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低カロリーで腹持ちがいい!【スタバ2023年最新版】ダイエ…
ビューティ情報『低カロリーで腹持ちがいい!【スタバ2023年最新版】ダイエット中も食べたい「定番フード」3選』
2023年6月18日 20:15
低カロリーで腹持ちがいい!【スタバ2023年最新版】ダイエット中も食べたい「定番フード」3選
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『スターバックス®』(以下スタバ)でドリンクを頼むことはあっても、フードはあまり食べないという人もいるかもしれません。実はスタバは、サンドイッチ系のフードも豊富。一般的に、サンドイッチはダイエット向きとは言えませんが、中には低カロリーで腹持ちがいいものもあり、朝食やおやつにぴったりです。そこで今回は、「スタバの低カロリーな定番フード」をご紹介します。
ボリュームずっしり! 食べ応え抜群の「根菜チキン サラダラップ」
目次
・ボリュームずっしり! 食べ応え抜群の「根菜チキン サラダラップ」
・全粒粉の豊かな香り! シンプルな「ハム&;クリームチーズ 石窯カンパーニュ」
・朝食にぴったり!「スピナッチコーン&;ソイパティ イングリッシュマフィン」
・ラップサンドや全粒粉サンドがおすすめ!
野菜やお肉をトルティーヤで巻いた「サラダラップ」。炭水化物は控えめで、具材たっぷりなダイエット向きのフードです。
スタバのサラダラップの中で一番低カロリーなのが「根菜チキン サラダラップ」。店内は440円で購入できます。
手を汚さずに食べられるようペーパーで巻いてあるので、ワンハンドで食べられます。シャキシャキの野菜と根菜の食感で食べ応えが抜群。ずっしりと重みがあるのに、カロリーは200kcalです。
抹茶ペーストを練り込んだトルティーヤに、ゴママヨネーズで和えたチキン、ごぼう、レンコンと人参のゴマ和え、レタス、人参、紫キャベツ、キュウリが入っていますよ。
次ページ : いろいろな具材が一度に食べられる、ヘルシーなサラダラップで… >>
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