気分が上がります！　女性約100人の「毎日が楽しくなる簡単なコツ」16選　

いい香りに包まれる
「玄関にアロマディフューザーを置いたら、帰ったときにいい香りがして気分が上がるようになりました」（30歳・会社員）
「マスクにアロマのスプレーをかけて、いい香りで気分を上げています」（36歳・主婦）

自分の好きな香りを感じることで、毎日の気分を上げている人が多くいました。

また、香りは気分転換にも最適。アロマディフューザーやキャンドルなど、気軽にいろんな香りを楽しめる手段が1つでもあると気持ちの切り替えがしやすくなるかも。

お花から元気をチャージ
「毎週新しいお花を購入し飾ること。お花があると気分がいいしやる気が出ます」（35歳・専門職）
「週に1回お花の定期便をとっていて、部屋に花と緑を欠かさないようにしています」（45歳・自営業）
家にお花を飾ることで気分を上げている女性も。都度旬の花を取り入れれば、家の中にいても四季を感じることができそうですね。

お花の他に、観葉植物を飾っている方も多いようです。

生活に「好き」を取り入れる
「お気に入りの服を着てランチに出かける」（38歳・専門職）
「定期的に舞台を見に行ったり、美味しいものを食べに行ったりと好きなことをして、メリハリのある生活をすると気分が上がる！」