「暖房なしでも余裕です！」【女性約100人調査】寝室・キッチン・脱衣所の寒さ対策

「暖房器具ではないですが、使用している加湿器がとてもあったかいので暖房器具として使っている」（36歳・会社員）

加湿器の種類によっては、温かな加湿ミストが出てくる機能もあるので、部屋の大きさによっては暖房器具を使用しなくてもよく、乾燥対策にもなって一石二鳥ですね。

就寝時は、エアコンを何度に設定していますか？
次に、エアコンをつけて寝る派のみなさんに設定温度を聞いてみると、最も低いかたは「22度」、最も高いかたは「27度」、一番多い回答は「25度」という結果に。

回答にバラつきがあるのは、個人が心地よく過ごせる温度に違いがあるからかもしれません。
一般的に、男女で心地よく感じる温度が違うため、「エアコンの温度設定」はケンカの原因になるとよく言われてますが、誰と寝室を過ごすのかによっても設定温度が違ってきそうですね。

就寝時は、エアコンのタイマーを設定していますか？

©玉絵ゆきの

次に「就寝時のエアコン利用はタイマーを設定していますか？」と聞いてみると、「YES」と「NO」が半々の結果となりました。

寒さ対策のことを考えれば、寝ている間もずっとエアコンをつけていたいところですが、つけっぱなしだと電気代が気になるところ…。