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中年女性は要注意! 介護疲れによる寝不足が病気に?
ビューティ情報『中年女性は要注意! 介護疲れによる寝不足が病気に?』
2015年1月26日 19:30
中年女性は要注意! 介護疲れによる寝不足が病気に?
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心身ともに負担を軽減すればぐっすり眠れるようになるはず。良い睡眠サイクルで介護疲れを乗り切りましょう!
Photo by Ulrich Joho
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