「肌は打てば響く絶好のお手入れポイント」美容エディターが語る、個性を引き立てる健康的な肌づくりのコツ

ありのままの自分を好きになりたいけれど、受け入れられない……そんな方も多いのではないでしょうか？「ボディポジティブ」という言葉がありますが、体現するのはそんなに簡単なことじゃありません。

だけど、ありのままの自分を受け入れて、堂々と生きている女性はかっこいい！そんな輝く女性は、どんなことを大切に過ごししているのでしょうか？



第4回は、美容・健康ジャンルを中心に活躍するフリーエディター&ライターの井上ハナエさんに、“自分のカラダ”を好きでいるためのメソッドを教えてもらいました。普段から美容や健康にまつわることを積極的に取り入れて、多くの人に発信する彼女は、いったいどのように自分のカラダと向き合っているのでしょうか？

■「できないんじゃなくて、やらない」自分を肯定してあげる大切さ

井上ハナエさん

美容・健康ジャンルを中心に幅広いテーマを手がけるフリーランスエディター＆ライター。約10年のクラシックバレエ経験で自分の体と向き合うことを、20代前半に勤務していた美容皮膚科で医学的観点から美肌メソッドについて学んだことが、現職のルーツとなっている。「好きなものが多いほど人生は豊かになる」