冬の乾燥対策でうるおい美肌をキープ！今日から実践できるボディケア方法

冬に肌が乾燥する理由とは？出典：byBirth
気温や湿度が低下する冬は、空気の乾燥や暖房の影響によって肌が乾燥しやすくなります。

カサカサとした乾燥状態が進むと、白い粉を吹いたり、ひび割れを起こしたりしてしまうことも。特に、皮脂腺が少ない腕・脚・ひじ・ひざ・かかと・手は乾燥しやすい部位のため、念入りに保湿ケアすることが大切です。

冬は一番乾燥しやすい季節なので、しっかりと保湿対策をして乾燥からお肌を守りましょう。

乾燥から肌を守るボディケア方法出典：byBirth
冬の乾燥からお肌を守るにはどのようにすればいいのでしょうか？ここでは、今日から簡単に実践できるボディケア方法をご紹介していきます。

体を洗う時は優しく馴染ませて洗う

体を必要以上にゴシゴシと洗いすぎると、肌の大切なうるおいまで洗い流してしまうため乾燥しやすくなります。

泡立ちが良く柔らかい素材のボディタオルで、優しく泡で撫でるように馴染ませて洗いましょう。

入浴後はすぐに保湿する

お風呂上りはすぐに保湿しましょう。入浴直後は、肌の水分が蒸発して乾燥が進みやすい状態です。

時短でケアをするなら、ヒアルロン酸やセラミドを配合したローションタイプを。