乾燥に負けない！アロマを使った風邪予防対策【プチ不調のためのホリスティックビューティー】

 

その他使い方
・アロマディフューザー（お使いの規定の量があればそれに従ってください）

室内の清浄や香りを楽しむのに最適です。
・アロマチャーム

就寝する枕元に置く時などに。

冷え対策も精油が活躍！

身体をあたためる活用法は「アロマバス」がオススメです♪

天然塩や香りがついていないバスソルトに精油を落として混ぜ合わせてから浴槽に入れて香りをお楽しみ下さい。

少し雰囲気を変えて、電気を消しキャンドルを灯しながらゆっくり湯船に浸かりながら深呼吸。

ユーカリでしっかり風邪予防し、フランキンセンスが身体をあたため、疲れた心もやわらげてくれます。

いかがでしたか？

寒い冬も、精油をつかったアロマセラピーで

リラックスしながら風邪予防してみてくださいね！

【クレジット】

reMio(レミオジャパン）

オーガニックエッセンシャルオイル

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