春の新生活に向けてのご相談が増加中　幸せで豊かな時間になる北欧のライフスタイルのポイント

また、北欧は税金が高く可処分所得が限られているので、「お金をかけない家での過ごし方」が上手なのも彼らの特徴です。
例えば、家は心からくつろげる場所でなくてはならないという考えから、特に「椅子」にはこだわりがあり、多くの人が「マイチェア」と呼ばれる自分専用の椅子をもっています。また、近年日本で浸透してきている、野花やハーブをグラスに生けてリラックスする、ソファで温かいブランケット(スローケット)にくるまって家族や友人と過ごすような時間、つまり「気取らず素のままでほっこりした時間を過ごすこと」を指すデンマークの「ヒュッゲ」という概念は幸福度を高める習慣・文化として北欧に根付いています。
このように、北欧の人々は日頃から日常において豊かな気持ちになれる過ごし方を実践しているので、幸福度の高い生き方を実現できているのです。北欧流ウェルビーイングの考え方を日本でも取り入れることをご提案いたします。■すぐにできる実践方法 ～北欧ライフスタイルに学ぶ幸せな毎日の過ごし方～
(1) ソファーよりも「マイチェア」を家に置く
＜「マイチェア」で「素」になれる時間と空間を確保する＞
長い時間を過ごす場所である家を快適にするために、北欧では特に「椅子」