2021年6月28日 02:55
脱・垂れじり!1カ月でヒップが上がってきた方法とは【体験談】
ここでゴールと満足するのではなく、コースを初級から中級へとレベルアップさせ、ヒップアップトレーニングを続けていきたいと思います。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)
★関連記事:アラフォーの垂れじりを「ながら運動」でヒップアップ!【体験談】
★関連記事:後ろ姿に自信アリ!3週間で四角い垂れじりがキュッと上がった【体験談】
★関連記事:筋トレを続けてみたら、アラフィフ女子の垂れじりが変わった!【体験談】
足の指の間がかゆくてたまらない→まさかの診断結果に赤面!予想される感染経路は【体験談】