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鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエッ…
ビューティ情報『鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」』
2021年3月12日 06:00
鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」
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耐熱皿に豆腐を入れ、ほうれん草、チーズをのせる。
(2)レンジで、チーズが溶けるまで、約50秒温める。焼肉のたれを回しかける。
「『ごま油香る!男前サラダ』のように、食感の違うものをよくかんで食べることも、ダイエット成功の秘訣です」
密を避けたコンビニで、巣ごもり太りを克服するダイエットメニューをゲットしよう。
「女性自身」2021年3月9日号 掲載
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