3カ月で体重4kg減！気になっていた「カーブス」に行ってみた【体験談】

追い込みたいタイプの人には物足りない、負荷が軽いので筋肉の付きが遅いといったゆるさはありますが、スポーツジムは続かずに挫折してしまうことが多いので、続けやすいというのは大きなメリットだと思います。運動は続けることが一番大事ですからね。

現在、入会から3カ月が経過しましたが、体重は4㎏減に。ゆる～いながらもきっちり痩せてきています！

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。

監修／黒田愛美先生（Zetith Beauty Clinic副院長）

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著者／井上 裕紀子（54歳）
読モを経て、ファッション誌、情報誌などのフリーライターへ。しわ、肝斑、たるみ、更年期太りと苦しい戦いを続けつつも、その先にいったい何があるのか見えない迷える五十路女子。