愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
ボディケア
>
炊飯器で1発完成♪一生食べたい「体質改善スープの素」の作り…
ビューティ情報『炊飯器で1発完成♪一生食べたい「体質改善スープの素」の作り方とアレンジレシピ』
2017年5月18日 18:30
炊飯器で1発完成♪一生食べたい「体質改善スープの素」の作り方とアレンジレシピ
Facebook
Twitter
5日分まとめて仕込む!アレンジ自在の簡単万能な野菜スープ
目次
・5日分まとめて仕込む!アレンジ自在の簡単万能な野菜スープ
・基本の野菜は3種類!お腹に優しいから夜食や朝食にもオススメ
・アンチエイジング&免疫力アップ!万能定番野菜の栄養とは?
みなさん、こんにちは。
気温も暖かくなり、気持ちの良い季節になりましたね。
さて、今回ご紹介させていただくのは、わが家の定番、炊飯器でまとめて炊く“体質改善スープ”です。
スープというと煮込まなければならず、”時間がかかる”、”面倒”というイメージがありますが、あらかじめベースとなる野菜スープの素を仕込んでおけば、忙しい毎日でも、すぐに美味しいスープがいただけます。
作り方は材料を刻んで、炊飯器に入れるだけ。1回で5回分の野菜スープの素が出来上がってしまいます。
2ステップだから、時間も手間もかからず苦になりません。
こうして、うまみと栄養分を含んだベースの野菜スープを作っておけば、その日の体調や好みに合わせて、お肉や野菜、調味料を加えたり、アレンジも自在です。
何より簡単に作れるから続けられる、野菜がたっぷりとれるから体質改善に最適。
よかったら作ってみてくださいね。
基本の野菜は3種類!お腹に優しいから夜食や朝食にもオススメ
■材料(5回分)
次ページ : ・キャベツ1/2個(450g)……1.5㎝の粗切り ・玉ね… >>
1
2
3
4
>>
関連リンク
【保存版】一生食べられる!美人を作る「アンチエイジングスープ」飽きない、太らない
私のキレイずっと続け♪一生食べられる低カロリー「乾物デトックスススープ」でお腹の中からスッキリ
花粉症にも効く!?花粉の季節に食べたい『大葉たっぷりペペロンチーノ♪』のレシピ
食材1つ!話題の作り置きサラダ「キャロットラペ」が万能。ニンジンを使った簡単レシピ
ミカンとヨーグルトのサラダの簡単レシピ!栄養たっぷり、ビタミンCを摂取しよう
この記事のキーワード
ボディケア
生活習慣病
藤井香江
レンジ
トマト
玉ねぎ
あわせて読みたい
「ボディケア」の記事
【店舗限定】SABONが癒やしのハンドトリートメントサービスをスタート
2024年06月17日
ハウス オブ ローゼ「ピーチの香り」24年秋ボディケア、ふわふわ泡ボディウォッシュ&潤いボディミルク
2024年06月15日
ハウス オブ ローゼ24年秋ボディケア、心安らぐ“ダージリンティー香る”「ボディ スムーザー」など
2024年06月15日
日本最北端のストレッチ専門店が誕生!ストレッチ専門店ストレチックス「網走店」を6月15日グランドオープン
2024年06月14日
「生活習慣病」の記事
「血糖値が高いですよ」傷や風邪の治りが悪くなった原因はまさかの生活習慣病だった! 【体験談】
2023年07月14日
思わぬ落とし穴!健康のために摂取していたものが、まさかの健康を害する原因に【体験談】
2022年10月09日
「血圧が高くなってショック…」生活習慣病を予防するために始めたズボラでも続く料理とは【体験談】
2022年03月22日
りんごの栄養がまるごと摂れる「スターカット」が良い理由【フードロス削減大作戦】
2022年02月28日
「藤井香江」の記事
10分でできておいしくヘルシー 女性の悩みはすべて「スープ」で解決
2021年12月11日
進化型『玉ねぎヨーグルト』でムダな脂肪を撃退!
2018年09月21日
お腹いっぱい食べられる! 「腹ペタ」スープダイエット
2018年09月19日
超カンタンに3分で完成!ふんわり玉子が花ひらく魔法の「かきたまスープ」の作り方
2018年03月27日
関連記事
ラリン24年夏“フローラル×ムスク”のボディ&スキンケア、透明感あふれる肌へ導くクリームスクラブなど
夏の引き締めケア!ヴェレダがボディオイル×カッサの限定ボディケアセット発売
メイク前に必ずやって!“小顔のプロ”が教える「小顔を作る3つの行動」
ハウス オブ ローゼ「ピーチの香り」24年秋ボディケア、ふわふわ泡ボディウォッシュ&潤いボディミルク
実は後ろ姿でバレてます… エステティシャンが街中でつい見ちゃう人の「残念ポイント」とは
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
狂った夫から娘を守れるのは私しかいない…ついに妻が反撃!<哲司の場合 9話>【モラハラ夫図鑑 Vol.248】
2
日々の鬱憤をSNSで晴らしていた夫…ある日投稿がバズり!?<哲司の場合 10話>【モラハラ夫図鑑 Vol.249】
3
「私が来てるのに喧嘩なんてしないでよ!」って何様!? 幼稚すぎる義母にうんざり【たかり屋義母をどうにかして! Vol.9】
4
ママ友グループには戻りません! ボスママとの対決に終止符!?<ボスママから逃げたい 13話>【私のママ友付き合い事情】
5
健診で引っかかった理由は塩分じゃない!? 義母のトンデモ理論【お義母さん! 味が濃すぎです Vol.19】
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
AQUAのある暮らし[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
いつまでも乾かない部屋干し… 家中の湿気もなんと…[PR]
冷蔵庫のあらゆるお困りごとが「買い替え」で解決!…[PR]
上へ戻る