自宅でできる爪の乾燥におすすめケア方法！表面が滑らかで丈夫な爪をつくる

乾燥によって縦ジワや割れなどを起こしやすい爪。爪にも、乾燥を防ぐお手入れが必要です。しかし、仕事や家事に忙しいとなかなかサロンに通う時間がなく、爪のケアをおろそかにしてしまいがちです。

本記事では、自宅でできる爪の乾燥を防ぐケア方法について説明します。爪の乾燥には「保湿クリームとネイルオイルを使った保湿・保護」「トップコートやベースコートを塗る」「指先マッサージ」が有効です。

爪について出典：byBirth
爪は、屈強なイメージがある反面、デリケートな部位です。爪について正しく理解し、効果的なお手入れ方法を知りましょう。

ここでは、爪の「特徴」と「乾燥を引き起こす原因」について説明します。

爪の特徴

爪は、ケラチンといわれるタンパク質でできており、硬く頑丈で指先の皮ふを保護しています。健康な爪は、水分量と油分量が十分にあり、透明感があって、毛細血管が透けてピンク色をしています。

しかし、爪が含んでいる水分量は12～16％、油分量は0.15～0.75％と非常に少ないため、乾燥しやすく、縦ジワ、割れ爪などのトラブルが起こりやすくなります。爪の健康を保つためには、乾燥を防ぐためのケアが必要です。