運動着や普段着など、カジュアルウエアとして人気のパーカー。季節を問わず活躍してくれる、定番アイテムです。しかし、パーカーのひもを引っ掛けたり引っ張ってしまったりして、外れてしまった経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。家事育児を楽にする情報を発信しているしーばママ(shi_bamam)さんは、パーカーのひもが抜けないようにおしゃれに残す方法を紹介しています。さっそくその方法を見ていきましょう。パーカーのひもが抜けないようにする方法パーカーのひもはぐるぐる巻いて、先端が穴に通らないようにするのがポイントです。まずはパーカーから出ているひもの先端で輪を作り、先端に続く側のひもを後ろに回します。輪っかを軸にするように、後ろに回したひもを手前からぐるっと回しましょう。これが1巻目です。そのまま後ろへ回し、2巻目、3巻目と繰り返して巻きましょう。左側の巻き方のようにひもが重ならないようにするのがポイントです。4巻目が終わったら、輪の後ろから手前に向かってひもを通します。この時、巻いたひもが緩んでしまうときれいな仕上がりになりません。ひもがずれてしまわないように、逆の手でしっかり押さえておきましょう。輪にひもを通したら、巻いたひもがずれないようにゆっくり引っ張って引き締めます。両方が均一になるように形を整えたら出来上がり。先端がぐるぐる巻きになっているので、簡単に外れてしまう心配もなくなりました。パーカーのひも抜け予防は、ハサミやテープなどのアイテムを一切使わないので、いつでも簡単にできます。ひもさえあれば簡単にできるので、ズボンなどにもおすすめ。特に子供はすぐにひもを引っ張ってしまうので、ひも抜けを防止するには最適な方法です。見た目もおしゃれにできるパーカーのひも抜け予防策、ぜひお試しください。[文・構成/grape編集部]
2023年03月31日指にはめた指輪が抜けなくなったら、焦ってしまう人は多いでしょう。「なんとか早く取らないと…」と慌てて、強く引っ張ってしまう人もいるかもしれません。そんな時、宝塚市消防本部は、「指輪が抜けなくなったら早めに消防署へ」とInstagramに投稿。指輪を無理に引き抜くとケガにつながる場合があるので、消防署に相談してほしいと呼びかけています。まずは、こちらの動画をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る 宝塚市消防本部【公式】(@takarazuka.f.d)がシェアした投稿 抜けない指輪を無理に抜こうしたり、放置したりすると、ケガやうっ血につながるなど危険な事態になるケースもあるようです。宝塚市消防本部の投稿では、消防署に相談すれば、安全な方法で対応してもらえるということが紹介されています。どうしても抜けない時のために備えて、指輪を切断できる器具も置かれているようで、心強いですね。コメント欄には、投稿を見た人たちから、消防署への感謝の声が寄せられました。・そんなことで消防署に行っていいんですか?・さすが市民のヒーロー!・勉強になった。ありがとう。万が一の時は、早めに近くの消防署に行って相談することを、解決方法の1つとして覚えておくとよいでしょう。この投稿が広まり、落ち着いて対応できる人や大事に至らずにすむ人が増えるとよいですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年03月07日Instagramで2人の娘さんとの日常マンガを投稿している、こばぱぱさん。今回は長女・ゆうなちゃんの乳歯が抜けたときのエピソードをご紹介します!娘の驚き方がすごい!ある日、娘が抜けた歯を見せてくれ……。 徐々に乳歯が抜け始めた長女・ゆうな。お友だちも前歯しか抜けていないからか、奥歯が取れるなんて夢にも思っていなかったみたいです。前歯抜けるのもビクビクだったので、その事実を知り「ウソって言ってー!」と叫んでました。頑張れゆうな! 前歯だけでなく奥歯も抜けることを知って、衝撃を受けたゆうなちゃん。前歯よりも大きい歯が抜けるなんて、想像がしづらかったのかもしれませんね。歯が抜けたとき、みなさんのお子さんはどんな反応でしたか? 著者:マンガ家・イラストレーター こばぱぱ娘が大好きな2児のパパ。普段は医療関係の仕事をしていて、ママは病棟看護師。読者の体験談や自身の爆笑日常マンガなどをInstagramやブログで投稿している。
2023年02月24日猫のつぶちゃんは、飼い主(@tsubu_0401)さんいわく、元気いっぱいのおてんば娘。アクティブで予想外な行動をして、いつも家族を笑顔にしています。ある時、飼い主さんはTwitterで1本の動画を公開。普段おてんばなつぶちゃんが、この時だけは、抜け殻のような姿になってしまうそうです。こちらの動画をご覧ください。旦那にこの抱き方されると、だいたい魂抜けたみたいになる #猫 #茶トラ #猫のいる暮らし pic.twitter.com/OmobFQOEdC — つぶ (@tsubu_0401) February 11, 2023 動画には、完全に脱力している、つぶちゃんの姿が…!つぶちゃんは、飼い主さんの夫がお腹と顔を持って抱っこをすると、いつも「だらーん」と魂が抜けたかのような姿になるそうです。フィット感が落ち着くのでしょうか。安心しきって、全身をゆだねている様子が、とても愛らしいですね!動画を見て、つぶちゃんのかわいさに心を射抜かれた人が続出しています。・何これ…かわいすぎる…。・抜け殻になっちゃってますね!・信頼の証。脱力感がたまらない!また、抱っこをしている夫に対して「抱っこのプロだ」といったコメントも寄せられていました。気持ちよさそうに抱っこされている、つぶちゃんの姿に多くの人が癒されたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年02月12日カラーマスカラの特徴とは?出典:byBirthカラーマスカラの特徴は、なんといっても簡単に抜け感やオシャレ感をつくれるというところです。メイクにカラーを取り入れたいときも、使いやすいです。ほかのメイクと比べても、気分に合わせてカラーチェンジしやすいのもポイントです。カラーマスカラの選び方カラーマスカラといっても、種類もさまざまあります。メイクや服装に合わせて似合うものをみつけてくださいね。カラーマスカラの色味出典:byBirthカラーマスカラは、雰囲気や季節に合わせて変えていくことができます。いまでは色味も同じようでも微妙に違っていたり、初心者でも使いやすいものから上級者向けまで、豊富に揃っています。ここでは比較的使いやすい色味のものを紹介していきます。ブラウン、オレンジ系ブラウンやオレンジ系の色味は初心者でも使いやすいです。また、まつ毛全体につけてもなじみやすいので、簡単に抜け感をつくることができ、ナチュラルメイクにもぴったりですよ。ブルー、ネイビー系ネイビーも比較的なじみやすい色味となります。知的な感じやクールさをだしたいときは、ブルーやネイビー系のカラーマスカラを使うことで、キリッとした涼しげな目元となりますよ。どちらの色味も目元に加えることで、透明感をつくりだしてくれます。ピンク系ピンク系はかわいらしく、上品な印象にもしてくれます。ピンクのアイシャドウよりも使いやすく、肌にもなじみやすいので、腫れぼったくみえてしまうなどの心配もいりません。ブラウンのアイシャドウとも相性がいいですよ。大人っぽい目元にしたい人は、ボルドー系を使うことで色っぽさもでて、冬場に使えばトレンド感もでる目元になります。カーキ系カーキ系はくすんだグリーンが特徴となるので、自然な仕上がりになり使いやすい色味でもあります。明るめのグリーンよりも取り入れやすく、ニュアンス系のメイクも簡単につくることができますよ。ブラシの形状出典:byBirthマスカラを選ぶ際に、ブラシの形状に注目してみたことはありますか?これはカラーマスカラに限らず、ブラシの形の種類によって仕上がりも変わってきまよ。ストレートカーブしておらず、真っ直ぐな形状のブラシになります。均一に塗ることができるので、まつ毛全体を同じ仕上がりにしてくれます。目頭、目尻、下まつ毛といった細かいところは塗りにくいという欠点もあります。アーチブラシがカーブしており、アーチ状になっています。フィットしやすく、ボリュームをだしたいときはアーチ型がおすすめです。ロケット真ん中にふくらみがあり、先端がとがっているのが特徴のロケット型のブラシになります。ボリュームがでやすいですが、液が溜まりやすいので束になってしまうこともあります。コームくしのような形が特徴のコーム型のブラシになります。ボリュームをだすというよりは、根元から綺麗なセパレートをつくってくれますよ。ナチュラルな仕上がりにしたいときにおすすめです。ディーアップ パーフェクトエクステンションマスカラ for カール全6色1,650円(税込)ルビーブラウン出典:byBirth一日中ふんわりカールをキープし、美まつ毛を叶えてくれるカラーマスカラです。10種類の美容成分を配合しており、汗水にも強いウォータープルーフ処方ながら、簡単にお湯、洗顔でオフすることができます。マスカラ特有のパリっと乾くことはなく、自然なふんわり感を演出してくれます。レビュー出典:byBirth出典:byBirth今回は、くすみピンクのようなルビーブラウンをレビューしていきます。アーチ型のブラシになっていて、ほどよいボリューム感をだしてくれます。太すぎず小さめのブラシなので、細かいところや下まつ毛にも使いやすいかと思います。色味も控えめなカラーで、かわいらしさや上品さもでるので取り入れやすいです。カールキープ力が欲しい人にはおすすめのマスカラですよ。カラーマスカラに合ったメイク、使い方とは?カラーマスカラはハードルが高く、なかなか取り入れることができないという人も多くいるかと思います。カラーマスカラを使う際は、メイクもその色味と同じものや近いものにすることで、メイク全体のバランスが取れてよりなじみやすくなります。また使い方をマスターするだけで手軽に試すことができます。なじみやすい色味は全体に塗っても違和感を感じることはありませんし、はっきりとした色味の場合は目尻に塗ると使いやすく、一気にオシャレ感もでます。カラーマスカラは、あまり重ねて塗ってしまうと浮いてみえてしまうため、調節しながら塗りましょう。マスカラ下地を使うことで、落ちにくくカール力も維持できます。使い方も簡単なので、すぐにでもマスターすることができますよ。カラーを取り入れてメイクを楽しむ出典:byBirthカラーマスカラは目元に華やかさやヌケ感をプラスするだけでなく、光の反射や目を伏せたときに自然にみえる感じがオシャレですよね。いつものメイクに色を入れることで、もっとメイクを楽しむことができますよ。慣れてきたら上級者向けの色味や、個性的なものに挑戦してみるのもいいですね。
2023年02月07日40代後半に突入し、体の疲れは感じるものの、心は30代のころより元気になってきたかな?と感じる今日このごろ。それは、生理前のPMS(月経前症候群)の症状が軽くなってきたからだ!と気が付きました。30代後半から、生理前の精神的なモヤモヤを感じ始めると憂うつでしたが、今は「あれ、そういえば生理前だった、今月はPMSないな」と感じることが増えてきました。PMSが改善するまでをお伝えします。★関連記事:仕事中に気絶!? 生理前のPMSと便秘が重なり体調は絶不調に #体調不良から脱却したい 6モヤモヤ、イライラ、クヨクヨに悩まされる日々30代後半のころの私は高齢の義父母との同居と2人の未就園児の子育てで、日々の生活に疲れを感じながらも、義父母からの小言なども気にせずにさらりと対応できていました。しかし、あるときから生理前になると、精神的なモヤモヤを感じるように。義父母からの小言にいちいち反応してしまい、口答えをしてはクヨクヨ落ち込んで、自分の精神状態が落ち着かないことに参ってしまいました。また生理前に子どもへのイライラした怒り方が尋常ではなかったことから、PMSを疑うようになりました。低用量ピルから市販薬へ切り替えてPMSかどうかを確かめたくて、ホルモン値を計ってほしいと婦人科を受診しました。現状を説明すると、ホルモン検査はしてもらえなかったのですがPMSの症状だと言われ、低用量ピルを処方されました。漢方も説明されすすめられましたが、即効性が欲しかったのでピルを選択。だんだん調子も回復していき、飲んでよかったなと心から思いました。でも、一つ気がかりなのは、血栓ができる可能性があるというピルの副作用でした。数カ月ごとに血液検査を受けなければならないのも面倒になってきて、飲み始めて1年後ピルをやめ、PMS治療の市販薬「プレフェミン」と「命の母」を飲み始めることにしました。ピルは毎日飲みますが、市販薬は自分がモヤモヤを感じ始めたときから、生理が始まるまでの間だけ飲みました。飲むことで、今の時期はPMSだからしょうがないねと自分を客観視できて、心を落ち着かせてくれるお守りのようでした。漢方薬でストレスが軽減!食事も見直し44歳になっても、毎月の症状に合わせ薬の量を調節しつつも、市販薬「プレフェミン」や「命の母」を毎月の生理前に飲んでいました。穏やかな性格の自分が、怒りの感情でいっぱいになるのに耐えられなかったからです。しかし、これらの薬を飲むようになってすでに7年が経過。このまま飲み続けて良いのだろうかと悩むようになりました。以前ほど子どもに手がかからなくなり余裕ができたため、もう一度自分の体に向き合おうと、45歳でPMS治療に特化した婦人科を受診。ホルモン値(プロゲステロン8ng/mL)から、PMSと診断され、漢方薬の「柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)」を処方されました。漢方薬は、最初は1日に3回飲みましたが、調子が良ければ1回に減らすことができるので薬を飲むストレスが減りました。実際に、今日は飲まなくても大丈夫だなと実感できたのには、びっくりしました。そのころ、書店で目にした『マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ』(主婦の友社/奥平智之著)を読んでからは、貧血がメンタルヘルスに関わっているということを知りました。そこで、若いころからの貧血を改善しようと鉄剤も処方してもらい、甘い物を減らして、マグネシウムや野菜スープ、たんぱく質などを増やすように自分の食事を整えていきました。まとめPMSと付き合い始めて約8年、漢方薬の服用と自分が満足できる栄養を体に与えることで、ようやくしんどい思いから卒業できそうな気がしています。家族を優先にして生活していた中で不快な症状の改善を諦めず、自分の心や感覚を無視せずに向き合い、つらければつらいなりに病院に相談し薬を飲んだことで、最終的には自分に合う解決策が見つかったと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。【駒形先生からのアドバイス】柴胡加竜骨牡蛎湯は胃もたれをする人がいますので、内服の際はきちんと診察を受けてください。イラスト/村澤綾香著者/ゆみか(45歳)小学生2人の母。高齢の義両親を介護する日々、自分の時間も充実させたい。隙間時間に、カフェや本屋さんへ行くのが好き。
2023年02月05日「3年間の追跡調査によって、『65歳以上で芸術文化的な趣味を持つ人は、うつになりにくい』ということがはっきりとわかりました」そう話すのは、国立長寿医療研究センター老年社会科学研究部の野口泰司研究員。同センターの研究グループは今年4月、高齢者の趣味とうつの発症との関連を分析したデータを発表した。これまで英国を中心に、音楽や絵画などの芸術文化的活動、いわゆる“アート活動”がうつや認知症の予防になることは知られていた。ここに、日本伝統の文化である俳句や書道を加え、日本独自の調査を行ったのだ。その結果、芸術文化的活動(「楽器演奏」「歌」「ダンス」「手工芸」「絵画」「写真撮影」「俳句・短歌・川柳」「書道」「茶道・華道」の9グループに分類)を趣味に持っていた人は、そうでない人に比べて、うつの発症リスクがじつに約20%も低いことが確認された。「年齢や病気の有無、仕事をしているか、学歴などの要素も広く考慮して分析しました。その上で、いずれかの趣味が1つ以上あれば予防効果がある、というデータが得られました」(野口研究員)厚生労働省によれば、うつは国内で約15人に1人が発症する身近な病気で、近年はコロナ禍のストレスも影響して急増している。そして、うつは認知症の発症リスクを高めることがわかっている。医学誌ランセットが’20年に発表した認知症予防のガイドラインでは、認知症発症には12のリスク要因があり、うつも含まれる。認知症の病前状態である可能性があり、うつになると認知機能が低下するリスクは約2倍に。これを踏まえると、アートに関する趣味を持つことは、認知症予防にもなると考えられるのだ。「調査した約3万8千人のうち、芸術文化的な趣味を持っている人は、全体で約31%でした。個別に調べたところ、うつ予防に特に高い関連が見られたのがダンス。うつ発症のリスクは、やっていない人と比較すると、18%低い数字でした。歌や楽器演奏の数値からも、音楽活動はうつ予防の効果が高いようです。リズムに乗って踊ることは運動にもなりますし、音楽は気分をリフレッシュさせます。また、誰かと一緒に踊るので、社会的交流の要素も含まれて、心の健康を保つのにつながったのではないでしょうか。驚いたのは、ダンスと同等に、写真撮影も2割近くうつのリスクを下げる効果があったことです」(野口研究員)その理由として、野口研究員は、創造性を刺激し、感情を自由に表現することがストレス発散につながることを挙げる。さらに、撮った写真を家族や友人からほめられたり、撮影に夢中になることで、自信や精神的な安定につながった可能性があるという。「ほかにも、『撮影のため外出の頻度が高くなる』『作品を見せる友達が多い』などの要素の関係も調べましたが、今回の研究では影響はありませんでした。“自由に表現できる楽しさ”が大きく関係しているようです」(野口研究員)いっぽうで、俳句や書道といった日本伝統のアート活動の効果は意外にも低かった。「しきたりを重んじたり、ルールや型通りにやらなければ、とかまえてしまうことが影響しているかもしれません。自分の撮りたいものを撮る、歌いたいものを歌う、といったほうがうつの予防においては効果的であるという見方もできます」(野口研究員)高齢になっても心の健康を保つために有効なアートにまつわる趣味。興味があるものは、まずやってみる価値が大いにありそうだーー。
2022年07月27日スモーキーカラーの「アイライナー」だけで一気にオシャレな目元に!キャンメイクラスティングリキッドライナー(限定3色)各990円(税込)出典:byBirth2022年4月30日に発売された、キャンメイク「ラスティングリキッドライナー」限定3色。やさしく抜け感のある絶妙なニュアンスカラーが、目元をオシャレに彩ってくれます。「スモーキーメイクに挑戦してみたいけど、重い印象になってしまいそう…」と悩んでいる方でも、重すぎずナチュラルなスモーキーメイクが楽しめるので、初心者の方にもオススメ。抜け感やオシャレ感も出るので、いつものアイメイクもグッと際立って、印象的な目元に仕上がります。カラー出典:byBirth05 グレージュブラウンよりもやわらかく、抜け感の出るグレージュ06 ローズグレージュほんのりかわいさを残した大人なピンクグレージュ07 ミルクブルージュ洒落感のある白みブルージュ極細タイプの筆で、細いライン・太いラインも自由自在!!出典:byBirth筆先が0.1mmの極細タイプ。まつ毛の隙間埋めや、目尻のはね上げラインもスルスルとキレイに描くことができます。細いライン・太いラインも自由自在に描けるので、誰でもメイク上手に見せることができるリキッドアイライナーです。高発色・速乾・ウォータープルーフ処方だから落ちにくい!出典:byBirth高発色・速乾・ウォータープルーフ処方。にじみにくく、汗や皮脂・涙にも強いため、マスクメイクや汗をかきやすいこれからの季節にオススメです。メイクオフの際は、お湯で簡単にメイクオフができるので、お手入れも簡単で便利です。まつ毛の透明感を高めてくれる「スモーキーマスカラ」エテュセアイエディション(マスカラ)G(全2色)各1,320円(税込)出典:byBirthまつ毛に、透明感とツヤ・ボリュームを与えてくれる「スモーキーマスカラ」です。マスカラに繊維が入っていないことで、自まつ毛をスッと伸ばしたようなツヤのあるナチュラルなまつ毛を演出。みずみずしいテクスチャーで、ツヤと透明感たっぷりのまつ毛に仕上がります。カラー出典:byBirthG01 ダスティパープルくすみのある深みパープルG02 サンディグレージュくすみのある落ち着いたグレージュほどよいカーブブラシで、まつ毛を根元からしっかりキャッチ!出典:byBirthブラシの先端が、目元の形に合わせて曲がっているので使いやすいです。ほどよいカーブで、まつ毛を根元からしっかりキャッチしてくれるので、ムラなく均一に色づけることができます。ダマにもなりにくいので、マスカラが苦手な方にもオススメなスモーキーマスカラです。ウォータープルーフ処方でマスクメイクにもオススメ!出典:byBirthウォータープルーフ処方。汗や皮脂・涙・にじみに強く、美しい仕上がりを長時間持続してくれます。メイク崩れが気になるマスクメイクにもオススメです。「大人の印象をつくる」レブロンのスモーキーカラーコスメレブロンカラーステイ マット ライト クレヨン(全6色)各1,320円(税込)この投稿をInstagramで見る レブロン公式(@revlonjapan)がシェアした投稿 マットでふわっと空気のような軽い付け心地の【くすみカラー】リップ。サラサラな質感で、唇に「ピタッ」と密着してくれるので、マスクにもつきにくくて便利です。スリムで唇に塗りやすく、先端が細いため、唇の輪郭までキレイに描けます。レブロンカラーステイ デイ トゥ ナイト アイシャドウ クアッド575(限定色)1,320円(税込)この投稿をInstagramで見る レブロン公式(@revlonjapan)がシェアした投稿 575 エクスクイジットくすみ系カシス色夕方までキレイが続く、落ちにくさが魅力の「アイシャドウ」です。しっとりとした粉質で、目元にピタッとフィット。24時間落ちにくい高密着オイルを配合したアイシャドウなので、夏のマスクメイクにもピッタリです。スモーキーなピンク・パープルカラーが、目元を上品で大人っぽい印象に仕上げます。まとめ2,000円以下で買える「スモーキーカラー」のプチプラコスメ3選をご紹介いたしました。「スモーキーカラー」コスメの中には、抜け感があるもの・オシャレ感が出るもの、大人っぽく仕上げてくれるものなど、さまざまなものがあります。自分に合ったカラーやアイテムを選んで、「スモーキーメイク」を楽しんでみてくださいね!
2022年05月18日次女はなちゃんの1カ月健診で、医師から「産後うつです」と診断されたぼめそさん。実ははなちゃんを出産後、おなかの痛みから始まり、咳や動悸、不眠、全身のかゆみなど、さまざまな体の不調に悩まされていたのです。医師に相談すると「産後のマタニティブルーズという状態です」と言われ、薬を渡されたのですが、ぼめそさんが薬を飲むことはありませんでした。病院を退院後は、実家で子育てをすることに。すると、長女こはちゃんと次女はなちゃんの育児の違いについて、次第に悩むようになっていったのです。身体がしんどいのにも関わらず、必死の思いで泣いているはなちゃんを抱っこすると、嘔吐されてしまったぼめそさん。 自分が頑張っても全く好転しない状況に、ポロポロと涙がこぼれ落ちてしまうのでした……。 子育てがうまくいかず、ただただしんどくて… うまくいかず、報われない子育てに嫌気がさしてしまったぼめそさん。 すると、以前は「かわいい」と思っていたはなちゃんに対して、「かわいくない」と思うようになってしまったのです。 (もう、自分を誤魔化すことができない……) 精神的にかなりつらい状況だったぼめそさんは、旦那さんにラインをすることに。 すると、すぐに返事が来るのですが、それを見た瞬間、「そっかぁ……」と落胆してしまったのでした。 ぼめそさんは、無意識に旦那さんに助けを求めていたのではないでしょうか。しかし、すぐ返事は来たものの、ぼめそさんの反応を見ると、期待外れの返信内容だったのかもしれません。皆さんなら、子育てなど何かに行き詰まってしまったとき、一番最初に誰に相談しますか? 監修/助産師REIKO著者:マンガ家・イラストレーター ぼめそ2017年生まれの長女こはちゃんと2019年生まれのはなちゃんのママ。 Instagramで子育て漫画を描いています。数々の戦を乗り越えてきた古(いにしえ)のオタクです。
2022年05月14日次女はなちゃんの1カ月健診で、医師から「産後うつです」と診断されたぼめそさん。実ははなちゃんを出産後、おなかの痛みから始まり、咳や動悸、不眠、全身のかゆみなど、さまざまな体の不調に悩まされていたのです。医師に相談すると「産後のマタニティブルーズという状態です」と言われ、薬を渡されたのですが、ぼめそさんが薬を飲むことはありませんでした。病院を退院後は、実家で子育てをすることに。すると、長女こはちゃんと次女はなちゃんの育児の違いについて、次第に悩むようになっていったのです。眠ることができず、睡眠不足の状態がずっと続いていたぼめそさん。 心も体も限界なのに、そんなの関係なしに泣き続ける次女はなちゃん。 そんなはなちゃんに対して、思わず苛立ちを覚えてしまったのです。 必死な思いで側に行き、抱っこしたのに… 必死の思いではなちゃんを抱っこをすると、ミルクを嘔吐されてしまいました。 (報われない……) 思わずそうに思ってしまったぼめそさん。 子どもに期待するのは違うと分かっていても、なんだか虚しさを感じてしまったのです。 (心がイタイ……) 頑張っても好転しない状況に、ポロポロと涙がこぼれ落ちていきます。 ぼめそさんはこの状況に、ただただぼう然とするしかありませんでした。 心身ともにつらいなか、”赤ちゃんのため”と思って行動したにも関わらず、このような追い打ちをかけられると、精神的にまいってしまいますよね……。子育て経験のある方は大なり小なり、育児をしていて(報われない…)と思う瞬間があったのではないでしょうか? 著者:マンガ家・イラストレーター ぼめそ2017年生まれの長女こはちゃんと2019年生まれのはなちゃんのママ。 Instagramで子育て漫画を描いています。数々の戦を乗り越えてきた古(いにしえ)のオタクです。
2022年05月05日「病名は『産後うつ』です」第14話。実家で母の手を借りながら、次女はなちゃんの育児をしていたぼめそさん。明らかにいつもの自分の身体とは違うのに、(私が"うつ"のはずない……)そう自分にいい聞かせていたのです。(実家にいて母に育児を助けてもらっているのだから、うつのはずがない)(私の場合、我慢ができないただの”甘え”だ……) そんな風に思い込むようにしていたぼめそさんですが……? 病名は『産後うつ』です第14話 はなちゃんのミルクの一件から、より一層焦るようになったぼめそさん。 (実家にいるから、はなちゃんだけの育児に集中できているんだよね?)(自分の家に帰ったら、家事や育児できるかな……?) このころのぼめそさんは、育児に対する焦りと不安から、起きてもいないことを恐れるようになり、精神的に不安定になっていくのでした……。 そして、次第に長女こはるちゃんの育児で通用したことがはなちゃんに通用しないと、(はなちゃんは育てにくいんだ……)(子育てってもっと大変なんだ……)そう思い込むようになり、自ら育児のハードルを上げていってしまうのでした。 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター ぼめそ2017年生まれの長女こはちゃんと2019年生まれのはなちゃんのママ。 Instagramで子育て漫画を描いています。数々の戦を乗り越えてきた古(いにしえ)のオタクです。
2022年04月20日「病名は『産後うつ』です」第13話。長女こはるちゃんが新生児のころも、今思えば産後うつのような症状が出ていたぼめそさん。ある日突然、何の前触れもなく、ベッドから起き上がれなくなってしまったのです。頭ではやるべきことは分かっているのに、自分の周りに”無気力の層”がまとわりついているような感じ……。 考えれば考えるほど思考はまとまらず、どんどん無気力になっていく――。 そして、ベッドに沈んでいく感覚を覚えるのでした……。 病名は『産後うつ』です第13話 「これってうつ?」そう一瞬思ったものの、「二度目の新生児のお世話なのだから、そんなはずない!」と否定。 這うように布団を出て必死に移動し、泣いているはなちゃんを抱っこします。 しかし、抱っこしたのはいいものの、(こういうとき、どうしたらいいんだっけ……?)頭の中でグルグル考えるのですが、何もできないでいました。 すると、母が部屋に入ってきて「代わろうか?」とひと言。 はなちゃんをあやす母を横目に見ながら、(実家で母に助けてもらっている私が、”うつ”のはずない……)そう心の中で自分に言い聞かせるのでした。 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター ぼめそ2017年生まれの長女こはちゃんと2019年生まれのはなちゃんのママ。 Instagramで子育て漫画を描いています。数々の戦を乗り越えてきた古(いにしえ)のオタクです。
2022年04月16日「病名は『産後うつ』です」第12話。退院日から2週間が経過しました。すると、ぼめそさんに変化が! なんと、わが子"を"かわいい"と思えなくなっていました。「全然かわいくない……」 気付くと、泣いているわが子に向かってポツリとつぶやいていました。 病名は『産後うつ』です第12話 長女こはるちゃんが新生児のときは母の手を借りながら、実家で育児をしていたぼめそさん。 「今回も実家で、はなちゃんの育児をしたい」と意向を伝え、1カ月ほど実家でお世話をすることに。 しかし、実家で子育てを始めて1週間ほど経ったある日、ベッドから起き上がれなくなっていました。 頭では分かっているのに、動くことができない状況。考えれば考えるほど、思考がまとまらない。 そして、どんどん無気力になっていくのでした……。 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター ぼめそ2017年生まれの長女こはちゃんと2019年生まれのはなちゃんのママ。 Instagramで子育て漫画を描いています。数々の戦を乗り越えてきた古(いにしえ)のオタクです。
2022年04月14日「病名は『産後うつ』です」第8話。産後2日目の夜なのにつわりのような症状が出たぼめそさん。産後なんだから心身ともにボロボロで当然と思い直し……私がこんなのでどうするんだ! 1人目のこはちゃんのときもできたし、2回目の育児なんだから大丈夫! そう言い聞かせて自分を奮い立たせるのですが…… 病名は『産後うつ』です第8話 結局またほとんど眠れず、産後3日目の朝を迎えました。母乳がよく出るからミルクを足さなくても……そう思ったぼめそさんでしたが、1人目のこはちゃんのときを思い出しました。 混合を予定していたものの完母にしていろんな経験を経て、2人目こそ混合育児にしようと誓っていました。 哺乳瓶拒否による混合育児断念を避けるべく、早速ミルクを作って飲ませるのですが…… 次回、家族がお見舞いに! なぜか喉に違和感&咳が出始めて……!? 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター ぼめそ2017年生まれの長女こはちゃんと2019年生まれのはなちゃんのママ。 Instagramで子育て漫画を描いています。数々の戦を乗り越えてきた古(いにしえ)のオタクです。
2022年03月11日「病名は『産後うつ』です」第1話。2人の女の子を育てるぼめそさん。次女ちゃんを出産した後、産後うつになった体験談をマンガ化!短期連載にてご紹介していきます。次女ちゃんを出産後、1カ月健診を受けたぼめそさん。すると、医師から思いもよらない宣告受けることに…… 病名は『産後うつ』です第1話 突如、次女ちゃんの1カ月健診で、医師から思いもよらなかった言葉が飛び出しました。「今すぐ入院しましょう」 「今すぐ? それって……」とぼめそさんが戸惑っていると、「はい、今日これからです」と医師から即入院するよう言われました。 ぼめそさん自身、次女ちゃんを産んで1カ月、違和感を感じていたため予想はしていました。 「ぼめそさん、産後うつです」「僕は医師として、あなたを病院から帰すわけにはいきません」「あなたの命に関わることです」 医師の言葉を聞きながら、まるでドラマのワンシーンみたいだなぁ……なんて呑気に考えていたぼめそさん。 しかし、その目には涙が溢れていました。涙がずっと止まらず、悲しいのか、悔しいのか、何に対して涙を流しているのか、ぼめそさん自身もよくわかりませんでした……。 次回、新生児のお世話を懐かしみ、2人目の余裕を感じていたのに…… 監修/助産師REIKO
2022年02月11日2002年の『めぐりあう時間たち』でヴァージニア・ウルフを演じ、アカデミー主演女優賞を獲得したニコール・キッドマンが、同役を演じた際に「うつを経験していた」ことをBBC Radio 4の「This Cultural Life」で明らかにした。「ダロウェイ夫人」などの作品で知られる作家のヴァージニア・ウルフは、1941年、自宅近くの川で入水自殺した。そのウルフを演じることに対し、「危険性を考えたことがあったかどうかはわかりませんが、私は彼女の役に入り込んでいたんです」と語るニコール。「(撮影で実際のウルフのように)小石をポケットに詰めて、川の中に入るわけです。何度も何度も」とスタントダブルを使わずに自身で困難なシーンを演じきったことをふり返る。撮影の一年前には、トム・クルーズと離婚。「当時、私は自分自身に背を向け、意気消沈し、身体の中から追いやられるような感じがしていたのだと思います」と当時の心境を明かす。だからこそ、「ヴァージニア・ウルフを演じるというアイディア」に対しては、自身が「完全に受け入れる容器になろう」と思ったという。そうすることでウルフと同じくうつを自身も経験することになったが、「それを理解しようとしたし、俳優としての人生のすばらしさであるのかもしれないとも思います」と、俳優ならではの経験として得られたものとして、否定はしなかった。「『あぁ、私って本当に色んな経験をしてきたな』と思う時が来るものです」と語っている。(Hiromi Kaku)
2021年12月28日こんにちは、エェコです。みなさん、お子さんの抜けた乳歯ってどうしていますか?今回はそんな抜けた乳歯の保管方法についてビックリしたお話です。■わが家の抜けた乳歯の保管先は…私が子どもの頃は「下の歯は屋根の上」「上の歯は縁の下」に投げるのが多かった気がします。なので乳歯ケースという存在、親になってはじめて知りました。そうだよね~。子どもの頃は全く思いませんでしたが、わが子のかわいい小さい乳歯。外に投げちゃうの愛おしすぎてできません!そんなわが家の抜けた乳歯の扱いは…イベント大好き夫が率先して保管しています。乳歯保管の他には小さい頃の手形足形とか行事ごとの写真とか、全部夫がやってます。私、こういうのすぐ忘れちゃってチャンスを逃しちゃうタイプなのでとても助かっています。ですが…■え? ちゃんとした場所に保管していると思ったら…最近、見えるところに貼りだしたようで…気がついたらありました。最初見た時はあまりの衝撃にそれが乳歯だと思わず「え……ナニコレ、どういうこと?」と引きました(笑)それが息子の乳歯だと気がついた瞬間「保管方法おおおおおおおお!!!」と叫びました。そして即、乳歯ケースをポチりました。将来、このお笑いエピソードとともに息子に渡してあげたいです。
2021年11月21日メキシコに住むデイヴィッド・ベラスケスさんが、友人たちとサイクリングをしていた時のことです。彼らは道路わきで、ペットボトルが頭から抜けなくなっている犬を見かけました。ウェブメディア『The Dodo』によると、犬は助けを求めるように鳴きながらデイヴィッドさんたちに近付いてきたのだとか。そこで彼らはすぐに自転車を停めて、犬の頭からペットボトルを外すことにしました。ロドリゴ・ロペスさんが、犬がケガをしないように気を付けながら、ペットボトルを引き裂いていきます。その間、ロドリゴさんの娘が犬の体を押さえました。ペットボトルが外れると、自由になった犬は…。 View this post on Instagram A post shared by PODIUMTB (@podiumtb) 「ありがとう!ありがとう!」というようにしっぽを振って、その場にいた人たちに駆け寄る犬。言葉にしなくても、とても感謝をしているのが伝わりますね。この動画を見た人たちは、みんな笑顔になったようです。・かわいい犬だ。すごく喜んで、感謝しているね。・この犬の嬉しそうな姿を見て、私まで笑顔になった。・困っていた犬を助けてくれてありがとう!この犬が、どうしてこんな状態になってしまったのは分かりません。周りにはペットボトルが何本も落ちているので、犬が甘い匂いにつられてボトルに顔を突っ込んでしまった可能性もあります。もしこのまま誰も助けなかったら、犬は水を飲むこともできず、命を落としていたかもしれません。優しいロドリゴさんたちのおかげで犬が助かって、本当によかったですね。[文・構成/grape編集部]
2021年10月18日いいから黙って食え!第23話。「奥様は、うつです」。妻のお見舞いに行った夫は、医師から妻の容体を聞き固まってしまいました。妻がうつだって? 一体、いつから――? 医師と看護師が語った妻の様子とは。 いいから黙って食え! 第23話 ひとり涙を流し、食事も吐き出してしまう。医師から妻の様子を聞き、夫は言葉を失ってしまいます。 病室に戻った夫は、寝息を立てる妻に声をかけますが、妻が応えてくれることはなく……。著者:イラストレーター ツムママ息子とパパと家族3人で暮らしているお絵かきママ。インスタグラム、ブログ【ツムママは静かに暮らしたい】で漫画を投稿しています。
2021年10月10日「物足りない」と感じさせない抜け感メイクの作り方抜け感メイクで大事なのは「眉」!綺麗な眉を描くための訓練は必要出典:byBirth抜け感メイクは、いわば「垢抜けメイク」とも言えるでしょう。雑誌やウェブコラムを読んで抜け感メイクを実践しても、いまいちパッとしない…。そう思う方は、もしかすると眉に問題があるかもしれません。眉は顔の印象を大きく左右する大事なパーツ。お顔の額縁とも言われています。眉の処理が甘かったり、髪色や目の色(特にカラーコンタクトレンズを使用する方)と眉の色が合っていないと、それだけで全体のバランスが悪くなります。眉の描き方や処理の仕方は少々難しいですが、眉メイクにはしっかり時間をかけてくださいね。今は眉専門のサロンも充実しているので、どうしても自分での処理は難しい…!という方は、プロに頼るのも手です。一度整えてもらえば、その後はみ出している毛を定期的にカットすれば良いので、セルフでも簡単にお手入れできます。改めて整った眉でメイクが完成すれば、印象の違いに驚くこと間違いなしです。アイメイク、薄くならないためにはどうすれば良い?出典:byBirthアイシャドウを薄くしてみたり、アイラインを省いてみたり、「やりすぎ感」を防ぐために引き算する方も多いかと思います。ただ、自分に必要なアイテムや色を欠いてしまうと、ただの薄いメイクになってしまいます。例えば、アイライナーはどうでしょう?アイライナーを省くと目が小さく見える…でも、引くと目の印象がきつくなる!と、ちょうど良いバランスに悩む方もいらっしゃるかもしれません。アイライナーで目もとの印象が強くなってしまう方は、「ペンシルアイライナーを使うこと」、「黒目の外側から目尻のみ、部分的に引くこと」を意識すると、自然に目を大きく見せることができます。リキッドのアイライナーは色も線もはっきり出る分、メイク感が強く出ます。ペンシルのようなソフトなラインであれば、印象も柔らかく抜け感を出すことができます。また、アイライナーは目頭から目尻全体に引く必要はありません。アイライナーを引くとキツく見えるという方は、ラインを入れる範囲を短くしましょう。筆者も普段は黒目の外側から目尻に向かって馴染ませますが、アイメイクに物足りなさを感じることなく垢抜けた印象の目もとに仕上がりますよ。アイシャドウは何色を使うのがベスト?出典:byBirthアイライナー同様、アイシャドウの濃さにも悩む方は多いのでは?アイシャドウの色を薄くして物足りなさを感じる場合は、上まぶただけでなく下まぶたにも同じ色を同じ濃さで入れてみるなど「入れる位置」を工夫すると良いでしょう。また、比較的大きめのラメが入った色のアイシャドウを馴染ませると目もとに光が集まり、色がナチュラルでも目もとがパッと明るく見えます。ちなみに筆者が普段から実践している抜け感シャドウの塗り方は、上まぶたはラメ入りの肌馴染みのいいベージュブラウンをアイホール全体に馴染ませ、下まぶたにも同様の色をまつげの生え際に細く入れる上まぶたと下まぶたの目尻キワのみ、「く」の字になるようやや濃いブラウンを控えめに入れるです。目尻に濃く引いたアイラインをボカす効果や、より馴染ませる効果もあるので、ほんの少し入れるだけでもグンと印象が変わりますよ。リップメイクはどう仕上げる?出典:byBirth抜け感メイクをする際、マット感が強すぎると全体の質感のバランスが取りづらくなります。気合いを入れた日であれば、ベースメイクやアイメイク、眉の形、チークやハイライトのバランスなどトータルでバランスチェックをしながら質感をコントロールできますが、毎日そんなことをしていると肩が凝ってしまいます。手軽に抜け感メイクを楽しむなら、無難にツヤのあるリップを選ぶのが手です。今はマスクが手放せない時代なので、みずみずしい使用感かつティント効果のあるリップアイテムを選ぶと良いでしょう。色も透け感のあるオレンジブラウンやくすみピンクなど、抜け感が出しやすい旬のカラーを選んでみてくださいね。○○を使えば、立体感のある抜け感フェイスに!出典:byBirth引き算ばかりしていては、ただただ「薄いメイク」になるだけ。抜け感メイクでぜひプラスして欲しいのは、「ハイライト」です。色を引き算したり、ナチュラルなカラーを使ってフルメイクをすると、のっぺりとした印象になりがち。それをカバーしてくれるのがハイライトです。高く見せたい頬やTゾーン、また光を集めたい眉下や眉間などに入れると立体感が生まれ、光が集まり、ふっくら透明感のあるメイクに仕上がります。ハイライトは粉っぽさがなく、みずみずしさが残りやすいスティックタイプやリキッドタイプがおすすめです。これを使えば誰でも簡単に抜け感メイクが仕上がる!美容ライターおすすめコスメ厳選ヴィセブラウンズ クリーミィペンシルBR301出典:byBirthテラコッタのような旬の深みをプラスできるカラーアイライナーです。ブラックほどキツい印象になることなく、マイルドに目もとを引き締めることができます。力を入れなくてもスルスル引くことができるので、ラインがブレずに綺麗な線を描くことができるのも魅力的です。白鳳堂B522 ライナー平出典:byBirth筆者はペンシルアイライナーを引く際、必ずこのブラシを使用しています。ペンシルアイライナーだと、リキッドアイライナーのような目尻のスッとした抜ける線が描きにくいのが難点です。この目尻のスッとした線を出すために使用するのがこちらのブラシ。普段通りペンシルで目尻まで線を引いた後、乾かないうちに目尻の線を引き伸ばしていきます。極小のブラシなので、まるでリキッドで引いたようなスッとした線が描けるんです。それでいてリキッドほど濃くならずソフトな線のままなので、究極の抜け感メイクが楽しめますよ。デイジークシャドウパレット09 Sweet Cereal出典:byBirth抜け感メイクにぴったりな柔らかい色が集まったアイシャドウパレットです。肌馴染みがよく、どんな肌色にも合わせやすいのも魅力的。また、ラメカラーもセットになっているので、目もとを明るくする効果も抜群!似たカラーが揃っているので、どれを組み合わせてもバランスの良いメイクに仕上げることができます。上まぶたと下まぶたで使う色を分けるなどすれば、様々なバリエーションのアイメイクが楽しめますよ。イプサキャッチライトスティック(ピンク)出典:byBirthスティック状になっており、みずみずしいツヤをプラスすることができます。光をしっかりと捉え、肌全体を明るく見せます。ピンクとホワイトのマーブル状になっていますが、このピンクカラーは血色感をプラスすることも。女性らしい血色感も合わせてプラスできる優れものです。AMUSEデューティント10 朝イチジク出典:byBirth抜け感メイクにぴったりな、透け感のあるみずみずしいティントリップ。色もちがよくマスクメイクにも合わせやすいです。10番のカラーは赤みの中にほんのりブラウンを感じるような、今っぽい色。ティントリップにありがちな蛍光っぽく発色することなく、自然な血色感を出すことができます。ティッシュオフするとみずみずしさは減ってしまいますが、ふっくらジューシーな唇へと導いてくれますよ。抜け感メイクにいざ、挑戦!簡単そうで難しいのが抜け感メイク。どのように引き算すれば良いかわからない、どんなコスメを使えば良いかわからない…、と悩んでいた方は、ぜひこの記事を参考に、抜け感メイクにチャレンジしてみてくださいね!
2021年09月17日孤独を感じやすい子育て=「孤育て」が増えつつある今、改めて注目されている「産後うつ」についてまとめます。主な症状、なりやすい時期やタイプ、対処法など、育児がつらいと思うママ、もしかして産後うつ?と悩むママに基本知識と乗り切り方をお伝えます。 「赤ちゃんを産みたい」と思える情報を届けたい。ベビーカレンダーは「べビカレ特集」として、妊娠、出産、子育てなどママたちを取り巻く現状やさまざまな課題を問題提起し、取り上げています。今回はコロナ禍で増えている孤独な子育て=「孤育て」について。「孤育て」に向き合うママたちの現状をについて考えます。 あんなに待ち望んだ出産だったのに、産後は赤ちゃんのお世話に追われ、社会から取り残されたような気持ちになったり、孤独を感じやすくなったり。特に今はコロナ禍で外出が制限され、産後のサポートが受けにくく孤立しやすい状況でより孤独を感じてしまうことも。育児がつらい、もしかして産後うつ?と感じているなら、まずは産後うつがどんな症状なのかを知っておきましょう。なりやすいタイプや乗り切り方も紹介します。 産後は誰もがメンタルバランスを崩しやすい時期!産後は体内のホルモンバランスが急激に変わる時期。妊娠中に分泌されていたホルモンすべてが出産時に胎盤とともに一気に体外に排出されてしまうため、産後は体内のホルモンバランスが急激に変わってしまうのです。 この変化が自律神経系に影響を及ぼし、初めての育児に対する不安や母親としての過度な責任感などのストレスに疲労が重なることでメンタルバランスが崩れ、「産後うつ」へ発展していくことがあります。 産後1~2カ月は特に注意最もホルモンバランスが崩れるのは産後3〜5日くらいです。10日目くらいには徐々に元に戻ってくるのですが、今度は疲れが体を襲います。出産で疲れ果てている体でフルタイムの育児が始まると、疲れがさらに蓄積されます。疲れた体で慣れない赤ちゃんのお世話をなんとかこなし、1カ月健診が終わってひと息つく産後1~2カ月のころ「産後うつ」になりやすいといわれています。 コロナ禍で産後うつのリスクが増加本来なら誰もに起こる可能性のある産後うつですが、全員がなるわけではありません。産後ママの5~10%が産後うつ病になるとされています(※日本産科婦人科学会より)。それが2020年10月の調査(※1)では、22.4%とうつ傾向を示すママの割合が増加し、産後11カ月までその傾向が続くという結果が。コロナ禍では産後うつのリスクが増加し、長引く可能性があると言えます。(※1)新型コロナウイルス禍における心身の健康の変化の調査(インターネット調査)(第1回2020年5月31日〜6月6日、 第2回2020年10月8 日〜10月12日)調査対象:カラダノート、ベビーカレンダーのメルマガ登録者回答人数:第1回5558名 、第2回3861名これって産後うつ?チェックポイント「たしかに調子が悪いけれど、うつまではひどくないかな……」と思う人もいるでしょう。以下は産後うつの典型的な症状です。□いつもより涙もろくなった。少しのことで涙が出る□理由もないのに不安になったり心配する□パパや周囲の人に対して、腹が立つことが多い□孤独な気持ちになることが多い□赤ちゃんを傷つけないか不安に思う□自分は“良い母親または父親ではない”と感じてしまう当てはまる点はありますか? これらは、誰もが多かれ少なかれ経験することかもしれません。とはいえ、当てはまる点がある場合は軽く考えず、産後うつの可能性があることを知っておきましょう。症状を知ることで悪化を予防することができます。 真面目で頑張り屋さんがなりやすい気をつけたほうが良いのは、性格面では「真面目」で「頑張り屋さん」な女性。環境面では、パパの帰りが遅く、ワンオペ育児のご家庭。また、里帰り出産の場合、サポートのある環境からほぼない環境に変わってしまったときになりやすいようです。 つらい気持ちをひとりで抱え込まないことが大切うつ病の予防には早期対策が重要だといわれています。まずは「自分は今つらい状況にある」と認めることからはじめ、ひとりで問題を抱え込まずに周囲と関わることが大切です。 頑張りすぎず、赤ちゃんと休もう張り切りすぎてなんでも完璧にしようと思わず、休めるときは休みましょう。ポイントは、赤ちゃんに合わせる生活スタイルにすること。「赤ちゃんが寝たら家事をやらなきゃ」ではなく「赤ちゃんが寝ている間に一緒に休もう」と、赤ちゃんに合わせてゆったり過ごすことで生活が回りやすくなります。 パパに「産後うつ」について伝えておこう一番身近なパートナーであるパパにも、産後うつのことを知識として知っておいてもらうことも大切です。変化に気付いてあげられなかったり、不安定な時期に喧嘩をしてしまったりなどのトラブルを事前に防ぐことができます。 また、育児の不安など、自分の考えを相手に伝えることも大切です。育児中はパートナーへの不満を感じやすいですが、日ごろから小出しで伝え合い、不満をため込まないようにしましょう。 ママ友と思いを共有してみよう産後の体のつらさや初めての育児の大変さは、やはり同じ境遇にいるママ友が一番わかりあえるもの。母親教室などで知り合ったママ友たちと思いを共有することでストレスを発散することができます。 かかりつけの産院や助産師に相談1カ月健診のときに、すでにつらい症状があれば医師に伝えてみましょう。また、助産師外来を設けている病院なら、助産師や看護師に相談するのもいいですね。おっぱいのことなど育児全般の相談にも乗ってくれます。最寄りの自治体の保健センターや健康センターなどの公的サービスを活用してもよいでしょう。 まとめ産後うつは、ホルモンバランスの崩れを発端に、いろいろな条件が重なって発症するもの。誰にも起こりうる病気と知って、まずは自分の体調が悪いことを認めて許すことが大切です。「赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのになぜ」と自分を責める孤独な子育て=孤育てではなく、パパをはじめ周囲の人々と一緒に、みんなで赤ちゃんを育てていきましょう。 ※参考:日本産婦人科学会「日産婦誌54巻7号」(産褥異常の管理と治療,N―207,2002-7,閲覧2017-11-6)、日本産科婦人科学会「第一回『診療ガイドライン-産科編 2017』」(コンセンサスミーティング用資料,p.28,2016,閲覧2017-11-6)〈 〉、米疾病予防管理センター「Depression Among Women」(2017-2-15,閲覧2017-11-6)〈 〉監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
2021年08月31日ずっと信じ抜ける相手とお付きあいできたら、とても幸せになれることでしょう。信頼関係を築きやすい2人はある程度、星座の導きでも決まっているもの。男女の星座から「お互いを信じ抜ける相性のいいカップル」の組み合わせを5組、ご紹介いたします。■ うお座(2/19~3/20)女性×さそり座(10/24~11/21)男性少し話しただけで、信じあえる運命の相性。お互いを心から信頼でき、すぐに打ち解けた雰囲気になれます。この関係を継続させるコツは、お互いの仕事や趣味について理解し、共通の話題を作るよう努めること。2人の仲がいっそう親密になるでしょう。■ てんびん座(9/23~10/23)の女性×みずがめ座(1/20~2/18)男性似た者同士で、よけいな気を使わなくてすむ心地よい関係。言葉に頼らなくてもコミュニケーションが成立しますし、お互いを信じあうことができます。だからといって、安心しきってしまうとマンネリに。安定した関係に安住せず、関係性のアップデートを忘れないようにしましょう。■ やぎ座(12/22~1/19)女性×うお座(2/19~3/20)男性お互いの存在に刺激を受け、2人は大きく成長することができます。それは、無条件な信頼が存在しているから。女性の心遣いが男性のエネルギーを充実させるので、感謝の気持ちを折に触れて伝えることが大事。絆がさらに深まるでしょう。■ みずがめ座(1/20~2/18)女性×いて座(11/22~12/21)男性男性は器が大きくてどっしりと構えているので、それに全面的に甘えることができるでしょう。「絶対に自分を裏切ることはない」と、男性もそんな女性を信じ切っています。少々、お互いに依存しあう傾向はあるのですが、信じあう2人にはそれくらいがちょうどいいかもしれません。■ ふたご座(5/21~6/21)女性×おひつじ座(3/21~4/19)男性最初のうちは接点がなかなか見つからず、悪い印象を持ってしまうこともある2人。それなのにいつからか惹かれあい、時とともにお互いに信じあえるようになる、運命の関係。長く付きあうほどに、「この人でなければ」という気持ちが大きくなるでしょう。■ どこまでも信じ抜こう信じあえる相手と生涯をともにしたいと思うなら、今回の占いを参考にしてみてください。運命の相手となら、きっと素敵な信頼関係を築けるはずですよ。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月08日話がどこまで通じているかちょっとあやしいときもあるし、相手にすると疲れそう。このように「ちょっと抜けてる」女性に対して、肯定的ではない男性がいるかもしれません。ですがそれだけで抜けていることがある女性から一歩引くのは、もったいないかも。しっかり話してみると最初のイメージとは一転、素敵な女性だということに気づける場合があるのです。そこで今回は、「ちょっと抜けてる」女性の魅力を紹介します。■ 元気がよい「別に頭のよし悪しは気にしないんだけれど、うるさい子だけは無理!抜けてる子は、うるさいってことはないし、元気のよさがちょうどいいと思う」(30歳男性/広告営業)頭のよい人は理論的に考えられるので、どちらかというと静かに話をするイメージがありますよね。一方抜けている女性は「何で何で~!」と元気いっぱい。会話のときの反応も大き目だと言えます。「うるさすぎるのはよくないけど、これくらい元気なほうがかわいらしい」と男性は思うのでしょう。■ 誰かの悪口は言わない「彼女は勉強もそんなに得意じゃないし、世間から見たら抜けてるのかもしれないけれど、絶対に人の悪口は言わないんです。だから友達からも好かれているし、毎日楽しそう。こういう女性はいっしょにいて安らぎますよ」(27歳男性/通信営業)どんなに賢くて美人でも、暗くて人の悪口ばかり言っている女性には、男性は惹かれません。逆にどんなに抜けている女性でも、周囲を大切にしている人は、自然と愛されていくものです。頭のよさは関係なしに「いっしょに居て誇れる」「自分もポジティブになれる」と思ってもらえるのです。■ 素直「よく分かってないのに、無駄に知ったかをする子は苦手ですね。それだったら普通に分からないって言ってほしいですよ」(28歳男性/流通ドライバー)プライドの高い女性ほど、扱いにくいものはありません。一方で抜けている女性は、素直な傾向があります。疑問に感じたことは、何でも聞くはずです。このように分からないことはストレートに聞いたほうが、男性から「かわいいなあ」と思ってもらえます。また、「自分が頼られている」と男性は思えるので、いっそう嬉しくなるのでしょう。■ 意外と真面目「『私は人の何倍もやらないと覚えられないんだー』と言いながら、資格習得に取り組んでいた子。最初は抜けている女性というか天然だなと思っていたけれど、その真面目さにグッときました」(21歳男性/大学生)頭のよし悪しと真面目かどうかは関係ありません。ひたむきに頑張る姿は、男女問わず愛される要素になるでしょう。頭がよくても不真面目な人もいますし、逆に抜けている女性でも自分ができることに一生懸命取り組んでいる人もいます。その真面目さはギャップにもつながるので、異性からも気にかけてもらえるのでしょう。■ 抜けていることは、不利ではない最終的には人間性や中身が問われるでしょう。抜けている女性だからと言って、恋愛では不利、モテないということはないはずです。自分にあった成長をすることが、何よりも大切なのかもしれませんね。あなたの周りにいる「抜けている」女性をよく見てみると、素敵なところがたくさんあるでしょう。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月10日物事に対する関心や、取り組む意欲が失せて何もする気が起こらない状態が長く続くことを、うつ状態ということがあります。うつ状態になると、症状によっては働くことが難しくなる場合もあり、周囲の人の理解や協力がとても大切です。『うつで死んだ心が、動きだした瞬間』漫画家の惑丸徳俊(@w_tokushun)さんはうつ状態を経験したエピソードを描き、Twitterへ投稿。すると「心にしみた」「前を向く勇気をありがとう」といった反響が寄せられました。療養のため仕事を休むことにした、惑丸さん。しかし、今までは楽しかったことや感動したことに、なぜか心が動きません。そんなある日のことです。うつで死んだ心が、動きだした瞬間 pic.twitter.com/vIBZFvMRlS — わくまる (@w_tokushun) April 27, 2021 何をしても心が動かず、ただ時間だけが過ぎていく日々。きっと、ゴールの見えない暗いトンネルの中を歩いているようなものだったのでしょう。それからしばらく経ったある日、惑丸さんは、部屋のカーテンの隙間から差し込む太陽の光を目にします。その光景に、一瞬心が動いたのを感じたという、惑丸さん。なんてことない出来事が、快方への一歩へつながるのだと思わされますね。読者からは、このような声が寄せられました。・自分の心が戻ってくる感覚、すごく分かります。あの頃の自分に読ませてあげたい漫画。・少し心が軽くなりました。無理をせず、焦らずいこうと思います。・編集チームの人たちの言葉も素敵。同じような状況だったので、目頭が熱くなりました。・ボロボロだった時、虹を見て涙がとまらなかったことを思い出した。きっかけはささいなことなんですね。何を見て、感動をするかは人それぞれ。そして、それは思いもよらぬ時にやってくるものなのかもしれません。長いトンネルの中を歩くような日々でも、「焦らなくていい」とそっと背中を押してくれる作品でした。[文・構成/grape編集部]
2021年05月03日40代後半に突入し、体の疲れは感じるものの、心は30代のころより元気になってきたかな?と感じる今日このごろ。それは、生理前のPMS(月経前症候群)の症状が軽くなってきたからだ!と気が付きました。30代後半から、生理前の精神的なモヤモヤを感じ始めると憂鬱(ゆううつ)でしたが、今は「あれ、そういえば生理前だった、今月はPMSないな」と感じることが増えてきました。イライラ、クヨクヨに悩まされる日々30代後半のころの私は高齢の義父母との同居と2人の未就園児の子育てで、日々の生活に疲れを感じながらも、義父母からの小言なども気にせずにさらりと対応できていました。しかし、あるときから生理前になると、精神的なモヤモヤを感じるように。義父母からの小言にいちいち反応してしまい、口答えをしてはクヨクヨ落ち込んで、自分の精神状態が落ち着かないことに参ってしまいました。また生理前の、子どもへの怒り方が尋常ではなかったことから、PMSを疑うようになりました。低用量ピルから市販薬へ切り替えてPMSかを確かめたくて、ホルモン値を計ってほしいと婦人科を受診しました。現状を説明すると、ホルモン検査はしてもらえなかったのですがPMSの症状だと言われ、低用量ピルを処方されました。漢方も説明されすすめられましたが、即効性が欲しかったのでピルを選択。だんだん調子も回復していき、飲んでよかったなと心から思いました。でも、1つ気がかりなのは、血栓ができる可能性があるというピルの副作用でした。数カ月ごとに血液検査を受けなければならないのも面倒になってきて、飲み始めて1年後ピルをやめ、PMS治療の市販薬「プレフェミン」と「命の母」を飲み始めることにしました。ピルは毎日飲みますが、市販薬は自分がモヤモヤを感じ始めたときから、生理が始まるまでの間だけ飲みました。飲むことで、今の時期はPMSだからしょうがないねと自分を客観視できて、心を落ち着かせてくれるお守りのようでした。漢方薬でストレスが軽減!食事も見直し44歳になっても、毎月の症状に合わせ薬の量を調節しつつも、市販薬「プレフェミン」や「命の母」を毎月の生理前に飲んでいました。穏やかな性格の自分が、怒りの感情でいっぱいになるのに耐えられなかったからです。しかし、これらの薬を飲むようになってすでに7年が経過。このまま飲み続けて良いのだろうかと悩むようになりました。以前ほど子どもに手がかからなくなり余裕ができたため、もう1度自分の体に向き合おうと、45歳でPMS治療に特化した婦人科を受診。ホルモン値(プロゲステロン8ng/mL)から、PMSと診断され、漢方薬の「柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)」を処方されました。漢方薬は、最初は1日に3回飲みましたが、調子が良ければ1回に減らすことができるので薬を飲むストレスが減りました。実際に、今日は飲まなくても大丈夫だなと実感できたのには、びっくりしました。そのころ、書店で目にした『マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ』(主婦の友社/奥平智之著)を読んでからは、貧血がメンタルヘルスに関わっているということを知りました。そこで、若いころからの貧血を改善しようと鉄剤も処方してもらい、甘い物を減らして、マグネシウムや野菜スープ、たんぱく質などを増やすように自分の食事を整えていきました。まとめPMSと付き合い始めて約8年、漢方薬の服用と自分が満足できる栄養を体に与えることで、ようやくしんどい思いから卒業できそうな気がしています。家族を優先にして生活していたなかで不快な症状の改善を諦めず、自分の心や感覚を無視せずに向き合い、つらければつらいなりに病院に相談し薬を飲んだことで、最終的には自分に合う解決策が見つかったと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)【駒形先生からのアドバイス】柴胡加竜骨牡蛎湯は胃もたれをする人がいますので、内服の際はきちんと診察を受けてください。
2021年03月13日好きな彼に「うっとおしい」と思われていたら、ショックすぎますよね……。男性は女性の何から、重さやしつこさなどを感じるのでしょうか。それは「好意がダダ漏れだから」とは限らない様子。そこで今回は、男性に「うっとおしい」と感じさせる言動を、聞いてきました。■ 行動を詮索する「友達と飲んできたって言っただけで『どこで?』『誰と?』『それって女もいた?』『二人だけ?』と質問責めにしてくる彼女。浮気でも疑われてるのかと思えば、それはないって言うんだけど……。友達と遊んでても、また彼女にしつこく尋問されるのかと思うと憂鬱。なんか自由がない気がします」(26歳・男性)浮気を疑うわけでもないのに、会わない間の彼の行動は把握しないと気が済まない、という女性も結構いますよね。でも「飲みに行くな」「遊びに行くな」と禁止しているわけでもないのに、男性からは「重い女だな」と思われがちなんです。やましいことはないのに、「聞かれたらなんて答えようか」と気になってしまうのが男性。根掘り葉掘り聞かれて憂鬱、という気持ちがそのままうっとおしい気持ちに変わってしまうのでしょう。■ 自分の話ばかりする「私が、私は、って自分のことばっかり話している女性って重く感じますね。『私って、連絡がマメじゃない男子はダメな人だから』とか、知らないよ……。私のことはなんでも知って受け止めて!ってノリは、よっぽど好きな子じゃないとキツいです」(29歳・男性)自分の話ばかりで、私を知って!という女性を押し付けがましいと感じる男性は多いです。このタイプの女性は、男性の話を聞かなかったり、話をさえぎる傾向もあり、男性につまらない思いをさせがちなことも一因かも……。でも男性も好きな女性に対しては「俺は」「俺ってさ」と自己開示しまくるものです。そう考えると、女性の自分語りも、無意識のうちに「俺にはこたえられない好意」と受け取られているのかも知れません。■ 彼が察して動くことを望む「私がどこに行きたいか当ててとか、好きだったら私のほしいプレゼントわかるよね?とか、女性のそういうノリって重いんですよね。外すと機嫌悪くなるし。『自分のことはなんでもわかってもらってて当然』って感じが嫌ですね。そんなのわかんないよ」(32歳・男性)してほしいことや、ほしいプレゼントなど、彼が普段の自分を見ていて分かってくれて、サプライズでもしてくれたら最高!確かに素敵ですが、その期待は男性には嫌がられる様子。自分の気持ちや要望を口に出して、ダメだったらショックだから、彼から言い出してほしい。だから彼に任せる……そんな気持ちなのでしょうが。「ダメだった時も、なんで?って怒らないなら、どんどん希望を言ってほしい」と言う男性も多いですよ。察してもらうの待ちは、いいことなしと言えそうです……。■ 素直に口に出そう「彼に対して無言の圧をかける態度」は、男性に不評のようですよ。自分を知ってほしい、察してほしい、思い通りにしてほしい、そんな気持ちは、素直に口に出す方が二人の仲も深まるはず。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月12日「子どもは好きだから」「1児を育てた経験があるから大丈夫」と思っていても、もしかしたら産後うつの一歩手前、さらには、すでに産後うつになっている可能性があります。他人事ではなく、少しでも辛いと思ったら周囲の人や専門家に頼ってほしいのが「産後うつ」です。 そもそも「産後うつ」とは?産後うつとは、出産後6〜8週の間に発症する「うつ病」のことをいいます。ここで間違えてはいけないのが、「出産後6〜8週の間に“発症する”うつ病」ということです。6〜8週の間に産後うつと“診断される”のが産後うつではありません。 疲れを感じていたとしても、育児をしているため仕方のないことだろうと頑張っているうちに病状が進み、重いうつ病になってしまうことは多々あります。もう産後から1年近く経っているから自分は産後うつではないだろうと思っていても、すでに発症しており、うつ病が進行している可能性もあるのです。 実際、2015〜16年に行われた国立成育医療研究センター調査では、産後1年未満に死亡した女性の死因で最も多いのが自殺という結果が出ており、要因が「産後うつ」であると考えられています。 誰でもなる可能性がある病気「うつ病」というのはよく聞く病気でありながらも、自分とは遠い存在であると思っている方も多いと思います。しかし誰でもなりうるのがこの病気です。今までの人生できっちりやってきたママが、赤ちゃんが思うように育児用ミルクを飲んでくれなかったり、夜泣きがひどかったりで困惑し、産後うつになってしまうこともよくあります。また、明るくくよくよしない性格だと自分も周囲も思っていた人がなってしまうこともあります。 「産後うつ」の恐ろしさとはうつ病の怖いところは、うつの状態かどうか本人はわからないことが多く、ただ頑張って疲れているだけと思っていたり、自分は思い込みやすい性格だと勘違いし、病気と認識せずに病いが進行してしまうところです。また、頑張り屋さんで、もともと前向きな性格な人ほど、周囲に自分の辛さを見せまいとし、また周囲もその人の変化に気づけず、うつを進行させてしまう場合もあります。 幸い「うつ病」であると気づくことができたとしても、非常に辛いのは、薬でラクになることはあっても完治しにくいこと、いつ治るか周りにも本人にもはっきりわからず、ただただ終わりの見えない辛い日々が続くことです。自分自身の存在価値をどうしても受け入れることができず命を絶ってしまうこともあります。 産後うつは、ホルモンのバランスや、こどもができたことによる大きな環境の変化によって起こります。繰り返しになりますが、誰にでもなりうる病気です。気分が沈む日が多い、疲労感・無気力感に囚われる、育児や家事に集中できない、望んだ赤ちゃんなのに愛おしく思えない、体が重く感じるなどがあれば、なるべく早く周囲や専門家に相談することをおすすめします。 【まずは相談してみてください】 ●よりそいホットライン(電話相談)0120-279-338(フリーダイヤル・無料)岩手県・宮城県・福島県からは0120-279-226(フリーダイヤル・無料) ●生きづらびっと(SNS 相談)LINEの友だち追加ID検索@yorisoi-chat(生きづらびっと)月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・日曜日 17時から22時30分(22時まで受付)水曜日 11時から16時30分(16時まで受付) ●厚生労働省 相談先一覧 ●いのち支える相談窓口一覧(都道府県・政令指定都市別の相談窓口一覧) <参考>国立成育医療センター「人口動態統計(死亡・出生・死産)から見る妊娠中・産後の死亡の現状」著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年10月16日「コロナ禍のなか、ここ1〜2カ月で『うつ』になる人が増加している傾向がみえます。私が診察していても『うつ』と診断する方は確実に増えてきていて、その7割方が女性という印象です」こう話すのは、立教大学教授で精神科医の香山リカさん。緊急事態宣言が出された4月ごろにも「コロナうつ」の危険は指摘されていたが……。「緊急事態宣言のころは『感染したらどうしよう』という、新しい感染症への恐怖心や不安、一過性の心のパニックなどで受診する方が多かった。でも、ここ最近では、『うつ』の診断基準の当てはまる状態の方が、増えているんです」女優の竹内結子さん(享年40)が9月27日に亡くなった。警察庁発表「月別の自殺者数」では、今年8月の女性の自殺者数は’19年8月より40%もの急激な増加となっている。自殺とうつには深い関係があるという。「自殺された方の遺書などから。8割方はうつ病状態だったのではないかという研究報告もあります。多くの方が、もしも亡くなる前に診察できたのなら『うつ』と診断される状態だったということです」では、どんな人がうつになりやすいというのだろうか?「責任感が強く、人に頼れずなんでも自分で解決しようとする人、また、『自分は大丈夫、うつにならない』と思っている人こそ注意すべきです。なにかに失敗したとき、『自分のせいだ』と自分を責めやすい性格の人もそうですね。また『いまはみんなコロナで大変だから』と考えるような人は、カウンセリングや受診も遅れ、重症化してしまう恐れがあります」竹内さんは今年1月に第2子を出産したばかりだったことから、「産後うつ」の可能性も指摘されている。初産のときは大丈夫でも、2人目以降で発症することはあるのだろうか?「子どもの数が多くなることで、育児の負担が増えます。そして、人によっては、初産のときと比べてしまう。1人目の出産は無我夢中で必死だったけれど、2人目だとある程度、客観視する余裕が出てくるので、『ちゃんとできるはずなのに、こんなこともできない』と自己批判してしまう部分があるかもしれません」また、2人目の出産は、初産時よりは年齢が上がるため、身体的負担も大きいうえに、更年期障害と重なる可能性も出てくる。「出産でホルモンバランスが崩れるのに加え、40代にさしかかっての出産は、更年期障害の始まりの時期とも重なります。二重のストレスがかかってくる可能性がある」またアルコールにも注意が必要だ。特に、主婦の場合は台所でお酒を飲んでしまう“キッチンドリンカー”が危ないという。「キッチンでお酒を飲んでいると、家族は気付きにくく、飲んでいる頻度や酒量が把握しにくい。心のエネルギーが低下していると自制がききませんから、止める人がいなければ飲み続けてしまいます。しかし、精神的な不調をお酒で紛らわせていると、酔いが覚めたときに現実に戻り、不調がさらに悪化してしまう場合も。そんなときに自殺の危険が出てくるのです」因果関係は不明だが、竹内さんもキッチンでお酒を楽しんでいたことを、テレビで明かしている。『子どもが寝静まって「2〜3時間はボーッとできる」と思ったら、だいたい台所でお酒を飲んでいる。キッチンドリンカーは危ないよって言われるけど……』(’19年3月10日放送『ボクらの時代』フジテレビ系より)そんなうつ自殺を防ぐ、10の習慣を香山さんが教えてくれた。【1】「もっと頑張らないといけない」などと自分を責めない【2】何にもしない日を作る【3】ネガティブなことは「たまたま起きただけ」と片づける。原因を追求しない【4】コロナの感染拡大や有名人の相次ぐ死去に気分が落ち込んでいる人は、ニュースをチェックする時間を朝と夕にそれぞれ一度だけに限る【5】休みの日に資格の勉強などの自己研さんをやりすぎない【6】問題をお酒で解決しない【7】いま苦手な人でも「嫌いな人」と決めつけない【8】物事の「よい」「悪い」の判断をすぐしないで、とりあえず保留する【9】犬の飼い主同士の挨拶くらいはするなど、ちょっとした人付き合いの煩わしさは受け入れる【10】夜は寝ること。とにかく寝て、朝起きてから考える。日曜の夜は自殺が多いので要注意もっとも幸せそうなタイミングでも精神に不調をきたすこともあるのだという。「夜中にひとりで悩むのを何としても避けたいのはもちろんですが、竹内結子さんはご家族と同居している状況で、一家団らんしたあとに亡くなったと報道されています。日曜の夜にもっとも自殺が多いともいわれています。家族と暮らしている方も、単身の方も、夜、特に『週末の夜』には悩まないで、寝てしまうのがいいでしょう」「女性自身」2020年10月20日号 掲載
2020年10月09日犬や猫などが感染する皮膚病のひとつに『疥癬(かいせん)』があります。ヒゼンダニというダニが皮膚に寄生することで脱毛や激しいかゆみを引き起こすものです。疥癬は内服薬で治癒する病気ですが、放っておくと重症化するため、野良犬などはかなりひどくなってしまうケースもあるといいます。アメリカ・テキサス州で保護された『ガーデニア』という名前のメス犬も、ひどい疥癬にかかっていました。保護犬の一時的な世話をしているケイティ・エヴァースさんは、ガーデニアのことを知り、すぐに引き取ることにします。ガーデニアは疥癬のせいで顔やお腹、背中、脚などの毛が抜けてしまい、見るからに痛々しい姿でした。※画像上の矢印をクリックするとほかの画像を見ることができます。 この投稿をInstagramで見る Caitie + Fosters(@caitiesfosterfam)がシェアした投稿 - 2020年 4月月12日午後4時16分PDTひどい皮膚病からみるみるうちに回復していく犬疥癬の治療は服薬とともに、薬用シャンプーで体を洗ってあげて、ココナッツオイルなどで保護してあげること、また犬が栄養をとってゆっくりと体を休めることが大事なのだそう。ケイティさんが疥癬の犬を預かるのは初めてではありませんでした。この皮膚病が薬によって治ることを知っている彼女は、焦らずゆっくりとガーデニアの看護をすることにします。またガーデニアは疥癬だけでなく別の感染症も患っていたため、彼女はより慎重に世話をしていました。するとガーデニアはケイティさんの予想を裏切り、驚くべき速さで体調がよくなっていったのです。治療を初めてからたった1週間でここまでよくなりました。 この投稿をInstagramで見る Caitie + Fosters(@caitiesfosterfam)がシェアした投稿 - 2020年 4月月19日午前9時43分PDTケイティさんいわく、皮膚の状態が改善されると同時にガーデニアの性格もどんどん明るくなっていったのだそう。皮膚のかゆみがなくなってきて、ストレスが軽減されたからなのでしょう。またケイティさんや彼女の家族から受ける愛情も、ガーデニアの回復を助ける薬になっていたのでしょうね。 この投稿をInstagramで見る Caitie + Fosters(@caitiesfosterfam)がシェアした投稿 - 2020年 4月月25日午前10時33分PDTそしてケイティさんがガーデニアに出会ってからわずか1か月後、ついに正式な里親のもとに引き取られることになりました。真っ白い毛を取り戻してすっかり元気になったガーデニアは、『デライラ』という新しい名前をもらって、優しい里親カップルとの生活をスタートさせています。 この投稿をInstagramで見る @hey_there_delilah2020がシェアした投稿 - 2020年 8月月28日午後2時43分PDT里親はケイティさんの友人なのだそう。そのため彼女はこれからもいつでもデライラに会いに行けることを喜んでいます。ケイティさんはInstagramで疥癬について、「見た目の痛々しさから思わず目をそむけたくなる人が多いと思いますが、疥癬はほとんどのケースが治療によって簡単に治ります。どうか疥癬の動物を見つけたら手を差し伸べてあげてほしい」と呼びかけています。人間は体調が悪くなったら病院に行ったり薬を買ったりすることができますが、動物はそれができません。誰かが助けてあげなければ、治療によって治る病気で命を落としてしまう場合もあるのです。もし飼い主のいない犬や猫を見かけたら、見てみぬふりをせずに地域の動物保護施設に連絡をしてください。その1本の電話によって保護された動物が、デライラのようにほんの1か月後には元気になって優しい家族と出会えるかもしれないのですから。[文・構成/grape編集部]
2020年10月05日小さい頃は「子どもの歯が抜ける」のも一大イベント。でも時が経つと、こうなっちゃいますよね…!?■ 親も子も、ナアナアになっていくその歯、いつ抜けたやつ??っていう歯がたくさんある…(汗)。昨日、のまめの歯が抜けたんだけど、今まで抜けた歯がずっと残っていたことに気づいたところ(笑)。抜けた乳歯の保管方法は、各家庭いろいろあると思うけど、私の家は昔ながらの方法で、下の歯は屋根に投げ、上の歯は縁の下…はないので庭に埋めています。屋根の上に投げるイベントはお父さんと一緒に投げる、という決まりになっていて(娘たちの力じゃ落ちてくる可能性が)、休日に一緒に投げてたんだけど、これが何本も続くとなあなあになる。どこかにしまうから忘れてしまうので、これみよがしにキッチンのカウンターに置くことにしたよ! 今度の休みにまとめて投げてしまおう(汗)。
2020年10月03日