2016年5月31日 19:00
たった1時間で1.3kgも減る！ボクシングの驚くべき痩身効果
今回の体験を通じ、ボクシングのキツさを身をもって体感することができました。
61.8Kg→60.3Kg
1.5kgの減量！
効果はてきめんで、当日の朝61.8kgあった体重が体験翌日の朝には60.3kgになっていました。結果には個人差がありますが、運動直後であれば2kgの減量も可能です。
キツいけれど、楽しく気持ちよく、結果的に減量もできて大満足の体験入会でした。
今年の夏こそ水着を着たい、痩せたい方は、ストレス発散も兼ねてサンドバックを叩いてみませんか？
（文／カワカミテツ）
【取材協力】
※福田ボクシングジム
血管・血液を若返らせる5つの方法 肝臓専門医実践のメソッド