恋愛が長続きしないと悩んでいませんか?「恋愛のチャンスはそこそこあるのに、交際に至ってもあっという間に振られる」という女子、もしかしたら自分で恋を壊している可能性があります……。そこで今回は、自分で恋愛を壊してしまう女子がしてしまっていることをご紹介します。これを直さないと、長期の恋は難しいかもしれませんよ。■ 待つことができない自分のペースでしか恋愛ができない女子も恋を壊しがち。例えば、彼から返信が遅いだけでイライラして返信を催促したり、鬼電ししてしまったり……。逆に「冷めたのかな?」と不安になって送信を取り消したり、「もうLINEしないほうがいい?」と急にネガティブな文を送ったりでは彼も疲れてしまいます。もちろん、彼の返信がいつも半日後とか「ちょっと遅すぎじゃない?」というレベルならわかりますが、数時間で返信が来るのなら急かさず待ちましょう。せっかちな女子は、もう少し心に余裕を持つといいでしょう。■ 不機嫌でいる時間を長引かせる一回不機嫌になったらずっと不機嫌な状態が続く、または彼にご機嫌とりしてもらうのが嬉しくてわざと機嫌の悪い自分を続ける、などこういう行動をする女性は恋が壊れやすいです。だいたいこの場合、彼が優しくてついつい甘えすぎてしまい、最終的にはそんな彼女が彼の手に負えなくなって別れる……というパターンが多い気がします。恋愛といえど人間関係なので、時には彼の言動にイラっとして機嫌が悪くなることもあるかもしれませんが、不機嫌な状態は長引かせないほうがいいですね。できるだけご機嫌な彼女でいたほうが別れにくいのはもちろんですが、かまってほしくて不機嫌になるのではなく、甘えたほうが可愛いし、その方が彼だって嬉しいですからね。■ 問題を大きくしてしまう二人の問題を解決の方に持っていくのではなく、問題を大きくしてしまうのも破局の原因の一つです。例えば、彼に何か嘘をつかれ、そのことだけを責める。彼に反省させるのではなく、過去のことも持ち出して、別れる気もないのに「信じられない。これじゃやっていけない!」など、別れをほのめかしてみたりするのは余計関係がこじれるもと。イライラした時というのは冷静ではないので、つい言葉もきつくなったり、感情的になって小さい問題も大きくしたりしてしまうかもしれませんが、問題は変に大きくするのではなく、二人が納得いく解決方法を探しましょう。■ 相手の立場になって考える恋愛を自分で壊してしまっている女子の多くは、彼の立場で物事を考えられない人が多い傾向にあります。交際は自分だけの意思ではなく彼の意思も大事。今よりも少し彼の気持ちや立場を考えてあげるだけで、きっともっと幸せな恋愛になりますよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月18日Twitterで人気の描き子さん(@kaqico)の連載コラム「描き子のモヤモヤ解剖ノート」では、恋愛に悩む女性たちのモヤモヤの理由をじっくり分析! モヤモヤで重たくなった頭の中を整理していきます。■彼氏の友達が苦手◎今日のモヤモヤ彼の友達に会うときは、ノリが合わないので会話の輪に入れず、私ひとりぼーっとしてしまいます。それに、彼らは彼氏の過去の恋愛なんかも知っているので、会話に参加していると聞きたくないことまで耳に入ってしまう場合もあって気まずいです。************************※描き子さんの回答は……■好きな人の友達を好きになれない問題あー、これはものすごく…あるあるなんじゃないでしょうか。大事な彼氏の友達に冷たい態度はとれないし、彼氏に「あの人と付き合うのをやめて」なんて言う権利はないし。そもそも彼の友達が好きじゃないなんて言ったら、彼に嫌われちゃうんじゃないか?とか思ったり。過去の恋愛の話が耳に入って来るのも当然不愉快だし、でも空気を悪くしたくないから黙っている他ないし…。どうにか好きになろうと頑張ってみるけどやっぱり上手くいかなくて、むしろ好きになろうなろうとすればするほど疲れてしまって、余計にその友達が嫌いになるという…。うーん、身に覚えがありすぎて思わずやたら細かく描写してしまいました。なかなか辛いところですよね…。しかし、彼氏とこれから先も真剣なお付き合いを続けるのであれば、彼氏の友人との付き合いは避けられないこと。となると、とれる選択肢は二つしかありません。我慢し続けるか。それとも、タイミングを見計らって彼氏にそれとなく伝えるか。■我慢するか、伝えるかその友達と会う頻度が、1年に1回、あるいはそれ未満なら我慢するのもいいでしょう。たまにしか会えない友人との時間に水を差したくないと思うのも当然です。しかし、これが2ヶ月に1回なら? そこまで頑張ってしまうと、「私はこんなに頑張っているのに」という被害者意識を抱えずにいるのは難しいのではないでしょうか。私としてはやはり、タイミングを見計らって彼氏にそれとなく伝えるほうをお勧めします。「あなたの友人だから、素晴らしい人なのだということはわかってる。好きになろうと頑張っているけれど、どうしても私にとって苦手な組み合わせみたいで、一緒にいて疲れてしまうんだ」といった感じで。その友達を悪く言ったり彼氏がその友達と付き合うことに反対したりせず、単に「自分が」その友達といると疲れる、というふうに慎重に伝えてみてください。察しのいい男性であれば、その友達とあなたが顔を合わせることのないよう気遣ってくれるでしょう。■彼氏が「察しのいい男性」でない場合は?でも、ふと…何となくですが…相談文の雰囲気から想像するに、彼氏さんはあまりそういうことに気を回さないタイプというか、「え? 別に俺の友達だからって好きになろうとかしなくていいよ? 普通にしてればいいじゃん、普通に」という答えが返ってきそうな予感がいたします。そうでないならば、彼女の前で過去の自分の恋愛の話を掘り起こすような無神経な友人と、仲良く付き合ったりはしていないような気が…気のせいだったらごめんなさい。とにかく、もしもそうなったら最終手段です。「普通に」その友達と付き合いましょう。彼氏の友達だからと気を使ったりせず、話したくなければ適当にあしらって構わないし、おかしいと思うことにはハッキリ意見を言い、過去の恋愛の話には、そういう話題をここで出すなと言ってやりましょう。いやもちろん、積極的に喧嘩をする必要はないですよ!ただ、彼氏が仲を取り持ってくれないのであれば、あなたがあなた自身のために、その不快な友達と戦うしかないということ。もし、本当に彼氏があなたに「好きにしていい、普通にしていい」と思っているのなら、それであなたを責めたりは決してしないはずです。■私の経験談うちの夫がまさに「普通にしてていいよ」と言い張ってどんな友達もホイホイ家に呼んでくるタイプでして、私はこれまで幾度となく夫の友人と言い合いをしてきました(笑)。しかし遠慮せずやり合ったおかげで、苦手だった相手ともかえって仲良くなれたこともあったんです。もちろん私の場合は、たまたまうまくいっただけで、遠慮せずにやり合って、深刻な不仲に陥ってしまうケースもあると思います。でも一方で、「彼の友達だから」という遠慮が、余計にその友達との溝を深めている場合も案外あるのではないかなと思ったりします。さてさて、残る最後の問題は、万が一、です。彼が「俺の友達に文句を言うな、ふた月に1回くらいニコニコしていい彼女を演じろ」なんていう態度だった場合。…言わずもがなですが、あなたの将来のためにキッパリと別れましょうね。◎今回のモヤモヤ解剖ノート-------------------※次回もお楽しみに(第2水曜更新)
2021年02月10日Twitterで人気の描き子さん(@kaqico)の連載コラム「描き子のモヤモヤ解剖ノート」では、恋愛に悩む女性たちのモヤモヤの理由をじっくり分析! モヤモヤで重たくなった頭の中を整理していきます。■彼氏との喧嘩でモヤモヤ◎今日のモヤモヤ彼氏と喧嘩したら、どうやって仲直りするのが正解ですか? とりあえず仲直りしてみるけど、お互いに心の底では納得していないから、同じことで何度もケンカしてしまう気がするんです。************************※描き子さんの回答は……■「いい喧嘩」にしたいという気持ちどんなに仲のいいカップルでも、他人同士。意見が合わないこともあるものです。お互いのコンディションによって、ちょっとしたことから言い合いになってしまう場合だってあるでしょう。愛する人との喧嘩って、他の誰とするよりも体力、精神力が削られます。だったら、同じ喧嘩でもいい喧嘩にしたいし、次に活かしたい。二人のためになるような喧嘩をしたい。そういうふうに考えるのは自然なことだと思います。「雨降って地固まる」ということわざのように、喧嘩することで二人がより深くわかり合い、いっそう仲良くなる……。そういう「理想の喧嘩」を思い描き、喧嘩のたびに「正しい話し合い」をしようと頑張ってしまう人は少なくないと思います。■お互いに納得のいく喧嘩とは?かくいう私もそういうタイプで、たとえ喧嘩しても互いの立ち位置を確認してどこかに妥協点を打てばお互いに納得できるはず、もっと仲良くなれるはずだと、長い間熱心に「話し合い」を実践してきました。だから質問者さんの気持ちにはすごく共感します。そして、これは勝手な想像かもしれませんが、おそらく質問者さんは、これまでの彼氏との喧嘩にどこか失望のようなものを抱えているのではないでしょうか。「とりあえず仲直りしても、お互い納得していないから喧嘩を繰り返してしまう気がする」つまり、相談者さんは、「お互い納得して仲直りすれば、喧嘩をせずに済むはずだ」と思っているのですよね。そして、何度も喧嘩してしまう自分と彼氏との関係が、何か不完全で、未熟なもののように感じていたりするのかもしれません。お互い納得できるような話し合い、いい喧嘩をしなければダメだ。そうでなければ、喧嘩なんて醜いだけだ。そんなふうに思っているのではないでしょうか。■完璧な関係なんてないでは、正しい仲直りの方法は? せっかくご相談いただいておいて、期待を裏切るようで申しわけないのですが、「正しい仲直りの方法なんて存在しない」「お互い納得できる話し合いなんて存在しない」というのが私の答えです。というと、反感を覚える方もいらっしゃると思います。そんなことはない、人は話し合えばわかり合えるはずだ、お互い納得して仲直りすることが大事なはずだと。確かに、ビジネスなどの交渉の場においては、お互いに納得して話を終わらせられる場合もあります。それは、お金の話であり、目に見える取引の話であり、損得勘定の話だからです。しかし、カップルの話し合いにおいて問題になるのは、お互いの価値観(恋愛観、金銭感覚、仕事への考え方、時間への考え方、人生の優先事項)ですよね。価値観がズレているから、喧嘩になっているのです。そして価値観というのは、一人の人がその生涯をかけて積み上げてきたもの。1~2回の喧嘩で変わるはずがありません。ですから、カップルの仲直りはいつだって表面的な形で終わって当然。人の価値観はそう簡単に変わらないからこそ、当然同じことで揉め続けるのです。違う価値観を持つ者同士は、何度も何度も喧嘩を繰り返して、嫌になるほど違いをぶつけ合って、その過程の中で、徐々にお互いの価値観に寄り添う方法を学んでいく。そういうものではないでしょうか。もちろん、一度の喧嘩で互いの価値観の違いをすぐに受け入れることができ、それから一切争わないような、冷静で大人な関係を築いている人もいるかもしれません。しかし、そんな関係が当然だと思わなくていいと私は考えるのです。■喧嘩は繰り返してOK、と考えてみる喧嘩を避けなくてはならない。もしするなら、いい喧嘩でなくてはならない。そんなふうに考えていれば喧嘩は重荷になって当然です。納得して仲直りせねばならないと思っていると、相手からの言葉に、無理にでも納得せねばとプレッシャーを感じ、かえってイライラすることもあります。もう少し気楽に構えるべし、というのが、私が経験から学んだ対策です。喧嘩は起こって当然。お互いに話し合って、それで納得してもしなくてもいい。また同じことで喧嘩してもいい。その都度、とりあえず仲直りすればいい。「とりあえず仲直り」なんていうと聞こえが悪いですが、たとえ納得できなくても相手と一緒にいたいと思うから、表面的に、その場しのぎでも相手に合わせるふりをしているわけで、それもまた愛の形ですよね。とりあえずでも仲直りができるなら、喧嘩はあって上等です。「喧嘩する気も起きない」「喧嘩するより自分が我慢したほうがいい」そんなふうになった時こそ、むしろ二人の関係に危機が迫っている時ではないでしょうか。相談者さんと彼氏は、きっと、互いの考えをぶつけ合えるいい関係なのだと思います。◎今回のモヤモヤ解剖ノート-------------------※次回もお楽しみに(第2水曜更新)
2021年01月13日恋愛で傷つくのはもうイヤ…。もし失敗しない恋愛のコツがあるなら知りたいですよね?Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ、大人気の恋愛コラムニスト・浅田悠介さん。そんな浅田さんの恋愛テクニックをまとめた書籍『わたしは愛される実験をはじめた。』(KADOKAWA)が2020年11月に出版されました。恋を叶えるためのヒントが満載の新刊出版を記念して、浅田さんへのインタビュー記事をお届けします。(※プレゼントもあるので最後まで読んでみてくださいね!)■「彼の気持ちがわからない」という悩みまずは、多くの女性が悩みがちなテーマ「彼の気持ちがわからない」について、浅田さんに伺ってみました。「彼との恋愛がうまくいっていないから出てくるお悩みですよね。もし彼との関係が順調だったら、“彼がどう思っているか”なんて気になるはずがないですから。また、不安や不満があるのに、彼の本音を確認したり、自分の気持ちを素直に伝えたりできない状況にあるのでしょう。そういったところにも関係性のほころびを感じますね」どうして「彼の気持ちがわからない」と悩むのでしょうか?「それは、“相手がどう思っているか”を軸に物事を考えているからではないでしょうか。よく言う“他人軸”です。相手が喜ぶか、嫌がるか、好いてくれるかを基準にしているということ。でも本当に大事なのは、自分がどう考えるか、どう感じるか、ですよね?」■恋愛がうまくいかない女性の共通点「他人軸」という考え方、確かにそうかもしれません。浅田さんによると、「恋愛がうまくいかない女性」には共通点があるそうで…「恋愛がうまくいかない女性の共通点を上げるとしたら、“自分の軸を失いがち”という点でしょう。たとえば、好きな人に気を遣いすぎて、自分の軸を相手に譲ってしまうタイプの女性です。好きな男性に“嫌われたくない、好かれたい”と思うのは当然。だからといって、他人軸の考え方ばかりしていると、主導権を相手に委ねることになります。彼の顔色を伺うというか、言いなりになるというか…。まるで家来のように自分のポジションを下げて、彼の行動や考えに対してリアクションするだけの人間になってしまうんです」■恋を叶えるために必要なことは?恋愛がうまくいかない女性は、「他人軸」の考え方をしがち。嫌われたくなくてしたことが、逆効果になってしまうなんて…!では、そういった女性が恋を叶えるにはどうすればいいのでしょうか?「“自分のペースを貫くこと”が大事だと思います。これからの恋愛を叶える上でも、既に振り回されている関係や長続きしない恋愛においても、自分の軸をしっかり持つことが効果的な方法です」頭では理解できるけど、実際に「自分の軸をしっかり持つ」って難しいですよね。具体的にどうすればいいのか、正解がわかりませんから…。そんな悩みを突き詰めていった結果、浅田さんのたどり着いた答えが「恋愛認知学」。これを実践するだけで、自分の軸を持った魅力的な女性になれるんだとか!■「モテる女」のフリをするだけ!「恋愛認知学」とは、浅田さんが考案した恋愛テクニック。心理学や生物学を応用した客観的な方法で、カウンセリングの手法も取り入れられているんだそうです。そして、最大の特徴は…「この“恋愛認知学”は、逆転の発想を使っているのが特徴です。簡単に言うと、“モテる人になるために、モテる人(自分の軸を持って行動する人)のフリをする”ということ。“フリをする”なんてインチキじゃないか、と思うかもしれません。しかし恋愛においては、相手がどういう印象を抱いているかが重要なんです。あなたが実際にモテるか、モテないかは関係ありません。モテる人と同じタイミングで同じ振る舞いをしていれば、相手の目には、あなたが魅力的な女性として映りますから。だから、フリをするだけでいいんです。そのための具体的な方法をまとめたものが恋愛認知学なんですよ」■LINEテクに恋愛認知学を応用すると…「フリをするだけ」ということなら、なんだかできそうな気がしてきました…!今回は特別に、恋愛認知学を応用したLINEテクニックを教えていただいたので、さっそくご紹介しますね。◎モテる女性は、LINEで即レスしない「他人軸になりやすい女性は、LINEを即レスしがちです。嫌われたくないから、すぐに返事しなきゃと焦ってしまうのかもしれませんね。一方、モテる女性は相手の気持ちなど気にしないので、自分都合のタイミングで既読をつけるし、返信します。それが、自分に軸があるということなんです。相手軸になりがちな女性は、このモテる女性の行動をまねて同じ振る舞い方をすればいいんです。LINEの返信を少し遅らせて、余裕のある女性になり切ってみましょう」◎LINEの返信は、鏡の法則で!「LINEの返信タイミングに迷ったら、鏡の法則を意識するのがおすすめです。それは、相手が返信してくるまでにかかった時間と同じくらいの間隔を空けて返信するというテクニック。即レスするんじゃなくて、1時間なら1時間、半日なら半日と、相手が送ってきた時間と同等くらいを意識してください。それだけで、自分軸で行動していると感じさせられます。相手がなかなか返信してこないタイプで、丸1日以上返信がない場合は、相手の返信時間の4分の1くらいでもOK。まずなによりも即レスを避けるのが大事なんです」■形から入って、本物のモテる人になる…ただ型をまねるだけという恋愛テクニック。簡単ですが、それだけで本当に大丈夫なのでしょうか?「“愛認知学”は、モテる人のまねをするだけの、中身が空っぽの人間をつくろうというものではありません。最初は形から入ったとしても、決まった型で何度も実践を繰り返すことでいつしかそれがその人の本質になっていく、そのためのテクニックなのです。野球でも水泳でもピアノの演奏でも最初は型を習うと思うんです。それと同じように、恋愛上手になるための型を習うと思っていただくといいかもしれません」習うことで恋愛も上達するのですね。そんな「恋愛認知学」のエッセンスを盛り込んだ書籍『わたしは愛される実験をはじめた。』(KADOKAWA)は、全国の書店やWEBで販売中。浅田さんのSNSにも「おかげで彼氏ができました」「結婚しました」という声が届いているそうで、実績は折り紙付き! この記事を読んで、気になった方はぜひ手に取って楽しんでみてください。ちなみに、ココロニプロロで現在連載中の『ラブスペル~恋を叶える魔法のフレーズ~』()も、同じ発想から生まれたコラムです。難しいことは考えずに、型通りのセリフを使って恋を叶える、そんなテクニックを紹介していきますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね!(第2・4木曜更新)(文=ココロニプロロ編集部)
2020年12月21日SNSでは楽しく男性とやりとりできるのに、実際に男性に向かうと口下手になる女性は多いものです。ここでは、口下手な女性が、男性と気軽に話せるようになるための3つの方法を紹介します。動作でフォローしてみる口下手な女性は、話したい意思があっても、上手く声に出すことができないものです。SNSでは楽しくコミュニケーションができるのに、男性と面と向かって話すことができない方は、動作を交えて会話をしてみるのも良いでしょう。男性の話にうなずいて見せると、相手も気分よく発言するようになります。自分から話しかける量は少なくても、男性が楽しく会話するように仕向けることで、会話は弾んでいきます。初対面の男性との会話が苦手な方は、ジェスチャーを交えてみるのが良いでしょう。質問を考えてみる口下手な人は、何を話して良いかが分からず、声を出せないケースが多いものです。会話のきっかけを掴めるように、男性への質問を考えてみましょう。仕事のこととか、趣味のこととか、自分が気になっていることを男性に問いかけてみれば、無理なく会話が続きます。相手の話を否定せず、頷きながら会話を続けていけば、自然な感じで話せるようになります。男性と会ったときに上手く話せなくて悩んでいる場合は、事前に質問を検討しておくのが良いでしょう。会話のネタを探しておく話が続かない方の理由には、男性が好みそうな話題を持っていないことがあげられます。SNSでのやりとりしは楽しくできても、実際に会って話す場合だと、話題がなくては、沈黙の時間が訪れてしまいます。二人だけの話だけではなく、一般的な時事ネタなどを仕入れておけば、会っている間も楽しく話ができるものです。普段からニュースをチェックしておくなど、話のネタを探しておく習慣を付けましょう。ポイントを抑えた話し方を試みる口下手な方に多いのが、要点を抑えずに無駄な内容を長々話してしまうタイプです。話の結論を最初に持って来て、その後に理由を話すスタイルを実践できるようになれば、初対面の男性とでも、気軽に会話ができるようになります。言葉のキャッチボールが自然にできるようになれば、会話に違和感がなくなり、SNSで話すのと同じように、男性と対面で会話ができるようになります。口下手な女性が男性と楽しく会話するには口下手な女性だと、SNSでは楽しくコミュニケーションが取れても、対面では話を上手くできないことがあります。動作を交えてみたり、男性に対しての質問を用意したり、時事ネタをチェックしておいたりと、会話が続くための努力をしてみましょう。結論を先に持ってくるなど、話し方を工夫してみることも大切です。
2020年12月16日Twitterで人気の描き子さん(@kaqico)の連載コラム「描き子のモヤモヤ解剖ノート」では、恋愛に悩む女性たちのモヤモヤの理由をじっくり分析! モヤモヤで重たくなった頭の中を整理していきます。■クリスマスをスルーする彼氏にモヤモヤ◎今日のモヤモヤ彼は、クリスマスだからと言ってはしゃがない主義。クリスマスに出かけたりプレゼントを交換したりしない人です。私もそこまでこだわっているわけじゃないけど、さすがに会えないのはちょっと寂しいです。************************※描き子さんの回答は……■記念日を意識しない!というこだわりもあるクリスマスとか記念日とかをあえて特別視しない主義の人って、たまにいますよね。私もどちらかというとどっちでもいいというか、割と忘れちゃったりするタイプなのでそれ自体は仕方ないと思います。ですが、「クリスマスや記念日を特別視しない!」という人の中には「クリスマスとか記念日はあえて普通の日として過ごすことに、超こだわってる人」が、たまにいますよね。どうでもいいとか言いながら、超意識してるじゃないかと。ある意味で「特別な日は絶対パーティーして盛り上がりたい」と言ってる人と同じくらいこだわりが強いじゃないかと。気になってしょうがないんじゃん、もう付き合っちゃえよ、みたいな。(?)いやもちろん、記念日を普通に過ごすことにこだわる、それもその人の自由なんですけどね。で、相談者さんの彼氏は、割とそっちのタイプなんじゃないかなと思ったりした次第です。■記念日にこだわらないというこだわりの正体たぶん、そういう人って「クリスマスだからって、はしゃいでるヤツら、ダサいな」とか「イベントに踊らされてるみたいでかっこ悪いな」という気持ちがあるんじゃないかと思うんです。ちょっぴり天邪鬼なのかもしれませんね。イベントを楽しんでいるほとんどの人たちは、別に「ほかの人も楽しんでいるから自分も楽しまなきゃ!」とか「イベントを楽しまないなんてダサいかも!」とか、そんな気持ちでやっているわけではなく、楽しく食事したりお酒を飲んだり、大好きな人にプレゼントをあげる口実にイベントを利用しているだけだったりするんです。それでも、そうやって楽しそうにしている人たちを見れば見るほどしらけちゃって、自分は関わりたくない、と考える人も一定数いるんですよね。■こだわり彼氏と特別な日を楽しむ方法もし彼氏が、実際にそういうタイプの人だとするなら、そういうしらけた気持ちを解きほぐすために、「せめてちょっと会おうよ」とか「イベントを大事にしてほしい!」とか頼むのは逆効果になる場合もあります。「そうやって世間に流されて騒いで何が楽しいの?」とか言われたりして。もちろん相談者さんは、世間に流されてるとかそんなに大げさなことではなくて「せっかくクリスマスだし、ちょっと会って食事くらいできたらいいなー、美味しいものとか食べたいなー」みたいな軽いノリだと思うんです。なので、こういう彼氏を説得するためには、記念日の重要性をアピールするよりも、「あなたはイベントなんか気にしない人だってわかってるけど、私はクリスマスパーティが好きなの。私を喜ばせると思って、ちょっと付き合ってくれない?」くらいがいいのかなと。相手のこだわりは尊重しつつ、あくまで「私のために私に合わせてほしい」と頼む。これなら、こだわりの強い彼もちょっとは譲ってくれるんじゃないかと思うんですが、いかがでしょう。それでも彼が「クリスマスは人が多くて嫌」とか言うのであれば、思い切って日付をずらして、2人のクリスマスを別の日に開催するのもよさそう。■記念日が重要なわけではないそもそも記念日云々より、大事なのって「2人で楽しい時間を過ごす」ことだと思うんですよね。楽しい時間を過ごしたいという気持ちが前提にあって、それを実現するきっかけやチャンスとして記念日を使う、というのが正しい流れなはず。そう考えると、記念日や特別な日に対する考え方の違いで喧嘩したり気持ちが冷めたりするのって、すごくもったいないような気がします。2人のうちどちらかが「記念日を大事にすること」あるいは「記念日を無視すること」に強くこだわっているのであれば、特にこだわっていないほうが相手に合わせてあげる。そのくらいでいいんじゃないでしょうか。逆にいうと、記念日の過ごし方一つで激しくギクシャクしてしまうとしたら、イベントじゃない普段の日々のなかで、すでに2人の間に溝ができていることを疑ったほうがいいのかも。良くも悪くも、記念日なんてきっかけに過ぎない、という風に私は思っています。◎今回のモヤモヤ解剖ノート-------------------※次回もお楽しみに(第2水曜更新)
2020年12月09日「恋愛をしたい気持ちはあるけど、かなり恋愛下手……」となると、どう恋愛をしていいかわからないですよね?でも、恋愛下手というのは、実は恋愛において強みにもなるんです。そこで今回は、恋愛下手を逆手にとって、男子惹きつけるコツをご紹介します。■ あえて恋愛経験が少ないことをカミングアウトするのもアリ!恋愛下手な女子の中には、そもそも恋愛経験が少ない女子もいるはず。そういう女子の中には、恋愛経験が少ないことを恥じている人もいるのではないでしょうか?でも、恋愛経験が少ないことは別に恥ずべきことではないし、むしろ男子からしたらそれが良かったりするんです。だって、恋愛経験が少ないというとは、あまり男という生き物を知らないということだし、過去の男たちと比べられることも少ないから。正直、男子からしても男慣れしていない方が付き合いやすかったりするんですよ。特に、あまり自分に自信のない男子からしたら、恋愛経験が浅い方がありがたいんです。なので、一生懸命背伸びをするのではなく、あえて「あまり恋愛したことなくて……」と恋愛経験の少なさをカミングアウトをした方が吉!その一言で、彼はもっとあなたに興味を持つでしょう。■ 照れている姿や恥ずかしがっている姿を隠す必要なし!そもそも恋愛経験が少ないために、自分が恋愛下手だと思っている女子もいるでしょう。男子に慣れていないから、男子と二人きりになると変に照れたり、恥ずかしくなってしまって、うまく喋れなくなる人もいるはず。もしかしたら、そういう自分を情けないとか、いくじなしと思う人もいるかもしれませんね。でも、男子からしたら照れている姿や、恥ずかしがっている姿はすごく可愛いんです!そう、無理に平然を装う必要はありません。恥ずかしいなら、恥ずかしがっている自分のままでOK!逆に、一切男子に物怖じをせず堂々としていると、喋り方や振る舞い次第では逆にマイナスの印象を持たれてしまうことも。男子って結局は経験豊富な女子よりも、経験の少ないピュアっぽい女子が好きなんです。■ 高飛車な女よりも自信なさげな控えめ女子の方が可愛い自信のない恋愛下手な女子からしたら、おしゃれで、自信たっぷりに振る舞う女子をかっこいいと思うかもしれません。ですが、男子からしたら、そういう女子はちょっと近寄りにくかったりするんです。男子からしたら、謎な自信に満ち溢れた女子よりかは、どこか自信なさげで控えめな女子の方が、断然可愛いく感じるんです。「どうせ私なんか男子に相手にされないし……」と、自分のことを「ダメ女」と勝手にレッテルを貼ってしまって、恋愛を諦めかけている人もいるかもしれませんが、そんな風に恋愛を諦める必要もありません!多くの男子は、守ってあげたくなるような女子が好きなんです。自信満々な女子よりは、自信なさげで控えめな女子の方が守ってあげたくなる対象になります。そういう子と一緒にいた方が、男子もヒーロー願望がほどよく満たされたりするので、気分良く付き合えたりするんですよ。■ 恋愛において「恋愛下手」はむしろ強み自分に自信がなくて恋愛経験も少ないと、恋愛をするのが怖かったりするかもしれません。でも、恋愛経験が少ないことや恋愛が下手なことは、デメリットとか恥ずべきことではなく、むしろ強みになります。恋愛下手を逆手にとれば、男子を惹きつけられるんです。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月07日Twitterで人気の描き子さん(@kaqico)の連載コラム「描き子のモヤモヤ解剖ノート」では、恋愛に悩む女性たちのモヤモヤの理由をじっくり分析! モヤモヤで重たくなった頭の中を整理していきます。■彼氏に気を遣いすぎる…◎今日のモヤモヤ彼氏といるときは、「何でもいいよー」と言いがちです。なにをするにも彼がどう思っているかが気になって、顔色をうかがってしまいます。これでは都合のいい女にしかなれないと思うのですが、嫌われたくなくて反射神経的にやってしまうんです…。************************※描き子さんの回答は……■本音を言わないことで起こる悲劇これは前回のテーマとちょっぴり共通するお話ですね。嫌われたくなくて自分の本音を隠し、相手の顔色をうかがってしまう。こういう人、少なくないと思います。というか、私自身が以前は思いっきり同様のことをやってしまっていました。こういった行動は基本的に他人や世間への不信感からくるものだと思います。どうせ彼氏だって、都合のいい女を求めているに違いない。私がわがままを言ったら、本音を伝えたら、面倒だと思うに違いない。どうせみんな、私なんか愛してくれない。いじけた気持ちで自分の心に仮面を被せて、完璧な「いい子」を演じてみせる。しかし、よく考えてみれば簡単にわかるはずです。こういうコミュニケーションは悲劇しか生みません。それであなたが彼氏や他の誰かに好かれれば「ほらね、やっぱりみんないい子が好きなんだ。演技の私が好きなんだ。本当の私では好かれないという証拠だ」とますますいじけてしまうでしょう。逆に嫌われたら「私はこんなに頑張ってるのに、それでも嫌われるなんてあんまりだ。いい子な私でさえ嫌われるのなら、本音の私なんて愛されるわけがない」と、やはりいじけてしまうはず。好かれようと嫌われようと導かれる結論は「ほらね、私はやっぱり愛されない」。それでますます演技が上手くなり、より一層、自分の本音を仕舞い込んでいく…。どこかで食い止めなければ、この苦しみは終わりません。■本音を曝け出すコツなんてね。もちろん相談者さんも、このままではマズいって気づいてるんですよね。でもどうしたらいいのかわからない。そりゃそうです。これまで馴染んできたこの習慣、自分の本音をとっさに隠して相手を優先しようとするクセは、そう簡単に直るものではないですよね。私自身だいぶ努力をしてこのクセを卒業した経験から言わせていただくと、まずは上記をしっかり意識して「人に合わせてばかりでは苦しくなるだけだ」ということに確信を持つのがひとつ。それからもうひとつ、人に本音を話す最大のコツは、ぶっちゃけ「慣れ」です。慣れればできます。慣れてなければできません。大した話じゃなくてビックリされたらごめんなさい。でも逆に言えば、こういうのはただの習慣であり、それ以上でも以下でもないのです。■毎回自分の意見を確認するそもそも自分の本音を隠している人というのは、自分の本音を無視することが日常化しすぎていて、自分の本音がわからなくなっている場合が多いものです。まずは、自分の気持ちをしっかり掘り起こすクセをつけましょう。「お昼ご飯何にする?」と聞かれたら、お決まりの「私何でもいいよ」に着地する前に一呼吸おきます。今自分1人でここにいるとしたら、何を食べるだろう? そもそも、お昼ご飯を食べたいだろうか?ここまで丁寧に尋ねても、最初はなんにも湧いてこないかもしれません。それでもちゃんと続けましょう。まずは掘り起こすだけでも十分です。そして「いかに相手に本音を打ち明けるか」が次のハードルですが、これはそんなに難しくありません。彼氏はラーメンを食べたがっている、自分はパスタを食べたい。本音を言うのが苦手な人は「私はパスタがいい!!」なんて言えないな…と悩みますよね。でもね、そんな言い方しなくていいんですよ。「私は正直言うとパスタが食べたいけれど、あなたに我慢させてまで食べたくはないから、ラーメンでも大丈夫だよ」でいいのです。これならそれほど難しくないのではと思うのですがいかがでしょうか。少々長ったらしい気もしますが、これこそまさにあなたの本音ですよね。■本音を言ったら嫌われる?でも、やっぱり自分の本音を言えば嫌われてしまうのでは?と、そこの引っ掛かりが取れない方もいらっしゃるかもしれません。だけどね、それはもう諦めましょう。相手に合わせようが合わせるまいが、人に嫌われることはあります。ありますよね?今まで散々人に合わせてきたあなたはよく知っているはずです。今までの人間関係、全て上手くいっていますか?きっとそんなことはないですよね。あなたが疲弊して離れるか、相手から去られてしまうか。いろんなパターンがあったと思いますが、「出会った人みんなに愛され、嫌われずに済み、幸せな関係を築く」ということは何をどうしようと、誰にもできません。物凄く軽く薄い人間関係のみしか持たないのなら別ですが。どうせ結果はわからないのです。だったら、その分厚い仮面を脱いでみませんか。素顔のあなたがどんなふうに愛されて、どんなふうに嫌われるのか。それを一度体感してみてほしいのです。それは今のあなたが想像するよりずっといいものだと、私は断言できますよ。◎今回のモヤモヤ解剖ノート-----------------------------------※次回もお楽しみに(第2水曜更新)------------------------------------
2020年11月25日Twitterで人気の描き子さん(@kaqico)の連載コラム「描き子のモヤモヤ解剖ノート」では、恋愛に悩む女性たちのモヤモヤの理由をじっくり分析! モヤモヤで重たくなった頭の中を整理していきます。■元彼を悪く言われるとモヤッとする…◎今日のモヤモヤ別れた彼氏のことを友達から悪く言われるとモヤモヤしてしまいます。彼に未練があるわけでもありません。なんなら別れてせいせいしているくらいですが、友達から否定されるのはつらいんです。もう元彼の話には触れないでほしい……。************************※描き子さんの回答は……■本音を隠す癖おそらくこういうことで悩む方というのは、すごく相手に気を遣う人なのだと思います。「もう元彼の話はやめて」と言えばいいだけ。あるいは「どうして私の元彼を悪く言うの? なんか私、悲しくなっちゃうんだけど」と、友達の本当の意図を尋ねてみたり、自分の気持ちを伝えたりすればいいんです。わかってはいるけど、それができない。そんなことを言ったら、相手の話を否定しているようで気が引ける。直接相手の行動に不満を伝えるのは図々しいと感じるのだと思います。友達本人に直接伝えられないからと、抱えたモヤモヤを別の誰かに愚痴って処理してしまっていないでしょうか。たぶんですが、あなたは彼氏に対しても本音や不満を言えず、代わりに友達に聞いてもらってスッキリしていたのではないかと想像します。友達があなたの元彼を悪く言うのは、元彼が悪かったということを知っているからですよね。それを知っているのは、あなたがそう教えたからなのでは?■不満の数珠つなぎ、やってませんか?相手を気遣うあまり本音を隠して心の中にモヤモヤを溜め込み、別の人に話してガス抜きをする。Aさんへの愚痴はBさんへ、Bさんへの愚痴はCさんへ、Cさんへの愚痴はDさんへ。こういう「不満の数珠繋ぎ」状態に陥っている人は少なくないと思います。愚痴を言うことを批判しているのではありません。人間関係には、どうにも解決できないモヤモヤがつきものですから、時に愚痴を言ってしまうのは普通ですし、なんでもかんでも相手に本音をぶつけて波風を立てる必要もないでしょう。しかし、「親しい人に本音を言う」ことから逃げ回っていると、本当に大切なことさえ伝えられず、自分自身について誤解を与えてしまう場合もあるのです。本音を隠して相手に合わせていれば波風が立たない。波風を立てなければ受け入れてもらえる。そういうコミュニケーションばかりとっていれば、あなたは確かに嫌われないかもしれない。けれど、どれほどの人に好かれ愛されていようと、その対象が本音のあなたでないのなら、一層孤独が深まるだけです。■本音をもっと大切にしようあなたはきっと、本音なんて言ったらみんなに嫌われてしまうと思っていますよね。でもね、そんなことないんですよ。世間はもっともっと優しいし、あなたの友達も、家族も、彼氏も、あなたの本音を聞いてみたいと思っているはずです。あなたは「そんなの嘘だ」と思うでしょう。しかし一方では、きっともう、人に合わせ続けることの限界にちゃんと気が付いているはずです。こんなことをしても虚しいし、疲れるだけ。実際、今までもそうだったでしょう? であれば、そろそろ別のプランを試してみるタイミングなのかもしれません。急激に変えなくてもいいんです。少しずつで構わないから、自分の本音をまっすぐに伝えてみませんか。◎今回のモヤモヤ解剖ノート------------------------------------※次回もお楽しみに(第2、4水曜更新)------------------------------------
2020年11月11日男性に甘えるのが苦手で、彼にもうまく甘えられない…と悩んでいる女子は多いですよね。甘え下手女子が、甘え上手になって恋愛をうまくいかせるためにはどうしたら良いのでしょうか。甘え上手は褒め上手甘え方がわからないときには、まず相手を褒めることから始めてみましょう。甘え上手の特徴は「褒め上手である」ことが多いのです。例えば、イケメンを褒めることは難しくありませんよね。「かっこいい」「素敵」と見たままを素直に言葉にしやすいはず。この法則を逆手にとって、甘え上手になるためには相手の性格や外見などで見てわかりやすい部分以外を褒めるのが効果的です。イケメンは見た目を褒められることに慣れている人が多いです。そのため「かっこいい」と褒められて嬉しいと感じても、強い印象として残りにくい傾向があります。なのであえてわかりやすい外見の褒めどころよりも「優しいですよね」「〇〇してくれたとき、すごく嬉しかったんです」など、行動や性格面を具体的に褒めることが甘え上手のポイント。人があまり言わない部分を褒めることで、相手はちゃんと自分を見てくれていると満足感を感じやすくなるからです。心理学では自己証明効果といい、実際に嬉しさの度合いが倍増します。弱みはどんどん出していこう甘え下手女子はしっかり者が多く、自分でできることは自分でしなければ…と考えている人が多いです。自分のことを自分でするのは当たり前といえば当たり前ですが、たまには力を抜いてみることも大切。1人で何でもできる人は頼りがいがありますが、その反面そばにいる人は「自分は必要とされていない」と感じて、気持ちが離れてしまうことがあるからです。相手にわざと弱みやできないことを素直にさらけ出すことで、あなたに助けてもらいたい=あなたを必要としている、と伝えることができるので、相手は承認欲求をそばで満たすことができます。また弱みをさらけ出すことで、何かあったときには助けてあげたい・支えたい・守ってあげたいという庇護欲を男性に感じてもらいやすくなります。甘えた後は「ありがとう」を忘れずに甘え上手は、甘えた後で必ず「ありがとう」という気持ちを相手に伝えます。何か相談にのってもらったとき、何かをしてもらったときなどやってもらいっぱなしでは誰でも気分が良くないですよね。ポイントは「ありがとう」に加えて、具体的にどのような部分に感謝しているかを伝えること。アドバイスをもらったときにはそれを実行したことやその結果どうなったのかを伝えることで、相手は役立てたのだと喜びを感じるのです。そして、次にまた何かあったときにもサポートしようという気持ちが生まれます。デートの後も、ただ「楽しかった」と伝えるより、どういうことをしたときに楽しかったと具体的に伝えたほうが話も盛り上がります。これはパブリック・コミットメントという心理につながるもので、人は大げさなくらいに褒められることで、これからも助けてあげたい、楽しませてあげたいという気持ちが強くなります。もちろん、言葉だけではなく、感謝の気持ちをもつことも大事なことですね。甘え下手女子は「甘えられない」と悩む気持ちばかりが大きくなりがちですが、甘え上手になるには行動に出てしまうのが近道です。自分をさらけ出すことは難しいと感じるかもしれませんが、行動しやすいものからまずは試してみましょう。特に相手を褒めることは比較的行動に移しやすいので、まずは褒め上手を目指してみて。
2020年09月02日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情555】恋愛大好きで、ドラマのような刺激的な恋を好む女性からしたら、恋愛が苦手な女性や、恋愛下手な女性は損をしている!と思うかもしれません。でも、結婚しやすいのは意外に、ドキドキ・ラブラブには興味がなく安心感重視の、恋愛が苦手な女性だったりします。■恋愛上手だからって結婚できるとは限らない「いずれ結婚したいけど……恋愛とは苦手だしなぁ」という女性は、高確率で交際においては盛り上がりに欠けます。けれど往々にして、刺激的な恋が好きな女性よりも安定感があるんですよね。なので、本気で結婚を考えている安定志向の男性からは好かれやすく、付き合ったら結婚まで進みやすいんです。そう、恋愛が苦手or下手な女性は出会いの場や、付き合う相手さえ間違えなければ、トントン拍子で結婚までいけたりするもの。中には「私なんて魅力ないし、男性ウケとかわからないし」と卑屈になっている女性もいるでしょう。彼氏が途切れない、恋愛上手な女性をうらやましく感じるかも?ですが、そういう人って案外、付き合っても長続きしなくて、いつまで経っても独身だったりしがちです。ドキドキ・ラブラブよりも、安定感重視でいたほうが結婚のチャンスをしっかりキャッチしやすいですよ!■恋愛下手にも種類があるとはいえ、一言で恋愛下手と言っても種類があるんですよね。例えば、◎単に警戒心が強いタイプ◎照れ屋でコミュニケーションが苦手なタイプ◎自己肯定感が低いタイプ◎自分の価値観にこだわりすぎて、譲り合いや歩み寄りができないタイプ◎アマノジャクで、不機嫌な態度で相手の気を引こうとするタイプ上記の中で比較的、結婚しやすいのは「警戒心の強いタイプ」「照れ屋でコミュニケーションが苦手なタイプ」「自己肯定感が低いタイプ」かなと。この手の恋愛下手な女性は、いい人に巡り合えたら、わりとサクッと結婚できたりします。ただ、「自分の価値観にこだわりすぎて譲り合いや歩み寄りができないタイプ」とか「アマノジャクタイプ」はちょっと難しいかもしれません。自分で恋を壊しがちなので。まぁ「警戒心が強いタイプ」は結婚しやすいとはいえ、石橋をたたいて、たたいて、たたき壊すような人は難しいけど、ほどよくたたいているのなら、むしろいい恋の進め方かと。そう、仮に恋愛下手でも、素直で相手に歩み寄れる性格なら、むしろ男性にかわいがられるので、プロポーズもされやすいですよ。■恋愛下手向けの場所や相手って?では、恋愛下手な人はどこで相手を探せばいいの?という話ですが、一番は信頼している友人に紹介してもらうことですね。友人なら、あなたの性格を知っているので、なんとなく合う人がわかるはず。実は、筆者の姉もかなり恋愛下手だったんです。ぽっちゃり体型で、女子力も低めな自己肯定感の低いタイプ。でも、ある日、友人に「きっとこの人なら合うよ!」と男性を紹介されたそう。相手の男性も姉のことが気に入ったのか、すぐに告白してくれたそうで、トントン拍子で話が進み、翌年には結婚していました。こんなふうに、友人に紹介してもらえることもあるので、周りの人には、恥ずかしがらずに彼氏募集中!と宣言しておいたほうがいいですよ。友人の「〇〇ちゃんは、〇〇くんと合いそうだな」という勘って、そこそこ正確だったりするので。■恋愛下手でも結婚できるなかなか彼氏ができないと「結婚したいけど、私、一生独身なのかな?」と不安になることもあるでしょう。ですが、恋愛下手でも結婚できる人は普通にいます。ここまで書いてきたように、むしろ、恋愛下手なほうが結婚を真面目に考えている男性からしたら安心だったりするんです!
2020年08月03日ちょっぴり話すことが苦手な、奥手で口下手な女性のほうが好きという男性、実はたくさんいるんです!「自分はあまり積極的じゃないから、恋愛は難しいのかな…」なんて女性は必見の、男性が「かわいいな」と思う口べた女性の特徴をご紹介します。男性経験が少なく一途そう口下手なことで悩んでいる、ということはあまり男性と接したり交際したことがないのではないでしょうか?そのことで自信を無くしてしまう女性は多いのですが、奥手な草食系男子や真面目な交際を求める男性からみると「自分を一途に想ってくれそうだ」、とむしろ好感度が高いのです。真面目で誠実な男性に好かれやすい、ということは素敵な恋愛ができる可能性も大。まだまだ恋を諦めるには早いのではないでしょうか。ミステリアスな雰囲気に惹かれる明るく癒し系な女性に惹かれる、という男性は確かに多いのですが、実は、どこか謎めいた雰囲気がある女性に惹かれる男性もたくさんいます。少し影のあるタイプの女優さんを好みの女性にあげる人なんかはまさにこのタイプです。口下手だと、自分のことをペラペラと話すことはできませんよね。そのせいで口下手な女性にはどこかミステリアスな雰囲気が漂い、男性たちは「どんな子なのか知りたいな」と、好奇心を刺激されるのです。自分のことを多くは語らない人には秘密の部分が多く、会うたびに新しい発見があると感じます。実際、人見知りなタイプの人は仲良くなるたびにどんどん自分を出せるようになる、という人も多いのではないでしょうか?ドキドキワクワクしたい、そんな男性は、口下手で独特の存在感がある女性に惹かれやすいようです。恥ずかしがっている姿が可愛い口下手な女性は、好きな人に気持ちを伝えるのが苦手な恥ずかしがり屋の人が多いですよね。上手く話せないで恥ずかしがっている姿を見て、男性たちは思わず「守ってあげたい」「可愛い」と感じてしまいます。一般的に男性は、か弱い女性を守ってあげたい、頼られたいという気持ちを持っている人が多いです。そんな男性の「守りたい」という気持ちを上手にくすぐることができるのが、恥ずかしがり屋でシャイな女性。「女性の力になりたい」、そんな気持ちが強い男性は口下手な女性がテンパる姿に、胸がキュンとしてしまうでしょう。話を聞いてくれる人が好き口下手な女性の中には、ワイワイ盛り上げるのは苦手だけど聞き役なら得意という人も多いのではないでしょうか?自分が話すのが苦手だからこそ、男性の話をしっかり聞いてあげたり、リアクションをとったりして、相手に気持ちよくドンドン話してもらうことができます。世間的には女性の方がおしゃべり好き、と言われがちですが男性の中にも自分がいっぱい喋りたい、自分のことを知ってもらいたいという人もいます。おしゃべり好きな男性は、自分の話をちゃんと聞いて気持ちよくしてくれる女性に対して「もっと話したい」と感じ、惹かれていきますよ。
2020年05月18日恋愛に消極的な男性が多いといわれるこのご時世。いいなと思った男性が奥手な場合「この人、私のことどう思ってるんだろう・・・?」とじれったく感じたり、何度かデートもしているのにそれ以上の進展がなくてやきもき・・・ということもあるでしょう。実は、奥手男子は恋愛に免疫がないので、彼らの警戒心をとけばすぐに恋に進展しやすくなります。ここでは、恋愛下手な奥手男子を一瞬で落とすテクニックをご紹介します。■じっと見つめて笑顔で話す「恋愛に不慣れなもので、ちょっとでも笑顔を向けられると可愛いなって思って意識する」(20代/研究職)女性の本心がわからずに構えてしまう奥手男子にとって、笑顔は心を許す一番の鍵となります。奥手男子は一度意識してしまうとあまり目を合わせられません。恥ずかしがってそらしてしまうこともあるので、女性としては「もしかしたら嫌われてるかも・・・」と不安になることもあるでしょう。そんなときは、女性側から目を合わせてにっこりと笑顔で話せば、彼らの警戒心もとかれるはず。ゆっくりとですが、心を開いて本心をさらけ出してくれるでしょう。根気強く笑顔で話し続けていれば、彼らもあなたを恋愛相手として意識しながらも笑顔を返してくれるはずです。■「さわってみて~」と自分の身体に触れさせる「髪の毛を結んでいた同僚の子が、いきなり”背中がかゆいからかいて!”って頼んできてめっちゃドキドキした」(20代/SE)奥手男子は、自分から積極的に女性に触れることができません。かといって、女性から突然触れられても驚き、場合によっては引いてしまいます。ボディタッチをされないとなれば、こちらからボディタッチをするように催促するのみ!「触っていいよ」と許された頬や二の腕は彼らからすれば願っても叶ってもいないご褒美。ドキッとすること間違いなしです。しかし恋愛に免疫のない彼らに触ってもらうときは、手の甲や髪の毛、背中などあまり性的なニュアンスを含まない場所を選ぶのがベターでしょう。■「○○君って他の人とは違うよね、そういうところかっこいい!」と自尊心をくすぐる「自分に自信がないので褒められるとイケるかなって思います。単純ですが・・・」(20代/学生)自己肯定感が低く、恋愛をする自信がない彼らにとって、女性からの褒められることは格段に嬉しいものです。「他の人とは違う」という言葉で彼への特別感をアピールし、「そういうところがかっこいい!」「すごく男らしいと思う」「尊敬している」などのポジティブなワードで彼の自尊心をくすぐりましょう。「この子は俺のことを認めてくれている」と思われれば、彼もあなたとの恋愛に積極的になってくれるはずです。■適度に頼って困らせる「女性が何を望んでいるかわからないので、多少わがままでも頼ってくれると嬉しい。これをすれば喜んでくれるんだなっていうのがわかるから」(20代/学生)荷物が重いから持ってほしい、電球が切れたから交換してほしい・・・などなど、男性に頼ることは恋愛においてもっとも重要!特に奥手男子は、女性が何をしてほしいのか、何を望んでいるのか察することが苦手です。だからこそ、こちらからお願いすることで彼らは「頼ってもらえた」「喜んでもらえた」と嬉しくなります。ワガママ女子がモテるのはこれが理由。脈ありかなと思ったら「どうしても今日会いたいな!」とおねだりするのも、彼らにとっては恋愛欲を刺激するきっかけになるでしょう。■まとめじれったくてなかなか恋愛モードにならない奥手男子には直球で攻めるのが吉!恥ずかしがらずにストレートにアピールしていきましょう。彼らの警戒心をとけば、意外とスムーズにお付き合いに発展するはずです。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月18日本気で恋をしたら、周りが見えなくなってしまいがち。冷静な判断ができなくて、つい迷走してしまうこともあるのではないでしょうか?でも、「素敵な恋愛をしたい!」と思うのであれば、目標をしっかり持って自分の心をコントロールしていくことも大切です。そこで今回は、賢く恋愛していく方法についてご紹介していきましょう。■彼氏作りには期限を設定すべしまずは、「彼氏づくり」に関して。「いま、好きな人がいるわけじゃないけど彼氏はほしいと思っている」という状態だけど、なかなか出会いがないんだよね・・・という方。自分で期限を設定してみましょう。リミットを意識することで、やる気やり方が変わってきます。最終的に恋愛関係になることをゴールに設定し、小さな目標から設定していきます。週に一度は出会いの場に足を運んだり、合コンに誘われたら必ず参加したり。自分にノルマを課すのです。出会いが増えると、それだけ、恋愛に発展する可能性も高くなりますよね。そして、積極的に連絡先を交換。向こうのアクションを待つだけではなく、こちらからアクションを起こしていってくださいね!■3つ以上の作戦を練る狙った相手を落としたいのであれば、作戦を立てて攻めていくのがおすすめです。まずは、連絡の方法や頻度など、相手の出方に合わせた作戦を、3つ以上練るようにしてみましょう。自分からガンガンいくのも悪くはありませんが、相手の反応を見て、臨機応変に対応する方がうまくいくことも。どういった方法がよいか、寝る前などに、自分と彼の関係を冷静に分析して、彼がこう来たらこう出るといった感じで、戦略立てていきましょう。■交際中も客観的意見を定期的に取り入れる恋愛上手な人は、付き合ってからも恋人との距離の取り方が上手です。そのため、ケンカも少なく、恋愛を大いに楽しんでいくことができます。彼との関係をうまく続けていくには、どんなに好きだったとしても、盲目になってはいけません。常に客観的に物事を見ることをしないと、どんどん自分よがりの考え方を恋人に押し付けたり、逆に相手の考え方に合わせすぎて結果として自分が辛くなってしまうのです。付き合ってもいつも長続きしないという人は、信頼できる友達に定期的に意見をもらってみるのが◎。会う頻度や連絡の取り方、束縛しすぎていないか、またされ過ぎていないかなど、参考意見をもらいましょう。どう行動するかを決めるのはあなた自身ですから、あくまでも参考にとしてですが、今後の付き合い方を見直していくきっかけになりますよ。■自分が幸せになれるかどうかを基準にする恋人が好きでたまらなくなると、つい自分を犠牲にしてしまうことも多いのではないでしょうか?しかし、恋人へ過度に尽くすのは、決していい関係ではありません。どんなときも大切なことは、自分が幸せかどうかです。一緒にいて楽しい、癒されるなど、自分が心地よいかどうかを大切に、恋愛していくことを心がければ、自分の行動もおのずと変わっていくはずですよ。■おわりに恋愛は、ひとりの気持ちだけではどうにもならないから難しいものです。相手の気持をコントロールすることはできませんから、まずは自分自身をしっかり見つめてみること。みなさんも今回の項目を読み返して、幸せな恋愛を掴んでいってくださいね!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月18日自分は恋愛上手!と自負できる人はなかなかいないかもしれません。みなさん何かしら恋愛に悩みを持っているものです。今回は中でも「恋愛が上手くいかない」とか「彼氏ができない」とか、恋愛をスムーズに運べない人に対するお話しをさせていただきます。恋愛に自信のない方はぜひ読んでみてください。恋愛下手な人の特徴恋愛下手な人には共通点があるんです。恋愛が上手くいかない人の特徴をいくつかご紹介します。自分に当てはめて考えてみてください。(1) 恥ずかしがり屋で消極的恥ずかしがり屋さんは恋愛下手に入るかもしれません。恋愛とは二人でするものです。恥ずかしいから行動できないという主導権の放棄は、ときに無責任と取られてしまう可能性もあります。何でも受け身になっていませんか?好きな人がいるならなんとかして仲良くなるべきです。お付き合いをしている相手にはその権利が与えられているわけですから、自分をさらけ出していいんです。恥ずかしいからといって行動できないのが一番もったいないことだということを、心に留めておきましょう。(2) 経験が少なく理想が高い失恋ばかりしてしまう、付き合っても相手の言いなりになってしまう…なんて人は、自分の理想が高いのかもしれません。自分に釣り合った人と付き合うのは簡単なことではありませんが、相手に寄せていくことはできるのです。恋愛経験が少ないと、「自分が異性から見てどれくらいの価値があるのか」を正確に捉えられず、理想が高くなってしまいがちです。自分を客観的に見たときに、どれほど魅力的なのかが分かれば、自分と釣り合う異性はどんな人なのかが分かってくると思います。(3) 女性としての魅力が足りない男女でものの価値観は違います。性別が違うのですから当たり前ですよね。しかし大幅なズレがあるのは問題です。そこで正しい「男性ウケ」を知ることが大切なんです。「男性ウケ」というと露骨ですが、男性から好感を抱かれる女性になるということです。自分ではモテると思ってやっていることも、男性からは酷評の嵐なんて場合もあります。キレイな人は確かにモテますが、重要なのは何も見た目だけではありません。年齢とともに見た目に価値を見出す人は減っていきます。つまり、生まれ持った見た目を活かしつつ中身が魅力的な人になることができれば、男性ウケのいい女性になることができるというわけです。男性からの需要を高める男性ウケをきちんと理解できれば、「あなたと付き合いたい!」と思う人も増えていきます。あなたと付き合いたい人が増えれば、自然とモテます。モテれば自信を持って相手と向き合うことができます。ただ見た目にこだわり過ぎると、いつか限界を迎えます。大切なのは中身です。男性からの需要を高めるために、モテる女子が押さえている内面的なポイントをご紹介します。(1) 自分をまっすぐ好きになろう自分を好きです!と胸を張って言える人って少ないと思います。でも、自分が嫌い!という人より、自分が好きな人の方が絶対に魅力的に見えます。自分を愛する、というより自分を「受け入れる」ことが大切なんです。自分とはどんな人間なのか?自分の長所短所は?それを知った上で、「それでも自分は変わらず自分」だという受容をしましょう。ここをクリアできれば、行動1つ1つが変わってくるはず。自分を受け入れ、「良いところも悪いところも含めて、まっすぐに自分が好き」と言える人を目指しましょう。(2) 失敗は経験であるということを忘れないもし失敗したらどうしよう、と考えてしまうクセついてませんか?これはショッキングな出来事に直面したときに、「やっぱりね」と思うことで自分の心が壊れるのを守る“防衛機制”の1つです。失敗するかどうかはやってみなければ分かりません。考えるだけムダと言ったら言い過ぎかもしれませんが、失敗から得られることもあるということを覚えておいてください。デートに誘って断られたら?LINEが返ってこなかったら?それもこれもやってみなければ分からないのです。失敗を恐れないようになれば、どんどんポジティブな自分になっていきます。もし失敗してしまったときは「次はここをこうすればいいんだ」という風に肩の力を抜いて考えましょう。(3) 男性と接点を持とう男性と積極的に接点を持っていけば、男性と話すことに抵抗が少なくなっていきます。さまざまな男性とコミュニケーションを取ることで、「異性が求めているもの」が分かってきます。あなたはそれを遂行すればいいのです。また、友達の輪が広がると出会いの場も増えます。付き合いがいいのも、モテる女性の特徴です。恋愛下手は努力次第で卒業できるここまで読んでみていかがでしたでしょうか?自分を少しだけ変えることで、世界は大きく広がるんです。自分で自分を好きになること、異性に好かれるように振る舞うこと、男性との接点を増やすこと。この3つを守れば恋愛下手から卒業できるはずです。続けていれば、恋愛マスターになる日も近いかもしれませんよ。
2020年05月02日彼のことは好きだけど、キスが下手…と残念な思いをしたことがありませんか?最初は好きな気持ちだけで気にならなかったキスも、回数を重ねるごとにイマイチ盛り上がらないと感じてきてしまいます。かといって彼にキスが下手とは絶対に言えませんよね。では、気持のちいいキスを諦めるしかないのか…と悲しむ必要はありません。彼のキスが下手でも、さりげなくキスを上手に向上させる方法があるのです。キスが下手なことを伝えるのはNG男性に「キスが下手なこと」を伝えるのは絶対にNG。基本的に自分でキスが下手だと自覚することが改善への第一歩なのは事実なのですが、とてもデリケートな問題なためキスが下手なことは直接伝えてはいけません。事実を知ったとしても急激にキスが上手になることはありませんし、場合によっては自信を無くしてあなたとのキス自体を拒絶する結果になるでしょう。例え「下手すぎ…」と思ったとしても、それを言葉にすることはキスの再教育にとって一番のNG行動ですので、覚えておいてくださいね。ステップ1:キスはとにかくゆっくりさせる!彼のキスが下手だと感じた場合にまず始めるステップとして、とにかくキスのスピードをゆっくりに落とすように意識してください。大抵、キスが下手だと感じる男性は勢いでキスをしてくることが多いため、キスのときの口や舌の動きが早かったり強すぎたりして、キスされる側の女性としては気持ちいいと感じることができないのです。そのため、とにかく彼のキスのペースを落とすことが何より大切。キスが始まったら、息継ぎをするタイミングのときに彼と見つめ合う時間をとるようにすると、彼のキスに対する興奮を少し落とすことができます。また、キスが始まったらしばらくはバードキスに留めて、舌を入れさせないこともキスのスピードを落とすには有効ですよ。ステップ2:自分が望むキスを彼にしてみる彼のキスが下手だと感じた場合、自分からアクションを起こすことが大切。キスの再教育で効果がある方法は、自分が望むキスを自分自ら男性に対して行うこと。舌の絡め方や唇の触れ方など、自分がしてもらいたいことを男性に対して行います。男性は奥ゆかしい女性が好きなため、女性は性的なことに対して消極的であるように見せる傾向があります。自分がこうしてもらいたいといった言動を男性に伝えることができず、実際女性は我慢していることが多いのは事実ですよね。しかし、彼と気持ちのいいキスをするためには、その恋愛テクニックは一度おいておきましょう。自らが積極的にキスでせめて、彼にキスは気持ちがいいものだと感じてもらうのです。彼自身がキスを気持ちいいと感じれば、好きな彼女も気持ちがいいのか自ずと気になってくるはずです。ステップ3:改善部分をあえて気持ちいいと教える彼がキスが気持ちいいと彼が感じるようになり、あなたに「気持ちいい?」と聞いてくるようになったら、次のステップへ進みましょう。もちろん、彼にキスの感想を聞かれたら「気持ちよくない…」とは言ってはいけませんよ。「気持ちいい」と嘘を答えつつ、どこが気持ちいいのか詳しく説明してあげてください。基本的に男性は女性が喜ぶことを何度も繰り返そうとしてくれます。「舌が絡むのが気持ちいい」や「唇を弱く噛まれるの好き」など改善点である部分をあえて気持ちいいと言って練習させるのです。
2020年05月01日男性とすぐ仲良くなれて、彼氏が途切れない人を見ると、自分と比較して落ち込んでしまいませんか?恋愛は“相性”がカギ。恋愛下手の場合、気負わず安心させてくれる男性なら、いい恋につながりやすい傾向にあります。恋愛が苦手というあなた、こんな相手を探してみませんか?■ ゆっくり話してくれる人会話をしていて楽しい人には惹かれますよね。「一緒にいて面白い人」は、彼氏にしたい男性ランキングでも上位です。ただし恋愛となると、自分の考えや思いを伝えることも大切。「ゆっくり話してくれる人」は、自分の思いを伝えるのが苦手や、なかなか素直になれないな恋愛下手女子にも優しいタイプ。「どう返事したらいいかな……」と考える時間もできるので、ゆっくり話してくれる男性は、恋愛が苦手な方にはおすすめです。「どう思う?」「○○だったらどう?」と、質問してくれる男性なら、なおよしと言えそうです。■ 大好きな趣味を持っている人恋愛下手さんには、なんとなくやっているよりも、本当に大好きな趣味を持っている男性がおすすめです。長年、趣味を楽しんでいる人は、ひとりの時間もしっかり楽しめるはず。寂しがり屋で、ついつい他の女の子を誘って遊ぶようなことも少ないため、モヤモヤしたり、嫉妬で苦しんだりする機会も少ない傾向にあります。もし男性の趣味を聞いたら、どれくらい好きなのかを確かめてみたらいいかも。■ リードより、おねだりしてくれる人恋愛下手の自覚があると、一見、上手にリードしてくれる男性が魅力的に見えるかもしれません。ただし男性は、相手のリアクションに注目しているケースが多く、期待していた反応がもらえないと、気持ちが冷めてしまうことも……。このあたりは、恋愛が相性ありきなコミュニケーションの証拠かもしれません。恋愛下手さんには、リードよりも、おねだりをしてくれる男性がおすすめです。「俺○○好きだから一緒にいってくれない?」とおねだりしてくれる男性なら、なにをすれば喜んでくれるかがわかりやすいため、楽しく恋ができるでしょう。■ ほどよくアバウトな人何事にもキッチリしている人なら、いろいろ安心できるかもしれません。ただ、恋愛下手さんが、キッチリ男性とお付き合いを考えた場合、余計なプレッシャーを感じてしまうこともあります。ある意味、ちょっといい加減な人のほうが、力が抜けていいでしょう。デート中「それくらいいいよ」「それでOK!」と、アバウトに楽しんでくれる男性なら、好きな気持ちも素直に伝えやすいというメリットも!自分なりに、“ココだけはちゃんとしてほしい! 大切にしたい!”というポイントさえ伝え合えたら、お互い納得したお付き合いができるでしょう。■ おわりにこういった男性は、恋愛下手とまではいかなくても、最近の恋愛事情があまりよくないと感じている方にも、ぜひおすすめしたい男性です。優しいことや、ちょっとした気遣いができるのはもちろん大切です。でもずっと長くお付き合いするためにも、自分にとって居心地の良い男性を見つけることを心がけましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月30日ここは恋愛酒場『泣きっ面にヒロシ』。「ヒロシです…」でお馴染みの芸人・ヒロシさんが、訪れるみなさんからの恋愛相談にお答えします。自虐ネタで人気のヒロシさんですが、ネガティブさの中にほんのり幸せを感じさせる独自の目線で、あなたの悩みに脱出の糸口を見つけてくれるかも!?「こんな状況で辛い」「私の何がいけないの?」などなど、あなたの恋にまつわるネガティブエピソード、悩みを打ち明けてください。■今月のお悩み◎彼氏いない歴=年齢、なんで?(みほ/女性/20代前半)ひろしさん、こんにちは。私は生まれてこのかた、恋人ができたことがありません。同世代の周りの女子はみんないるので、たぶん私が異常なんです。そんな私にも、最近、気になる男性ができました。それなのに、彼と会う約束をしたのですがドタキャンされ、その後連絡もなく流れるという悲しい思いをしました。モテないので、デートの約束も少ないため、ものすごく楽しみにして、バイトをずらしてもらったりするほどだったのに…。私は男運がないのかな…とか思ってしまいます。私は、誰かを好きになるとその人以外見えなくなって、自分がやらなきゃいけないことも手につかなくなってしまいます。気になる人のLINEの返信が少しでも遅くなると、5分に1回通知を確認するほど固執してしまいます。友達は普通にいるし、性格に難あり、というわけでもないと思います。どうしていつも空回りしてしまうのかわかりません。悲しい思いはもうしたくないです。こんな私に恋人はできるのでしょうか…。■ヒロシさんの回答は…駆けつけ一言 「ドタキャンするような彼は、本当に合う相手ではないのかもしれません」若い頃、女の人と約束をした回数だけドタキャンされてきました、ヒロシです。それ故、みほさんの気持ちは痛いほどわかります。会う約束をするたびにドタキャンされる。私自身、何度も何度も何度も何度も経験してきました。あまりにもドタキャンされるので、原因をあれやこれや考えました。当時の私は悩み抜いた結果『俺はなにかの呪いにかかっている』という結果に落ちつきました。それ以外に考えつきませんでした。無宗教の私にとって、この呪いを解く方法は売れることでした。芸人として売れたらチヤホヤされるから、ドタキャンなどされなくなるだろうと考えたのです。そのおかげか、売れることができました。確かにドタキャンされる率は大幅に減りました。ただし、1人につき1回目だけです。1回目はテレビに出ている有名人だからと、向こうも興奮して会ってくれます。にもかかわらず、2回目に会う約束をすると、売れる前と同様、ドタキャンされるのです。時を経て48歳になりました。最近、やっと気付いたことがあります。当時、遊ぶ約束をしていた女の人は、遊び方が派手な人だったり、今で言うと加工しまくった己の自撮り写真をインスタに載せまくり、悦に入ったりするタイプの人が多かった気がします。そんな人たちと私が合う訳がありません。呪いでもなんでもなく、単に嫌いな人種だから仕方のないことだったのです。相手からしても『なに?このつまんない男!』という気持ちだったのでしょう。ですがそれも、ヤリたい一心で、自分とは性格や生活スタイルが真逆の人種と待ち合わせをしていたからだと気付きました。極端に言うと、六本木のクラブなどで馬鹿騒ぎするのが好きな女と、ひとりで山に行き、ソロキャンプをする男に接点など1つもありませんよね。やはり、趣味が合う人が一番いいのではないでしょうか。趣味と言うより感性ですかね。これが素敵!とか、これが面白い!とか。感性が合う人と約束するのが、いいのかもしれません。ただ、感性が合う合わないについては、何度も会わないとわからないことなので、ドタキャンされたら話にならないのですがね。約束してドタキャンされると、時間、金、自信などを奪われますので1ミリもいいことはありません。相手から誘われるのをひたすら待ちましょう。最後に。ひろしではなくヒロシです。これくらいの気遣いは必要だと思いますよ。**************************プロフィールヒロシ1972年2月14日熊本県生まれ。芸人。2003年「ヒロシです。」のフレーズではじまる自虐ネタで大ブレイク。2015年に出したヒロシの日めくり『まいにち、ネガティブ』(自由国民社)は10万部を突破。2016年には自身のエッセイ『ネガティブに生きる。』(大和書房)を出版。長年の趣味であるキャンプの模様をYoutube動画『ヒロシちゃんねる』にて配信し、多くの人から支持を集める。さらに、ヒロシ著『働き方1.9〜君も好きなことだけして生きていける〜』(講談社)を2018年12月6日に発売するなど、芸人としてだけではなく、幅広い活動を続けている。新刊「ひとりで生きていく」(廣済堂出版)絶賛発売中!※4月下旬『ヒロシのソロキャンプ』(主婦の友社)より発売予定■メディア出演:・BS朝日『迷宮グルメ異郷の駅前食堂』(毎週火:22時)
2020年03月20日気になる人はいるけれど人見知りであまりお話をするのが得意じゃない!いざ話をしてみると会話が続かなくなってしまう…そんな話下手子さんは知っておくと嬉しい法則があります!話をするのに自信がない!それならメラビアンの法則を駆使してみる?人が惹かれるのは一体どんなところでしょう?話をうまく盛り上げられる人が好まれるのはいつだって同じですが、話をするのが得意でない女の子もいます。そういう時はいっそ話をする以外の所で勝負してみるのも一つの手かもしれません!「メラビアンの法則」を知っていますか?アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが提唱した非言語コミュニケーションに関する実験から導き出された法則のことです。「7-38-55のルール」という、人の発したメッセージは言語情報は7%、聴覚情報が38%、視覚情報が55%という比率で相手に伝わっているという研究結果が出ているのです。したがって話の内容だけがコミュニケーションにおいて大切だという訳ではないのです!それどころか視覚情報を好印象にできればお話が苦手でも良好な関係が築けるのです。38%の聴覚情報へのアプローチは声のトーン!いくらお話が苦手なのをカバーする方法があると言っても、聴覚情報や視覚情報良くなければメラビアンの法則に則ることができません。ではこの聴覚情報や視覚情報とは一体何を示すのでしょうか。聴覚情報とは音。つまり人の発する音とは声のことです。声の質やトーンによって相手へ抱かせる印象が変わるのは、普段の生活でも経験がありますよね。そして視覚情報とは目でみてわかる情報のことです。特にしぐさや視線、ジェスチャーなどが視覚情報として挙げられます。受け取る印象の38%を占める聴覚情報についてのアプローチとはどんなものがあるのでしょうか。先程例に挙げた声の質やトーンのうち、意識して変えられるものと言えば声のトーンです。私たちは日常で声のトーンを使い分けて生活しています。電話を受けるとき、長年の友達と会う時、家族と話をする時など、気分によっても変わると思います。そんな中でも特別感を演出したいときにはやっぱり少し高い声を意識してみましょう。作らない程度に、面白い話を聞いて少し笑った時のトーンが、透明感のある声のトーンです。鈴を転がすような声という表現を意識してみるのが良いでしょう。55%の視覚情報へのアプローチはしぐさ!聴覚情報以上に相手へ抱かせる印象の大部分をしめるのが視覚情報です。視覚情報といえば服装やメイクなどを思い浮かべるかもしれませんが、特別感を演出するにはそれらに気を遣うのは当然!ですのでそれ以上に視覚情報へ訴えかける方法としてしぐさに注目したいと思います。普段から意識しているしぐさは何かありますか?髪を耳にかけるしぐさや、長い髪を結んだり解くしぐさは男性の好きなしぐさと言われていますが、男性が求めているのは自分にだけ気を許してくれていると感じること!気を許していない相手の前で髪を直したりはしませんよね。しぐさで特別感を演出したいときはそういった「気を許している」感じのするしぐさを意識するのが良いでしょう。会った瞬間にはお辞儀をするよりは手を振ってみたり、駆け寄ってみたりしてみると「気を許してくれている」と感じるでしょう。しかし「気を許している」のと「緊張感がない」のとは全く違います。あまり気を許しすぎて下品な振舞いになったりしないように注意してくださいね。メラビアンの法則を使えばお話が苦手でも大丈夫!コミュニケーションは話す内容だけではありません。メラビアンの法則によると聴覚や視覚情報の方が印象への影響は大きいのです。話下手子さんが特別感を演出したいときは声のトーンとしぐさを心がけてみてください。
2020年03月09日キスに上手い下手があるのはご存知ですか?彼にキスが下手だと思われないためにも、上手なキスと下手なキスの違いを解説しますのでしっかり予習してみましょう!キスをする時のタイミングキスが下手な人はキスをするタイミングが相手と噛み合わない特徴があります。緊張してしまって顔を近づけてからもなかなかキスに移れなかったり、キスができてもすぐ唇を離してしまったりすることが多い傾向にあります。キスに慣れておらず緊張しきっているため、キスを楽しみながらすることができずタイミングがズレたりすぐ止めてしまったりといった行動になってしまうようです。キスが上手な人の場合は相手の表情を良く見ながら、すると決めた時には迷わずスマートにキスを始めることができます。またキスを相手の唇の感触を楽しみながら行えるため、ゆっくりと緩急を付けながらゆっくりキスを続けられます。キスをする時の力加減キスが下手な人は、キスをする時の力加減が下手なケースがよく見られます。ありがちなのは勢いよく唇を当てに行って歯が当たり、お互い痛い想いをしてしまったりロマンチックな雰囲気が台無しになってしまうことです。キスをするという事で頭が一杯になり、力加減や距離感などを考える余裕が無いのがその原因となるようです。キスが上手な人の場合はリラックスしながら適度に力を抜いてキスをできるため歯が当たるようなことはありません。またゆっくりと唇を重ねていくので、唇が触れたのを感じたら唇を押し付ける速度を落としてじんわりと唇を重ねていくことで、歯を当てずに唇を最大限密着させることができるようです。キス中の鼻息キス中は鼻が相手の顔に接近するため、鼻息が相手に伝わりやすくなっています。キスが下手な人は緊張から鼻息が荒くなって居ることも多く、激しい鼻呼吸の音で雰囲気が台無しになってしまうことも珍しくありません。もちろん大好きな人とキスをするわけですから緊張しても仕方がない事なのですが、鼻息は雰囲気を壊してしまう事に変わりはありませんので、緊張してきたなと感じたら呼吸をゆっくり深くするようにして鼓動を抑えるようにすると鼻息も落ち着いてくるでしょう。キスが上手な人はキスをする時もリラックスしていて、自分の鼻息が荒くなっていないかどうかにも注意を払える余裕があります。またドキドキで鼻息が荒くなって居る時もちょっとした話やスキンシップで時間を稼いで、その間にゆっくりと呼吸を整えるなどをしてキスのための準備を整えることができます。また激しすぎないものであれば多少の鼻息は気にならない人も多いので、あくまでもほどほどにできる範囲で落ち着くようにするくらいの心持ちで良いようです。
2020年03月06日サッカーが上手い下手でマウンティングする言動がチームの中に広がっている。コーチもだけど、子どもたちの中にも。親としてはサッカーが上手くなるのもだけど、小学生に大事なのは技術だけでなく態度や思いやり、協力的な部分だと思っている。ボランティアコーチだから教育的な指導を求めすぎるのも難しいのか......、とモヤモヤする気持ちを抱えるお母さんからご相談をいただきました。皆さんならどうしますか。今回もスポーツと教育のジャーナリストであり、先輩サッカーママでもある島沢優子さんが、取材で得た知見をもとに3つのアドバイスを送ります。(文:島沢優子)(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)<<息子は人見知り?試合に出ても練習に参加しません問題<サッカーママからのご相談>小学生サッカーチームで兄弟ともにお世話になっていました。兄は卒団し、弟(11歳)はまた違う指導者にメインで指導してもらっています。元々、指導者によって考え方が違うため、なんとなくまとまりがないチームであることは分かっていましたが、最近特に上手い下手でマウンティングする言動がコーチ、子どものなかにまで広がっているように感じます。とてもあからさまです。もちろんサッカーが上手くなって勝ちを取りに行くのも大切だけど、それは一部ではなくみんなでそうするべきだと思うし、小学生のサッカーに一番重要なのは、態度とか、相手をおもいやるとか、みんなで協力するとかそういうソフトな部分なのではないかと思い、モヤモヤし続ける日々です。子どもはこのチームで卒団までやりたいようですし、そうなると、親から言えることはなにもなく。ボランティアコーチでまとめてもらっていますので、教育的な部分を求めすぎるのも難しいのかと思いながらもそれでも指導する立場なのに......とモヤモヤがとまりません。<島沢さんのアドバイス>ご相談ありがとうございます。「上手い下手でマウンティングする言動」が具体的にどういったものなのかがわからないので、はっきりしたことは言えませんが、お母さんの感覚でそう思えてしまう。しかも「あからさまに」と書かれているので、看過できない問題であることは確かだと感じます。■サッカーの力の差で仲間を従わせるのはスポーツマンではない私の知っている少年団でも、似たようなことがありました。「一番足を引っ張っているヤツをみんなで指さしてみて。イチ、ニッ、サン!」そのように音頭を取って、子どもたちに指をささせる。そんなコーチがいました。その方の夢は「Jリーグ選手を少年団から輩出すること」で、長く"高学年だけを"見てきた自分にはそのくらいの指導力があると言うのです。すると何が起こったか。小学校の掃除の時間に、レギュラークラスの子が自分の掃除当番をベンチスタートの仲間にやらせたり、下校時にランドセルを持たせるといったマウンティング行動が目立つようになりました。しまいには、そういったことに交わっていない子どものお母さんが、担任教師からこういわれたそうです。「サッカー少年団の子どもたちのなかで、主従関係ができてしまっている。力の強い子が弱い子を家来のように扱っているというか。度を超すといじめにならないか心配です。サッカーのコーチはちゃんとした人が教えているのでしょうか?」そのお母さんは「ちゃんとした人かと言われれば、全く違います。すぐに怒るし、何試合やってもずっと同じレギュラーメンバーを出し続けて、2点差以上開かないと絶対交代させません」とありのままを担任に伝えました。担任は家来のように仲間を扱っていた子たちに「サッカーの力の差で仲間を従わせるのはスポーツマンではない」と叱ってくれました。以来、そういったことはなくなりましたが、ほかにもそういった話はよく聞かれます。■モヤモヤする現状を改善するための3つの方法結論から言うと、お母さんの「モヤモヤ」は、正当な感覚です。三つアドバイスしますね。まず、できればマウンティングをやめていただく努力をしてほしいです。ほかの保護者に意見を聞いてみましょう。同意見であれば、コーチに対してやめてほしい言動を伝えましょう。その際は、いつもお世話になっていて感謝している旨をまず伝えてから話します。それでも伝わらなければ、クラブの代表の方に話します。ふたつめ。他の保護者から後方支援を受けられなさそうであれば、息子さんが傷ついていないかだけでも話を聞きましょう。また、どう感じているのかを聞いても良いでしょう。お母さんはよくないことだと思っていると伝えたほうがいいと思います。よく、コーチのことは悪く言うななどとおっしゃる方がいますが、あくまで主体は子どもです。少年スポーツは大人のメンツや名誉のために存在していません。三つめ。よろしくないコーチだとしても、最終学年まで同じチームで続けてきたお子さんの気持ちは汲んであげましょう。決して、他のチームへ移籍しようといったことは言わずに最後までプレーさせてあげましょう。■子どもの「見本」になる大人か「反面教師」になる大人かの区別をする力も必要「ボランティアコーチでまとめてもらっていますので、教育的な部分を求めすぎるのも難しいのか」と書かれていますが、まったくそんなことはありません。社会の一員として子どもを教えている以上、責任はあります。ぜひ視点を変えてください。「教育的かどうか」というよりも、「大人として正しい言動かどうか」で判断してください。子どものスキルが未熟か成熟しているかによって態度を変えたり、未熟な子に対して強い態度に出るのは大人として失格です。私がそういったことを言ったり書いたりすると、「コーチをしたこともないくせに」とおっしゃる方がいますが、その言葉も意味が分かりません。コーチとしたら、子どもは個々で能力差もあって大変ですね。イライラして子どもに当たりたくなる気持ちはよくわかりますと言ってほしいのかもしれません。大人には、子どもたちが生きていくうえで「こんな大人になりたい」と思える見本になる人と、その逆である「反面教師」になる方がいらっしゃいます。その区別をする力もこれからは必要です。■パワハラ、セクハラがなくならないのは親たちの考えも原因(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)以前、私の子どもが在籍した少年団にも、モヤモヤするコーチがいました。よろしくないのでは?と他のお母さんたちに話したら、ひとりのお母さんはこう言いました。「うちは、大人の言うことは基本的にちゃんと聞くようにしつけてあります。長く生きている人には、それだけの長があるということなので」かなり驚きました。そういう考えの方もいらっしゃいます。だからパワーハラスメントも、セクシャルハラスメントもなくならないのだと思いました。「ママはおかしいと思うよ。あなたは影響されないでね。(マウンティングされている)お友達を支えてあげて」それだけはぜひお子さんに伝えてください。島沢優子(しまざわ・ゆうこ)スポーツ・教育ジャーナリスト。日本文藝家協会会員(理事推薦)1男1女の母。筑波大学卒業後、英国留学など経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。1998年よりフリー。『AERA』や『東洋経済オンライン』などで、スポーツ、教育関係等をフィールドに執筆。主に、サッカーを始めスポーツの育成に詳しい。『桜宮高校バスケット部体罰事件の真実そして少年は死ぬことに決めた』(朝日新聞出版)『左手一本のシュート夢あればこそ!脳出血、右半身麻痺からの復活』『王者の食ノート~スポーツ栄養士虎石真弥、勝利への挑戦』など著書多数。『サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法』(池上正著/いずれも小学館)ブラック部活の問題を提起した『部活があぶない』(講談社現代新書)、錦織圭を育てたコーチの育成術を記した『戦略脳を育てるテニス・グランドスラムへの翼』(柏井正樹著/大修館書店)など企画構成も担当。指導者や保護者向けの講演も多い。最新刊は『世界を獲るノートアスリートのインテリジェンス』(カンゼン)。
2020年03月04日彼女がいる・いないにかかわらず「女性にモテたい」と考える男性は多いです。ときには「この子には好かれていたいな」と思う女性に、思わせぶりな態度をとる場合も……。本気の好きではなく「ただ女子の気を引ければオッケー」と考える男性がしがちな行動をまとめました!■ 最初は押しが強い「まったく僕に気がなさそうな女の子は、そもそも気にならないので何もしません。可愛くて、僕にもちょっと気がありそうな感じなら、はっきり好意を出します。“いい男”どまりじゃなくて『好き』って思われたいので。だから、『イケそう!』って思うと『LINE交換しよう!』『デートしよう!』ってグイグイ押します。たとえば飲み会なら、一次会終わりまでに印象に残らないと、次はないって思いますね」(25歳・男性)「とりあえずこの子に好かれておきたい」気持ちは、友達になってからより、出会ってすぐのシーンで起きやすいようです。男性は女性の好意を感じると、「とりあえず好かれた状態をキープしておき、あとからどうするか考えたい」という場合も。女子をその気にさせるだけが目的なので、自然と押しが強くなります。最初からグイグイ来る男性は「本当に自分を好きなのか」を考えて、勢いに飲まれないようにしましょうね。■ 「可愛い」「好き」を簡単に言う「こっちが完全に好きになっちゃった女の子には『可愛い』『好きかも』とか言えないですよね。自分が本気になって動けなくなる前に、どんどん褒めて、好意を見せるよ。そうすると女子のほうから本気になって押して来てくれることもある。デートしてみてよさそうだったら、まじめに考えればいいし」(26歳・男性)本気で好きになった女性には何もできないのに、「ちょっといいかな」レベルの子にはグイグイいけるという男性もいます。その他、「一度、女性をその気にさせておけば、そっけなくした瞬間に追ってきてくれる」「まずは女子とのデートにこぎつけないと、付き合うも何も判断できないから、スタートラインに立つため」と強引に押す男性もいるようです。ただし、必ず遊び目的というわけでありません。いいなと思う男性が相手なら、冷たくあしらいすぎないでくださいね。■ 会うと優しいが、連絡はマメじゃない「まだ本格的に好きになってないときって、デートではその子にやさしくできるけど、普段からマメにLINEしたりはできないかな。会ってる間は好きにさせたくて頑張るから、気持ちがこっちに向いてきてるのがわかると安心しちゃうというか」(24歳・男性)好きになってもらいたい女性の心が、自分に向いてきているのがわかったり、デートにこぎつけれると、安心してしまったりする男性もいます。会っているときは頑張るけど、会わない間は忘れがち。そんな気持ちの読めない彼を見て、焦った女性が必死になり、ますます彼の立場が強く……なんてこともあるようです。そんなときは必死で追いかけずにいましょうね。彼の押しが強くなる時期がきますから。ちゃんと付き合いたいと思うなら、彼の機嫌の波を乗りこなすことが大切ですよ。■ “イコール遊び”とは限らない女性に「好きになってもらいたいだけ」の男性の行動は、一見熱意がありそうに見えますよね。女子の恋愛の経験が少ないと、うっかり夢中になってしまう可能性が高いです。一方、「なにこれ?遊ばれてるってこと?」と感じる女子も多いはず。でも、完全にあなたを“遊び相手”と思っているとも限りませんよ。「好きになってもらいたい」は、形勢逆転もできるということ。「遊びでしょ?」とやさぐれず、いったん冷静に対応してみましょうね。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月11日恋はしたいという気持ちはあるのに、なかなか好きな人ができないという悩みを抱える女性もいるでしょう。でも、言動や考え方を少し変えるだけで、状況にも変化が訪れる可能性は大いにあり得ます。そこで今回は、「好きな人」ができない原因を紹介します。■ どこか「諦めモード」であるずっと好きな人ができない状況が続くと、諦めモードになったり、そもそも恋愛スイッチがオフ状態になったりもするでしょう。でも、それではますます恋愛から遠ざかっていってしまい、悪循環に陥ることになりがち。好きな人や彼氏がいないというのはダメなことでは全くないので、自らネガティブに捉えるようなことはするべきではありません。悲壮感などがなくなれば、男性に与える印象も大きく変わってくるので、自然と恋愛が舞い込んできやすくもなるはずですよ。■ 日に日に「理想」が高くなっている彼氏に対して理想を持つのは大切なことですが、求める条件が多くなればなるほど、それに見合う男性を探し出すのも難しくなります。好きな人がいない期間が長くなると、さらに色んな条件を付け足していったりもするので、日に日に理想は高くなる危険性も…。いきなり自分でハードルを上げて狭き門を作り出してしまったら、付き合うところまでなんてたどり着けません。ひとまずは、「これとこれだけは絶対」という条件を数個持つ程度にすると、出会いの幅は大きく広がっていくことでしょう。■ まず「欠点」に目がいく男性との出会いはそれなりにあっても、そもそも好意的な意識で接していなかったら、そこから先へとは発展できないもの。「話が長いんだよね」とか「ちょっと身長が低いかな」などと、最初に欠点に目がいく女性は、その典型と言えるでしょう。欠点ばかりを見ていたら、どうしたって魅力を感じられなくなるでしょうし、男性側からしても粗探しをしてくるような女性はお断りなはず。本当に我慢できない部分があるわけではないのなら、まずは相手のいいところに目を向けるようにしたほうが、恋愛もいい方向へ進んでいきますよ。■ 「忘れられない恋」がある過去の恋愛を忘れられない状態でいるときには、すんなりと次の恋愛へとは進めないはず。でも、ずっとそのままでいたら、ずっと新たな好きな人もできないままになってしまいます。時間をかけてじっくり忘れようとするのもいいですし、どうしても忘れられないのなら、復縁に向けて別れた男性に再度アタックしてみるのもひとつの方法かも。いずれにせよ、自分の中できちんとけじめがつかないと状況も変わらないでしょうから、曖昧にはせずに向き合ってどうするべきか考えることが大切ですよ。■ おわりに今回挙げた点に思い当たる節がある女性は、そこを少し改善してみるといいかもしれません。出会いが増えたり、いい恋愛にめぐりあえるきっかけになる可能性も高いでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月04日“男性に可愛く甘える”――このやり方をわからないという女性は、多いようです。とくに、20代前半の若い女性は「大人に見られたい」という気持ちから、甘え下手さんが多い傾向にあるのだとか。若いからこそ通用する甘え方だって多いのに、これを使わないなんてもったいない!今回はそんな、若さを武器にした甘え方についてまとめます。■ 体重をかけておねだり可愛げのある甘え方なら、多少わがままでも受け入れてもらえる可能性大。後ろからおんぶするような態勢で体重をかけたり、彼の正面に立って背中から体重をかけたりする甘え方は効果的。密着度が高く、親密度が増すスキンシップとなります。「〇〇に連れて行ってほしい」など、彼になにかお願いしたいときに使える甘え方で、ふざけた感じで甘えるのがポイント。子どものような甘え方に、彼も笑って受け止めてくれるはずです。■ 甘噛みでかまってアピールかまってほしいとき、しばらく会えなかったときに生じる“拗ねた”気持ちのときにおすすめなのが、甘噛みでかまってほしい気持ちをアピールすること。寂しさを甘噛みで表現すれば、彼に気持ちが伝わりやすくなるかもしれません。彼氏なら、耳や首などに甘噛みするのもいいでしょう。もし、まだお付き合いに至っていない場合は控えたほうが良いですが、親密な仲になりつつあるなら、手や指などの場所がいやらしくならない場所に噛みついてみてください。ただし、間違っても本気で噛まぬようご注意です。■ あえて露骨に褒めるあえて露骨に彼を褒めて、「なにか魂胆があるな」「なにか買わせようとしているな」とわかりやすい持ち上げ方をするのもおすすめです。冗談っぽく彼をべた褒めすれば、彼も「なにが目的なの?」と突っ込んでくれるはず。その流れで、おねだりやお願いをすることができます。ただし、必死に褒めると嫌味になってしまうこともあるので、あえてわかりやすい棒読みで褒めたり、オーバーリアクションで褒めたり、おふざけ感を忘れないのがポイント。冗談半分なおねだりだと彼に思わせて、上手に甘えていきましょう。■ パペットを使って本音を伝える家のなかで甘えたいときは、パペットやぬいぐるみを使った甘え方もおすすめ。ふざけたノリで「〇〇ちゃん(自分の名前)、△△に行きたいんだって~」など、パペットを使って腹話術のように本音を伝えてみてください。思わずクスっと笑えますし、可愛げもあります。ケンカをして素直に謝れないときにもおすすめです。ただし、筆者のようなアラサー女子がやると、空回りしてしまう可能性もあるので、若くて可愛い20代女子にこそおすすめです。■ おわりに若さはやっぱり絶大の武器。だからこそ、若いうちに可愛い甘え方を身に付けておくと、恋愛においても人生においても得することが多くなるはず。甘えられることに喜びを感じる男性も多いですし、みなさんもこれを機に、甘え上手な女性を目指してみて。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月30日「好きな人に甘えたい」と思っても、なかなか甘えられない「甘え下手」の女性も多いようです。でも、男性からすると、自分の彼女がぜんぜん甘えてこないと「心を許していないのでは?」と誤解することも……。場合によっては「かわいくない」「いつも不機嫌」と勘違いされてしまうかもしれません。そこで今回は、甘え下手さんでもトライできる「甘えるコツ」をご紹介。彼との距離を縮めるヒントをお伝えします!■ 気分を口に出す甘え下手さんの多くは、自分の感情や気分をぐっと我慢してしまう傾向があります。その背景には、「私のわがままだし……」という遠慮が隠れていることが多いよですが、素直な気持ちを口にするのは「わがまま」ではないし、悪いことではないんです。どうしても気になる場合は、(ネガティブな感情を口にするのは避けた方がよいですが)「お腹すいたからなにか食べに行こう」「眠たいからちょっと休ませて~」と素直に伝えることから始めましょう。自分の気持ちを正直に伝えられるようになってきたときには、自然と彼に甘えられるようになっているはずです。■ 冗談から本音につなげる素直におねだりできない人は、「冗談から本音につなげるワザ」を試してみてください。この“ワザ”はまず、「ハワイに連れて行って」などの実現が難しそうなお願いをおふざけ半分で言ってみるところからスタートします。当然、断られます。そしたらしめたもの!「じゃあ温泉は?」「じゃあ週末お泊まりするのは?」とお願いの要求ハードルを下げていきましょう。いきなり本当のお願いをぶつけると断られる場合でも、最初にハードルが高すぎるお願いをぶつけておくことで、簡単にお願いが通ることがあります。コレは「ドア・イン・ザ・フェイス」という心理テクニックのひとつ。彼氏に限らず、好きな人にお願いしたいときにもこのワザは効果的です。■ 「どんなふうに甘えたい?」と聞く「どんなふうに甘えたい?」と聞くのも、彼に甘えられるコツ。彼の考えを知るきっかけにもなりますし、乗ってきたら「じゃあ今日は、特別に甘えていいよ!」と、彼が甘える雰囲気にもつなげられます。先に彼が甘える流れをつくっておくと、お返しにと甘えさせてくれる可能性彼氏ではない場合には、会話の中で「男の人に素直に甘えられなくて……どんな甘えられ方がうれしいの?」と聞いてみましょう。断言しますが、男性の多くは、内心(俺に甘えたいの……?)と思います。思わずあなたを意識する必殺フレーズです。ぜひ使ってみてください。■ 「ごめん」より感謝を!つい「申し訳ないから」と彼のやさしさに遠慮してしまうのも、甘え下手さんの特徴。いい人がゆえに、損をしていることも多いのでは……。甘え下手さんは「ごめん」よりも「ありがとう」を意識しましょう。彼がなにかをしてくれたときに、謝るのではなく「ありがとう」と伝えることで、彼のやさしさを素直に受け入れ甘えやすくなります。彼も「喜んでくれるなら、もっとしてあげたいな」と思うはずですよ。■ おわりに「女性に甘えられることがうれしい!」と感じる男性はたくさんいます。甘え下手さんは「彼に悪い」「わがままと思われてしまうかも……」という考えを一度すてて、素直になることが第一歩。素直になれる関係を築いていくと、彼との距離ももっと縮まるはずです。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月26日草食系男子や絶食系男子という言葉が流行ってしばらく経ちますが、この言葉が叫ばれる前から恋愛に憶病な男子はいました。そういう男子だって一生懸命に自分の気持ちに気づいてもらおうと行動はしているんです。でも、その行動が小さすぎて意中の人に気づいてもらえないこともしばしば……。今回は、そんな悩みを抱える恋愛下手男子が出している脈ありサインについて見ていきましょう。■ 1回しか聞いていない誕生日を覚えている「僕は好きな子だったら、1回聞けば誕生日は絶対に忘れません!だからって特別なことをしてあげられることは少なくて。せいぜい『欲しい物ある?』って聞いたり、『誕生日もうすぐだよね』ってLINEしたり。なかなか気づいてもらえないけど、精一杯なんです」(26歳/実家手伝い)いやいや、誕生日を覚えていてくれたら嬉しいですよ!でも、だからって好意を持ってもらってるなんて思ったら、間違っていたときに思い上がっていると思われてしまいますよね。ポイントは1回でも聞いた情報は忘れないということ。相手がどのくらい自分のことを覚えているか確認テストを仕掛けてみるのは面白いかも。■ 好きな料理のお店をLINEで教えてくる「僕は好きな子の好きな料理を聞いて、ネットで評判の良いお店を調べて、LINEで送ってあげるのが得意です。え?デート?それは無理ですよ。お店を送って『行ってみたい、連れてって』って言われれば連れて行きますけど」(23歳/学生)デートの誘いではなく、あくまでお店を教えてくれるだけという行為だそうです。でも、男子から「ここ美味しいらしいよ」ってLINEが来たら、基本的にはデートの誘いだと思ってしまうのが普通でしょう。相手が恋愛下手なだけかもしれないので、嫌いな相手でなければ「一緒に行きたい」と女子側から誘ってあげないと駄目かもしれません。■ SNSでヘルプを出したら個別に連絡が来る「SNSで繋がっていて気になっている子が『疲れた』とか『ストレスが溜まってる』とか『失敗して辛い』とか言ってると、そこに返信するのは恥ずかしいので個別に連絡しちゃいます。そこから恋に発展しないかなぁって淡い期待を抱いて」(38歳/マーケティング)SNSって発信したらLINEで返事が来るって、親しい間柄じゃないとちょっと違和感を覚えてしまうかもしれないですね。でもそれはあなたのことを本気で心配した結果でしょう。そういう人は、2人きりでないと自分の思いを伝えられないシャイな人である可能性が高いです。■ 一緒にいるときは話さないけどLINEの連絡は多い「面と向かってだと正直恥ずかしくて言いたいことも言えないですね。だから、結局顔を合わさなくても良いLINEでばかり会話しちゃう。そのせいか、実際に会っている僕とLINEの僕が別人みたいだってよく言われます」(36歳/自動車)恥ずかしくて顔を見ながらだと本心が言えないのは、誰しも経験したことがあるでしょう。それが極端になると、こんな風に別人のように感じてしまうかもしれません。小学生や中学生くらいの子供っぽさもありますが、これはこれで可愛いと思いませんか?■ おわりに恋愛に慣れていない男子は、アピールなのかどうかさえわからない方法でアプローチしてきます。そういう小さな行動に気づいてあげることができれば、恋を始められますよね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月06日遠距離恋愛はなかなかは上手くいかないといわれています。なかなか会えない寂しさや辛さに耐えられないとか、好きな気持ちを持ち続けるのが難しいためです。恋人と物理的な距離があるというのは大きな障害になります。「もう遠距離恋愛は終わりにしたい!」そう考えた時には別れ話を切り出す必要がありますよね。今回は遠距離恋愛での上手な別れ方について説明したいと思います。遠距離恋愛で円満に別れる方法、別れる前に考えてもらいたいこと、遠距離でも上手くいくカップルの特徴などを紹介するので遠距離恋愛に悩む方の参考になったら幸いです。■遠距離恋愛で後悔しない別れ方が知りたい別れを切り出すのはいつだって辛いですよね。下手な別れ方をしてしまうと後悔がついてまわるもの。遠距離恋愛も同様で別れ方ひとつで後悔することになりかねません。むしろ離れているからこその難しさがあるといえるでしょう。遠距離恋愛では別れ話を切り出すタイミングや方法に気を使う必要があります。なるべく相手の傷を最小限にした別れ方をしたいですよね。下手な別れ方をしてしまうとトラブルの素になりかねません。後々に後悔しない別れ方をしたいものです。■遠距離恋愛の別れ方ここでは遠距離恋愛での別れ方を、直接会って伝える方法と、会わないで伝える方法のそれぞれの利点や特徴、注意点を考えてみましょう。■会えるなら直接会って話す遠距離でも会いに行くのが可能なら相手のいる場所まで出向いて別れ話をするべきです。フラれる方は傷つきます。せめて直接会うことが礼儀ではないでしょうか。それに同じ空間で話をする方が気持ちは伝わりやすいです。本当に別れたいんだという気持ちが伝わり、変な誤解を招かないで済みます。注意点は相手が納得してくれないと本人が目の前にいるだけに非常に気まずいことですね。またこじれた時に途中で切り上げることができずに長期戦になる覚悟が必要になります。■会えないならLINEより電話が良い相手が海外にいたり、かなり遠い場所にいたりすると直接会いに行くのが困難な場合がありますよね。相手が激高しやすいとか、顔を見るのが辛くてどうしても直接会いたくないという場合もあるでしょう。直接会うことができない時の別れ方としてはLINEなどのメッセージを使って伝えるよりは電話をオススメします。文字だけで伝えられても本当の気持ちが伝わらないことも。直接会いに行くことができなくても電話なら別れたい気持ちが真剣だというのが伝わりやすいです。■遠距離恋愛の上手な別れ方遠距離恋愛を終わりにする別れ方には事前のサインや伝え方などが大切です。それが上手くいけば円満に別れることができます。遠距離の上手な別れ方を考えてみましょう。■別れ話をする前からメールの頻度を減らす何の前触れもなくいきなり別れ話をされると相手はびっくりしますし、急な話を受け入れることができないことも。別れ話をする前からLINEやメールの頻度を少しづつ減らしてサインを出してみましょう。いきなり0にしてしまうと相手は心配してしまうので、初めは返信を遅くするなどして徐々にLINEやメールを減らしていくのです。段々連絡が少なくなってくると相手も「ひょっとして?」と別れのサインだと感づいて、別れ話をする時にスムーズに伝わりますよ。■別れを決めたならハッキリと別れを伝える別れ話をする時はハッキリと別れたい気持ちを伝えましょう。気まずさや相手が怒りだしたら怖いと思う気持ちなどから遠回しな表現で伝えようとすると、相手に真剣な気持ちが伝わらなかったり、「別れたくない」と粘られたりして話がこじれてしまうことも。ここは心を鬼にしてハッキリと「別れたい」という気持ちをぶつけましょう。別れる理由なども正直に伝えましょう。「悲しませたくない」とか「私はあなたに見合わない」などの表現でごまかそうとすると逆に面倒なことになりますよ。■別れ話の最後には感謝を伝える別れ話をするとけんか腰で話してしまい、最後は険悪な状態になってしまう人がいます。そんな状態で別れると相手は当然面白くないし、下手をすると恨まれることになりかねません。別れ話をしたら最後はいままでの感謝の気持ちを伝えましょう。別れるけど付き合っている間は楽しかった、付き合ったことは無駄じゃなかったと相手に思わせるような別れ方にした方がお互いにとって美しい思い出になるでしょう。■別れたあとは連絡を一切取らない別れた後に寂しさなどから思わず連絡をしてしまう人がいますが、フラれた方にしてみると「復縁できるのでは」と期待を抱かせてしまうことになります。変に気を持たせることは残酷です。それに「やっぱり諦めない」とストーカー化する原因にもなります。別れ話をしたのですからお互いのために連絡は一切とらないようにしましょう。■遠距離恋愛の別れ方で気をつけるべきこと余計なトラブルを招かないで円滑に別れるために注意点がいくつかあります。遠距離恋愛で別れる時に気をつけるべきことを見てみましょう。■別れの理由に「遠距離だから」はNG理由は正直に告げるべきですが例外があります。「遠距離だから」はたとえ本当でも理由にしない方がいいですよ。相手にしてみたら嫌われた訳じゃないのに別れるというのは納得いかないもの。「じゃあ結婚しよう」と意外な方へ話が進んでしまうことも。たとえ本当の理由が「遠距離だから」でも「他に好きな人がいる」など相手が受け入れざるを得ない理由を伝えましょう。■相手を責めたりしてはいけない別れ話をする時に自分の別れたい気持ちを正当化したくて思わず相手を責めてしまう人がいますが、これはやめましょう。フラれるだけでも傷つくのに更に傷をえぐるようなことはするべきではありません。別れ話をする時は自分が悪者になる気持ちをもって臨みましょう。■メールやLINEだけで別れ話をする別れ話を直接するのが気まずいなどの理由でメールやLINEで別れ話を済ませてしまおうと考える人がいます。手軽な手段かもしれませんが、別れ話に限らず文章だけではニュアンスが伝わりにくいことがありますよね。別れたい気持ちが伝わらず「寂しくて会いたいのかな」などと変な勘違いを呼ぶことも。確実に別れたい気持ちを伝えるには直接会いに行くことがベストです。どうしても会いに行くことが難しいのなら、せめて電話で自分の言葉で伝える方が相手に気持ちが届きます。■相手の感情に流されないようにする別れ話を切り出した時に相手がすんなり納得するとは限りません。別れたくない気持ちから解決策を探そうと提案するかもしれません。取り乱したり、泣いたりすることもあるでしょう。そんな相手の感情を目の当たりにして「別れない方法もあるかも」「間違っていたかも」と相手の感情に巻き込まれて気持ちがぶれることもあります。別れると決めたからには意思を強く持ちましょう。相手に流されてはいけませんよ。■自然消滅にはしない遠距離だと離れていることもあり自然消滅させようとする人もいます。しかし自然消滅は曖昧すぎて相手には伝わりにくいです。突然連絡が途絶えてしまうと心配して会いに来る人もいるでしょうし、納得できずに話がこじれてしまうこともあります。しっかり別れ話をして交際に区切りをつけることをおすすめします。大人らしいケジメのある別れ方をしましょう。自然消滅は少し子供っぽいですよね。■本当に別れていいの?別れる前にしてみるべきことここまで別れることにスポットを当てて説明してきました。しかしもう一度考えてみて下さい。別れたい気持ちは揺るがないでしょうか?本当に別れることが最善の方法でしょうか?別れ話を切り出す前に試して欲しいことを紹介します。■別れる前に少し距離を置いてみる少し関係に距離を置いてふたりの交際を見つめ直してみてはいかがでしょうか。《本当に彼氏と別れて後悔しないのか》《一時的な気持ちではないのか》《別れたい理由に解決策はないのか》もう一度考えてみましょう。遠距離恋愛なのでひとりでじっくり考える時間はあります。考えすぎてしまうくらい考えていいと思います。後悔しない選択をして下さい。■恋愛以外の時間を充実させる別れたい理由が「寂しいから」という人は寂しい気持ちを解消するために恋愛以外の時間を充実させることで問題が解決することも。夢中になれる趣味を見つけたり、友人と遊ぶ時間を増やしたりして恋愛から気持ちを逸らせるのです。恋愛だけに気持ちが傾いていると遠距離の寂しさや辛さに押しつぶされてしまうこともあります。恋愛以外の時間を充実させて、遠距離の辛さを紛らわせてしまいましょう。■「遠距離」だけが原因なら話し合ってみる別れたい理由が「遠距離だから」というのは相手のことが好きで、離れているのが寂しいとか辛い気持ちがあるからだと思います。嫌いになった訳じゃないのに本当に別れていいのでしょうか?別れることも考えていると伝えた上で、遠距離恋愛について彼ともう一度話し合ってみましょう。真剣な気持ちが伝われば結婚や同棲などの提案が彼から出るかもしれません。ふたりの関係が前進するきっかけになることもありますよ。■遠距離恋愛でも続くカップルの特徴遠距離恋愛は難しいといわれていますが、それでも長く続くカップルもいます。そんなカップルにはどんな特徴があるのか見てみましょう。■信頼関係がある遠距離恋愛では相手を信じることができないと辛さが募ります。「浮気してないかな」とか「気持ちが離れていかないかな」などと疑いだすと、どんどん気持ちが沈んでしまうもの。信頼関係がないと遠距離はいずれ破綻してしまいます。遠距離恋愛が長続きするカップルはお互いに対する信頼感が強いです。相手の気持ちも自分の気持ちも揺らがないと信じています。強固な信頼関係が築けているので物理的な距離は離れていても心はしっかり繋がっているんですね。■会えない時間も充実している遠距離恋愛でも長続きするカップルはあまり恋愛だけに固執していません。恋愛以外にも趣味や友人関係、仕事など楽しみや生きがいを持っていて充実した時間を過ごしている人が多いです。恋人のことばかり考えていると遠距離恋愛は辛いもの。会えない時間を充実させる方法をみつけることが長続きのコツです。■コミュニケーションをよく取っている遠距離恋愛が長続きしているカップルに見られる特徴のひとつが電話やLINEなどでコミュニケーションを欠かさないことです。連絡がしっかり取れれば離れている間の不安な気持ちを軽くできます。久しぶりに会った時もたくさん会話をして、遠距離の不安を打ち消して信頼関係を築きます。■お互いに結婚を意識している結婚を意識しているカップルは遠距離恋愛でも上手く行っていることが多いです。離れている辛さはあるものの結婚というゴールがあると信じられるからこそ、遠距離恋愛に負けない強い心を持てます。人は辛い状況でも、その先に希望がある時には、それを支えに頑張ることができるんです。同様に遠距離恋愛がいつまでなのか決まっている場合などもゴールが見えているので強い気持ちを保つことができるでしょう。■まとめ遠距離恋愛を終わりにしたい理由が「遠距離だから」という場合、もう一度、別れてもいいのか考えてみて下さい。相手のことが好きなのに別れてしまうと後悔することもあります。別れる気持ちが固まったら、別れ話をする必要がありますが、大切なことは切り出すタイミングや方法をしっかり考えることです。話をこじらせたり、相手を必要以上に傷つけないで円満に別れることを意識しましょう。別れる時は後悔の残らないキレイな別れ方をして下さいね。(大船くじら/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月04日女子の中には「仕事はできるのに恋はめっぽう下手……」という人もいるのではないでしょうか?「なぜ毎回のように恋がうまくいかないのか……」と悩んでいる人もいるはず……。そこで今回は、あなたの恋愛がうまくいかない理由と解決法をご紹介しますよ。■ 先を急ぎすぎないじっくり恋を進めることができない“せっかちなタイプ”の女子は、恋愛成就を急ぎすぎて、すぐに気持ちが冷めてしまったり、彼との仲がこじれたりして関係が終わってしまいがち……。恋には勢いも大事ですが、少しずつ恋を育てていくのも大事なんですよ。彼からの連絡が遅いだけで『脈なしかな?』と簡単に諦めてしまったり、会う回数が少ないだけで『遊ばれているのかな?』と疑ってしまったりするのはやめましょう。見極めながらじっくり恋を進めたほうが、交際後も関係は長続きします。“待つ”ことができないと、人間関係は必ずどこかで壊れますよ。■ 好きになってくれる人には興味を持ってみる女子の中には「自分が好きになった人には振り向いてもらえない。興味のない相手からは好かれる」という女子もいるはずです。視点を変えればすぐに彼氏ができるのに、自分の好きな相手にこだわりすぎて、彼氏ができない子もいるのではないでしょうか?「自分から好きになった相手以外とは付き合いたくないの!」という強い意志があるのならそれでいいと思います。でも、「そろそろ彼氏が欲しい……」「結婚を見据えてお付き合いできる人と付き合いたい」というのなら、好いてくれる相手にも目を向けたほうがいいでしょう。こだわりは大事ですが、意固地というか“頑固”になりすぎると、恋もうまくいかなくなりますよ。■ 完璧なカップルを目指さない交際までは、難なく進むけど交際してからがうまくいかない……という女子もいるはずです。そんな女子の中には、完璧なカップルを目指してしまっている人もいるのではないでしょうか?関係を良くするために、努力や工夫をするのは大事。けれど、理想に近づこうとするあまり、彼をコントロールしようとしたり、ダメ出しを多くしたりすれば、完璧どころか関係にヒビが入ってしまいます……。彼が自分の期待通りに動かないと、すぐにがっかりしたりしてしまうのは、関係がうまくいかない原因の一つ。より良い関係を築いていくのは大事ですが、完璧は目指さないほうがいいですよ。■ 恋の欠点を受け入れ改善毎回恋がうまくいかないというのなら、それなりの理由があるはずです。一気に欠点を直すのは難しいでしょうが、一つずつ直していけば、きっと恋も長続きしますよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月24日秋になって、だんだん気温も下がってきました。人のぬくもりが恋しくなりますよね。とはいえ、恋愛下手な人はなかなか彼ができないのも現状……。そんな恋愛下手な女性は秋こそ変わりましょう。これからの時期は、カップルイベントも目白押し。彼ができれば楽しい毎日が待っています。■ 人見知りを克服する恋愛下手の女性は人見知りが激しいという人も多いでしょう。初対面は苦手だし、知らない人は緊張するから嫌だと思っているかも?でも実は、社交的に見える人も、それなりに初対面の人と話すのはしんどいものです。ですが、社交的な人はそれを乗り越えて、その人を知ろうと努力しているのですね。もちろん、ときには初めての人に冷たくあしらわれることもあるでしょう。それもでもくじけずに声かけをしているんです。実際大人になって「人見知りだから話しません」は言い訳にはなりません。人見知りを克服するためには、まずは自分から積極的に話しかけることです。毎日トレーニングのようにノルマを決めて誰かに話しかけてみましょう。ときには傷つくこともあるかもしれませんが、同じぐらいの確率で、ステキな出会いもあるかもしれませんよ。■ 男性心理を研究する男性と女性は心の有りようも違ってきます。なので、男性の考え方や捉え方を知らなければ、男性の事はなかなか理解できません。なかなか理解できない相手とお近づきになる事は難しいですよね?だからこそ、男性心理をある程度知るようにする事は、恋愛上手になるための秘訣です。人は発する表面的な言葉や態度だけが本当の心理ではありません。例えば男性が、好きな女性にわざと意地悪してしまうところがありますが、それがわかってる女性はきっとうまく恋愛につなげるでしょう。彼のことが気になっているなら、彼の方から告白させるはずです。ですが、それを知らない女性は、ひたすら表面的な事象を見て、彼のことが嫌な人と思うだけかもしれません。そうなれば恋愛には発展しないですよね。■ 恋人が欲しいとアピールする彼氏が欲しい人は、なるべく多くの人に、「彼氏募集中」だと伝えた方がいいでしょう。恥ずかしいからと黙っている人もいますが、黙っていて周りが察してくれることはまずありません。自分の力でなかなか相手が見つけられないなら、友達に頼むのが一番です。面倒見のいい友達や情報の多い友達は、きっとあなたよりもたくさんの男性についてのデータがあるはず。自分が苦手なことはPRして、誰かに頼ってしまうのも得策です。■ まとめ彼氏を作るには、それなりに下準備が必要です。待っていても春は訪れません!万全に用意をして、素敵な男性を引き寄せましょう。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月18日人気ドラマ『結婚できない男』の続編、『まだ結婚できない男』(共にフジテレビ系)がスタートしましたね。主人公の桑野信介(阿部寛さん)は腕ききの建築士で、収入は人並み以上。ルックスもいいという、条件だけで見れば優良物件の男性。彼は「メリットがない」という理由で結婚をせず、シングルを謳歌していました。しかし、実は「結婚しない」のではなく「結婚できない」男性なのです。■恋人ができない理由桑野は偏屈で皮肉屋。プライドが高く、こだわりも強い男性です。そのいきすぎた言動に、近所で事務所を構えている弁護士の吉山まどか(吉田羊さん)が「敵をつくりやすい」と忠告するも、意に介しません。ドン引きするくらいアクが強い上に、親切なアドバイスに耳を貸そうともせず、ひたすらわが道を行く…これでは女性に敬遠され、恋人ができないのも当然ですよね。桑野のようなケースは極端だと思うでしょうか。しかし、彼に見られる3つの要素は、男女を問わず、恋愛下手な人に共通しているものなのです。今回はこの要素について解説していきます。■恋愛下手に共通する3つの要素【1】プライドが高い一般的にプライドが高い=自尊心が強い、と思われがちですが、実はまったく異なります。自尊心が本当に強い人は、むしろ他者に対して腰が低く謙虚。アイデンティティがしっかりしているので、自分に余裕があります。だからこそ思いやりを持って、他人ファーストで接することができるのです。一方、プライドが高い人は、実は己の能力にイマイチ自信がありません。それを隠したくて、ことさら優れた人間に見せようと一生懸命になります。そのゆがんだ思いが焦りを生み、恋愛のステージに向かうだけの余裕が失われてしまうのです。【2】自己評価が低い恋愛下手な人は案外、完璧主義が多く、そこからほど遠い自分に対して劣等感を抱きます。「自分は本当はダメな人間なんだ」と嫌悪感に苛まれることもしばしば。プライドが高い人間であってもこういう一面があります。むしろ、自分を必要以上に守ろうとする人間はもろく弱いのです。自己評価が低いと恋愛に対して前向きになれないばかりか、せっかく素敵な人と出会っても「自分にふさわしくない」という理由で、自らチャンスを手放してしまいます。【3】自己防衛が激しいもし自分を「至らない人間だ」と思っていたとしても、努力を積み重ねて少しずつでも成長できれば、そこから自信が生まれるもの。でも、いつまでも恋愛下手な人は、理に適った自己改善をしません。自分を心から肯定することはできないけれど、他人に否定されるのも嫌。そんな矛盾を抱えながら、必要以上に自分を守ろうとします。そういう姿勢が、恋愛をする以前に他者を遠ざけてしまうのです。■近視眼からの離脱3つの要素の根本にあるのは、結局のところ「自分の気持ち」や「自身の都合」しか見ようとしていない「近視眼的な姿勢」になります。恋愛とは一人でできるわけではなく、二人で築いていくものです。相手は自分にとってどんな存在でいてくれるのか、という観点からだけでなく、自分が相手にとってどれだけ大切な存在になれるのか、といった視点でも、関係性を見据えていかなければなりません。二人が共に過ごすことで幸せになれる、そう思える要素を見いだせること。それが、恋愛のスタートです。自分しか見ていない、見ようとしていない。そんな人は、スタート地点にすら立てていない、といえるでしょう。■まとめ恋愛下手の3つの共通要素、ご理解いただけましたか?中には、たまたま縁が訪れなかったというケースもあるでしょう。しかし、「出会いがあるのに上手くいかない」という恋愛下手は要注意です。あなたは、常に一人目線になっていませんか?身に覚えがある人は、己に問いかけてみてくださいね。
2019年10月12日