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シャワーを使ってマッサージ!お風呂でできる血行促進!!
ビューティ情報『シャワーを使ってマッサージ!お風呂でできる血行促進!!』
2018年1月7日 18:00
シャワーを使ってマッサージ!お風呂でできる血行促進!!
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お風呂に入る時、ただ何となくシャワーを浴びていてはもったいない!!せっかくなので、シャワーを立派なマッサージアイテムに変えて、お風呂タイムをマッサージタイムにしてしまいましょう。
シャワータイムをマッサージタイムに!
目次
・1.鎖骨のリンパをねらって洗い流す
・2.足裏は洗いながらほぐそう
・3.普段手つかずのわきの下はここぞとばかりにシャワーをあてる
・4.歯茎のマッサージにもシャワーは使える
お風呂に入る時、ただ何となくシャワーを浴びていてはもったいない!!せっかくなので、シャワーを立派なマッサージアイテムに変えて、お風呂タイムをマッサージタイムにしてしまいましょう。
シャワーの水圧をうまく利用して、お風呂タイムをさらなるリラックスタイムに変えるのです。もちろん朝のシャワー時にもとってもおすすめ♡
シャワーを使ったマッサージは手が疲れない
シャワーを使ったっサージのよいところは、なんといっても手が疲れない点です。通常のマッサージであれば、手を使ってツボを押したり、リンパを揉み流したりするので、結構手が疲れることも多いでしょう。その点、シャワーマッサージであれば、手を使わなくてよいので、マッサージして脚はすっきりしたけど、手はぐったり・・・なんてことがなくて済みます。
手を疲れさせないし、夜の入浴時に手軽にできるので、続けやすい点も魅力のひとつ。シャワーだけの入浴時には特におすすめです。
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