愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
歯ブラシ
>
口元のエイジングケアを見直す!正しい歯磨きや口元のデイリー…
ビューティ情報『口元のエイジングケアを見直す!正しい歯磨きや口元のデイリーケア』
2019年2月6日 12:00
口元のエイジングケアを見直す!正しい歯磨きや口元のデイリーケア
Facebook
Twitter
笑ったり会話をしたり、最も注目が集まりやすいパーツは意外と「歯」なんです。歯のくすみや、加齢にともなう歯茎の変化、色素沈着など、若々しい口元をキープするために大切な口元や歯のデイリーケアについてご紹介していきます。
「歯磨き」を見直そう
目次
・歯ブラシを“鉛筆持ち”しよう
・歯に対して45度の角度で磨いていく
・歯の裏側も1本ずつ縦に磨く
・歯ブラシのサイズを見直そう
・歯間の汚れはデンタルフロスを使って落とす
・口元の“たるみ”解消にはトレーニング
・口臭ケアは唾液と口内ケアを意識しよう
・歯の黄ばみは自宅とプロのWケア
・歯茎のマッサージに挑戦する
出典:byBirth
まず最初に、歯磨きが正しくできているか見直していきましょう。幼少期の誤ったクセがそのままになっている方も少なくありません。ここでは、一般的に正しいとされる歯の磨き方についてご紹介していきます。
歯ブラシを“鉛筆持ち”しよう
歯ブラシを持つときの持ち方は、鉛筆を持つように持ちましょう。鉛筆持ちは手に過度な力が入りすぎないので、歯や歯茎に必要以上の負担を与えることがありません。また、歯ブラシの先を小刻みに動かしやすいので、細かい部分まで丁寧に磨くことができます。
歯に対して45度の角度で磨いていく
歯を磨くとき、表面だけ磨ければ良いというわけでもありません。しっかりと歯と歯の隙間や、歯と歯茎の溝なども磨くことが大切になってきます。一般的に、歯の汚れや歯石は歯と歯茎の間に溜まりやすいといわれているので、ここをしっかりと磨けているか意識することが大切。
次ページ : 歯ブラシを隙間に上手に当てたいときは、歯に対して45度の角… >>
1
2
3
4
>>
関連リンク
詳しくこの記事を見る
髪質別!ツヤ髪を目指すために取り入れるべきヘアケア辞典
肌トラブル別!困ったときの追加ケアを徹底リサーチ☆
スラッと長い美脚を目指す!お家でできる簡単How to♡
毎月実施!豪華アイテムをプレゼント中!
この記事のキーワード
歯ブラシ
マッサージ
ホワイトニング
口臭
たるみ
あわせて読みたい
「歯ブラシ」の記事
虫歯の発生および進行を防ぎ、ニオイの原因となる汚れを“見える化”する「トゥーサップ 薬用液体歯ミガキMD」を新発売
2024年05月27日
歯ブラシの交換は「月に…」 タイミングに「初めて知った」「逃してた」
2024年05月24日
詰まったほこりはどうやって取る? ドライヤーの掃除方法とは?
2024年05月15日
お泊りデートで彼を驚かせないための3つのポイント
2024年05月10日
「マッサージ」の記事
お風呂とサウナのエンタメ施設「野天風呂 湯の郷」が1日過ごせる快適な施設にリニューアルオープン!
2024年06月03日
鳥居みゆき、女性用マッサージの客役で登場「妖艶さすごい」「びっくら」と反響…寂れたホテルで“襲いかかる”
2024年06月03日
川崎宗則、ダルビッシュ宅の本棚に並んでいた本を明かす
2024年06月03日
「肩こり」や「首のコリ」の原因が「舌」だった!歯科医師 安藤 正之がYouTube「舌ストレス改善委員会」で解説している動画を公開
2024年06月03日
「ホワイトニング」の記事
スモカ歯磨、陸上七種競技の伊藤桃子選手とスポンサー契約締結
2024年05月31日
ムダ毛処理後の脚のブツブツ…負担の少ないケア方法は? 脚のお悩みQ&A4つ
2024年05月25日
「ホワイトニング!?」突然やたらと身なりを気にする夫→まさかの理由に愕然!死ぬほど後悔することに
2024年05月18日
トーンアップ効果抜群!薬用美白UV乳液を数量限定発売
2024年05月15日
関連記事
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTuberが話題のバイリンガル幼児園KDIに潜入取材! [PR]
虫歯の発生および進行を防ぎ、ニオイの原因となる汚れを“見える化”する「トゥーサップ 薬用液体歯ミガキMD」を新発売
元脳外科医・美容外科医の近藤惣一郎医師 美容業界で相次ぐトラブルを防ぐ啓蒙活動を開始!
町工場の技術の賜物! 【カラダにいいもの大賞GP】に輝いた“歯ブラシ”の魅力
注目される「口腔ケア」 ~歯周病と全身疾患、そして口臭予防~「口腔ケア」に“舌ブラシ”を取り入れる大切さを、歯科医師にインタビュー!
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
のんきな夫にも怒りが止まらない!義母の迷惑行動の…
2
「私はその子の…」我が子と偶然の再会! 母親だと…
3
離婚はしないでとすがる義母…その考えがこの無責任…
4
妻と娘を失いたくない…覚悟を決めた夫の行動【右手…
5
1歳児にわが家のルールを教えろ!? 夫の非常識な…
もっと見る
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
ファッション性×機能性のスマートウォッチ「HUA…[PR]
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
上へ戻る