愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
★朝風呂が日中の集中力に影響★
ビューティ情報『★朝風呂が日中の集中力に影響★』
2022年4月14日 10:00
★朝風呂が日中の集中力に影響★
Facebook
Twitter
★朝風呂が日中の集中力に影響★
仕事など忙しいこともあって
シャワーで済ませているお客様も
結構いらっしゃいますが
お風呂は免疫力を高めて
リフレッシュ効果が高いので
メリットがたくさんありますよね。
体が元気になるだけでなく
心も元気になるのがお風呂。
朝風呂の習慣は、健康な体と
強く安定したメンタルをつくります。
起床直後は1日でもっとも
体温が低く血圧も下がっています。
すぐに熱めのお湯に入ると
血圧が上がってしまうので
高血圧の方は様子をみながら
ゆっくり入浴。
入浴前に温かい飲み物を飲んで
体温を上げてからの入浴がオススメ。
入浴自体は身体の免疫を上げて
血圧安定の効果が期待できます。
お湯に浸かると全身に血が巡りやすくなるので
血圧も下がります。
自身の体調とライフスタイルに合わせて
効果的な朝のお風呂習慣を。
続きはホームページ・ブログで。
この記事もおすすめ
CAMYUから高濃度エイジングケア美容液「Radiance Petal Serum LUNA」が登場
関連リンク
詳しくはこの記事を見る
一生付き合えるマイサロン選び!美容室予約サイトBeauty navi
人気サロンのヘアスタイルが大集結!Beauty naviのヘアカタログ
Beauty naviでトレンドがわかる!最新髪型人気ランキング
美容師・スタイリストがプロ目線での情報を発信!記事一覧
関連記事
「仕事に行くのが辛い…」心の不調を感じたら? 女性約100人に聞いた【自分のメンタルを保つコツ】
【2024】そのツーブロックは間違っている!?ツーブロックで失敗しない大人のメンズヘアスタイル特集
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レンジの“地味なストレス”は解決できる時代! 頼れる相棒「四ツ星レンジ」って? [PR]
CAMYUから高濃度エイジングケア美容液「Radiance Petal Serum LUNA」が登場
池田糖化工業、魚卵特有の風味を再現したプラントベースフード「植物性明太子風味素材」を5/9に上市
ビューティランキング
1
「仕事に行くのが辛い…」心の不調を感じたら? 女性約100人に聞いた【自分のメンタルを保つコツ】
2
クリニラボから個包装で衛生的な「まつげ美容液」が登場
3
NARS人気チーク「ブラッシュ」24年夏リニューアル、ルースパウダーのように纏うシアー発色の全20色
4
夏までにツルすべボディに! “ザラつき・くすみケア”アイテム5選
5
五月病を防ぐために…【管理栄養士監修】今避けるべき「NG食事とおすすめの食べ物」
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
ダメだこの人…脳内お花畑の夫に離婚覚悟で反論!す…
2
デート準備の苦労を察して! 理解できない男性は器…
3
いきなり妻の友人が押しかけてきて…俺の撮影を始め…
4
友達の後押しで離婚に踏み切ることを決意!もう夫に…
5
夢を諦めないなら離婚…それでも夫は夢を追う?<弁…
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
直後臭にしみつき臭…あなたのトイレは大丈夫? そ…[PR]
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レン…[PR]
上へ戻る
CAMYUから高濃度エイジングケア美容液「Radiance Petal Serum LUNA」が登場