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みるみる【お腹痩せ】が実感できる…!? “寝ながら脚を動か…
ビューティ情報『みるみる【お腹痩せ】が実感できる…!? “寝ながら脚を動かすだけ”の「簡単習慣」』
2022年3月7日 20:15
みるみる【お腹痩せ】が実感できる…!? “寝ながら脚を動かすだけ”の「簡単習慣」
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代表。
20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。心身の調和こそ健康だと痛感し、ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方から整える“マナメソッド”を発案。
現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした『マナメソッドセラピー』でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし本質的な幸せを見出すレッスンを展開中。生徒は全国にわたる。
文/上村由夏
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