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おすすめアイテムも! PMSと前向きに付き合うためのTIP…
ビューティ情報『おすすめアイテムも! PMSと前向きに付き合うためのTIPSを産婦人科医が伝授!』
2023年10月30日 21:00
おすすめアイテムも! PMSと前向きに付き合うためのTIPSを産婦人科医が伝授!
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PMSは“外界からの刺激を避ける母性本能”ではないかと思っています。まずは食事や睡眠、運動など生活習慣に留意し、自分の体をいたわってください。そしてライフプランを立て、婦人科医を味方につけ、女性として素敵に生きてほしいです」
※『anan』2023年11月1日号より。写真・石沢義人
(by anan編集部)
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