ビューティ情報『たった5分!ベッドの上でできる朝ストレッチで心も体もキレイに』
缶詰を活用した糖質オフ&高タンパクの即やせレシピ73品を収録 書籍『食べるほどやせる!ずぼら缶詰ダイエット』を5月29日発売
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