ビューティ情報『乾燥だけじゃない!寒暖差による肌荒れとは』

2022年12月18日 20:00

乾燥だけじゃない!寒暖差による肌荒れとは

冬であれば保湿重視のもので、濃厚なクリームを追加してみるなど、スキンケアを変えることで季節に沿って肌もついてきてくれるようになりますよ。

水分補給をこまめに

外の冷気に触れたり、室内の暖房によって冬の肌は常に乾燥しやすい環境になります。

特に湿度も低下しているので、加湿器を設置したりなど室内を乾燥しないようにすることも大事です。濡れたタオルを干しておくだけでも効果がありますよ。

日中は保湿スプレーを使ったり、夜のスキンケアではパックの使用やクリームを多めにつけるなど、肌の水分補給を欠かさないようにしてあげてくださいね。

肌トラブルを引き起こしてしまったときは?
もしも肌トラブルを引き起こしてしまったときには、いつも以上に丁寧に優しく肌を労わってあげてくださいね。少しの刺激でも肌にとっては大きなストレスとなるので、気をつけましょう。

特にクレンジングや洗顔は注意が必要です。
肌が敏感なときは、メイクは薄めにすることでクレンジングの負担を減らします。保湿効果の高いクリームタイプを使って、なじませるように落としていきます。

洗顔ではたっぷりの泡で押し洗いするようにして、洗い流すことで負担をかけないようにします。

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