2022年12月24日 20:45
コスパも最高です! 管理栄養士が実践する「便利な買い置き食材」7つ
忙しいときにも慌てず済むように、日持ちする食材を置いておけば心の余裕も生まれます。ぜひ次回の買い物に行くときには買い置き食材も手にとってみて下さい。
【参考】
※1 文部科学省.日本食品標準成分表2020年版(八訂)
※2 厚生労働省.e-ヘルスネット 抗酸化物質
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文/管理栄養士・寺内麻美
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