トラブル別！春の肌悩みの対策方法まとめ

古い角質はやさしくキレイにオフ！

皮脂による汚れを溜めこまないように、角質ケアは週一回程度おこないケアしていきましょう。皮脂汚れは油分でしかしっかりと落とせないので、Tゾーンやあご回りなど、皮脂の分泌が活発な部分は集中的にケアするようにしてみてください。

脂っこい食べ物は控える！

吹き出物が出ているときは、必要以上に脂っこい食べ物を食べないように控えるようにしましょう。悪い油を使った食べ物や、糖質を摂りすぎてしまうと皮脂の分泌量が増えるといわれています。必要以上に摂りすぎていないか、今一度見直してみてください。

肌トラブルを見極めて上手にケアしよう！出典：byBirth
季節の変わり目は、お肌の状態も不安定になりがち。自分の肌悩みや肌状態を上手に見極めて、今の自分に足りていないケアを取り入れていきましょう。