日本人は薬に頼りすぎ！副作用に懸念、NGな飲み合わせは

うつ症状では依存性の高い薬が多く、医師から症状が進行したので『もっと強い薬を出しましょう』と言われることも。この連鎖を断ち切ったほうが症状が改善するケースもあるのです。ただし、主治医に相談することもせず、突然処方薬の服用をやめてしまうのはとても危険。くれぐれも自己判断は避け、医師や薬剤師の相談のもとに行ってください。信頼できる“かかりつけ薬剤師”を見つけることも大切です」

主治医に症状が安定していることを確認してもらいながら、少しずつ段階的に減薬をすることがトラブルを防ぐことにつながる。

「自分の体が出しているサインと真摯に向き合う姿勢を大切にするよう心掛けてほしいです」

“薬は異物”。このことを頭に入れ、本当に必要な薬を服用するようにしたい。