Facebookのママ友疲れ、二大原因はお付き合いと比較

（めぐりさん、39歳）。つまり、「いいね！」を押してもらっているからといって、安心できないということでもありますね。意外に多かったのが、“かまってちゃん”にうんざりしているママ。「『私はかわいそうな子』をアピールする人はとりあえず無視。気づかなかったことにする」（さくらそうさん、33歳）。

疲れるのは「お付き合いコメント」と「比較」！

余計なものを見せてしまう、見てしまうことでのトラブルも多いよう。「誘っていない人に写真を見られた」（しゅうのんさん、31歳）は頻発トラブル。「ドタキャンされた相手が、違う人との遊びを優先していたのがわかった」というママ（るかっぴさん、32歳）は、これをきっかけに絶縁したそうです。
トラブルにはならなくても、Facebookでママ友疲れの人は多いようです。「たいしたことない内容でも『いいね！』を押さないといけない雰囲気が疲れる」（なでしこりんさん、33歳）のように、「いいね！」やコメントが面倒だという人も少なくありませんでした。
「遊びに自分だけ誘われていないと知って疲れる」（おまみさん、29歳）、「子どもの洋服や習い事を比べてしまう」（きくのんさん、33歳）、「落ち込んでいるときに投稿を見ると、自分とのギャップにさらに落ち込む」（匿名、39歳）。疲れの2大要因は、「お付き合い」と「比較」のようですね。

トラブル回避のためには「つながらない」選択も

「勝手に写真を載せられた」というのも、よくあるトラブル。余計なトラブルを招かないように、友だちの写真を掲載するときに確認を取ることは、最低限のマナーですね。
最後に、Facebookを上手に使う秘訣を聞いてみました。「登録せずに閲覧で楽しんでいる」（るかっぴさん、32歳）、「わかる人にはわかるあだ名で登録」（ゆうりぃさん、38歳）、「じいじ、ばあばに子どもたちの様子を伝える手段に使用」（陽ニコママさん、34歳）、「ママ友とはつながらない」（ねこさん、33歳）、「『自分のみ閲覧』設定で日記帳として使う」（ガムシャラ母さん、34歳）、「嫌な気分になる人は友だち解除」（げんげん、30歳）、「遠方の友だちとのやり取りのみ」（匿名、36歳）。というわけで、5人に1人は「ママ友とはつならがない」ことで余計なストレスを回避しているようです。
楽しく使うには、見るのも見せるのも、相手を選ぶしかないのかもしれません。