愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
愛先生の今週食べるとよい食材
>
性格の問題ではなかった!? 年末に急増する「面倒くさい病」…
ビューティ情報『性格の問題ではなかった!? 年末に急増する「面倒くさい病」の特徴と対処法 #185』
2022年11月5日 19:20
性格の問題ではなかった!? 年末に急増する「面倒くさい病」の特徴と対処法 #185
Facebook
Twitter
気づけば年末がすぐそこに迫っています。いろいろやることが増えて俯瞰するとげんなりしてしまう人は多いでしょう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、日照時間の減少によりセロトニン分泌が減ることから、気候的な理由からもだるさを感じやすいのだそう。愛先生が対処法を教えてくれます!
やるべきことが増え、結果、全てが面倒くさくなっていませんか?
目次
・やるべきことが増え、結果、全てが面倒くさくなっていませんか?
・今週は、便秘対策となる食薬習慣
・食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:韓国風TKG】
・Information
【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 185
今年も残り2か月を切りました。あっという間に過ぎていく1年に驚きますよね。もっと時間を大切にしなければと強く感じますが、実際の行動はあれもこれも面倒くさいという気持ちでいっぱいになってしまうことはないでしょうか。
やることが1つしかなければ、すぐに行動に移せそうですが、期限のあるやるべきことが複数あると優先順位をつけることすら面倒になり、結局面倒な気分でいっぱいになり、現実逃避をしたり、ぼーっとしたりしてしまい、時間がどんどん無駄に消費されてしまうという経験はありませんか?
もしも、そんな悩みを抱えているという場合には、食事のタイミングと内容を意識してみましょう。
次ページ : 日が沈む時間が早くなり、秋風を強く感じる今の時期は、気候的… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
ウンチを出し切れない、口内炎ができやすい…「風邪を引きやすい人」の特徴と対処法 #182
「すみません」はNG? いますぐやめるべき10の損する習慣
冬に減るセロトニンを増やす! 「心とカラダを強くする」意外な方法 #138
腸内環境を整えセロトニンを増やす! 月経前の「気分の落ち込み」簡単対策 #169
セロトニンは増える! メンタルを安定させ「だるさや眠気を改善する」簡単な方法 #135
この記事のキーワード
愛先生の今週食べるとよい食材
Beauty
ストレス
不調
時計
メンタル
あわせて読みたい
「愛先生の今週食べるとよい食材」の記事
野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せな…
2024年05月03日
朝食のフルーツジュース、メンタル不安…「糖質のとり過ぎで日中眠くな…
2024年04月26日
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特…
2024年04月19日
朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人…
2024年04月13日
「Beauty」の記事
今季はUVカットが大豊作! スキンケア成分たっぷりの“UVケア”ア…
2024年05月02日
専用装置で生理の痛みを体感! 企業から問い合わせが相次ぐ“生理痛体…
2024年04月29日
食事で痛みを和らげる?【医師が本気で伝えたい】月経がつらくなるNG…
2024年04月29日
“話を聞いてほしい”ユーザー多数! 性やカラダの悩みをシェアするコ…
2024年04月20日
「ストレス」の記事
ゴロゴロを極める! ヨガ講師が教える「心と体を整えるリセット法」
2024年05月04日
ぼんやりタイムでストレス解消! ストレスから身を守るライフハック8つ
2024年04月07日
現代人は“史上最悪のメンタル”!? 3つ以上当てはまったら注意、心…
2024年04月07日
水害に襲われて多くの不調が出た夫。耳鳴りだけが日に日に悪化→たどり…
2024年03月24日
関連記事
寝る前のお酒がやめられない…「睡眠不足なのによく眠れない人」の特徴と対策
毎朝のヨーグルト、コロコロ便…「メンタル不調で怒りっぽくなる人」の特徴と対策
朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人」の特徴と対策
ランチのコーヒーはNG?「メンタルが乱れ、朝起きられない人」の特徴と対策
野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策
ビューティランキング
1
イニスフリー24年夏ベースメイク、サンリオ「クロミ」限定デザインのフェイスパウダー2種
2
ファンケルの黒いクレンジングオイル、増量タイプを数量限定発売
3
「大幸運を掴みそう」なのは? 5月5日~5月11日の運勢 【エポックエコ占い】
4
ディオール24年夏コスメ、“ラメ煌めくパステルカラー”のアイライナー&全18色の単色アイシャドウ
5
NARS人気チーク「ブラッシュ」24年夏リニューアル、ルースパウダーのように纏うシアー発色の全20色
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「結婚早々離婚するわけにはいかない」その判断が謝…
2
家族を犠牲にしてまでヒーローになりたい? 本当に…
3
「私を受け入れられる?」ケチな夫に出した再構築の…
4
婚活のために職場に突撃する義姉…まさかの結婚相手…
5
「おまえは何様なんだ!」感謝もない妻になぜキレら…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る