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仕事中でもOK◎「小顔」が実現する!簡単!むくみ予防ストレ…
ビューティ情報『仕事中でもOK◎「小顔」が実現する!簡単!むくみ予防ストレッチ!』
2016年8月30日 16:00
仕事中でもOK◎「小顔」が実現する!簡単!むくみ予防ストレッチ!
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③伸びきったところで、10秒かけて大きく深呼吸をしましょう。
エアコンの室内で、首や肩が凝りやすくなっていることも、リンパの流れが悪くなり、むくみやすい原因となります。今回ご紹介のストレッチは、会社の座席でもできます。少しの合間で結構ですので、是非やってみてください。
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