目指せ美ジョガー！「ランニングを楽しく続けるコツ」が知りたい！

最初のうちは続けられたけど、時間が経つと、どうしても面倒くさくなる…。なかなかランニングが続けられない人も多いのでは？最近では、ジョギングを楽しむ女性たちを「美ジョガー」と表現するほど、空前のランニングブーム！今回は、ランニングを楽しく続けるコツをご紹介いたします。

美ジョガーってなに？


女性誌をめくると、至るところで美ジョガー特集。

そもそも美ジョガーとは「美女」と「ジョガー（ジョギングをする人）」を組み合わせて造られた言葉。自分磨きに力を入れる女性も多いですが、その中でもランニングを重点的に行っている人を最近では美ジョガーと表現するみたいですよ。

美ジョガーになるための条件！

①ただ走るだけでなくファッションを楽しむ

ただ走るだけでは美ジョガーとは言いません。
外へ出て走るからにはファッションにもこだわりましょう。その日の気分に合わせて、ウェアやシューズを変えて、モチベーションを維持できるように努力してみて。

②イベントを楽しむ

最近はランニングブームの影響を受けて、ランニングにまつわるイベントが増えてきています。たとえば「ランニング婚活」や「RUNフェス」など、一人ではなく自分と同じようにモチベーションが高い友人たちを誘って一緒にイベントを楽しむことも美ジョガーの条件なのです。