9月は厚生労働省が定める“健康増進普及月間”この夏、体型改善に挑んだ人のうち約7割が失敗！-25kgの医師が実践！最強の“MCTみそ汁ダイエット”とは

『夏太りを解消したい』『引き続き体型を改善したい』と考える人は、自分の身体を食事面から“脂肪燃焼体質”にシフトチェンジすると良いでしょう。

■“脂肪燃焼体質”に導いてくれるMCTオイル


MCTオイル

MCTとは、中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)のことで、母乳や牛乳、さらにはココナッツなどのヤシ科植物の種実に含まれる成分です。一般的な食用油に含まれる長鎖脂肪酸(Long Chain Triglyceride)などと比べて、素早く消化・吸収される特長があります。エネルギー源となるケトン体を効率的に生成し、無理なく脂肪燃焼体質に。医療やスポーツ、生活習慣病予防など、様々な場面で世界的に利用されています。

■MCTオイル＆みそ汁で脂肪燃焼のW効果が期待！


MCTオイルみそ汁

私たちの身体の細胞内には、エネルギーを生み出す工場の役割を持つ「ミトコンドリア」があります。MCTオイルを摂取することで、この「ミトコンドリア」を直接的に活性化させる「ケトン体」が産生され、エネルギーを効率的に作り出してくれるのですが、みそ汁にMCTオイルを加えることでその効果がアップします。