西村歩乃果「ヘアアレンジは可愛くなれる魔法」 涼しげな“夏のセルフアレンジ”を伝授！

Trend

トレンドのクリップ。素材選びで印象チェンジ。上￥1,430下￥1,650（共にゴールディ TEL：0120・390・705）

Honoka’s Beauty Rules

1、角質ケアでつるんとした肌に。
「洗顔後にヘラ型の超音波洗浄機で角質を取り除くのですが、こんなに汚れが取れるんだと毎回驚きます。クリニークのふき取り化粧水&週1のピーリングも実行中」

2、YouTubeを見ながらトレーニング。
「最近気に入っているのが、ネットで話題の“かまじいエクササイズ”。1セットやるだけで、翌日かなりスッキリします。愛犬との散歩でダッシュするのもいい運動に」

3、食生活は無理しないのがモットー。
「食が一番の楽しみなので、厳密なカロリー計算はやめました。食べすぎた翌日はセーブしたりお腹が減っていない時はサラダにしたりと、メリハリをつけています」

にしむら・ほのか秋元康氏プロデュースのグループ「ラストアイドル」の活動を経て、タレントとして活躍。ゲーム配信が中心のYouTubeチャンネルも人気。美容師免許を持つ美容賢者でもある。

ワンピース￥10,880（エピヌepine.am＠gmail.com）