ポイントはシャンプー選びと頭皮マッサージ！ 男性を魅了する美髪のつくり方

■頭皮の状態も要確認今お使いのシャンプーが自分に合っているか判断する際、髪の毛だけではなく頭皮の状態も踏まえて判断しましょう。髪の毛はケラチンというたんぱく質からなるもので、ご存じのとおり頭皮にある毛根から栄養を得て生えています。そのため、頭皮の血行などが悪いと髪の毛にツヤがなくなったり、パサついたりします。

伸びた髪の毛はシャンプーの成分によってうるおっていても、頭皮に違和感（たとえばかゆみ、ふけ、重ったるい感じなど）を感じるようなら要注意です。じつはあなたの頭皮に合わないシャンプーである可能性があります。

とくに乾燥に弱い方は頭皮も敏感な場合が多いため、気を付けてくださいね。もし、現在お使いのシャンプーが頭皮にフィットしていないと感じたら、乾燥肌や敏感肌の方のための頭皮にやさしいシャンプーを一度試してみることをおすすめします。

■香りに惑わされないで現在、素敵な香りのシャンプーがたくさん販売されていますが、香りを基準に選ぶのは危険。洗浄成分をチェックしてから購入してください。洗浄成分の良し悪しは個人差がありますので、過去使ってトラブルのなかった成分をチョイスすることがおすすめです。

しかし、アロマセラピーなるものがあるくらい、「香り」には様々なチカラがあります。リラックスのためにはラベンダーがよい、などが有名ですね。そういった意味では、イランイランの香りは頭皮の皮脂バランスを整えるチカラを持つ、といわれていますので、こちらは上手に利用しましょう。