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ひざ上の肉を落としたい!ストレッチ・筋トレ・ツボを解説
ビューティ情報『ひざ上の肉を落としたい!ストレッチ・筋トレ・ツボを解説』
2019年10月10日 09:00
ひざ上の肉を落としたい!ストレッチ・筋トレ・ツボを解説
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また、ツボを押して刺激してみるのも効果的です。膝関節や股関節を曲げ伸ばしする運動を積極的に行い、ひざ上に肉がつきにくくなるよう日頃から心がけてみてください。
KISAFU
スポーツトレーナー
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