デートや特別なイベントを翌日に控えた日。お肌もボディもいつもより念入りにお手入れして、キレイ度アップで特別な日を迎えたいですよね。エステやサロンに行かずに自宅でできる、ここぞという日の集中スペシャルケアです。
■ゆっくり半身浴で、疲れ&むくみオフ日頃の仕事の疲れやお肌の不調をリセットしたいときにおすすめなのが、半身浴です。38~40℃くらいのぬるめのお湯に、胸の下あたりまで入ります。20分から30分、汗をかくくらいまでゆっくり入りましょう。
体が温まるとともに毛穴が開き、たまっていた老廃物もスッキリ! むくみ解消や、リラックス効果もあります。入浴後はボディクリームやローションで保湿ケアを忘れずに。