有森裕子さん×小島慶子さん対談　つらい症状に戸惑った更年期「いきなり体がほてって変な汗が大量に」「膣が帯電するような不快感」

だから読者さんにも1人で抱え込まず、変化を一緒に生きましょうと、伝えたいです。

有森：生きることは完璧じゃなくていい。症状を否定してもしょうがありません。いろんな変化を受け入れるキャパを増やすことが大事。不調の中でベストを尽くす。そんなつもりで、更年期を思いっきり楽しんでいいんじゃないかな。

小島：今、有森さんのお話が心に響き、涙出てきました（涙）。今日はありがとうございます。

有森：小島さんも、読者さんも、みんな、頑張れ～！

1人きりにならず語り合って、更年期を乗り越えていこう！

【PROFILE】

小島慶子

’72年生まれ。エッセイスト、タレント。’14年からオーストラリア移住。日本で働き、夫と息子2人のいる豪州と往復。新刊『おっさん社会が生きづらい』（PHP新書）

有森裕子

’66年、岡山県生まれ。オリンピック女子マラソン2大会メダリスト。’10年、国際オリンピック委員会（IOC）女性スポーツ賞日本人初受賞。（公財）日本陸上競技連盟副会長