新刊『「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠！』発売！人気モデル あみしぃも実践！簡単にキレイで健康になれる

身近に手に入る材料で簡単に作れるグルテンフリーレシピも多数掲載。

【書籍概要】
書籍名 ：「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠！
著者 ：中村由美子
仕様 ：A5判／128ページ／日本語
定価 ：1,430円(税込)
ISBN-10：4058016728
ISBN-13：978-4058016725
出版社 ：学研プラス
発行日 ：2021年9月2日

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【もくじ】
・モデル・YouTuber 石井亜美さんの食生活
・週末グルテンフリーとは？ 知識編
・週末グルテンフリー実践レシピ パン編
・週末グルテンフリー実践レシピ 料理編
・週末グルテンフリー実践レシピ スイーツ編
・SPECIAL対談 石井亜美さん×中村由美子

【著者：中村由美子プロフィール】
日本グルテンフリーアドバイザー協会代表理事。