「腸活と生理不順や妊活に関するアンケート調査」を実施　生理不順やPMSの改善、ダイエットなど 腸活効果を過半数が認識

32％、「乳酸菌ビフィズス菌などの菌をサプリメント等から摂取する」11％で、4割の女性がプロバイオティクスといわれる菌を直接摂取する方法を実践している事が分かりました。
これに対して、腸内フローラにエサを与えて、短鎖脂肪酸の産生を促す本質的な腸活である、プレバイオティクスを摂取している人は6％。
当社の別調査では、プレバイオティクス実践者が26％であったことから、生理不順やPMSの改善、妊活、ダイエットなどを目的とした腸活に取り組まれている方々の中では、プレバイオティクスの認識度はまだ低いと思われます。
引き続きこの領域の研究を続け、腸内環境と女性特有のトラブルとの関係を知っていただく必要がありそうです。

問3) これまでに行った腸活

IV) 腸活の取り組みで具体的に成果が出ていますか？(複数選択可)
実際に行った腸活で、成果を実感したのか質問しました。
一番多く感じたのは「便秘の改善」26％でした。便秘は腸活と最も関連が深く、実感される方が多い項目です。
次が「肌質の改善を実感した」が12％、「ダイエットができた」9％と続きます。肌質も腸内環境と深く関係していることから実感される方が多いのだと思われます。