ニューバランス ゴルフ(New Balance Golf)より2019年秋冬の新作シューズ&アパレルが登場する。名作「574」をベースにした新作シューズニューバランスの名作スニーカー「574」シリーズをベースにしたゴルフシューズが登場。オーソドックスな色使いのメンズモデル「MGBS574V2」と、ホログラムやレオパードをデザインに取り入れたウィメンズモデル「WGBS574」の2モデルを展開する。ダイヤルの操作でホールド感を調節することが出来る“Boaフィットシステム”を搭載することで、着脱しやすく快適な履き心地の一足に。ソールはスパイクレスとなっており、スイング時に力が入るポジションにスタッドを配置。スニーカーと同じ感覚で履くことが可能なので、長時間ゴルフをプレーする際でもストレスを感じにくい点も特徴だ。“ボストン”から着想したアパレルコレクションもアパレルコレクションの着想源となったのは、アメリカ・ボストンの史跡を繋ぐ市街のレッドラインとそれを巡るアクティビティ“ボストンシティートレイル”と、ボストン近郊で開かれるミュージックフェスティバル。マウンテンとトレイルランニングの要素をミックスしたジャケットやサンバイザー、野外フェスの文化が根付いた90年代のストリートカルチャーをテーマにしたトップスやパンツなどをラインナップ。スポーティーでありながら、ニューバランスならではのデザインでファッション性を落とし込んだゴルフウェアが揃う。【詳細】ニューバランス ゴルフ 2019年秋冬新作シューズ&アパレル自店販売価格例:・シューズMGBS574V2 16,000円+税、WGBS574 16,000円+税・メンズアパレルリバーシブルボンバージャケット 19,000円+税、ショートスリーブポロシャツ 8,800円+税、ロングパンツ 12,000円+税・ウィメンズアパレルフルジップシェルパーカー 17,000円+税、ショートスリーブポロシャツ 8,800円+税スカート 12,000円+税【問い合わせ先】ニューバランスジャパン お客様相談室TEL:0120-85-0997
2019年09月05日筋トレ効果や脂肪燃焼効果、腰痛予防にも役立つバランスボールは、健康とダイエットの強い味方。そんなバランスボールの選び方・座り方を、美容・健康ライターのNao Kiyota先生に教えていただきました。椅子代わりに座るのもOKなので、自宅で簡単に始められます!バランスボールダイエットとは?バランスボールダイエットとは、バランスボールを使用して、自宅で簡単に体幹を鍛えながら有酸素運動ができるダイエットワークアウトです。動作としては、不安定なバランスボールに乗って姿勢を維持したり、ボールの上で運動をしたりします。運動不足の解消はもちろん、体幹の筋肉を鍛えて代謝を高め、痩せやすい体質に整えることができます。また、バランスボールを上手に使うことで、ウエストや脚、お尻など、引き締めたい部分の筋肉を狙ってトレーニングすることができます。バランスボールダイエットのメリット部屋で負荷の高い筋トレや有酸素運動ができる一つ目は、部屋の中でより負荷の高い筋トレや有酸素運動ができる点です。室内では、走ったり、体を大きく動かしたりするのが難しいもの。しかし、バランスボールダイエットは、バランスボールを使って上下運動ができる程度のスペースがあれば、十分にワークアウトを行うことができます。使い方がシンプルだから始めやすい二つ目は、スポーツと違って使い方をマスターすることが難しくない点です。ボールに座る、ボールの上で体を上下に動かす、ボールの上で体を左右に動かすなど、日常生活とあまり変わらない動作で運動することができます。バランスボールダイエットの効果筋トレ効果と体脂肪の燃焼効果ボールの上でバランスを取ることで、体幹の筋肉を鍛えることができ、ボディラインを引き締めるのに効果的です。また、上下運動などを組み合わせることで、有酸素運動による体脂肪の燃焼も期待できます。歪みの改善・腰痛の軽減効果腰回りの筋力を高めて姿勢を整えることで、おなかや腰回りの不調を改善しやすくなります。便秘の予防・改善効果おなか周りの筋肉が鍛えられることで便通が良くなり、便秘によるぽっこりおなかの解消にも役立ちます。バランスボールの選び方バランスボールの選び方は、椅子選びに似ています。バランスボールに実際に腰を掛けてみて、横幅が腰幅の1.5倍ほどあり、膝を90度に曲げて座れる高さのものがおすすめです。また、ボールの上でバウンドできるよう、硬めのものを選ぶと良いでしょう。座った際、小さすぎて膝を曲げることができなかったり、大きすぎて地に足がつかなかったりするものは危険なため、使用しないようにしましょう。バランスボールダイエットのやり方基本の座り方まずは、正しい座り方をマスターしましょう。1. バランスボールの真ん中に腰掛け、両手を腰か足のつけ根に添える2. 脚を腰幅よりもやや広めに開き、膝を90度に曲げて姿勢を安定させる3. 背中を伸ばし、胸を張った状態で下腹を凹ますように力を入れるこの姿勢を維持することで、筋力アップ&ウエストの引き締め効果が期待できます。椅子代わりに座って過ごすのもおすすめです。ウエストを引き締める有酸素運動正しい座り方ができると、簡単に有酸素運動に発展させることができます。1. 正しい座り方でバランスボールに座る2. そのまま体を大きく上下運動させ、バランスボールの上をバウンドするバウンドするときは、バランスボールの中心から外れないように体を下ろすのがポイントです。何度バウンドしても、横にずれたり後ろに下がったりしないようにしましょう。バランスボールダイエットの注意点バランスボールの上に座って読書やテレビなどを楽しんでもOKですが、バランスボールに触れている間は、バランスを取っていることから意識を外さないことが大切。油断すると重心が横や後ろにずれ、転倒して怪我をする恐れがあります。慣れると簡単にバランスを取ることができるため、ついつい忘れてしまいがちですが、あくまでも運動中だということを意識して行いましょう。バランスボールを日常に取り入れようバランスボールダイエットは、ボールの上でバランスを取るだけで体幹を鍛えられるワークアウトです。日常生活の延長線で始められるため、運動があまり得意ではない方、外に出てトレーニングをする時間がない方も始めやすいでしょう。ぜひ、楽しみながら美ボディを手に入れてくださいね。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月05日ニューバランス(New Balance)の人気ウィメンズスニーカー「ナージャイズ(NERGIZE)」の新作モデル「FUEL CORE NERGIZE W」が発売。「ナージャイズ(NERGIZE)」は、軽量で高反発なミッドソールを搭載したスニーカー。脱ぎ履きが簡単に行えるスリップオンタイプながら、シューレースでフィット感を調整することができる。また、アッパーにはやわらかな素材を施し、持ち運びやすいようコンパクトにたたむこともできる。「FUEL CORE NERGIZE W」は、そんな「ナージャイズ」の新作となるモデル。アッパーにメッシュ素材を配し、中のグラフィックが透けて見えるデザインに仕上げた。カラーは、ブラック・ホワイト・ピンクなど全5色を展開。なお、ネイビー・ベージュは8月に発売予定となる。【詳細】FUEL CORE NERGIZE Wカラー名:ブラック、ホワイト、ピンク、ネイビー、ベージュサイズ:D/22.0~26.5cm価格:8,900円+税※ネイビー、ベージュは8月発売予定【問い合わせ先】ニューバランス ジャパンお客様相談室TEL:0120-85-0997
2019年08月01日バランスボールでトレーニングしてみませんか!バリエーション豊富なので、全身を楽しく鍛えられます。今回はバランスボールを使ったトレーニングやストレッチをご紹介しますので、ぜひやってみてくださいね!数あるトレーニングの中でも、特にバランスボールを使ったトレーニングは女性に人気があります。バランスボールは使い方によって全身を鍛えることができるので、自宅トレーニング派の人にもおすすめです。今回は、バランスボールを使って全身をシェイプアップする方法をご紹介します。バランスボールで体を鍛える出典:byBirthバランスボールとは、ビニール素材のボールに空気を入れた物のことです。体型や用途に合わせてサイズや空気量も調整できます。さらに「トレーニングバリエーションも豊富」で、筋トレはもちろんのこと、ストレッチにも利用することができるのです!自宅やジムで、バランスボールを使って鍛えてみてはいかがでしょうか!バランスボールを使うと期待できる効果出典:byBirthバランスボールを使ったトレーニングは、バリエーション豊富です。ここではバランスボールならではの効果をご紹介します。1. 体幹が鍛えられるバランスボールは球体なので、バランスをとりながら使います。バランス感覚が向上すると同時に「体幹」も強化されるので、運動パフォーマンス向上や「全身の引き締め」といった効果が期待できるでしょう。アスリートもこの効果目的にバランスボールを使っているようですね!2. 負荷を上げられる例えばバランスボールに脚を乗せて腕立て伏せをすれば、「負荷」がかなり上がります。体幹も向上するので、トレーニング効果もアップです!3. 柔軟性もアップ大きな球体なので、全身を気持ちよく「伸ばす」ことができます。ただ寝そべるだけでもいいですし、片脚を乗せてストレッチをしてもいいですね!4. バリエーションが豊富バランスボールが一つあるだけで、トレーニングバリエーションが増えます。マンネリ化しやすい自宅トレーニングも「毎回新鮮な気持ち」でできるようになるでしょう。5. 安全柔らかい素材なので、怪我をすることはあまりないと思います。怪我をするとすれば、両手両足を床から離してバランスボールの上にのったときくらいでしょうか。6. 楽しい単純に「楽しい」です!トランポリンのように跳ねてもいいですし、寝そべってゴロゴロしているだけでも楽しいですよ!バランスボールを使ったトレーニングバランスボールを使ってどのようなトレーニングができるのかご紹介します。1. 腹筋と内ももの引き締め出典:byBirth仰向けになって脚にボールを挟んだ状態で、脚を高く上げて曲げ伸ばしをします。「腹筋と内もも」を同時に鍛えられる人気種目です!2. 腕立て伏せバランスボールに手を置いて腕立て伏せをします。「バストアップと体幹」に効果的です。3. グーパーバランスボールに座って脚を浮かせます。手足を縮めてから一気に開くといった動作です。難易度は高いですが、「体幹」が鍛えられます。4. うつ伏せバランス出典:byBirthバランスボールの上でうつ伏せになって、両手両足を大の字に広げます。「腹筋や背中」が鍛えられます。5. ボール挟みバランスボールを腕と腕で思いっきり押し合います。「胸と二の腕」を集中的に鍛えられます。ほんの一部ですが、これがバランスボールを使ったトレーニングです。ほとんどの種目で体幹が鍛えられるので、体を内側から「引き締める」ことができます。フォームもそこまで正確じゃなくていいので、初心者でも鍛えやすいです!バランスボールを使ったストレッチここでは、バランスボールを使ってどのようなストレッチができるのかご紹介します。1. 骨盤まわりをほぐす出典:byBirthバランスボールに座って腰を回すだけで、「骨盤まわり」の固まった筋肉がほぐれます。2. 背中を伸ばすバランスボールの上で仰向けになると、「背中」を伸ばすことができます。とても気持ちいいストレッチです!3. 股関節ストレッチ出典:byBirthバランスボールに片脚を乗せると「股関節」のストレッチができます。4. 肩こりスッキリ仰向けになって両手でバランスボールを持ちます。腕を伸ばしながらバランスボールを左右に大きく振ると、「肩周り」がスッキリします。5. 胸を伸ばす両膝を床につけて、片腕をバランスボールに乗せます。そのまま体重をかけると「胸」がストレッチされます。バランスボールを使ったストレッチは、体を思いっきり伸ばすので、とても気持ちがいいです。テレビを見ながら、本を読みながらストレッチをしてみてくださいね!椅子の代わりにバランスボール出典:byBirth普段使っている椅子の代わりに、バランスボールを使ってみてはいかがでしょうか!座っているだけで体幹が鍛えられるので、「ぽっこりお腹」も引き締めることができます。最初はグラグラして座りづらいですが、1週間もすれば気にならなくなるでしょう。「眠気防止」にもなるので、ぜひ試してみてくださいね!バランスボールを使って全身シェイプアップ!出典:byBirthバランスボールの効果と、トレーニングの種類についてご紹介しました。アスリートの中にも愛用している人が多いので、効果も期待していいと思います。なによりもバランスボールは楽しいので、飽きずにトレーニングを続けることができるでしょう。自宅トレーニングをしている人は、ぜひ使ってみてくださいね!
2019年05月03日ニューバランス(New Balance)のスニーカーを集めた「ニューバランスアーカイブ展」が、ニューバランス原宿・札幌・大阪で2019年4月27日(土)より順次開催される。「ニューバランスアーカイブ展」は、ニューバランスの新フラグシップモデル「990v5」の発売を記念して開催されるイベント。会場には、「990シリーズ」と「1000シリーズ」の歴代全ての“グレーカラー”のスニーカーが一堂に集結する。今回集められる“グレーカラー”は、ブランドにおいて最もアイコニックなカラーの1つ。「990v5」の元となる「初代990」やニューバランスにおいて最もハイエンドなモデル「1700」、現行では生産されていない「992」といったあまり見にすることがないモデルなどが勢揃いする。ニューバランスのスニーカーの歴史を一概できる貴重な機会。是非この機会に会場に足を運んでみてはいかがだろうか。【詳細】ニューバランスアーカイブ展展示内容:初代990、995、996、997、998、999、990v2、991、992、993、990v3、990v4、1300、1400、1500、1600、1700、2000、2001、2002、2040■ニューバランス原宿開催期間:2019年4月27日(土)~5月6日(月・祝)住所:東京都渋谷区神宮前4-32-16■ニューバランス札幌開催期間:5月10日(金)~5月19日(日)住所:北海道札幌市中央区南2条西4-11■ニューバランス大阪開催期間:5月24日(金)~6月2日(日)住所:大阪府大阪市西区北堀江1-6-2
2019年04月29日〔無印良品〕のお菓子コーナーで気になるものを発見!その名も《バランス良く組み合わせた》シリーズ。ナッツやフルーツがバランス良く組み合わせられている商品です!おやつとしてはもちろん、ちょっとしたトッピングにもオススメなので、ぜひチェックしてくださいね。《バランス良く組み合わせたかぼちゃの種&フルーツ》●価格250円(税込)●内容量50gまずご紹介するのは《バランス良く組み合わせたかぼちゃの種&フルーツ》。素焼きしたかぼちゃの種に合わせて、食感や味のバランスがよくなるようにクコの実とレーズンを合わせた一品です。色も鮮やかなので、ヨーグルトなどにトッピングするのもオススメ♪《バランス良く組み合わせたアーモンド&ベリー》●価格250円(税込)●内容量50g続いてご紹介するのは《バランス良く組み合わせたアーモンド&ベリー》。素焼きしたアーモンドに合わせて、味や食感のバランスが良くなるようにクランベリー、ブルーベリー、レーズンを合わせた一品です。アーモンドの甘みとベリーの酸味の相性がバツグン♡そのまま食べてもいいですが、パウンドケーキなどに混ぜてもよさそうです。《バランス良く組み合わせたナッツ&レーズン》●価格250円(税込)●内容量50g最後にご紹介するのは《バランス良く組み合わせたナッツ&レーズン》。素焼きしたアーモンド、クルミ、カシューナッツに、味や食感のバランスがよくなるようレーズンを合わせた一品です!たくさんのナッツが入っているので食べ応えはバツグン♪「おやつとしてそのまま食べたい」という方にオススメですよ。おやつに、トッピングに♪今回は〔無印良品〕で購入した《バランス良く組み合わせた》シリーズをご紹介いたしました。ジップバッグタイプのパッケージなので、持ち運びもできますよ♪気になる方はぜひ〔無印良品〕の店舗、または公式オンラインショップをチェックしてみてくださいね。楽天で〔無印良品〕の関連商品を見てみるで〔無印良品〕の関連商品を見てみる
2019年04月28日今から振り返ると、「あの頃が、自分の転換期だったなー」と思い出される時期があります。それは40歳の時。34歳で自分の事務所を立ち上げてからというもの、自分の限界に挑戦するのが楽しくなり、「まだ、できる」「これも、できる」と仕事の量や幅をドンドン増やしたり広げたりして、寝る暇も日曜もお正月もない生活をしていました。そのツケが38歳の時に一気にきました。身体が異常に硬くなって首は回らなくなるし、歪みもひどくて朝起きるのも大変に。「これではマズイ!」と、人に薦められたいろいろな治療法を試してみたけれど、どれも成果は今一つ。結局、‘もみほぐして柔らかくする’というシンプルな方法が私の身体に必要だとわかるまで、2年かかりました。この‘柔らかな身体’というテーマが決まった40歳の時が、自分の転換期だったと思っています。■ヨガやストレッチという“柔らかな身体作り”そして、週1回のペースでマッサージに通いだしてから2年後の、ある日。フッと、「このままではマイナスからゼロには戻るけど、プラスにはなっていかない」ということに気づきました。元々、子供の頃から硬くて歪みもあったのに、さらに身体を捻って曲げるというメイクの姿勢を一日中しているのですから、週1回の治療で追い付かないのは当然。そこで、やっと「自分でも毎日、ストレッチをしてメンテナンスすればいいんだ!」と気づいたわけです。とは言え、開脚をしてもクの字ぐらいにしか曲がらないし、何をしても痛い。それでも、その頃は寝る暇を惜しんで毎日、3時間ぐらいストレッチをしていました。それから、さらに2年ほど経った頃。今度は「なんか最近、身体が軽くなってきたなー。あれっ?気持ちも軽い……!」ということに気づきました。本などで「心と身体はつながっている」ということを知識としては知っていたけれど、その時に腑に落ちるように「こういうことかー!」って、身体と心で理解することができたんです。それ以来、もっと身体を解放して、もっと軽やかになりたい。どうせなら歪みだす前の自分に戻ってみたい。そうしたら、どんな気分を味わえるだろう。それを体験できるまでは死ぬに死ねない(笑)などと思うようになり、それが10数年経った今も、週に1度の整体や月に1度のスぺシャルな治療院通い、そして週4回のヨガやストレッチという“柔らかな身体作り”を続けられている原動力となっています。■柔らかな身体でいることは「美容の基本」それに硬さや歪みのあるところに贅肉はつくそう。血流やリンパの流れも悪くなって、浮腫んだり肌ツヤも悪くなったりするということも自分の身体を通して知ることができました。だから柔らかな身体でいることは心だけではなく、美容の基本でもあると確信しています。40代は身体にも思考にも余分なものが付き始めて、重い印象の大人なるかどうかの境い目。だからこそ、この年代には“身も心も軽やかに”を意識して欲しいと思うんです。そのためにも30代後半から40代のどこかで、美と健康のためにも、そして軽やかな心作りのためにも一度、身体をリセットしたほうがいいというのが、私からの提案です。あなたの美容の基本はなんですか?※本稿は2012年12月11日に公開された記事を2019年4月22日に再投稿したものです
2019年04月22日空気入れ付きなのですぐに使える3月27日、オリジナルのバランスボールが付属した新刊『美シェイプアップ・バランスボール』が発売された。書籍部分はA4判で48ページ。オリジナルカラーのバランスボールに加え、ボールと同じくピンク色の足踏み空気入れも付属している。同書の監修は東京・世田谷区にあるマンツーマントレーニングジム「TRAINING STUDIO PAC」の代表トレーナーである伊藤幸太郎さんが担当。価格は2,430円(税込)で、河出書房新社から発売されている。基本・ストレッチメソッド・シェイプアップメソッドパーソナルトレーナーの伊藤幸太郎さんは女優、バレリーナ、ダンサーなどを専属トレーナーとして指導。現在も女優として活躍中の85歳の草笛光子さんも10年以上担当している。新刊に付属しているのは厚さが55cmもあるしっかりとしたバランスボール。書籍ではバランスボールがよい理由や期待できる5つの効果、空気の入れ方まで紹介されている。実践としては正しい座り方と基本の動き、ストレッチメソッド、シェイプアップメソッドなど、数ある伊藤さんのトレーニングレパートリーの中から厳選された独自のメニューがまとめられている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美シェイプアップ・バランスボール : 伊藤 幸太郎 - 河出書房新社
2019年04月03日新しいライフスタイルを提案「Natural Healthy Standard.(ナチュラルヘルシースタンダード)」の人気商品「バランスキッチン(ナッツ&ドライフルーツ)」が2019年3月1日(金曜日)よりリニューアル発売されます。株式会社I-neが展開する「Natural Healthy Standard.」はスムージーや酵素ドリンクなどを手がけるブランド。「健康は富に勝る」をコンセプトに商品を通じて暮らしに寄りそい、フレッシュで新しいライフスタイルを提案しています。ユーザーの声にこたえて新素材を追加「バランスキッチン(ナッツ&ドライフルーツ)」は、女性にうれしい成分がたっぷりで体づくりをサポートする「自然派バランス栄養食」。5つのミネラル(亜鉛、カルシウム、鉄、銅、マグネシウム)と3つのビタミン(ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE)、不飽和脂肪酸を摂取可能です。今回のリニューアルにあたり、デーツ、ココナッツチャンク、カシューナッツを新たに追加。「生命の樹」とも呼ばれるナツメヤシの果実であるデーツは鉄、マグネシウム、食物繊維といった栄養素が豊富でクレオパトラの「美の秘訣」であったともいわれています。ココナッツチャンクは、香ばしい食感を楽しみながら食物繊維を摂取可能。やさしい甘みと心地よい噛みごたえが特徴のカシューナッツは亜鉛や鉄を含んでいます。「バランスキッチン(ナッツ&ドライフルーツ)」は1280円(税別)。「Natural Healthy Standard.」公式ウェブサイトのほか楽天市場、Amazon、Yahoo!などのオンラインストアでも発売されます。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社I-neのプレスリリース/PR TIMES※株式会社I-ne※Natural Healthy Standard.
2019年02月24日ニューバランス(New Balance)より新作パンツコレクション「ウエスト トゥ トウ(WAIST TO TOE)」が登場。2019年3月1日(金)よりニューバランス直営店にて発売される。「ウエスト トゥ トウ」は、ニューバランスのシューズを美しく見せることをコンセプトにサイズ設計がなされたパンツコレクション。ストレート、スキニー、スリムテーパード、ワイドテーパード、ワイドの5つのシルエットがラインナップされ、いずれもニューバランスのシューズのボリューム感を際立たせるため、シュータンからパンツの裾までの空間が1インチに設定された。素材には、撥水性や軽量性、ストレッチ性を兼ね備え、履き心地のよさを実現したファブリックを採用し、機能面も充実。自然な風合いでシワが気にならない生地感は日常の様々なシーンで活躍すること間違いなしだ。【詳細】ウエスト トゥ トウ発売日:2019年3月1日(金)販売店舗:ニューバランス直営店舗価格:12,000円+税カラー:ブラックサイズ:S、M、L、XLシルエット:ストレート、スキニー、スリムテーパード、ワイドテーパード、ワイド【問い合わせ先】ニューバランス ジャパンお客様相談室TEL:0120-85-0997
2019年02月22日「バランス釜」って、ご存じですか?銭湯での入浴が主流だった日本で住まいに浴室が普通に設置されるようになったきっかけは昭和30年に設立された日本住宅公団による団地建設ですが、その動きが一般家庭にまで広がった背景としては昭和40年に登場した「バランス釜」の果たした役割が大きかったようです。今回は不動産における絶滅危惧種的存在である「バランス釜」についてお話します。■ 徹底的に嫌われている「バランス釜」ABC / PIXTA(ピクスタ)バランス釜は正式にはバランス型風呂釜の通称でガス風呂釜だけを指しますが、一般的には浴槽と風呂釜が並んで設置された浴室全体を称して呼んでいる場合が多いように思います。築年数の古い賃貸物件では今でも時々見ることができますが、お客様の嫌悪感はかなり強いようで「バランス釜は嫌です」ということで資料の段階ではねられてしまい、賃貸物件の営業時代の筆者はバランス釜物件に関しては内見にこぎつけたことすらありません。現在も残っているバランス釜は年数が経過しているため、どれも古ぼけたものとなっており、浴室というデリケートな空間内であることからどうしても我慢できないということかもしれません。しかし設備としてはそれほど悪いものではなく、賃料の安い物件を探す際はむしろオススメなのです。■ かつては「バランス釜」が当たり前だったm.Taira / PIXTA(ピクスタ)筆者は小学校低学年の一時期に愛媛県松山市の五右衛門風呂の家で生活したことがあります。chinen / PIXTA(ピクスタ)父が公務員であったため決して貧乏だったといったことではなく、昭和40年代は公務員宿舎でもこのような家がまだまだあったのです。たけちゃん / PIXTA(ピクスタ)薪を割って風呂を沸かすという今では時代劇でしか見ることができないようなことを日常的にやっていたわけですが、子供にとってはちょうどいい遊びで今思い返してみても面白かったという記憶しかありません(すぐにでも風呂に入りたいという場合は徒歩10分の道後温泉本館を利用できたということもありますが)。この数年間を除き筆者が社会人となって家を出るまでの大半はバランス釜の風呂だったと思います。浴槽に水を張ってから釜の横にあるハンドルをガチャガチャ回して点火する面倒な仕組みや、いちいち湯加減を確認しなければならないこと、釜の幅の分だけ浴槽が狭くなるため体育座りのようになって手足を伸ばせないといった様々なデメリットも当時はそれが当たり前で、特に何とも思いませんでした。■ 現代人には到底理解できないバランス釜の注意点ボタン一つで指定された湯加減の風呂を沸かすことができる(タイマー予約までできる)のが現代の風呂ですが、バランス釜を使用する際は現代人に到底理解できない注意点がありました。空焚きは絶対に不可TATSU / PIXTA(ピクスタ)バランス釜は浴槽と風呂釜が2本の管でつながっており、風呂釜内部で管の中の水が熱せられ対流によって上方の管から浴槽に送り出されると同時にその分だけ浴槽下部の冷水が下方の管から風呂釜内部に引き入れられるという構造になっています。そのため管の内部の水が切れてしまうと風呂釜が「空焚き」という大変に危険な状態になるため、風呂を沸かす際はあらかじめ十分な量の水を浴槽内に張っておく必要がありました。放っておくと沸騰するphoto-uny / PIXTA(ピクスタ)バランス釜には温度調整機能がないため、風呂を沸かしていることを忘れてしまうと後で大変なことになります。浴室からポコポコという音が聞こえてくるということがたまにありましたが、こうなると浴槽内は完全に沸騰状態で、大量に水を注入しなければ入れたものではありません。湯加減をみるときはかき混ぜなければならないGraphs / PIXTA(ピクスタ)「気体や液体が熱せられると軽くなって上部に上がり下部に低温のものが流れ込む」現象である対流は誰もが小学校の理科の授業で習いますが、この現象を最も実感できたのがバランス釜です。浴槽の上部が熱くなっていても下半分がまだ水というのはよくあることで、湯加減をみる際には蓋でお湯をかき回してからというのが子供から大人まで当時の常識でした。現在の小学生でこのことを知っている人がどれだけいるのでしょうか。■ 毛嫌いせず検討してみては?naokisai / PIXTA(ピクスタ)一世を風靡したバランス釜ですが屋外壁掛け式給湯器が普及すると次第に姿を消し、現在ではほとんど絶滅危惧種のような存在となっています。逆に言えばバランス釜がある物件は賃料の安いお得な物件である可能性が高いということです。諸事情あってどうしても安い部屋に住まなければならない場合、バランス釜をそんなに毛嫌いせず検討してみてはいかがでしょうか(近くに銭湯のある風呂無し物件を選ぶという手段もありますが……)。
2019年02月18日一日働いてたまった疲れや身体のけだるさ、入浴によってリカバリーできることを知っていましたか?気持ちがリフレッシュするほかにも、上手に身体の疲労感を回復したり、快眠を促すために効果的なお風呂でのリフレッシュ方法についてご紹介します!入浴で身体の疲れをリセットできるの?出典:byBirthお風呂で血液の巡りが良くなるから入浴によって血液の循環が良くなるので、酸素や栄養素などの必要な要素が身体中に巡りやすくなります。また、二酸化炭素や疲労に関する物質も適切に回収されるので、身体の疲れのリセットにも効果的。身体の末端まで血液が巡り届くことは、美肌づくりにも影響します。快眠に導いてくれる入浴によって全身が温まることで、身体の深部もしっかり温まります。深部から手足に向かって熱が放出されていき、体温が下降する流れで自然に深い眠りに就けると考えられています。お風呂に入らず眠る場合は、体温の下降がゆるやかなのでなかなか寝付きにくい…などの特徴があります。快適な睡眠に効果的な入浴の方法出典:byBirthお風呂に入る時間を見極める快適な睡眠を促すための入浴時間は、算出することができます。ポイントは、朝目覚める時間から逆算すること。起床の時間から睡眠時間を確定させたら、眠る1~2時間前を目安に入浴してみましょう。自然に深い眠りにつけるように寝る時間と起きる時間を計算することも、快眠に効果的な方法です。快眠に導くお湯の温度や時間とは?快眠を促すためお風呂を効果的に使うには、入浴の温度と時間も意識しましょう。入浴の効果を得るには、40℃のお湯に15分程度、全身浴でしっかり浸かることをおすすめします。また、シャワーや浴室暖房などで浴室を温めるなど、入浴時の環境を整え、身体を冷えにくくすることもおすすめします。浴室の明るさを暗めに設定する浴室の電気も、なるべく暗めに設定すると快眠を促しやすくなるのでおすすめです。防水効果のある電池式のキャンドルや、脱衣所だけ明かりをつける・間接照明を活用するなど、睡眠ホルモンを分泌するためにも暗めの設定をしてみてください。身体の疲れをリセットする方法出典:byBirthお気に入りの香りでリラックス入浴中にお気に入りの香りを感じることで、心拍数や呼吸も穏やかになると考えられています。嗅覚は人間の身体の中でもっとも敏感に感じやすい五感のひとつなので、シャンプーやボディケア用品、入浴剤などをお気に入りの香りのアイテムで揃えてみることも効果的です。身体のこわばりを解消したい身体が緊張してこわばっている状態をほぐしたいとき、おすすめなのは入浴時の浮力とシャワーを活用する方法。浮き枕などを使って上半身を委ね左右に揺らしてみたり、シャワーの水圧でデコルテや足、お腹などをほぐすことによって疲労物質も流すことができます。湯船に首までしっかりと浸かると、浮力で体重が本来の重さの約10分の1程度になるといわれています。その際に、筋肉や関節なども重力から解き放たれることでリラックス効果を感じられるのだとか。お気に入りの香りの入浴剤を楽しみながら、全身浴してみるのも効果的でおすすめです。筋肉痛も入浴で疲労感をリセットしようお風呂に入って血流がリセットすることによって、身体に蓄積された疲労物質も排出されるそう。筋肉痛のときなどは、ぬるめのお湯にじっくりと浸かって、凝り固まった筋肉をほぐすように意識しましょう。また、筋肉痛を感じる部分が熱を帯びている場合は、その箇所を温めずに冷やすことをおすすめします。目を閉じて温めてリフレッシュフェイスタオルなどを40℃程度のお湯に浸し、目にあてるだけでも目の疲れに効果的です。ストレスを誘発するホルモンを低下させて、副交感神経が高まるのだとか。目の疲れは、目を閉じることで光からの刺激を防ぐだけでも効果的だと考えられているので、ぜひ入浴中に試してみてはいかがでしょうか。肩こりは入浴中に簡単なストレッチをしよう入浴による温熱作用で血液の流れが良くなることで、コラーゲンが柔軟化すると関節が動く範囲も広くなるそう。入浴中に、浴槽の中でできるレベルの簡単なストレッチも肩こり解消に効果的です。深呼吸と一緒に身も心もリセット40℃以下のぬるめのお湯にじっくりと浸かり、息と一緒に声を吐き出すことで身体に入った妙な力が抜け、リラックスできると考えられています。しっかりと息を吐き、そのぶんを深く吸い込むことで自律神経を整えたいときに効果があると考えられています。朝風呂は熱めのシャワーを浴びる朝は眠さでなかなか目が覚めず、やる気も起きないという経験はありませんか?そんなときは。42℃程度の熱めのお湯を浴びると交感神経が活性化するので効果的だと考えられています。朝風呂派の方の場合は、5分程度熱いシャワーを浴びることで、気怠さや疲労感をリセットさせられるんだそう。お風呂を活用して身も心もリフレッシュしよう出典:byBirthほぼ毎日入るお風呂こそ、簡単に取り入れられる方法で身体の疲れをとったり快眠を促せるように意識してみてはいかがでしょうか。翌日の身体のコンディションを整えるためにも、ぜひ効果的な入浴時間の過ごし方でお風呂タイムを充実させてみてください。
2019年02月11日N.ハリウッド エクスチェンジサービス(N.HOOLYWOOD EXCHANGE SERVICE)とニューバランス(New Balance)によるコラボレーションシューズが登場。2018年12月8日(土)より、ミスターハリウッドやニューバランスの限定店舗にて販売される。コラボレーションモデルには、“24時間、7日間”をコンセプトに、人々の足元を快適にサポートするニューバランスのシューズ「247v2」を採用。ニューバランスの快適な履き心地はそのままに、N.ハリウッドのデザイン美学を反映された1足が完成した。ボリュームのあるミッドソールには、軽く、クッション性に優れた素材を使用。また、インソールには、ピッグスキンを施し、クッション性に優れたコラボレーションオリジナルのものを搭載している。デザインは、初のコラボレーションシューズ「M530MH」から着想。アッパーには、丈夫で柔らかいカウハイドを「M530MH」のディテールと掛け合わせて配した。カラーは、セピアカラーベースのベージュに加え、カラーを反転させたシックなチャコールの2色を用意。また、シューズには、2色のシューレースが付属する。【詳細】N.ハリウッド エクスチェンジサービス × ニューバランス MS247発売日:2018年12月8日(土)販売店舗:ミスターハリウッド、ミスターハリウッド大阪、N.ハリウッド直営店舗、その他 N.ハリウッド エクスチェンジサービス 取扱店、ニューバランス(原宿、六本木、大阪)、ミスターハリウッドオフィシャルオンラインストア、N.ハリウッド ゾゾタウン、ニューバランス公式オンラインストアカラー:DNH(ホワイト)、DMH(チャコール)サイズ:D/22.5cm~29.0cm、30.0cm価格:18,000円+税【問い合わせ先】ミスターハリウッド住所:東京都渋谷区神宮前 4-13-16TEL:03-5414-5071
2018年12月10日ニューバランス(New Balance)から、新ブランド「東京デザインスタジオ ニューバランス(TOKYO DESIGN STUDIO New Balance)」が誕生。シューズ&アパレルのカプセルコレクションを2018年10月6日(土)より、限定店舗にて発売する。「東京デザインスタジオ ニューバランス」デビュー「東京デザインスタジオ ニューバランス」は、アメリカと日本のデザインチームにより共同開発された新ブランド。日本ならではの巧みな職人技や、思索をめぐらせる感性、真であること、質を追い求めること、そして古きものから新しきものを見出すことを通して、今までにない斬新なプロダクトを提案していく。第1弾カプセルコレクションは「リビール」がテーマデビューとなるシューズ&アパレルのカプセルコレクションは、"明らかにする"という意味を持つ「リビール(REVEAL)」がコンセプト。ニューバランスが112年に渡る伝統の中で培ってきた機能性やクオリティなどを昔からあるものを明らかにし、プロダクトに反映させていく。スニーカー「アールシーワン」展開されるのは、スニーカー、コート、パンツ、スウェットシャツ、スウェットパンツ、Tシャツ、ストールなど。目玉となるスニーカー「アールシーワン(R_C1)」は、ニューバランスの最新テクノロジーを駆使して制作された。アッパーに採用した「トレース ファイバー」は、薄いガーゼ調の素材をベースに、刺繍のレイヤーを施した新素材。軽さ、強さ、通気性に優れている。ミッドソールの「エンキャップリビール」は、安定性とクッション性を両立する「エンキャップ(ENCAP)」構造を、高い衝撃吸収性・反発弾性を誇るクッション材「アブゾーブ(ABZORB)」でアップデートしたもの。着地時に足が受ける衝撃を吸収し、そのエネルギーを蹴り出し時にリターンさせる。また、元来内包していたクッション材を外側に配し、デザイン性を高めた。カラーはグレーとブラックの2色を展開。グレーはニューバランスを象徴するシューズの1つ「1300JP」のカラーにインスピレーションを受けている。「リビール コート」強度を保ちつつも軽さと透け感を追及した超軽量リップストップ生地を採用している「リビール コート(REVEAL COAT)」にも注目。ステンカラーコートのライナーにノーカラーのブルゾンを併せた2層構造となっており、3WAYでの着用が可能だ。【詳細】「東京デザインスタジオ ニューバランス」シューズ&アパレル カプセルコレクション発売日:2018年10月6日(土)販売店舗:ドーバー ストリート マーケット ギンザ、ディストリクト ユナイテッドアローズ、ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店、ビームス 原宿、ミタスニーカーズ、ニューバランス 六本木 19:06アイテム例:・アールシーワン 22,000円+税(23.0~29.0、30.0cm)・リビール コート 45,000+税(S、M、L、XL)【問い合わせ先】ニューバランス ジャパンお客様相談室TEL:0120-85-0997
2018年09月28日「マクロビオティック」ってなに? マクロビオティック。語源はギリシャ語で「マクロ=大いなる」、「ビオ=生命」、「ティック=生き方」という3つの言葉からできています。今から80年以上も前に、最初に「マクロビオティック」の理論と食事法を確立したのは、桜沢如一という日本人です。もともと、古来から日本に受け継がれてきた食養生をベースにしていますので、「マクロビオティック」は、玄米雑穀を中心とした日本の伝統食をもとに組み立てられています。自分が住む土地で取れた作物をその時期に食べる「身土不二(しんどふじ)」、余計な加工や精製をせず、自然の恵みを丸ごと取り入れる「一物全体(いちぶつぜんたい)」という原則と、東洋思想の「陰陽」の考え方を取り入れ、体のバランスを保ち、健康で、美しくいられる理論を編み出しました。「陰陽」とは善悪の価値判断ではなく、性質や存在を分ける基準です。例えば、体を冷やす食べ物は「陰」、体を温める食べ物は「陽」。どちらが良い・悪いというのではなく、健康のためには、それぞれの食材の性質を理解してバランスを取り、中庸(ちゅうよう)の状態に保つことが大切とされています。 ■身土不二土地で取れる食物を旬に合わせて食べるのが良いという考え方。例えば、熱帯地方の果物、バナナやパパイヤは体を冷やす食べ物ですが、熱帯地方で食べるのは○です。しかし、気候が違う場所でそれらを食べ過ぎれば不健康になりかねません。 ■一物全体魚や肉はできるだけ丸ごと、野菜は根・茎・葉の全体を取ることが大切という考え方。この原則から、精製された白米を避けて、玄米や分づき米を取ります。精製した砂糖よりも黒砂糖、魚類も全部食べられる小魚が推奨されます。 ■陰陽食べ物は陰・陽・中庸に分けることができ、バランスを取って中庸になるのがよいという考え方。現代の食生活は極端な陰性、陽性に傾き過ぎています。 ・陰性の食べ物は、体を冷やし、南国で取れる食べ物に多い(例)精白米、乳製品、果物、白砂糖、コーヒー、化学物質など ・陽性の食べ物は、体を温める働きがあり、寒い地域で取れる食べ物に多い(例)卵、肉類、堅いチーズ、精製塩、魚貝など ・中庸の食べ物は、陰陽中間の働きをするもので、温帯で取れる食べ物に多い(例)全粒穀物や、丸みを帯びた野菜、豆類、海藻など さて、「マクロビオティック」について分かったところで、実際のところ体にどのような変化をもたらすのでしょうか? マクロビオティックによる体の変化 冷蔵、冷凍の技術と設備が進化した先進国では、肉、卵、牛乳といった生鮮食品と、精製・加工された食品が多くなり過ぎ、人々の腸の働きが弱まる傾向にあります。こうしたことから、アレルギーや神経、免疫系の疾患、自律神経の乱れといった様々な現代病が増えています。マクロビオティックは、人間の体を本来の姿に戻してくれ、免疫力、自然治癒力、代謝や血流が良くなり、元気な体に近づく効果があるとされています。 ■マクロビオティックで期待できる効果・便秘が解消する・冷え症が治る・無理なく自然にスリムになる・風邪を引きにくくなる・頭痛・生理痛などの痛みが軽減される・アレルギーが緩和される・肌や髪が美しくなる・くよくよしなくなり、気持ちが明るくなる・朝すっきり目覚められる 誰でもできるマクロビオティックそれでは、マクロビオティックを実践するうえで10つの基本ルールを覚えておきましょう。・全粒穀物(玄米、雑穀、とうもろこしなど)をできるだけ取る・白砂糖、甘味料、保存料、添加物、化学調味料は避ける・季節外れの野菜や果物は取らない・大量生産されている食肉、牛乳、チーズなどを避ける・野菜はなるべく、自然農や、無農薬、減農薬で育てられたものを選び、できるだけ皮ごと調理する・国産の食品を選ぶ・コーヒー、紅茶など温帯地方が原種ではないものや、コーラなど、砂糖や人工甘味料が多く入った飲み物は避ける・魚は丸ごと食べる(養殖よりも天然ものを選ぶようにする)・一口50回以上噛んで食べる・水の取り過ぎに注意!気温や運動量に合わせて番茶を適量飲むこれだけ見ると、忙しくて無理…と思われがちですが、原則をよく理解しておくことで、誰でもマクロビオティックを自分の生活に取り入れることが可能です。 マクロビオティック実践例 ■外食が多い人例えば、・白米、パスタ、パン、うどんなど白い主食は避け、できるだけ色の濃い雑穀やおそばにする・サラダよりも、煮たり炒めた野菜や汁物にする・「旬の…」「とれたて…」は積極的に取り入れる・小豆、黒糖、きな粉など和スイーツは○・とにかくよく噛む・飲み物は玄米茶、番茶にするといった工夫だけでも、ずいぶんと違ってきます。 ■週1~2回は料理できる人週末などに作りだめをして、1回の食事に1品だけはマクロビオティック料理にするというのも続けやすいでしょう。おすすめの3つのメニューをご紹介します。 【玄米を炊こう】穀物の殻や皮は、消化管に蓄積した重金属や老廃物を掃除してくれるデトックス効果があります。たんぱく質が豊富で、玄米そのものに味があるので、おかずいらずというのも優れた点ですが、玄米の殻は炊いてもかなり硬いです。最近は、発芽玄米や酵素玄米、あずき玄米など、硬さを緩和して上手に玄米を炊く方法がたくさん紹介されていますので自分にあった炊き方で、週末に作り置き、冷凍をしておきましょう。 【ひよこ豆のカレー】材料は、ひよこ豆、トマト、にんにく、生姜、玉ねぎ、ゴボウ、他にもお好みで加えてください。キーマカレー風に材料を細かく切ってオリーブオイルで炒め、カレーのスパイスを適量加えます。玄米ご飯、あずき玄米、キヌアなどとよく合い、保存食になります。【冷凍豆腐ハンバーグ】木綿豆腐をいったん冷凍し、水分が抜けた豆腐をベースに、ちりめんじゃこ、砕いたナッツやキノコ、戻したひじき、きくらげ、大葉などをつなぎにパン粉と卵を加えて混ぜ合わせます。味付けはみそ、塩、酒、本みりん少々。作り置き冷凍できてとても便利です。いかがでしょうか。忙しいあなたほど、マクロビオティックで肌や体調の悩みから解放されたいですよね。ぜひ、この機会に挑戦してみてくださいね! wellfyより
2018年09月25日ニューバランス(New Balance)とポール・スミス(Paul Smith)がコラボレーション。「ニューバランス x ポール・スミス(New Balance x Paul Smith)」カプセルコレクションが、2018年6月6日(水)より発売される。「ニューバランス x ポール・スミス」カプセルコレクションからは、メンズフットボールスパイク「MiUK One」、「576」スニーカー、そして3種類のボールが登場。アスレチックブランド「ニューバランス」の高機能性と「ポール・スミス」お馴染みの色彩&ストライプ柄を組み合わせている。「MiUK One」は、ニューバランスのイギリス工場で製造された最初のフットボールスパイク。そのクラシカルなフォルムのアッパーには、柔らかなカンガルーレザーを採用して、高級感をプラスした。ヒールカウンターやインソール、タンには、ポール・スミスのシグネチャーストライプを忍ばせて、ひねりのあるデザインに。イギリス製スニーカー「576」は、メンズ・ウィメンズともに展開。メンズはブラック、ウィメンズはホワイトのカラーモデルとなっている。「MiUK One」同様、アッパーには上質なカンガルーレザーを使用。またヒールカウンター、Nロゴ、インソールに、ポール・スミスのシグネチャーストライプをあしらった。さらにポール・スミスのシグネチャーストライプを全面にあしらったフットボールは、いずれも手縫い仕上げ。ハイセンスなデザインと機能性を兼ね揃えたフットボールアイテムを揃えてみてはいかが。【詳細】「ニューバランス x ポール・スミス」カプセルコレクション発売日:2018年6月6日(水)取扱店舗:ポール・スミス六本木店、ポール・スミス公式オンラインショップ、ニューバランス原宿、ニューバランス公式オンラインショップ、サッカーショップKAMOオンラインストアアイテム例:・MiUK One・スニーカー「576」・フットボール※ウィメンズモデルはポール・スミス六本木店および公式オンラインショップのみで展開※ボールは、6月6日(水)よりポール・スミス六本木店および公式オンラインショップにて先行予約開始
2018年06月08日最近は、気温もぐんぐんと上がり、身体を動かしやすい気候になりましたね。ジムに行くとスタジオでヨガをしている女性を多く目にするし、それぞれがオシャレにウェアを着こなしている人が多いな〜と思っていたところ、新ブランドを立ち上げたという友人から連絡があり、話を聞き実際に見てきました。 アーユルシャンティは2018年の春デビューしたばかりのヨガウエアブランド。ブランド名はサンスクリット語で「ayur 」は生命、「shantee」は心の平和を意味します。こころとからだに向き合うオトナの女性のために誕生したブランド。 長年、スポーツウエアのデザインを仕事にして、スキーウエアからヨガウエアまで、様々な動きと条件にあったウエアのデザインに携わってきたからこそ、こころとからだを解き放つための「うご着ごこちの良い服」をテーマにデザインし、こだわりのヨガウエアブランドを作ったそう。 マインドフルなオトナ女性のためにシンプルを極めたデザインが身上。ストレスフリーで気持ちよくて、機能的なこと。 ヨガがスポーツとちょっと違うのって、この「心に向き合う部分」なんですよね。最近はマインドフルネスも話題になってますが、心に向き合う時間ってストレスのないことが何より大事なんですね。仕事もストレスフリーにしたいとよく思います… 例えば、この肌触りの良い上質コットンを使ったシンプルで贅沢な大人キャミソール。生地が大好きというデザイナーが惚れ込んだ素材。160番という超細番手の糸を両面編みしているので、とろけるような極上の肌触りです。 シンプルなデザインで、つかずはなれずのゆったりシルエットながら、動いても着崩れない作り。ショルダーストラップがずれないよう伸びにくい方向に布目使いをアームホールが安定するようにいてずれない。秀逸なモノづくり。 動いてもずれにくいアームホールの作り。 それはそれは着心地も抜群です。 珍しいサッシュベルト付きのヨガトップス。こちらは、肩先にスリットが入ってシンプルでさりげなく個性的。ベルトなしでもサッシュベルトはハイウエストにもローウエストにも着れます。 ドルマンスリーブのトップス。こちらはちょっと透け感のあるスラブな素材が爽やかです。このまま街にも出かけられそうなくらいオシャレ。 腰から下の切り替えでいろんなポーズをしても裾がめくれないようになっています。ヨガって結構色々動くんですよね。ジムで見ていてそう思います。 デザインスタジオは、ものづくりの街「イーストトーキョー」に拠点を置き、地元でモノづくりを続けるアーユルシャンティ。ぜひブランドサイトチェックして見てください。 アーユルシャンティではブランドデビューを記念して、6月15日までインスタフェアを開催中。毎日をしあわせにしてくれるものの写真に「#アーユルシャンティな毎日」とハッシュタグをつけて投稿すると、2名にお好きなヨガウエアをプレゼントしているそうですよ!! 詳しくはこちら。
2018年06月05日ニューバランス(New Balance)がスケートボードカルチャーにフォーカスしたコレクション「ニューバランス スケートスタイル」より、ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ(BEAUTY & YOUTH UNITED ARROWS)の別注モデル3型が登場。2018年4月17日(火)より発売される。異なるレザーを使用した別注3モデル西海岸のスケートボードカルチャーを中心とするリラックスしたライフスタイルにフォーカスして、2017年秋冬シーズンより登場した「ニューバランス スケートスタイル」。スケートボードカルチャーの本場であるカリフォルニア・ロングビーチで企画・デザインされたスニーカーがラインナップしている。別注3モデルは、春夏シーズンにぴったりのオフホワイトで統一しながら、ヌバック、ピッグスエード、カウスエードと、モデルごとに異なる素材使いをしているのが特徴。競技用スケートシューズをベースにしたシューズ、デッキシューズ、スリッポンの3モデルが揃う。競技用スケートシューズをベースにしたシューズ競技用パフォーマンス・スケートシューズ「QUINCY 254」をベースにしたスポーティなモデル。デッキの感触を直に感じることができるよう、インソールとアウトソールに快適なフィット・グリップ力を備え、本格的なスケートシーンに対応したシューズだ。素材にはつややかなヌバックを用いている。クッション性に優れたカジュアルなデッキシューズカジュアルなコーディネートにマッチするデッキシューズタイプ。クッション性に優れたインソールで長時間の着用が可能なほか、確かなグリップ力のあるアウトソールはスケートやBMXといったアクションスポーツでも効果を発揮する。サイドとかかとの"NB"ロゴには星条旗に使われるカラーを取り入れている。素材はピッグスエード。西海岸テイストで仕上げたスリッポンモデルニューバランスの定番スニーカー「NB 996」からインスパイアされたヒールデザインを取り入れ、西海岸のテイストで仕上げたスリッポンタイプのシューズ。サイクリング仕様のモデルに使用されているストレッチな履き口を採用し、スムースな着脱とホールド性に優れた着用感を両立している。素材にはカウスエードを使用した。詳細ニューバランス スケートスタイル×ビューティ&ユース発売日:2018年4月17日(金)・AM424 BYV 12,800円+税・AM331 BYS 12,800円+税・AM101 BYW 12,800円+税【問い合わせ先】ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ 渋谷公園通り店TEL:03-5428-1893
2018年04月17日ニューバランス(New Balance)の限定スニーカー「M999 WEA」が、2018年4月20日(金)より、オッシュマンズ全店とニューバランス直営店にて発売される。「M999 WEA」は、1996年にハイテクな一体成型ミッドソールと重厚なデザインを融合して誕生した「M999」をベースにしたエクスクルーシブモデル。プレミアムな素材感のピッグスキンスエードとメッシュアッパーを組み合わせ、カラーは春夏シーズンにぴったりのホワイト&アイボリーを基調としている。ソールの一部やかかとなどに部分的にあしらわれたビビットなレッドやブルーは、1980年代アメリカンポップカルチャーからインスパイされたカラー。シュータンには、このアクセントカラーを用いて、モデルル名の"999"のロゴと"MADE IN USA"、ブランドロゴが書かれている。【詳細】ニューバランス「M999 WEA」発売日:2018年4月20日(金)価格:24,000円+税サイズ:23.0~29.0cm取扱店舗:オッシュマンズ全店(アウトレット除く)、ニューバランス直営店【問い合わせ先】オッシュマンズ新宿店TEL:03-3353-0584
2018年04月02日ニューバランス(New Balance)のカスタマイズサービス「NB1」にて、スワロフスキー・クリスタル(Swarovski Crystals)を使用したスニーカー「574」が再登場。2018年3月に登場し、話題を呼んだ“スワロフスキー・クリスタル付”「574」は、Nロゴ部分にスワロフスキーのクリスタルを施した、煌びやかで高級感に溢れたシューズ。アッパーやバンプ、タン部分は、前回同様オールスエードで統一。ヒールタブやタンラベル部分の素材には、艶やかな光沢を放つプレミアムパールレザーやプレミアムメタルレザーを新たなアクセントとして採用し、クリスタルの輝きを際立たせる。またシューズは、ヒールやタンなど約18の部位を、好きなカラーや素材を組み合わせてカスタマイズすることが可能。カラーには、アイコニックな“グレー”をはじめ、新色ローズクリスタルとピーコックなどを用意する。また踝には、メッセージ刺繍も施すことも可能だ。クリスタルとマッチしたリボンのシューレース、オリジナルボックスが付いたスペシャルバージョンで販売される。【詳細】ニューバランス「NB1 モデル US574 with crystals」オーダー受付開始日:2018年11月14日(水) ※納期は注文後4~7週間後価格:44,000円+税取扱店舗:ニューバランス札幌、原宿、六本木19:06、銀座、大阪、京都藤井大丸、阪急大丸、ニューバランス公式オンラインストアサイズ:・メンズ D、2E/24.5~30.0、31.0、32.0、33.0cm・ウイメンズ B、D/22.0~27.0、28.0cm【問い合わせ先】ニューバランス ジャパン お客様相談室TEL:0120-85-0997
2018年03月11日ニューバランス(New Balance)から、映画『ブラックパンサー』をイメージしたスニーカー「574S」が登場。2018年3月1日(木)より、ニューバランス原宿店とニューバランス公式オンラインストアにて限定発売される。2018年3月1日(木)公開のマーベル最新作『ブラックパンサー』は、超文明国家ワカンダの国王と、ミステリアスな漆黒のヒーロー、2つの顔を持つ「ブラックパンサー」が繰り広げるハイスピード・アクション・エンターテイメント。映画の公開日と同日にリリースされるのは、主人公「ブラックパンサー」をイメージした、ニューバランスの新作「574S」だ。「574S」は、「574」をアップデートしたスニーカーで、ミッドソールにクッション性と軽量性を兼ね備えた“フレッシュフォーム”を搭載している。レザーとニットを使った重厚なブラックのアッパーに、アクセントとしてメタリックシルバーを配した見た目は、まさに「ブラックパンサー」そのもの。インソールには、ワカンダの伝統的な部族のマーク、レースキーパーには、マーベルのロゴが入るなど、特別な一足に仕上がっている。【詳細】ニューバランス×ブラックパンサー発売日:2018年3月1日(木)取扱店舗:ニューバランス原宿店、ニューバランス公式オンラインストアサイズ:22.0~29.0cm、30.0cm価格:15,400円+税【問い合わせ先】ニューバランス ジャパン お客様相談室TEL:0120-85-0997©2018 MARVEL
2018年03月04日「ジャイロキネシスでつくる美しい身体と姿勢」開催概要2018年1月17日(水)から、セブンアカデミーにおいて、定期講座「ジャイロキネシスでつくる美しい身体と姿勢」が開催される。講師は、バレエダンサーでもあるtaraが務める。「ジャイロキネシス」とは、ヨガの動きに太極拳とダンスの要素をプラスしたエクササイズのことで、筋力アップや、デトックス、美しい姿勢づくりなどの効果が期待できる。全5回の開催で、開催日は、1月17日(水)、1月31日(水)、2月7日(水)、2月21日(水)、3月7日(水)。開催時間は、全日19:00から20:15まで。受講料は16,200円。セブンアカデミーのウェブサイトにて申し込みを受け付けている。モデルとしても活躍するtaraモデル、バレエダンサーとして活躍するtaraは、now fashion agency所属。5歳からクラシックバレエを初め、15歳で単身渡米。4年間のバレエ留学などを経て、その後、国立劇場でソリストとしての経験を積む。ナチュラルなライフスタイルが注目を集め、ジャイロキネシスのワークショップやパーソナルトレーニング指導や、ベジタリアンカフェのレシピ提供など、幅広い分野で活躍している。(画像はtara Official Web siteより)【参考】※セブンアカデミー※tara Official Web site
2017年12月07日11月23日は「勤労感謝の日」。2006年からは「ライフ・ワーク・バランスの日」でもあります。こちらは公益財団法人日本生産性本部によって制定された記念日で、勤労に感謝するだけではなく、仕事以外の生活の重要性も確認して、バランスの取れた生活の重要性に気づかせる目的があるのだとか。女性のワーク・ライフ・バランスといえば、やっぱり仕事と恋愛!そこで、あなたのバランスがわかるチェックテストをご用意しました。■ワーク・ライフ・バランスをチェック以下の項目の中で当てはまるのはどれ?【A】~【C】のうち、最も多くチェックが入ったところの解説を読みましょう。バランス良く配分された場合は、全て読んでくださいね。【A】□ 仕事の調子が悪いと男運が良くなる□ デートを仕事でドタキャンしたことがある□ 仕事関係の人は、彼氏候補から外す□ 仕事のできない男性は好きになれない□ 結婚しても仕事を続けたい。共働き希望□ 今の会社に定年まで勤めそうな気がする□ 残業、休日出勤もいとわない□ 彼氏いない歴2年以上□ メイクは完全に身だしなみ。それ以上でも以下でもない□ 一人で回転寿司、牛丼屋に入れる【B】□ 彼氏が途切れたことがない□ わりと簡単に好きな人ができる□ 彼氏がいない女子を見ると信じられない□ 女子会は苦手□ 付き合うとすぐに同棲してしまいがち□ 結婚したら仕事はやめる。専業主婦希望□ 彼氏がいるにも関わらず、浮気したことがある□ 今の彼氏よりいい人がいたら迷わず乗り換える□ いつもメイク&ファッションは完璧□ 自分磨き大好き【C】□ ひとりでいるのが大好き□ インテリアや雑貨が好き□ 休日は引きこもりがち□ 友人は少ないけど、それでいいと思っている□ なんでも相談できる親友がいる□ ハマっている趣味がある□ 着ていてラクな服が好き□ 実は外出着よりも部屋着やパジャマにこだわっている□ 料理するのが大好き□ SNSは必要最小限に留めている【A】が多いあなた仕事の比重が大きい人です。ともすると男性並みに働いているタイプ。でも恋愛はさっぱり…。恋愛は結果が出ないけど、仕事は結果が出るから好き、と考えがちなのでは。働きすぎは考えもの。彼氏がいる、いないに関わらず、プライベートの時間を少し充実させることをおすすめします。新しい趣味を始めるのもいいかもしれません。【B】が多いあなた恋愛や彼氏の比重が大きい人です。ともすると彼氏依存、恋愛依存に陥りがち。このタイプの人は彼氏どっぷりの生活になってしまい、女友達が少ない、もしくはいないタイプ。同性は恋愛のライバル!くらいに思っていて、恋愛相談に乗ってくれる人もいないため、彼氏とうまくいかないと不安定になりがちです。なんでも話せる女友達を作ったり、たまに女子会にも顔を出したりすることをおすすめします。【C】が多いあなたライフ=恋愛ではなく、それ以外の自分の楽しみを優先する人です。一人の世界が充実しているので、あまり他人と交流しません。そのため恋愛はご無沙汰という人や恋愛は必要ない、と思っている人も多そう。友達も少なめだから、意識して男女問わず、いろいろな人と交流してみるといいでしょう。そこからたくさんの出会いがありそうです。気負わず楽しんでくださいね。■終わりにあなたはどのタイプでしたか?仕事とプライベートのバランスを取るのはなかなか難しいけれど、自分に足りないものがわかれば、今より充実した日々を過ごせるかも。少しだけ意識してみてはいかがでしょうか?ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年11月23日毎日繰り返される日常。私たちの身体の中には食べたものによるもの、代謝力が落ちたことによる体の排出機能の低下などでどんどん毒素を溜めてしまうことがあります。身体は毒素が溜まることで細胞や血液循環にも影響を与えることがあります。身体に”毒素”が溜まると…。特に問題は、毒素が身体にたまると内臓にとても負担をかけてしまうことです。毒素を排出させようと頑張って働こうとします。しかし、それと同時に正常な状態を超えてしまい身体にどんどんいろいろなネガティブなことが起きてきます。このように毒素が溜まったことで内臓がコントールできなくなってしまうと、健康にも被害が出てくるようになります。これは、できるだけ早期解決をしないといけません。身体が、DETOXを欲しがっているときのシグナルデトックスのシグナルは、いくつかの一般的な病気に似ていることがあります。どちらにしてもしっかりと注意をしておかないといけません。私たちの身体に起こる変化を覚えてDETOXを定期的にするように心がけましょう。8つの典型的なシグナルを見てみましょう。1.頭が痛くなる頭痛は、いろいろな原因から起こる健康上に問題を起こす一つのシグナルです。特に思い当たる原因もなく起こる頭痛は、もしかしたら毒素が溜まっていることによるものかもしれません。その解決方法の一つにDETOXもあります。また、食べ物によるものや、体内環境の変化によって頭痛を引き起こすことがあります。頭痛が定期的に起こる人は、医師のアドバイスを聞きましょう。2.お腹がぽっこり下っ腹がポッコリしてきたら、腸内にガスが溜まってきていることが原因かもしれません。食べ物の中には消化が難しい物があります。食べ物を消化させるために腸内細胞が、ガスを発生させます。ガスが溜まってくるとまるで腸が風船を膨らませたような状態になり、動きが悪くなります。そのため排出能力が低下してしまい、いつもなら自然に出ていくガスが排出されずに溜まってしまうのです。腸に毒素が溜まってしまうと、せっかく身体にいい物を食べていたとしても大切な栄養素を取り込めなくなってしまいます。酵素などを含む解毒作用のある食べ物を食べるのもいいでしょう。また、ガスによる下っ腹ポッコリはマッサージをして解消することもできます。朝に少し時間があるときに下っ腹を「の」の字マッサージするだけでも随分と変わります。3.眠気が来ない寝たくても寝れないという悩みは、いろいろな原因から起こるものですが、そのひとつに体内にたまりすぎた毒素もあります。毒素が身体にたまると、血中に眠気をなくしてしまう物質が出てきて身体に運ばれていきます。また、毒素が増えると、ストレスが増えていき不安になっていき、さらに眠りにくくなっていくのです。4.腸の働きが悪い植物繊維が多い物を食べ過ぎた時や、白色の砂糖を食べた時などに、腸の働きが悪くなることがあります。腸がの働きが悪くなるのは、腸が頑張りすぎて疲れてしまったことに由来します。腸が疲れてしまったときはその他にもいろいろな問題を引き起こします。腸内の炎症下っ腹部分の痛みガスが溜まっていくこのようなときは、ナチュラルな天然の植物繊維が多い物を食べるようにし、水をたくさん飲むことが必要です。5.集中力に欠ける毒素が体内にたまると、身体に悪影響がでるだけでなく、精神的にも悪影響が出てきます。アルコールのとりすぎ、たばこ、環境汚染なども体内にたまる毒素の由来となっています。これらの小さな粒子が、身体の中に入ることで健康な脳細胞にダメージを与えて機能を悪くしたり、集中力を乱していくのです。急に勉強中や仕事中に集中できなくなったときは、もしかすると身体がDETOXを求めているのかもしれません。身体をきれいにリセットするようにしてみてくださいね。6.口臭がする口臭もいろいろな要因から来ますが、糖尿病などもなく急に来た口臭はもしかすると、DETOXをすることで改善するかもしれません。内臓の機能が落ちて毒素の排出ができなくなることからきます。いくらうがい薬を使っても満足いく結果を感じないことまであります。口臭を感じる時や不安に思うときは、口の中のケアやうがい薬で口臭を改善することと同時に体内の浄化を心がけるようにしましょう。7.黄疸 肌や目が黄色くなってくるのが黄疸です。血中にビリルビンという成分が多くなった時に出てきます。肝臓の調子が悪いときや、肝臓に影響を与える薬を飲んだ時などにも出ることがあります。肝臓に負担をかけることが多い人は、黄疸が出やすくなることがあります。生活習慣を直し、食事の時間を一定にするなど規則正しくすることから始めてみましょう。8.体重が増加する体重が増加したときはもしかすると毒素の仕業かもしれません。毒素が体内にたまってしまうと脂肪分が身体に定着しないように対抗している機能が弱ってしまうのです。消化機能が落ちて皮膚の細胞にダメージを与えます。また、新陳代謝力が悪くなることで食べたものをエネルギーとして消費することができなくなりことからも体重増加につながります。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月25日ニューバランス(New Balance)とビームス ボーイ(BEAMS BOY)のコラボレーションスニーカー「NEW BALANCE × BEAMS BOY」が登場。2017年9月9日(土)よりビームス ボーイ 原宿にて先行発売、その後2017年9月11日(月)より一般発売される。今回ベースとなったのは、1970年代後半から80年代に生産されていた、メイド・イン・アイルランドの無名モデル復刻版「U520」。アッパーはウォッシュ加工を施したオールスエードを使用し、粗めにパフ加工したミッドソールを採用した。スマートなフォルムとどこかレトロな佇まいが特徴だ。ダスティピンクの別注カラーとなっており、側面に配した「N」ロゴを内側と外側で色を変えることで、角度によって異なる表情を楽しめる一足に仕上げた。ウィメンズサイズに加え、ビームス ジャパン限定でメンズサイズも展開される。【詳細】NEW BALANCE × BEAMS BOY発売日:2017年9月11日(月) ※9月9日(土)よりビームス ボーイ 原宿にて先行発売価格:11,000+税サイズ:23.0〜25.5cm ※ビームス ジャパン限定でメンズサイズ(26.0〜28.0cm)を展開。取り扱い:ビームス ボーイ、およびビームス ボーイ取扱店舗
2017年07月17日ニューバランス(New Balance)世界初のライフスタイルコンセプトストア「ニューバランス六本木 19:06(New Balance ROPPONGI 19:06)」が、六本木・東京ミッドタウンに2017年5月19日(金)オープンする。創業の「1906年」から着想した店名店舗名の「19:06」は、ブランドが誕生した「1906年」をデジタル時計の形式で表現したもの。111年の歴史と、今もなお時を刻み進化を続けるブランドの姿勢を表現している。ストアはニューバランスが掲げる「BETA=進化を続ける」というコンセプトをもとに、スタジアムを感じさせるシャープなコンクリートと温かみのあるウッドでデザインした。スペースを様々な形に変化できるユニークなシステムを採用している。「3Dプリントシューズ」を数量限定で発売店内では、最先端のアパレルとフットウェアはもちろん、限定商品やコラボレーションモデルも多数展開される。オープンに合わせて登場する数量限定商品は、3Dプリントシューズ「MS066」。2016年4月にボストンで業界に先駆けて44足限定で販売された「ZANTE GENERATE」に続くモデルとなり、アッパーは日本の高い技術力で作られたニット素材を採用、そしてソール部分は3Dプリントで形作られる。また、同じニットを採用した日本製の「ホールガーメントアパレルコレクション」から白Tシャツも本店限定で登場。同色で「New Balance ROPPONGI 19:06」の文字がプリントされたデザインとなっている。なおアパレルは他にも、メンズ・ウイメンズに向けたトップスとパンツが発売される。【詳細】ニューバランス 六本木 19:06オープン日:2017年5月19日(金)住所:東京都港区赤坂9-7-1 東京ミッドタウンガレリア1FTEL:03-6434-0603営業時間:11:00〜21:00不定休(施設に準じる)<限定商品>・「MS066」価格:38,000円+税サイズ:26.0 27.0 28.0 29.0 30.0cm・ホールガーメントスペシャル Tee価格:14,000円+税サイズ:S、M、L
2017年05月15日ニューバランス(New Balance)の人気型番「MRL420」「MRL996」から原宿限定色が登場。2017年4月10日(月)より、ニューバランス原宿および公式オンラインショップで発売される。「MRL996」オールホワイトにレッドのアクセントカラー80年代後半の傑作モデル「996」のアッパーデザインに、軽量でクッション性に優れる衝撃吸収材「REVLITE」を使用したミッドソールを融合した人気モデル「MRL996」。原宿店限定色として、オールホワイトにかかと部分とソール裏に使われたレッドカラーがアクセントになったカラーリングが登場する。風合い豊かなスエードとメッシュのアッパーに、ガムラバーアウトソールを採用した。「MRL420」春らしい鮮やかなコントラストカラー70年代中期に爆発的な人気を獲得した「M320」の進化モデルとして専門誌で多くの受賞歴を誇る名品となった「M420」。そんな伝説的モデルに、軽量でクッション性に優れた「REV LITE」ミッドソールを採用した「MRL420」からも限定色が登場。グレー×レッド、レッド×ブルー、ブルー×イエローと、アッパーとNマークでコントラストを付けた春夏らしい鮮やかなカラーリングとなっており、ガムラバーでカジュアル感をプラスした。「MRL420」「MRL990」いずれもメンズ・ウィメンズ用のサイズ展開となっている。【詳細】ニューバランス 「MRL420」「MRL996」原宿限定色発売日:2017年4月10日(月)・MRL420価格:13,800円+税サイズ:22〜29cm,30cm (0.5cm刻みで、29.5cmはなし)・MRL996価格:14,800円+税サイズ:22〜29cm,30cm (0.5cm刻みで、29.5cmはなし)■取り扱い店舗ニューバランス原宿住所:東京都渋谷区神宮前4-32-16営業時間:11:00~20:00 不定休TEL:03-3402-1906
2017年04月14日本質的な美しさは身体の内側から作られる。身体・心・肌は全て繋がっている。そんなインナービューティーについて、”ヘルシービューティ”の代表!!中村アンさんのお話を伺ってきました。中村さんが、食事・運動・スキンケアで気をつけていることって?何かと気持ちがブレがちなアラサー女性に向けて、SOFINA Beauty Power Station 銀座店 にて行われた、「中村アンさん 美の秘訣”インナー美容”トークイベント」の様子をお伝えいたします。「自分の身体は自分でつくる」ヘルシービューティ代表の中村アンさん中村アンさんが「インナー美容」を意識したのはここ3,4年今年9月で30歳を迎えると言う中村さん。30歳って、肌も身体も仕事も・・・何かと変化を感じ出す頃。急にネガティブな感情が湧き始めたり、自身の変化に追いつけなかったりと心もお肌もブレがちな年齢ですよね。そんな中村さんが、インナービューティーを意識し始めたのは、実はここ3,4年のことなのだそう。それまでは、スポーツを好むこともあり、日焼けなどに対する意識も薄かったのだとか。しかし、モデルや女優の仕事をする中で綺麗な方に囲まれることによって、日本人らしい色の白い肌の美しさと、それを作る”土台”の大切さに目を向け始めたそうです。また、27歳頃に急な肌荒れを起こしたことで、食事に対する意識も変化したそうなんです!内側からキレイをつくる「食事」「運動」「スキンケア」は、どれもファーストステップが大切インナー美容①「食事」最初に野菜(アスパラ)を摂取する・生姜で身体をあたためるグリーンアスパラとサーモンのサラダえごま油生絞りがけ生姜のハチミツ漬けシロップ入の炭酸ドリンク中村さんが食事で気をつけていることは、「最初に野菜(アスパラ)を食べるようにする」、「生姜を積極的に取り入れ身体を内側からあたためる」の2点だそう。普段あまり自炊はなさらないそうですが、脂肪のつきにくい身体を手に入れるためや、血行を促進するために、食べ物や食べる順番には気を配っているとのこと。会場には、日頃から中村さんが好んで食しているという、アスパラや生姜を使った料理が並びます。彩り豊かでとてておいしそうですよね!インナー美容②「運動」どこに効いているのか、意識と目的を持つ・最初に柔軟を欠かさない2017年2月27日売株式会社メディアボーイ「Humming Birds」提供画像インスタグラムなどで、ストイックにトレーニングをなさっている様子が印象的な中村さん。クロスフィットを始められて2年。はじめの一年は週2回のトレーニングで土台をつくり、現在は週に1回一時間ほど、ランや筋トレなど集中的なトレーニングを行っているのだそうです。「代謝が上がっているのを感じる。」とおっしゃる中村さんのスタイルは、女性らしさを残しながらも引き締まっていてすごく魅力的。トレーニングを行う時の心がまえとしては、「自分ができないと思うことや持てないと思うものにも意識を向ける。」とストイックな面をのぞかせていましたが、やはり、ファーストステップとして大切なのは「柔軟運動」なのですって。インナー美容③「スキンケア」保湿重視、”手”で馴染ませ肌を感じる、炭酸泡で土台を整える最後にお話を伺ったのは、スキンケアについてです。先にも触れた27歳頃の肌荒れの原因として保湿不足があったそうで、その後はとにかく保湿を重視されているという中村さん。ファーストステップとして、保湿しやすい状態にお肌を整えることも欠かしません。そして、スキンケアは手を使って馴染ませるのが中村さん流!こうすることで、自分の肌の状態を直接自分の手で感じることが出来るのです。「土台を整える」と言えば『ソフィーナ iP 美活パワームース<土台美容液>』ですよね?中村さんのインスタグラムでも紹介されている炭酸の泡の土台美容液です。お母様と親子で愛用なさっているそうで、「使い続けることで肌に安定感が出る」と絶賛されていました。 中村アンさん愛用『ソフィーナ iP 美活パワームース<土台美容液>』写真向かって左が、お肌を土台から整えてくれる、炭酸の泡の土台美容液『ソフィーナ iP 美活パワームース<土台美容液>』です。そして、その右に並んでいるのが『高保湿化粧水』と『高保湿乳液』。食・運動、そして肌のお手入れを土台から変える美容液と、うるおいを貯水する化粧水・乳液で、中村さんのような、ナチュラルなメイクの主役になる美肌を、身体全体で生み出したいですね。全てにおいて、”目的”を明確にすることで、内側からの美しさが生まれる最後に中村さんから、ヘルシービューティーを手に入れるためのアドバイスを頂きました。それはズバリ「全てにおいて目的を明確にする」ということ。何事にも目的をもって取り組み、内側から磨いていくことで、気持ちがブレがちなアラサー女性も、きっと内側から安定していくはず。そして、心が安定すると、お肌の調子も健康状態も必然的に良くなっていくはずです。身体・心・肌、それらは切り離せない存在です。全てに目的を持って望むことで、内側から輝く女性を目指しませんか?
2017年04月10日ニューバランス(New Balance)の「247」シリーズの第3弾「247 Classic」が、2017年3月4日(土)よりニューバランスの正規取扱店舗で発売される。ユニセックスモデルが4色、ウィメンズモデルが3色がラインナップする「247 Classic」。ブラックやグレー、ホワイトといたヘリテージカラーを通気性に優れたメッシュ素材に乗せ、よりシンプルでクリーンなアイテムに仕上げた。「247 Classic」は「247 Sport」同様、東京・原宿で発表されたコシェ(KOCHÉ)の2016年秋冬&17年春夏コレクションに登場。メッシュとネオプレンのブーティ構造が、ストリートの空気が漂うワードローブにマッチし、より良い魅力を発揮している。【詳細】247 Classic発売日:2017年3月4日(土)価格:8,800円+税・MRL247カラー:ブラック、グレー、ロイヤルブルー、ホワイトサイズ:D/ 22.0~29.0、30.0cm・WRL247カラー:ブラック、ホワイト、グレーサイズ:D/ 22.5~25.0cm【問い合わせ先】ニューバランス ジャパンお客様相談室TEL:0120-85-0997
2017年02月23日健康の大敵“冷え”は肌荒れの原因にも!?これから寒くなり、身体も冷えてくる季節です。「冷えは万病のもと」と昔から言われているように、身体を冷やすとさまざまな体調不良が起こり、もちろん、お肌にとっても良くありません。“冷える”というのは血液循環が良くない状態なので、肌荒れの原因にもなるためです。体温が上がると免疫力も上がります。楽しく身体を温める方法を取り入れ、健康で快適に寒さを乗り切りましょう! 身体を芯から温めるためにオススメな3つの方法①本当の意味で温まるためには、リラックスをすることが大事気温が下がると厚着をして寒さをしのぎますが、外側だけを温かくカバーしても、内側の芯から温まらないと一時しのぎでしかなく、本当の意味で温まっているわけではありません。身体は緊張すると力が入り、筋肉が収縮して血流の流れが悪くなります。不安やストレスがあると、知らず知らずのうちに筋肉を収縮させてしまうので、日頃からおおらかな気持ちで過ごすようにすることは、冷えを防ぐことにつながるのかも知れませんね。②はちみつ生姜湯を飲んで、体の内側からポカポカ生姜は昔から身体を温める効果があると知られており、中国では紀元前から薬用に利用されています。生姜に熱を加えることによってできるショウガオールという成分は、体の深部に熱を作り出して身体を温める効果があるのです。とりわけ「はちみつ生姜湯」は、簡単に生姜を取り入れる方法としてオススメです。1かけ程の生姜をすりおろしてコップに入れ、お湯を注ぐだけ。そこに好みではちみつを適量入れて出来上がり。とても簡単に出来る上、3~4時間程、保温効果があるので身体がポカポカしてきますよ。お湯の変わりに紅茶にしてみてもいいし、柚子を入れてみるのもよし。飽きないようにいろいろと楽しめます。ただし注意点として、生姜は香辛料なので、飲み過ぎは胃腸に良くありません。1日に何杯も飲むことはオススメできません。③岩盤浴で新陳代謝も高めながら温まる岩盤浴を利用されたことのある方は多いと思いますが、まだ未体験の方も意外といらっしゃるようです。岩盤浴とは、温めた石の上に横になって汗を出すというものなのですが、岩盤浴に使われる鉱石からは遠赤外線やマイナスイオンなどが発生します。遠赤外線は長い波長を持ち、自律神経やホルモン系の活動を活発化させて新陳代謝を促してくれます。均一に体を温めてくれるので、体の芯からポカポカしてきます。一般的なサウナは体の表面が温まるという感じですが、岩盤浴は身体の内側から温まる効果があります。石の種類もいろいろとあってそれぞれに特徴があり、お店によっては香りの効果も取り入れている所もあります。リラックスしながら、体の芯から温まる岩盤浴はオススメです。 特にオススメの対処法はコレ!~My検証結果・必須ワザ~私の経験から中で、岩盤浴は10年ぐらい前から定期的に取り入れていますが、代謝が良くなるということにつながっているなと実感しています。きっかけは私が高温のドライサウナが苦手だったため、その代わりとしてはじめたのですが、岩盤浴では室温が35度~45度前後と優しいので、私のように高温が苦手な方にもオススメです。岩盤浴での汗はサラサラの汗、それもお気に入り要素の1つです。
2016年11月29日