都市に住むと老化が早い！？肌の老化を防ぐ方法とは？

空気汚染は老化だけでなく腫瘍につながることもあり、肺がんの原因にもなります。

肌の老化を進め、「美」を意識する女性には大きな悩みとなります。

日本が抱える汚染問題


風の流れによって中国から来るPMが大きな問題となっています。東京を中心にする首都圏、関西圏の汚染が進んでいるのと同時に、中国地方、九州の汚染が目立ちます。天候や風の向きにも注意をしないといけないのが現実です。

PMの濃度は、こちらからチェックできます。

全国のPM2.5情報・予報サイト

どうしたら防げるの？


都会に住む女性で特に気をつけたいのは、油脂含むクリームを塗って外に出かけない事です。油脂が入っているクリームは、汚染物質を肌に引っ付けてしまいます。皮膚科医はいろいろなところで保湿のためにクリームを塗ることを勧めますが、汚染を気にするなら、ナチュラル素材の製品が1番です。化粧品もミネラル、紫外線カットするものがベストです。

これらが皮膚を守ってくれます。そして、帰宅したらすぐに顔を洗うのも1つの方法です。

まとめ

空気汚染が身体に悪いのは知っていたけど、マスクをするのに大切な顔のお肌のケアを怠っていませんでしたか？こまめに洗うこと、使う化粧品を変えることで老化をゆっくりさせることもできるので、実践してみてください。