「新しい幸せ」を見つけるための自分への5つのレッスン

大人だって前向きな気持ちは必要！「独立した気持ち」は1日、1日と日の経過とともに自分の物になってきます。1人で何かをする時には、不安はつきものです。でも大丈夫。勇気を持ってみよう。「何とかなる」という考えを持っている人は独立心も持ちやすいです。そんなの難しい。もちろん難しいです。でも、もう少し周りをしっかり見つつ、軽く物事を判断できるように努力してみましょう。「間違ったらどうしよう」間違いはいつも何かを教えてくれます。今日から自分にも、他人にも罪意識を感じるのをやめてみよう。人生の上で起きるイベントに少し今までと違う対応をしてみましょう。難しい状況が来た時が「人生のレッスン」の時なのです。今回のことから自分がどう成長できるかにかけてみましょう。

2．素直さを覚えよう
どのように振る舞うか、どんな言葉を選ぶか。これまで「このようにしないといけない」と言われてきたことを忘れてみませんか？もっと子供の時のように待ち受けている状況に対して素直に、純粋に振る舞ってみよう。

突然思い浮かんだ感情を飲み込まないでみましょう。今までの「習慣」を変えることができます。これはどんな小さなことにも影響があります。