春の新生活に向けてのご相談が増加中　幸せで豊かな時間になる北欧のライフスタイルのポイント

輸入業務や海外の文化発信を手掛ける株式会社アルトスター(所在地：群馬県高崎市)は、当社代表でウェルビーイングアドバイザーでもある芳子ビューエルへの、幸せな暮らし方についてのご相談が今年に入り、昨年対比で約20％程度増えていることをご報告いたします。

特に40代後半～50代の女性のご相談が多く、家庭内のことや更年期などで、悩みが多くメンタル的にも安定していない方が見受けられます。また年齢を問わず、4月から新年度が始まり、期待と不安で過ごす方も多いと思いますが、その反動で五月病になる方は53％で、さらに10.7％の方は毎年罹患しているそうです。(株式会社アイスタット『五月病に関する調査』2022年)
五月病などのメンタルの不調は、人間関係や環境の変化の影響も大きいですが、家の中を自分の好きなもので揃え、豊かな時間を過ごす場所とすることでストレス軽減につながります。
今回は、芳子ビューエルより、ストレスを軽減させるような家での過ごし方をご提案いたします。

【芳子ビューエル 公式ブログ：https://yoshiko-buell.com/】


マイチェアを愛用する芳子ビューエル

■北欧のライフスタイルに学ぶウェルビーイングとは
北欧の冬は日照時間が短いため、室内で過ごす時間がとても長く、北欧の方々は自宅で家族と快適に過ごすための様々な工夫やアイデアを持っています。