーブティーを飲む、ヒーリングミュージックを聴くなど)カフェインを含む飲料は午後に飲まない日中、適度な運動をする眠る3時間前までに夕食は済ませる眠る1~2時間前に入浴する(湯船につかる)眠る1時間前にデジタル機器(TV、スマホなど)を使わない清潔な寝具を使う寝室の温度と湿度を快適にする眠るときに保安灯(豆電球)はつけずに、部屋を暗くするいきなり全部をやろうとすると大変かもしれません。1つずつ習慣にしていってはいかがでしょうか。10.運動習慣を身につける出典:byBirth海外では、運動をすると肌が若返る可能性を示唆する研究結果が発表されています。その理由は「汗をかくと老廃物が排出される」「血液の流れが良くなり新陳代謝がUP。肌のターンオーバーが促進される」「成長ホルモンの分泌を促す」からなのだそう。運動は、美容だけでなく健康やダイエットにも有用です。忙しくて時間が取れないと諦めずに、適度な運動を日課にしていきましょう。とはいえ、運動習慣がないのに「毎日、30分ウォーキングする」「週に数回、ジムで筋トレする」などはハードルが高いのではないでしょうか。まずはお手軽運動からスタートを。TVを見ながらその場足踏み10分×2~3セット、スキマ時間にかかとの上げ下げ、スクワット20回など、簡単なことから取り組んでみましょう。慣れてきたら、少しずつ運動量を増やすのがおすすめです。以下の記事で、初心者でも取り組みやすい簡単な運動を紹介しています。参考にしてください。※参考記事「○○を見ながらダイエット!1日3分のエクササイズできれいを叶えよう」「痩せスイッチは肩甲骨にあり?ズボラさん&運動嫌い必見!肩回し体操ダイエットとは」「体脂肪を落とすのは難しくない!憎き脂肪にサヨナラする方法(2)【運動編】」11.ヒートショック・プロテイン入浴法を取り入れる出典:byBirthHSP(ヒート・ショック・プロテイン)とは、細胞ダメージを防いだり、損傷した細胞を修復する働きがあるタンパク質です。近年、紫外線ダメージによるシミやシワを抑制することが研究で明らかになりました。40代以降は、紫外線ダメージの蓄積のツケが肌表面にドンッとあらわれやすくなります。だからこそ、HSPで、紫外線ダメージに負けない状態を作っておきたいもの。HSPは、体が熱によるストレスを受けると体の中で作られますので、入浴法を工夫してみましょう。HSP入浴法HSP入浴法とは、その名の通り、体内のHSPを増やす入浴の仕方です。美容だけでなく、代謝UP、疲労回復、ダイエット、免疫力の向上などに役立つと言われています。汗をたっぷりかくので、入浴前にコップ1杯の常温の水を飲む41度にお風呂をわかす足 → ふくらはぎ → もも、手 → 腕 → 肩など、心臓から遠い部分にかけ湯をして、体をお湯にならすゆっくりと湯船に浸かる(15分)入浴後はコップ2杯程度の常温の水を飲むお湯の温度は40度または42度でもOK。40度なら20分、42度なら10分、湯船に浸かります。HSPは3~4日程度で減少するので、週に2回程度、HSP入浴法を実践すると良いでしょう。12.メンタルヘルスに気を使う出典:byBirthストレスは体のめぐりを停滞させます。肌作りに十分な栄養が細胞に届かなかったり、むくみで皮膚がたるんだりと、肌老化が加速しかねません。40代になると夫婦や子供との関係の変化、仕事での責任UP、ホルモンバランスの乱れによるなんとなくの不調など、ストレスがたまりやすくなります。すこやかな心を保てるよう、今のうちに自分なりのストレス解消法を見つけておきましょう。「今」が40代の美肌を守ると心得て出典:byBirth3回にわたって「30代のうちにやりたい12の美肌術」をお伝えしました。「やることがいっぱい!」と感じたかもしれませんが、すべてを完璧にこなせなくてもOKです。30代の「今」の積み重ねが、未来の美しい肌を育むと心得て、やれることを無理のない範囲で取り入れてみてくださいね。
2022年11月14日来年1月より放送のNHKドラマ「大奥」より5代・徳川綱吉×右衛門佐編の主な出演者が発表された。よしながふみの傑作コミック「大奥」を原作に、3代将軍・家光の時代から幕末・大政奉還にいたるまでをドラマ化する本作。この度、仲里依紗が徳川綱吉役、山本耕史が右衛門佐役に決定。桂昌院役は竜雷太が演じる。5代・徳川綱吉×右衛門佐編は、唯一の世継ぎ・松姫が急死し、閉経を迎えてもなお子作りを迫られる綱吉の時代。江戸市中では赤穂事件や生類憐みの令も手伝って評判が下落し、善政を敷けず世継ぎも作れない自分はなぜ生きているのかと慟哭する綱吉を、大奥総取締・右衛門佐は「生きるという事は、女と男という事は!ただ女の腹に種を付け、子孫を残し、家の血を繋いでいく事ではありますまい!」と抱きしめる。女将軍としての苦悩、父親の呪縛に苦しみ続ける綱吉をたったひとりの運命の人が、優しく、解き放つ…。仲里依紗【仲里依紗 コメント】ドラマ10への出演は、2012年の「つるかめ助産院」以来となります。今回、はじめての時代劇への挑戦となり、その作品が人気のある「大奥」ということでドキドキです。私自身、これまで時代劇が身近になかったのですが、そんな方にも是非この機会をきっかけにお楽しみいただけたら嬉しいです。キャスト・スタッフのみなさんと一緒に楽しく大奥の世界を作り上げ、私らしく将軍・綱吉を演じていきたいと思います。山本耕史【山本耕史 コメント】この度は、「大奥」という作品に参加できること、とてもうれしく思います。右衛門佐という人物が抱える“野心”や“葛藤”を、自分はどう表現することができるのか、今から楽しみにしております。竜雷太【竜雷太 コメント】近頃はどんな仕事にも新人の様な気持ちで向かおうとしている自分が居ます。作者が監督がどんな“桂昌院“を期待しているのか相談しながら正面から向かいます。そして楽しみたいと思っています。ドラマ10「大奥」は2023年1月、NHK総合にて放送開始予定。(text:cinemacafe.net)
2022年09月15日来年の大河ドラマ「どうする家康」で徳川家康を演じる松本潤が、家康の素顔を求めて旅をする歴史ドキュメントの第2弾「どうする松本潤?徳川家康の大冒険2」が9月10日(土)に放送される。今回のテーマは、「なぜ家康は天下人になれたのか?」。幾度となく襲いかかる人生の危機の中で、家康が熱心に行っていたのは戦や政争ばかりではない。実は、家康が人知れず、日々熱心に取り組んできた「趣味」の中に、家康が危機を乗り越え、天下人にのぼりつめることができた秘密が隠されている。乗馬、たか狩り、聞香など家康が打ち込んだ趣味の数々を松本さんが体を張って実際に体感。さらに、「最も家康に似ている」といわれる普段は非公開の家康・等身大の木像や、徳川宗家・次期当主の徳川家広さんも登場。愛知県、岐阜県、山梨県、京都府をめぐり、教科書には載っていない知られざる徳川家康の人物像に迫る。解説は本郷和人(東京大学史料編纂所教授)、語りはキムラ緑子が務める。【どうするポイント 1】「乗馬」天下人への道は「負けても死なない」こと三方ヶ原の戦いで武田信玄に惨敗し、絶体絶命の危機に陥った若き日の家康。「生きていてこそ次がある!」。どんな状況であっても最後は逃げて命をつなぐために、家康がのめり込んだのが「乗馬」だった。日本伝統の古馬にまたがり、「家康の逃げの乗馬術」に迫る。【どうするポイント2】「たか狩り」天下人への道は「誰よりも長生きする」ことライバルたちが次々と病死する中、家康の秘策は「ライバルたちよりも長生きすること」。健康オタクへの道を邁進する家康がことのほか重視したのは「たか狩り」だった!75歳という驚きの長寿を全うし、天下人レースを逃げ切った家康健康長寿の秘訣に迫る。【どうするポイント 3】「聞香」天下への道は「己に勝つ」こと誰が敵で誰が味方なのか?陰謀渦巻く心理戦を勝ち抜いた家康の強さは、どんな状況下でも冷静さを失わないメンタルの強さでもあった。それを支えていた家康の趣味こそが「香」。家康がのめり込んだ「聞香」とはどんな世界なのか?家康考案のオリジナル香の再現にも挑戦する。■木道壮司チーフ・プロデューサーよりコメント天下人となった徳川家康は、神君・家康公として神格化され、「いかにエラい人か」を伝える記録ばかりが残されています。本当の人間・家康とはどのような人物だったのでしょうか?今回、そんな家康の素顔を探るため、家康がのめり込んでいた「趣味」を、松本さんが家康の気持ちになりきって体当たりで挑戦!そこからどんな家康像を発見することができたのでしょうか?歴史の裏側を松本さんと一緒に探っていけば、2023年の大河ドラマ「どうする家康」がより楽しくなること間違いありません。「どうする松本潤?徳川家康の大冒険2」は9月10日(土)19時30分~NHK BSプレミアム、BS4Kにて放送。(text:cinemacafe.net)
2022年09月06日全国無料放送のBS12 トゥエルビ(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:須磨直樹)は、西田敏行主演『影武者 徳川家康』を7月13日(水)よる8時より毎週2話連続で放送します。1.連続ドラマ『影武者 徳川家康』について隆慶一郎の時代小説をドラマ化。過去には、漫画化もされた人気の作品。主演の徳川家康、影武者の世良田二郎三郎(せらだ・じろうさぶろう)の性格の異なる2役を演じるのは、西田敏行。和睦に反対する、家康の三男・秀忠を演じるのは、山本耕史。石田三成の家臣でありながら、二郎三郎の考えに共感し、志を共にしていく、島左近を高橋英樹が演じます。歴史フィクションならでは魅力あふれるストーリー展開が見どころの娯楽大作。■番組HP: 時代劇「影武者 徳川家康」 | 無料ドラマ・映画 | BS無料放送ならBS12(トゥエルビ) : 2.あらすじ慶長五年(1600年)、関ヶ原の戦いの火ぶたが切られた時、徳川家康は石田三成方・島左近の刺客により暗殺された。今ここで家康が殺されたことを敵軍に知られては、形勢不利に陥る…。そう判断した家康側近は、家康の影武者・世良田二郎三郎を、急遽本物の家康に仕立てる。そして、当初の劣勢を挽回し、逆転勝利をおさめたのだった。事の真相を知った家康の三男・秀忠は、二郎三郎を「家康」として利用することで豊臣家滅亡を企てる…。3.放送スケジュール7月13日(水)よる8時~放送スタート毎週水曜日よる8時~9時50分 (2話連続放送/全5話)※7月20日は休止※編成都合により、休止の時があります。4.キャスト世良田二郎三郎(徳川家康)…西田敏行お梶の方…観月ありさ徳川秀忠…山本耕史石田三成…及川光博甲斐の六郎…高橋光臣おふう…谷村美月風魔小太郎…榎木孝明加藤清正…中村雅俊柳生宗矩…内藤剛志淀君…名取裕子島左近…高橋英樹豊臣秀頼…髙地優吾ほか■BS12 トゥエルビについて■三井物産(株)100%出資の24時間全国無料のBS放送局です。スポーツ中継や大人の趣味教養など、上質なエンターテインメント番組を総合編成でお送りしています。視聴方法は、BS+12ボタン、または3桁番号222チャンネルです。BS12 | BS無料放送ならBS12 トゥエルビ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月06日株式会社PHP研究所(京都市南区・代表取締役社長 瀬津要)は、2022年6月6日に嶋津義忠著『若武者徳川家康』を発売しました。家康は、2023年放送予定の大河ドラマ主人公として、いま再注目の戦国人です。腹黒く老獪なイメージが強く、「狸親父」の異名をもちますが、その青春時代は親も城も金もなく、家名存続はおろか命すら心もとないものでした。本書は、PHP文庫『北条義時』で、義時の成長と葛藤を描きあげて好評だった著者が、若き家康の実像に迫る歴史小説です。臆病で優柔不断な家康少年の成長物語を書き下ろしました。『若武者徳川家康』表紙清新な家康が見えた物語は、祖父の清康が25歳で刺殺され、跡を継いだ父の広忠も24歳で暗殺された竹千代(家康)が今川の人質となり、どうすることもできなかったところから幕を開けます。竹千代から元信、17歳で元康となり初陣を飾るも、とにかくピンチの連続です。しかし、今川義元が敗れた桶狭間の戦いを契機に、図らずも岡崎城への帰還がかないます。そのきっかけをつくった織田信長との出会いによって、家康の人生が大きく変わるのです。著者の嶋津義忠氏は、幼少期から青年期までの家康に「清新さ」を見出しました。固定したイメージと異なる家康を描きたいという思いは、本作の序章で、徳川家お抱えの豪商である茶屋四郎次郎清延に語らせた「戦国の武将としては異色のお人、とわしは思う」という言葉にも表れています。天下取り以前「伊賀越え」までを描く9歳の松平竹千代は、14歳で元服して元信を名乗り、16歳で妻を娶って元康と名を改めます。「旅立ち」の章は、17歳の初陣で勝利を飾るも人質のままだった元康が、織田信長の急襲によって義元が討たれた混乱に乗じて、岡崎に入城するまでが描かれます。再会した信長の人物の大きさに圧倒されたり、下手な戦に嘆息すれば家臣に叱咤激励されたりするなど、本作の家康は、等身大の若武者そのもの。家康41歳の「伊賀越え」の章まで、危機と好機に翻弄されながらも、戦国の世を終わらせる礎を築き、天下を目指す成長物語となっています。新作大河ドラマの予習もできる1冊です。ふと、青春、という言葉を思い出した。いつか文書の中で出合うた憶えがある。清新で暖かみのある言葉だったから記憶に残っていた。おれにも、青春、はあったはずだ、と家康は思う。だが、あっという間にそれは過ぎ去ってしまったようだな。(「七章信康の死」より)さて、これからどうするか。家康は穏やかな伊勢湾の海面に目を遊ばせながら、己に呟いた。信長様はお優しい心をお持ちだった、とふと思う。家康が人質として尾張にいた頃のことが思い出される。(中略)長い人質時代を苦しんで来た家康にとって、なにより大事なことは自立独立である。信長はそれを慮ってくれたのではないのか。そして、それが信長の優しさだった。とまれ、その信長の唐突な死によって、一つの時代が終りを告げた。その結果、天下が大きく動いて行くことになる。(「九章伊賀越え」より)『若武者徳川家康』について【著者】嶋津義忠(しまづよしただ)1936年、大阪生まれ。59年、京都大学文学部卒業。産経新聞入社。化学会社代表取締役社長を経て、作家に。主な著書に、『わが魂、売り申さず』『乱世光芒 小説・石田三成』『幸村 家康を震撼させた男』『上杉鷹山』『明智光秀』『竹中半兵衛と黒田官兵衛』『小説 松平三代記』『柳生三代記』『上杉三代記』『楠木正成と足利尊氏』『信之と幸村』『賤ヶ岳七本槍』『平家武人伝』『「柔道の神様」とよばれた男』『北条義時』(以上、PHP研究所)、『半蔵の槍』『天駆け地徂く』『甲賀忍者お藍』(以上、講談社)、『半蔵幻視』(小学館)などがある。【書誌情報】タイトル:若武者徳川家康著者:嶋津義忠価格:968円(10%税込)判型・製本・ページ数:文庫判並製320ページレーベル:PHP文庫ISBN978-4-569-90221-0発行:PHP研究所 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月07日全国無料放送のBS12トゥエルビ( 本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:須磨直樹)は、西田敏行ほか、豪華キャスト共演の『時代劇 天下騒乱~徳川三代の陰謀 』を3月1日(火)よる7時より毎週2話連続で放送します。1.『時代劇 天下騒乱~徳川三代の陰謀』について家康・秀忠・家光の葵三代に渡る激動の時代、平和と徳川幕藩体制確立のため、“天下騒乱”を防いだ3人の侍、土井利勝、柳生十兵衛、荒木又右衛門。彼ら、武士としての意地を通した男たちと、彼らを支えて熱く生きた女たちの、交錯する人生を描く娯楽エンタテイメント。物語をけん引する土井利勝を西田敏行が演じ、柳生十兵衛を中村獅童、荒木又右衛門を村上弘明が演じます。2.あらすじ戦乱の混乱が残る1616年、徳川家康が病に倒れる。家康の死をきっかけに騒乱をあおり、天下を獲ろうとする勢力に、平和と徳川幕藩体制確立のため、3人の侍、土井利勝、柳生十兵衛、荒木又右衛門が立ちふさがる。3.放送スケジュール3月1日(火)放送スタート毎週火曜日よる7時00分~8時50分 (2話連続放送/全10話)※編成都合により、休止の時があります。■番組HP: 時代劇 天下騒乱~徳川三代の陰謀 | 無料ドラマ・映画 | BS無料放送ならBS12(トゥエルビ) : 4.キャスト土井利勝:西田敏行柳生十兵衛:中村獅童荒木又右衛門:村上弘明お福(春日局)片平なぎさお江与の方:かたせ梨乃みね:田中美里徳川家光:池内博之徳川忠長:海東健柳生宗矩:柄本明若狭:真中瞳(現:東風万智子)白狐:佐藤江梨子河合又五郎:石垣佑磨ほか■BS12 トゥエルビについて■三井物産(株)100%出資の24時間全国無料のBS放送局です。スポーツ中継や大人の趣味教養など、上質なエンターテインメント番組を総合編成でお送りしています。視聴方法は、BS+12ボタン、または3桁番号222チャンネルです。BS12 | BS無料放送ならBS12 トゥエルビ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月22日企画展「徳川一門―将軍家をささえたひとびと―」が、2022年1月2日(日)から3月6日(日)まで江戸東京博物館で開催される。“外”から徳川家を支えた人々に注目「徳川一門―将軍家をささえたひとびと―」は、御三家・御三卿など“外”から将軍家を支えた徳川のひとびとの活躍を、徳川宗家に伝来するゆかりの品々を通して紹介する展示。江戸幕府草創期「プロローグ」から、1章、2章、3章、幕府の終焉「プロローグ」の構成で、時系列に沿って徳川家の盛衰を追っていく。プロローグ ―将軍家康―260年あまりにわたり続いた“泰平の時代”江戸時代は、家康を始祖とする徳川将軍家の治世によってもたらされたもの。「プロローグ」では家康、そして幕府草創期において徳川家の基盤となり、のちの「徳川御三家」へと繋がる家康の子供たちにフォーカス。神格化した徳川家康を束帯姿で描いた「東照大権現像」などの資料が飾られる。第1章 御三家・御三卿 ―吉宗の登場―第1章は、御三家から初めて将軍家を相続した8代将軍・吉宗が主役。嫡流でなかった彼が自らの血統を維持するべく、息子たちに邸を与え「御三卿」とする過程が展示される。第2章 一門の広がり ―家斉とその子どもたち―第2章、時代は化政文化が花開いた文化・文政(1804~1830)へ。ここでは、御三卿一橋家より迎えられた11代家斉に注目。54年の長期政権の中で53人もの子女をもうけた家斉は、実子の多くを縁組させることで、8代吉宗から始まった新たな徳川宗家の血統の流れを拡大していった。第3章 激動の中で ―天璋院・家茂・和宮・慶喜―外から将軍家に入り家を支えたのは、将軍その人だけではない。薩摩藩主島津家の一門のひとつに生まれ、13代家定の御台所となった天璋院(篤姫)、緊張関係にあった幕府と朝廷の関係修復のため14代家茂の正室として降嫁した皇女和宮。第3章では幕末、激動の時代に徳川家の存続の重責を担ったひとびとに迫る。エピローグ ―公爵家達―「エピローグ」では、江戸から明治へと政権が移る中で、徳川将軍家が公爵家として変化を遂げる過程を展示。「非役有位(四位以上)大礼服」などの展示からは、時代は変われど「家」が継承された様子を伺い知ることができる。【詳細】「徳川一門―将軍家をささえたひとびと―」会期:2022年1月2日(日)~3月6日(日)休館日:1月11日(火)、17日(月)、24日(月)、31日(月)、2月7日(月)、14日(月)、21日(月)、28日(月)時間:9:30~17:30(入館は閉館30分前まで)会場:東京都江戸東京博物館 常設展示室 5階 企画展示室住所:東京都墨田区横網1-401観覧料:一般 600円、大学・専門学校生 480円、高校生・中学生(都外)・65歳以上 300円、中学生(都内)・小学生 無料※企画展は常設展観覧料で観覧可能。※2022年1月2日(日)、1月3日(月)は常設展観覧料が無料。※会期中に展示替えがあり。※展覧会会期や閉館時間等の最新情報は、公式ホームページ及びツイッターを確認。【問い合わせ先】江戸東京博物館TEL:03-3626-9974 (代表)9:00〜17:00(月曜日のぞく)
2022年01月08日お笑い芸人の友近、お笑いコンビ・ハリセンボンの近藤春菜が演じるキャラクター“徳川徳男・徳子”による全国ツアー「徳男と徳子 オレだよ、アタシだよ2022」が2022年冬に開催される。徳川徳男(近藤)・徳子(友近)は、何から何まで「オレだよ、アタシだよ」と自分の手柄にしてしまう“凶悪コンビ”。今回開催が決定した全国ツアーも、決して放送や配信には乗せない乗せられない秘密のライブとなる。「徳男と徳子 オレだよ、ワタシだよ 2022」は、2022年2月25日に東京・有楽町よみうりホール、2 月27日に北海道・カナモトホール(札幌市民ホール)、3月6日に福岡 福岡市民会館、3月13日に広島・広島国際会議場フェニックスホール、3月18日に大阪・森ノ宮ピロティホール、3月22日に愛媛・松山市民会館、3月25日に愛知・名古屋市公会堂、3月27日に東京・有楽町よみうりホールにて開催。チケットは、21日11時から2022年1月5日11時までHP抽選先行販売を受付。一般発売は東京(2/25公演)・北海道公演は1月22日10時より、福岡・広島・大阪・愛媛・愛知・東京(3/27公演)は2月19日10時より開始。■徳川徳子コメント徳男と全国を回るなんてことは想像もしてなかった、何泊分の下着と服とシャンプーとリンスを持っていけばいいかわからないけどとにかく色んな所いってその土地の風土を感じるの。風土って言葉はアタシが作ったんだよ。皆様ありがとう■徳川徳男コメント徳子と旅するのはオレだよ。各地の発祥という発祥がオレだってことを証明する時がついに来たんだな。 久しぶりに顔を出す土地もあるから楽しみにしている。お手柔らかに頼むな。お手柔らかにって言葉を世界で初めて言ったのはオレだよ。徳男より
2021年12月20日一般社団法人ツーリズムとよた、松平観光協会、豊田市しもやま観光協会は、徳川家の始祖、松平家にゆかりのある松平・下山の2地区をつなぐ御朱印巡り「徳川家のルーツ 松平さんのおひざ元で開運 秋の松平・下山御朱印六所(ろくとこ)巡り」を2021年11月6日(土)・7日(日)に開催するにあたり、参加者を11月4日(木)まで募集いたします。参加者には、“豊田産ひのき”を使用した「御朱印帳」が渡され、寺社で御朱印を受け取ることに加え、史跡巡り、写経体験など、マイカーで自由に楽しんでいただきます。今回は、下山地区在住のイラストレーター中村広子さんが寺社のイラストや見どころを描いた案内マップを製作し、参加者にお渡しいたします。徳川家のルーツ 松平さんのおひざ元で開運 秋の松平・下山御朱印六所(ろくとこ)巡り1 開催日時2021年11月6日(土)・7日(日)両日とも9:00~15:002 参画寺社高月院、松平東照宮、高徳寺、六所神社、等順寺、妙楽寺3 参加料3,500円/1口※参加料には以下の料金が含まれます。(1)御朱印帳 1冊(豊田市産ひのき使用/ウッディーラー豊田製作)(2)御朱印 各寺社1体(3)木製しおり 1枚(豊田市産ひのき使用/ウッディーラー豊田製作)4 申込方法申込先:ツーリズムとよたホームページ(URL: )期限 :2021年11月4日(木)17時まで※定員に達した場合は予告なく締め切ります。5 その他(1)御朱印は、「直書き」と「書置き」で、各寺社の対応が異なります。(2)参加料は、参加当日の受付にて現金払いのみとなります。(3)その他、イベント詳細は、ツーリズムとよたホームページをご確認ください。(URL: ) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月25日この春、聖徳太子の予言の書を巡る青春時代活劇『未来記の番人』が全国4か所で上演される。築山桂の人気小説を初舞台化。主演は来年デビュー10周年を迎えるA.B.C-Zの戸塚祥太。大阪市内で開かれた会見で戸塚は、殺陣の稽古に入ったことを報告。これまで使ったことのない筋肉に反応が出て四苦八苦中だが「さらに練習を重ねれば対処法が分かるので、長期間の公演に耐えうる肉体が作れる」と頼もしい。「未来記の番人」チケット情報時は寛永19年、徳川三代将軍家光の時代。将軍に仕える時の権力者・天海大僧正(笠原章)の命により、聖徳太子の予言書「太子未来記」を手に入れるため、大坂四天王寺へ向かう千里丸(戸塚祥太)と上忍・早瀬士郎左(松田悟志)。千里丸は千里を見通す異能者だが、大坂で異能の僧侶・道啓(勝野洋)や豪商・泉屋理兵衛(曽我廼家寛太郎)、銅吹き職人の巽(冨岡健翔)らと出会う。そんな中、千里丸の運命を左右する異能少女・紅羽(惣田紗莉渚)が現れる。様々な出会いを経て成長する千里丸役の戸塚は、とりわけ紅羽との場面が重要と話す。「天海様に仕えることが彼の生きるすべてだった千里丸にとって、紅羽との出会いはショッキングだった。彼女が千里丸に新しい命を吹き込んだとも言えるので、ふたりの関係はしっかり表現したい」笠原章ら手練れな舞台人らに殺陣や所作などを学びつつ、見せ場のダンスカンタービレでは培ったアクロバティックなダンススキルも存分に披露する。「先輩たちは一太刀の説得力が違うので、貴重な機会にひとつでも体得したい。ダンスカンタービレではみんなが個々の心情を表現できるよう、今は稽古で体が動くようにスタンバイしています。またジャニーズJr.冨岡健翔との場面では、面白いコンビネーションで見せられれば」と硬軟織り交ぜた役作りに期待が高まる。異能者たちが繰り広げるファンタジックな時代活劇は、現代にも通じる作品とアピールする。「実際に予言書があって、本当に未来が書かれていたとしても、今日を生きるのも明日の生き方を選ぶのも自分自身、その人一人ひとりの考えによるものだと思うので。今はコロナの影響もあり、個人が試される場面も多い。千里丸のように一体自分は何者で、どこから来てどこへ辿り着くのか。そういうことを一層考えていく時代になっているのかなと思います」。公演は3月12日(金)から21日(日)まで東京・新橋演舞場、3月27日(土)に愛知・日本特殊陶業市民会館ビレッジホール、3月30日(火)に福岡・久留米シティプラザ ザ・グランドホール、4月3日(土)から11日(日)まで大阪・大阪松竹座にて上演。チケット発売中。取材・文:石橋法子
2021年02月22日どんなに冷静で紳士な男性であっても、理性をコントロールできないような激しい感情に落ちることがあります。大人の30代男性の理性が飛んでしまうのは、一体どんな時なのでしょうか。日常に隠れている意外なシーンを3つご紹介します。過激なラブシーンを見た時目には目を、歯には歯を、ラブシーンにはラブシーンを?、映画やテレビでたまに流れる男女が絡み合うシーン。家族団らんで見ている時は場が凍り付くこともありますが、男性が好きな女性といる時も、ある意味で気が気じゃないのかもしれません。目からの情報は強い刺激となります。特に映像として動きが加わるとそれは一気にリアリティーを持ち、男性の想像力を掻き立てます。そんなつもりではなくても体が反応してしまうこともあるでしょう。そして一度その気になると、冷静になるのには時間がかかります。映画を見終えた後に、急に気持ちが高まるという人もいるかも。映画やドラマで長い時間セクシーな場面が続くと、理性が飛んでしまう衝動に駆られる男性は多いのではないでしょうか。好きな女性のギャップ普段見せる姿からは想像のつかない意外な一面を見ると、急にその人に惹かれることはないでしょうか。ギャップは心理的な距離を一気に縮めることがあります。何とも思っていなかった女性の意外な一面を見て好きになることもあれば、好意を寄せる女性のギャップに一気に気持ちが惹かれ、猛アタックしたくなることも。男性の理性が飛んでしまう女性のギャップとは、普段は体型の出ないゆったりとした服装をしている女性が、くびれの出るタイトな服装で足も見えていたり、職場でお馴染みのユニフォーム姿の女性の私服が、想像以上にセクシーだった時など。好きな女性の、見たことのないセクシーなボディーラインや服装に、興奮する男性は決して少なくないでしょう。アルコールの力お酒の力を侮ってはいけません。弱い人はもちろんのこと、自分はお酒に強いと思っている人が限度以上の量を飲むと理性は飛びやすくなってしまいます。露出の高いセクシーな服装の女性とお酒を飲み、女性が酔ってボディタッチを増やせば、男性側は理性がきかなくなってしまうことも多いでしょう。特に性的な欲望というのは誰にでもあるもので、我慢しようとすればするほど頭に強くイメージしてしまったり、気持ちが高まってしまうものなのかもしれません。女性からしてみれば自分の身を守るためにも、気のない男性に勘違いさせないように気をつけましょうね。
2021年01月10日年齢を重ねるごとに増えてくる歯やお口の悩み。30代~40代の女性では、口臭、歯の色(着色汚れ)、歯周病、知覚過敏などの悩みがよく聞かれます。(歯周病は歯肉炎・歯周炎の総称です。)オーラルケアは、大人の女性として見た目を美しく保つためにも、全身の健康を整えるためにも、毎日意識して行いたいですね。今回は、30代~40代女性におすすめの歯磨き粉を、悩み・目的別にご紹介します。歯周病予防に!「システマEXハミガキ」 この投稿をInstagramで見る システマ公式アカウント(@lion_systema)がシェアした投稿 価格:418円(税込・編集部調べ)容量:130g会社:ライオン株式会社システマEXハミガキは、高濃度フッ素(1450ppm)を配合した医薬部外品の歯磨き粉です。薬用成分IPMP(イソプロピルメチルフェノール)が歯ブラシの届きにくい場所の歯垢を徹底殺菌し、IPMPとコーティング剤によって歯周病菌の付着を防ぎます。さらに薬用成分LSS(ラウロイルサルコシンナトリウム)が口臭を予防し、フッ素が虫歯も予防。爽快感のあるメディカルクールミント香味と、さっぱりしたエクストラハーブミント香味の2種類から選べます。お手頃価格なので、「まずは手軽に歯周病予防を始めたい」という方におすすめです。ホワイトニングに!「ホワイトエッセンス クリストホワイト」 この投稿をInstagramで見る ホワイトエッセンス公式(@whiteessence_official)がシェアした投稿 価格:2,420円(税込)容量:100g会社:ホワイトエッセンス株式会社ホワイトエッセンス株式会社は、歯のクリーニングやホワイトニングなどの歯科サービスを提供している会社で、全国に約200院を展開しています。クリストホワイトはもともと歯科専売品でしたが、自宅で気軽にケアできるようにとの思いから、現在は公式オンラインショップやAmazon、ロハコなどで購入できるようになりました。美容成分のナノプラチナ、低研磨剤のナノゼオライトを配合しているのが特徴です。香味はさっぱりしたプレミアムミント味。白い歯に憧れている方や、ホワイトニング後の効果を長持ちさせたい方におすすめです。歯のホワイトニングで豊富な実績を持つホワイトエッセンス社が開発した歯磨き粉は、試してみる価値がありそうですね!7つの働きがひとつに!「シュミテクト コンプリートワンEX」出典:byBirth価格:700円(税込・編集部調べ)容量:90g会社:グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン株式会社シュミテクト コンプリートワンEXは、システマEXハミガキと同様に高濃度フッ素(1450ppm)を配合した医薬部外品の歯磨き粉です。知覚過敏の方のために作られており「シミるのを防ぐ」「歯周病予防」「歯を白くする」「ムシ歯予防」「口臭防止」「口中クリーン」「ブラッシングによる歯石沈着予防」の7つの働きをしてくれます。メントールとハッカを配合し、清涼感のある香味です。「ひとつの製品で歯のトータルケアをしたい」という方におすすめです。目的に合う歯磨き粉で美しい歯を目指そう!出典:byBirth30代・40代女性におすすめの歯磨き粉をご紹介しました。かつては虫歯予防の製品がメインだった歯磨き粉ですが、いまでは見た目や口臭、歯周病予防など、さまざまなニーズに対応する製品が登場し、種類も非常に増えています。どの歯磨き粉を選ぶべきか迷ったら、悩みや目的に合う成分が配合されているものを選ぶのがおすすめです。丁寧なブラッシングを毎日の習慣にして、いくつになっても健康的で美しい歯を保ちたいものですね。
2021年01月06日毎日会社と家の往復だけで何も楽しみがない、休日は特にやることがないと思っているなら、何か趣味をはじめてみるといいかも。ただ何となく過ごすのは、時間がもったいないですよね。30代の今だからこそ始められる趣味はたくさんあります。自分を高められるような趣味自分磨きという言葉がある通り、やってみて満足できるようなことや、新しい知識を得られるような趣味を始めるといいでしょう。たとえば英会話スクールに通い、語学スキルを高めてみてはいかがでしょうか。直接スクールに通わなくても、オンライン英会話なら自宅でマスターすることも可能です。英会話だけではなくフランス語やドイツ語などの語学をマスターすることで、海外の人とのコミュニケーションも広がりますし、ビジネスシーンでも役立ちます。言葉を通じて海外の人と友人になったり、恋愛に発展する可能性もあるかもしれません。独学で学ぶのもいいですが、発音や語彙に独学の癖がつかないようにスクールを利用してみてはいかがでしょうか。健康でいられるような趣味年齢とともに身体能力は低下していくため、若いころと同じように動けるように運動をするといいでしょう。ジムに通う必要はなく、家の中でちょっとしたときに筋トレをするなどでも構いません。最初から筋トレは続くかどうかわからないときには、ストレッチから始めてみましょう。ストレッチなら無理せず動画を見ながらでも運動を続けられるため、初心者が始めるには最適です。続けられるようであれば、ヨガや筋トレを始めると効果を実感しやすいです。自宅から会社まで歩くなど、ちょっとした時間を使って運動するだけでも効果を感じられるかもしれませんね。特技を身に着けられるような趣味料理教室や音楽教室に通ったり、資格の勉強をしてスキルを身につけるのもいいでしょう。趣味として楽しむだけではなく、食生活やライフスタイルに変化をもたらす可能性も高いです。料理が上手になれば、好きな人に料理を振る舞って喜んでもらうことができるかもしれませんよね。またハンドメイドが得意になれば、洋服をリメイクしたりすることもできるでしょう。勉強して資格を取得すれば、キャリアアップに繋がるなど、スキルを身に着けることで充実した生活を送ることができるでしょう。趣味を楽しむことで生活を豊かに今から始めても全く遅くない趣味ばかりです。趣味ができることで生活にメリハリができ、ライフルタイルが充実します。そうすると表情にも変化が表れるので、周囲からの視線も変わってくるはずです。出会いや恋愛のチャンスも増えるかもしれませんね。
2020年12月22日30代男性が思わず結婚したい!と思ってしまう女性の特徴が何か気になりますよね。今30代の彼氏がいるとか、同世代の男性と結婚したいという人は特に知りたいと思うでしょう。そこで今回は、30代男性が思わず結婚したくなる女性の特徴を3つご紹介します。料理上手ベタではあるのですが、料理上手な女性はモテます。彼女の手料理を食べて癒されたいという30代男性はかなり多いです。結婚したあとも奥さんのおいしい料理が食べられると思えば、結婚したいと思ってしまうんです。レストランに出るような料理を作る必要はなく、家庭的な料理を普通に作るだけでいいです。料理を作ってもらうだけで嬉しいと思います。料理が得意な人は料理上手アピールをすれば、結婚したいと思ってもらえますよ。料理ができないという人も、何か得意料理を2、3個作るだけで印象は良くなります。何があっても笑顔何があっても笑顔で後押ししてくれる女性は、30代男性に結婚したいと思われます。笑顔は見ているだけで癒されるので、癒しを求める30代男性の需要にマッチしているんです。また、相手が笑顔だと、こちらも楽しい気持ちになりますよね。30代男性も同じで、彼女が笑顔だとすごく楽しい気持ちになります。また、自分が彼女を楽しませているという気持ちになるので、嬉しいという感情も出てきます。一緒にいるだけで癒されて嬉しく楽しくもなれる...そんな人とずっと一緒にいれたら幸せなのは明らかです。結婚したいと思うのは当然の心理でしょう。笑顔でいることはあなたがいろいろなことを幸せだと感じることにもつながります。自分も彼も得することなので、常に笑顔を意識することをおすすめします。疲れたときに黙って側にいてくれる30代男性は自分を支えてくれる女性を求めます。自分が疲れたときに彼女が黙って側にいてくれると、自分はこの子がいないと駄目だという気持ちになり、結婚したいと思うんです。男性だって一人の人間ですからね、弱音を吐きたくなることもあります。弱音を吐くことを許してくれて温かく包み込んでくれる、そんな女性と結婚したいと思うものです。彼がつらそうにしているときに黙って側にいて支えてあげるだけで喜んでくれ、結婚したいと思われますよ。30代男性が思わず結婚したくなる女性は、料理上手でいつも笑顔、疲れたときに黙って側にいてくれるといった特徴があります。これらの特徴を意識することによって、30代男性に結婚したいと思われるようになりますよ。自分ができていないところがあるなら、すぐにでも改善してみてください。
2020年08月31日30代男性にアプローチしたいと思うものの、今まで通りでいいのか、それとも何か気を付けるべきポイントがあるのか気になりますよね。下手なアプローチをしたら振られてしまいますから、慎重になる気持ちはよくわかります。そこで今回は、30代男性への恋愛アプローチのコツをご紹介します。基本は同じ!褒めて認めることまず、基本的なアプローチは20代の頃と同じで構いません。男性を褒めて認めてあげることが大事です。30代になっても男性は褒められたいという気持ちが強いですから、褒めながらアプローチするとうまくいきやすいです。30代男性は自分を認めて欲しいという気持ちも強いです。自分の仕事の頑張りを認めて欲しい、男として見て欲しいといった気持ちがかなりあります。このような男性心理を理解したうえで言葉かけしてあげると喜んでくれますよ。媚びない30代男性に好かれたいからといって、露骨に媚びることはやめてください。若い頃に比べて経験を積んでいるので、少し媚びられたくらいで30代男性は動じません。むしろ媚びることを嫌がる男性も多いです。露骨に媚びてアピールしても男性は引くだけですから、変に媚びないようにしましょう。下手すると避けられるようになって、完全に脈なしになってしまうリスクもあります。あくまでもさり気なく機嫌を取るのがコツで、自然な感じにコミュニケーションをとることを意識してください。純粋に好意があるんだなと思わせればあなたの勝ちです。自分の中身もアピールして30代男性は外見よりも中身で女性を評価します。若い頃に比べると相手の性格を重要視するようになっているんです。30代男性にアプローチするときは、自分の中身をアピールするようにしましょう。中身といっても優しさのような性格だけではなく、料理ができる、仕事を頑張っている、歌が得意、趣味でジムに通っているというように、スキルや普段やっていることも含みます。外見以外の人としての魅力を総合的にアピールするイメージです。素敵な人なんだな、人として尊敬できるなと思わせることができれば、アプローチもうまくいきますよ。30代男性への恋愛アプローチは基本的には20代の頃と同じです。たくさん褒めて認めてあげると好感度が上がります。ただし30代は経験を積んでいて目も肥えているので、媚びずに自分の中身をきちんとアピールするようにしましょう。かわいく甘えるだけのアプローチではなく、人としての魅力をわかってもらうようにコミュニケーションをとるのがコツです。
2020年08月27日もう恋愛はしたくないと思う人がいます。恋愛が好きな人からすればどうして?と思ってしまいますよね。素敵な体験ができるのが恋愛ですが、中にはうんざりするような経験をした人もいるんです。今回は、もう恋愛したくないと思う30代女性の心理を3つご紹介します。過去の恋愛がトラウマになっている過去に付き合った男性がひどく、トラウマになっているので、もう恋愛したくないと思う心理です。DVする彼氏だったとか、借金癖がある彼氏だったなどがよくある例ですね。また怖い思いをしたくない、裏切られたくないと思っているので、もう恋愛はいいという気持ちになっています。本人に非は全くないのですが、恋愛に臆病になっています。その心の壁を壊すような素敵な男性に出会えればいいのですが、なかなか勇気を出すことができません。自分がこのタイプの場合は、とりあえず男友達を増やしていろんな人と話してみて、すごく穏やかで聞き上手な男性を選んで付き合ってみることをおすすめします。あなたのトラウマも全て受け止めてくれるような優しそうなタイプを探してみてください。男性に振り回される自分が嫌恋は盲目という言葉があるように、恋愛では自分が自分でなくなることも多いです。彼の言葉で一喜一憂するでしょうし、連絡が来なくなると不安に感じるようになるでしょう。そんな彼氏に振り回される自分が嫌で、もう恋愛したくないと思う30代女性もいます。彼氏のことで悩む自分が嫌だ、仕事に集中したい、恋愛でメンタルが安定しないのは嫌だといった思いがあり、恋愛を避けようとしています。トラウマがあるわけではないものの、あまり気が進まないという気持ちになっています。別れてつらい思いをしたくない出会いがあれば別れがあるのが人間関係。彼と結婚でもしない限り、彼氏とは必ず別れることになります。別れてつらい思いをするのがわかっているので、もう恋愛したくないと思う心理です。相手のことを大好きになればなるほど、別れはつらくなります。食事がのどに通らなくなるでしょうし、いっぱい泣いてしまうでしょう。過去に別れてつらい思いをした経験があるので、もうそんなのはこりごりという気持ちがあるんです。30代で今までいろいろな経験をしてきたからこそ、もう過去のようにつらい気持ちで別れたくないと思うのです。30代女性がもう恋愛したくないと思うのは、過去の経験が原因であることが多いです。無理に恋愛する必要はありませんが、恋愛は悪いところばかりではありません。相手をきちんと選べば、一人ではできない素敵な経験ができます。つらいから避けるのではなく、いい恋愛をするにはどうすればいいのかという発想を持つようにしましょう。
2020年08月23日