2023年8月3日 14:15
人気のマインドフルネスイベント、プラネタリアYOKOHAMAで初開催!「AWAKEME ~満月の瞑想とサウンドバス~」満天の星の下、自分がすでに幸せに満ちていることを感じる時間を
主宰。Hugger Mugger Japanアンバサダー。伝え手。Zen2.0スタッフ。
対象者の魅力を引き出すインタビューを得意とし、主にスポーツ、音楽の分野で27年間取材中。メディアを通し広く”人”の魅力を伝え続けている。一方で20代後半に仕事のストレスによりうつとパニック障害を発症。マインドフルネスで快復した経緯から、日常のストレスシーンにおけるメンタルヘルスの在り方を自己研究。
フリーランスという働き方に反映するとストレスレスな働き方ができ幸福度も格段に上昇。現在はサッカー実況などの他、湘南エリアを中心に、マインドフルネスプログラムや対話型絵画鑑賞コーチングなどを提供している。YouTube「マインドフルネス瞑想ch. 児玉美保」にて瞑想会のLIVE配信も不定期に開催中。
趣味は仏教研究、ひとり旅、お笑い鑑賞。座右の銘は自灯明。
Instagram:
https://www.instagram.com/miho_kodama_/
■HIKOKONAMI
幼い時から仏教の教えを受けて育つ。2005年に渡米、NY 大学でボランティアとして音楽療法に携わったことをきっかけに教育、実践、ヒーリングの観点から音楽を学び直す。